لا يمكن أن تضاء الشجرة إلا بوجود الطيور الأربعة معا. عندما تغادر الطيور الشجرة، تنطفئ الشعلة. لماذا هذه الشجرة بالذات، لأنها شجرة مباركة، هبة من الروح العظيمة واكندا، الموجودة في كل الأحياء. الروح العظيمة هي التي خلقت الليل والنهار والضياء والحق والعدل. الشجرة المضيئة هي آية الروح العظيمة واكوندا إلى قبائل الهنود الحمر، أوماها المتناحرة كي تتحد. كما أن اتحاد الطيور الأربعة يأتي بالضياء في الليل الحالك، على القبائل أن تتحد وتنبذ الفرقة والعداوة بينها. حمل الأب رسالة الروح العظيمة، وعاد مع ابنه، لكي يقص أمر الشجرة المباركة على قومه. لكن بدون وعي، ذهب فريق من الشباب إلى الشجرة، ونقلوها وسط احتفال عظيم إلى قريتهم، وجعلوا العناية بها موكولة إلى نفر منهم. وعندما قطعوها لكي يصنعوا منها تمثالا مقدسا، عادت الخلافات والمشاكل بينهم من جديد. يعتقد العرب، ولهم اساطيرهم أيضا، أن النجم القطبي نجم شرير. لأنه قتل بطل السماء المحارب، ووضعه في التابوت الذي تمثله المغرفة الكبيرة ببرج الدب الأكبر. كل النجوم الأخرى تدور في السماء حزنا على بطلها المقتول. المغول يرون النجم القطبي "وتد ذهبي"، يربط أجزاء الكون مع بعضها.
التقط (كين كريستيسون- Ken Christison) هذه المسارات النجمية الرائعة حول بولاريس، نجم الشمال. يشتهر نجم الشمال أو النجم القطبي –المعروف أيضًا باسم بولاريس– بوجوده القريب من سماءنا، في حين تتحرك السماء الشمالية بأكملها حوله. وترجع هذه الشهرة لوقوعه في القطب السماوي الشمالي، وهي النقطة التي تدور حولها السماء الشمالية بأكملها. يمثل «بولاريس» الطريق إلى الشمال. فبينما يكون وجهك ناحيته وتمدد ذراعيك على الجانبين، تشير ذراعك اليمنى إلى الشرق، وذراعك اليسرى إلى الغرب. الاتجاه المقابل لوجه بولاريس يوجهك إلى الجنوب. ولا يعد بولاريس النجم الأسطع في سماء الليل، كما هو الاعتقاد. فهو يحتل فقط المركز الخمسين تقريبًا ضمن النجوم الألمع. لكنك تستطيع إيجاده بسهولة، وعندما تفعل ذلك، ستراه يلمع في شمال السماء كل ليلة، وفي المواقع الموجودة أيضًا في نصف الكرة الأرضية الشمالي. بولاريس في ليلة عاصفة، محددًا مكان نجم الشمال –بتلك الطريقة نستطيع معرفة الاتجاه ناحية الشمال– مُسعِدًا قلوب كثير من المسافرين التائهين. إذا استطعت إيجاد الدب الأكبر، يمكنك رؤية بولاريس. فيشير النجمين الخارجيين لتجويف الدب «دوبيه وميراك» دائمًا ناحية نجم الشمال.
