كان يا مَا كان، في قديمِ الزّمان، كان هناك أخَوان يعيشان في إحدى المُدن القديمة، واسمُهما: قاسم وعلي بابا، كان يعمل والدُهما في التّجارة، وبعد وفاتِه استولى الأخُ الأكبر قاسم على جميع ثروته، وترك أخاه علي بابا يعيش حالةً لا تُطاقُ من الفقر، وكان علي بابا يعمل حَطّابًا، ويكسَبُ من هذا العمل مالاً محدودًا يساعده على إعانةِ بأسرته، وكان الأخ الأكبر دائم الغضب، وكان يقسو على أخيه الأصغر كثيرًا. ذاتَ يوم، بينما كان علي بابا يحتطب كعادتِه مع حماره، إذْ سَمِعَ صوتًا لفرسان يقتحمون المكان، فاختبأ منهم، وإذ بهم عصابة من اللصوص يَتَجَمْهَرون أمامَ مغارةٍ ضخمة كانت في المنطقة التي يَحتطِبُ فيها علي بابا. وهنا، اندهش علي بابا مما رأى! إذ قام زعيمُ عصابة اللصوص بمخاطبة المغارة قائلًا: "افتح يا سمسم"، ففُتح باب المغارة وعلا المكان غبارٌ كثيف، ودخل اللصوص إلى المغارة، ثمّ قال زعيم العصابة: "أغلق يا سمسم"، فإذا بباب المغارة يُغلق على اللصوص وهم بداخلها، فانتظَرَ علي باب خروجَ الأربعين حرامي من المغارة، وذهب ليستكشفَ المكان، وبعد أن تأكّدَ من مغادرة جميع أفراد العصابة، جَرّب أن يفعلَ ما قام به زعيم عصابة اللصوص، وإذ بالمغارة تُفتح من جديد، فدخل علي بابا وأغلقَ باب المغارة عليه كما فعلَ الّلصوصُ من قبل.
وفكروا الأربعون حرامي والأخ قاسم بخطة لتخلص من علي بابا ، فقام بتوجه الى منزله في المدينة ليلا وقد إختبئ الأربعون الحرامي في صناديق زيتون بينما الأخ قاسم وزعيم اللصوص قام بطرق باب منزل علي بابا ،فقالوا له نحن تجار من القرية المجاورة ونبحث عن مكان لنوم فيه الى الصباح. إستضافت التجار اللصوص علي بابا إستضافتهم في بيته فطلب من الخادمة إعداد العشاء لتجار ، وبينما هي تعد العشاء قررت وضع بعض الزيتون في الأكل فقررت فتح بعض الصناديق لتأخد بعض الزيتون ، لتتفاجئ بوجود اللصوص ، ثم وضعت بسرعة كبيرة أحجار كبيرة على الصناديق الأربعون ، لكي لا يتمكن اللصوص من الخروج وقتل علي بابا. ثم أعددت خطة لتخلص من التجار اللصوص تم أخدت سكينا حادا تم قامت بطعن زعيم اللصوص وقتله ، تفاجئ علي بابا من فعل الخادمة المفاجئ وكيف تفعل ذلك ، فأخبرت صاحب المنزل بالقصة وأخبرته بأمر الأربعون حرامي الموجودين في الصناديق. نهاية القصة العربية الجميلة علي بابا وأخيه هاشم قتل جميع اللصوص الأربعين في الصناديق وبذلك أصبح علي بابا أغني شخص في المدينة بعد وفاة اللصوص الأربعين وبذلك تنتهي قصة على بابا والأربعون حرامي للأطفال.
بعد ما حدث هذا اندهش علي بابا لما حدث وتعجب، وبعد فترة قصيرة من الوقت انفتح الباب مرة أخرى، وعادوا الرجال الأربعين لصًا مما جاءوا. علي بابا في الكهف بعد أن تأكد علي بابا من مغادرة تلك الأشخاص فقام بالتجربة وعمل ما رآه. فأقترب من الصخرة الكبيرة وقال جملة " افتح يا سمسم"، فظهر الباب الضخم ودخل منه علي بابا. فوجد نفسه في غرفة كبيرة وهذه الغرفة مليئة بلفائف الحرير والسجاجيد ذات الأشكال الجميلة، والأكوام من الذهب والجواهر. فقام علي بابا بأخذ ما يمكن أن يستطيع حمله من العملات الذهبية وعاد بهم إلى زوجته مرجانة. تابع أيضًا: قصة قصيرة عن الأمانة للأطفال مقالات قد تعجبك: المكيال الفاضح بعد ذلك كانوا يريدون أن يزنوا الذهب بميزان، فذهب واستلف ميزان أخيه قاسم بابا. وهذا الأمر قد زاد به فضول زوجة أخيه لتعرف سبب أخذ هذا الميزان، فأرادت أن تعرف ما الذي سوف يزنه أخو زوجها. فقامت بتغطية الميزان بطبقة من الشمع، وبعد أن أعاد علي بابا الميزان وجدت قطعة ذهب ملاصقة للميزان. بعد ذلك أخبرت أخيه أن علي بابا أخذ الميزان حتى يزن قطع من الذهب وبذلك أصبح ثريًا، وأظهرت العملة التي وجدتها في الميزان. بعد ذلك ذهب قاسم بابا لأخيه علي بابا حتى يخبره بما عرفه، وبعد ذلك علي بابا أخبر أخيه قاسم بكل شيء كان عند الصخرة الكبيرة.