من المعروف إن بولاريس أو النجم القطبي هو عبارة عن نظام ثلاثي عبارة عن ثلاثة نجوم تدور حول نقطة ثابته فنجمهم الاساسي هو Polaris A كبير جداً كتلته ستة أضعاف كتلة الشمس علاوة على ذلك فهو يدور حول 2 مليار ميل من النجم القطبي بولاريس وهناك Polaris B يدور حول 240 مليار ميل من النجم القطبي بولاريس وبالنسبة للنجم المتبقي له نفس درجة حرارة Polaris A وPolaris B لكن بالنسبة لهم فهم قزمان وقام علماء الفلك بتقدير المسافات كثيراً لحساب النسب الصحيحة وتوصلوا إلى إن المسافة تصل بـ 430 سنة ضوئية. طريقة تحديد النجم القطبي إذا كنت تود العثور على النجم القطبي أو بولاريس عليك استخدام النجوم المعروفة في تحديده ألا وهي Big Dipper والتي تسمى Plow تحديداً في المملكة المتحدة ويعتبر ذلك النجم هو أشهر نجم يقع في المنطقة الشمالية وليس النجم القطبي فعليك اتباع الخطوات التالية حتى تقوم بتحديد بولاريس أو النجم القطبي في منطقة الشمال: أولاً العثور على مؤشر Big Dipper. ثانياً مؤشر نجوم Dubhe و Merak. ثالثاً رسم خط من Merak عبر Dubhe. رابعاً الأتجاه حوالي خمسة أضعاف مسافة Merak / Dubhe إلى النجم القطبي بولاريس. إذا كنت تود معرفة شكل The Big Dipper فهو يشبه كثيراً عقرب الساعة حيث يذهب بشكل دائري حول النجم الشمالي في 24 ساعة ولكن Big Dipper يدور في اتجاه معاكس حول بولاريس وتحديداً في الوقت التالي 23 ساعة و 56 دقيقة وذلك وفقاً لرصد الأقمار الصناعية وعلماء الفلك وكما ذكرنا إن النجم القطبي بولاريس يظهر ليلاً فقط وإن Big Dipper يدور حوله طوال الليل ولكن الأبحاث رصدت عند حساب مؤشر Big Dipper إن ذلك النجم المذهل يكون أروع لوحة سماوية في الطبيعية في أي يوم في السنة وليس تحديداً في يوم معين.
يُرافق نجم الجدي نجم من نجوم التسلسل الرئيسي ومن القدر التاسع [11] اسمه "الجدي ب". يُمكن أن يُرى حتى بتلسكوب متواضع، وقد كان أول من لاحظه هو ويليام هرشل في عام 1780. وفي عام 1929 اُكتشف عبر تحليل طيف الجدي أنه يَملك رفيقاً آخر وهو نجم قزم وشديد القرب منه. وفي عام 2006 نشرت ناسا صوراً من تلسكوب هابل تُظهر نجم الجدي مع رفيقيه بوضوح. النجم الأكثر قرباً يَبعد مسافة 18. 5 و. ف (2. 46 ساعة ضوئية) فقط عن "الجدي أ" (وهذا ما يُعادل بُعد كوكب أورانوس عن الشمس)، وهذا يُفسر سبب اختفاء ضوئه بين ضوء "الجدي أ" الذي يفوقه ضياءً وحجماً بكثير. [12] ويدور "الجدي أب" (النجم الأقرب إلى "الجدي أ") في مدار شاذ يُتمه مرة كل 30 سنة حول نظام الجدي النجمي. [11] نجم الشمال [ عدل] صورة متحركة توضح كيفية دوران السماء حول النجم القطبي، وحوله توجد الكوكبات التي تُسمّى: "الكوكبات أبدية الظهور". من ضمنها الدب الأكبر والدب الأصغر. حالياً نجم الشمال هو نجم الجدي (هناك فرق بين نجم القطب ونجم الشمال، فهناك قطبان للكرة السماوية)، ونجم القطب (والجدي حالياً هو نجم القطب الشمالي) هو اسمٌ يُطلق على ألمع نجمٍ قريبٍ من أحد قطبي الكرة الأرضية.
هذه المعلومات زادت من فضول العلماء في التأكد من التغير في لمعان النجم القطبي، فقد رجعوا الى المعلومات التاريخية المسجلة عن النجم القطبي وخاصة معلومات الفلكي المسلم عبد الرحمن الصوفي في القرن العاشر الميلادي والفلكي الدنماركي "تيخو براهي" Tycho Brahe في القرن السادس عشر الميلادي وتوصلوا الى ان النجم القطبي الشمالي زاد لمعانا خلال المئة عام الأخيرة، وكانت النتيجة هي زيادة لمعان النجم القطبي بمقدار 4. 6 مرة من عهد اليونان وحتى الان. Would love your thoughts, please comment. x
الحائزة جائزة المرأة العربية لعام 2018، المغامرة الكويتية لميس نجم تمكنت من الوصول إلى واحدة من أعلى قمم العالم في القطب الشمالي المتجمد بعد خوضها واحدة من أخطر المغامرات في العالم. «أسرتي» التقت المغامرة لميس نجم للتعرف منها كيف تمكنت مع الفريق المكون من عدد من سيدات أوروبا والوطن العربي من اجتياز القطب الشمالي، وإليكم التفاصيل: هل لنا أن نتعرف على جوانب في شخصية الشابة المغامرة لميس نجم؟ – أنا شخصية اجتماعية مجتهدة أحب العمل وأسعد عندما توكل إليّ مهمة من المهام وأشعر بالفخر إذا أنجزتها، وأنا أعشق التحديات والمغامرات الجديدة، وتساعدني هذه التجارب على النمو كشخص وأحب التحديات التي تخرجني من منطقة راحتي. منذ صغرك وأنت شغوفة بتعلم الكثير من الأمور فكيف اثرت دراستك على حياتك؟ – الفنون البصرية والرسوم المتحركة كانت دائما شغفي، لدي شهادة BFA في التصميم الجرافيكي من الجامعة الأمريكية في الكويت AUK وشهادة MFA في الكمبيوتر من مدرسة الفنون البصرية في مدينة نيويورك. ومع ذلك؛ عندما يتعلق الأمر بوقت الفراغ، أنا دائما أحب أن أكون في الهواء الطلق، منذ أن كنت صغيرة، شرعت في مغامرات مختلفة، سواء في الكويت أو الأردن «حيث أزورها كل عام» أو خلال الإجازات الصيفية.
أعلنت وزيرة الخارجية الكندية ميلاني جولي، اليوم الأحد، توجهها في جولة أوروبية تشمل فنلندا وألمانيا وبلجيكا، للتنسيق مع شركاء كندا بشأن الردود على العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا. وذكرت الخارجية الكندية - في بيان - أنه من المقرر أن تلتقي جولي في فنلندا مع نظيرتها الفنلندية بيكا هافيستو، لبحث تعزيز العلاقات الثنائية ومناقشة سبل تنسيق الجهود بشأن قضايا القطب الشمالي، ودعم أوكرانيا في مواجهة العملية العسكرية الروسية ومكافحة المعلومات المضللة، بينما تحضر في ألمانيا مؤتمر منصة دعم مولدوفا، حيث تتبادل وجهات النظر مع الشركاء حول كيفية دعم مولدوفا ومساعدة اللاجئين الذين أجبروا على مغادرة أوكرانيا. وأضاف البيان أن وزيرة الخارجية الكندية ستنهي جولتها في بلجيكا، حيث تحضر اجتماعات وزراء خارجية دول مجموعة السبع وحلف شمال الأطلسي "ناتو"، حيث تناقش التنسيق المستمر لتعزيز الأمن الإقليمي في أوروبا الشرقية. وقالت جولي "الأزمة في أوكرانيا تؤثر علينا جميعا، وعلينا أن نعمل مع المجتمع الدولي للرد على روسيا بالشراكة مع حلفائنا، سنواصل محاسبة النظام الروسي.. ونكرر دعمنا القوي لأوكرانيا وشعبها".