خصائص مضادة للسرطان إن استهلاك اللفت الأبيض يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، كما يُشار إلى أنّ الخضروات الصليبية مثل اللفت تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والقولون والرئة. يقترح أن الخضروات الصليبية بما في ذلك الملفوف واللفت والقرنبيط قد تكون قادرة على تقليل خطر الإصابة بالسرطان بسبب وجود نسبة عالية من الجلوكوزينولات. فوائد اللفت الأبيض للطول و الوجه - بحر. محاربة الإلتهابات أوراق اللفت الخضراء معبأة بالأحماض الدهنية المفيدة أوميغا 3 و فيتامين K ، والتي هي مهمّة إذا كنت تعاني من أي حالات التهابية، هذه الدهون "الجيدة" يمكن أن تقلل الإلتهاب وتوازن مستويات الكوليسترول في الدم وتعزز الصحة العامة، لذلك اغلي هذه الأوراق واستمتع بالمزايا، خاصة إذا كنت تعاني من النقرس أو التهاب المفاصل أو الألم المزمن. زيادة الأيض غالباً ما يتم التغاضي عن عائلة فيتامينات B، ولكن بدونها سيكون من الصعب للغاية التحكّم في عملياتنا الهرمونية والأنزيمية، وستتعرض جميع وظائفنا الجسدية للخطر، يوفّر اللفت جرعة صحية من فيتامين ب للجسم، ممّا يضمن أن جميع أعضاء الجسم تعمل بشكل صحيح وأن مستويات هرموننا مستقرة. كيفية اختيار وتخزين اللفت؟ يتوفّر اللفت على مدار العام ولكنه في الغالب يزدهر في الطقس البارد، وبالتالي يمكن للشخص أن يجد اللفت الطازج والحلو من الشتاء حتى الربيع.
تشير النتائج إلى أنهما قد يكون لهما تأثير أكبر في التحكم في نمو البكتيريا. الفوائد الصحية المحتملة الأخرى للفت قد توفر جذور اللفت والخضروات فوائد صحية إضافية ، بما في ذلك: قد يساعد اللفت في إدارة الوزن. إن اللفت من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية الغير نشوية وذو مؤشر لنسبة السكر في الدم منخفض ، لذلك فإن تناوله يكون له تأثير ضئيل على مستويات السكر في الدم. وفقًا للبحث ، تدعم هذه الخصائص الوزن الصحي. قد يعزز اللفت صحة العظام. يلعب فيتامين K دورًا رئيسيًا في تبديل العظام ، وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الجلوكوزينات قد تؤثر إيجابًا على تكوين العظم. قد اللفت يحمي الكبد. وقد تبين أن محتوى اللفت من الانثوسيانين ومركبات الكبريت، مثل الجلوكوزينات ، يؤدي إلى تفعيل آثار الحماية للكبد في الفئران ذات سمية الكبد. الملخص ان محتوي الفيتامين ومضادات الأكسدة في اللفت يوفر آثار مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان ومضادة للبكتيريا ، من بين فوائد أخرى. كيفية إضافة اللفت إلى نظامك الغذائي يمكن أن يؤكل اللفت على حد سواء مطبوخ أو نيء ، وخضروات اللفت تصنع إضافة كبيرة للسلطات. فيما يلي بعض الطرق لدمج اللفت في نظامك الغذائي: أضف بعض اللفت المسلوق إلى وصفة البطاطا المهروسة.
نظراً لزيادة حجم اللفت مع نموه، يميل اللفت إلى الحصول على مذاق خشبي أكثر وضوحاً، وبالتالي لا يُفضّل دائماً في تحضيره مع السلطة. الحساء: عندما يتم تقطيع اللفت إلى مكعبات، يمكن أن يكون إضافةً رائعةً إلى مرق الخضار الساخن مع البطاطس والجزر. المخلل: في أجزاء كثيرة من إيران والهند وباكستان، يتم صنع مخللات اللفت أيضاً، تماماً مثل الخضروات الأخرى مثل الجزر والفجل والفلفل الحار.