5- مطعم Daintree يقدم هذا المطعم مأكولات صحية عضوية وخالية من المواد الصناعية والسكريات والغلوتين, وبأسعار تتراوح بين 370 و 1500 درهم وفقاً لما تضمه من مقومات و إضافات. أضف تعليقك جاء زوارنا لهذ الموضوع من خلال كلمة اشتراك توصيل وجبات صحية (1) توصيل غذا صحي دبي (1) توصيل وجبات الافطار الى المنازل (1) توصيل وجبات صحية (1) أقرأ التالي منذ أسبوعين وجهات سياحية لا تفوت زيارتها قبل أن تغلق أبوابها في الصيف 2022 تطبيق مور كريفنغز يوفر عروض إفطار وسحور بمناسبة رمضان 2022 تعرفوا على أوقات عمل مراكز طلبات التأشيرة في الإمارات خلال شهر رمضان 2022
ما هو مدى تأثير حِمية البحر المتوسط في إنقاص الوزن؟ يخشى الكثير من الناس اتباع أنظمة الدايت الأمريكية الغنية بالدهون، وذلك خوفًا من زيادة الوزن، ولكن أثبتت الدراسات العلمية أن زيادة الوزن تتوقف على نوع الدهون المستخدمة سواء أكانت صحية أم غير صحية، والدهون المستخدمة هنا هي الدهون الصحية متمثلة في زيت الزيتون والجبن، تؤثر حِمية البحر المتوسط في إنقاص الوزن بشكل كبير وفعال في حالة ضم نظام عجز السعرات الحرارية إلى هذا النمط من الأكل، والذي أثبت أنه يؤدي بالفعل إلى إنقاص الوزن بشكل آمن. 2- النظام المرن – The Flexitarian Diet ما هو النظام المرن؟ هو نظام غذائي ابتكره أخصائي التغذية "دون جاكسون"، يعتمد هذا النظام على إدخال اللحوم الحيوانية، ومنتجات الألبان بجانب الخضروات والفواكه، لذلك هو أكثر أنظمة الدايت الأمريكية مرونة، وأُطلق عليه هذا الاسم لأنه يتكون من مزج الأكلات النباتية مع اللحوم،على العكس من أغلب أنظمة الدايت الأمريكية الأخرى وعكس النباتيين؛ والذين يميلون إلى منع اللحوم منعًا باتًا، ويسمحون فقط بالأسماك بنسب بسيطة للغاية، كما يُصنف هذا النظام على أنه أسلوب حياة أكثر من كونه نظام غذائي يُتبع لفترة معينة فقط.
ما نوع الأكل المُتاح في نظام الكيتو؟ – يمكن تناول كل أنواع البروتينات سواء الحيوانية أو النباتية، لكن مع حساب نسبة الكربوهيدرات بها، حتى لا تتخطى الحد الأقصى المتاح في اليوم. – جميع اللحوم الطازجة والمجمدة. – الأسماك العادية والدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل. – البيض ومنتجات الألبان والجبن الدسمة بشرط أن تكون غير مصنعة، والقشدة والكريمة، كما أنه يمكن تناول الزبدة لتعويض نسبة الدهون الصحية المطلوبة. – الزيوت الصحية بكل أنواعها مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند. – الخضار منخفض الكربوهيدرات؛ ويمكنك اللجوء إلى التطبيقات المخصصة لهذا النظام لحساب نسبة الكربوهيدرات في الأطعمة بشكل عام. مطاعم الوجبات الصحية بالمنطقة. ما هي تكلفة نظام الكيتو؟ يُعنبر نظام الكيتو واحد من أكثر الأنظمة الأمريكية تكلفة، وذلك بسبب اعتماده بشكل أساسي على كميات كبيرة من اللحوم والدهون الصحية، والتي تتطلب منك ميزانية خاصة لها. ما هي فوائد نظام الكيتو في فقدان الوزن؟ لقد حظى نظام الكيتو في الآونة الأخيرة بإقبال كبير عليه، بسبب ما يُقدمه من مميزات لعشاق الطعام الذين يرغبون في فقدان الوزن دون التوقف عن أطعمة معينة، حيث يمكنك تناول اللحوم بجميع أنواعها والوجبات الدسمة التي يُمنع وجودها في جميع أنظمة الدايت الأمريكية الأخرى،إذ أنه يعتمد عليها في الحصول على الطاقة وبالتالي فقدان كبير للوزن واختلاف في مقاسات الجسم، وعلى الجانب الصحي فإن الدراسات أثبتت أن الكيتو دايت يعمل على خفض ضغط الدم الانبساطي، يقلل من مستويات الدهون الثلاثية، ويحمي من مرض السكري، وجلطات الدم وأمراض القلب.
فنَّد أخصائي التغذية العلاجية عادل الذبياني، مزاعم بعض المطاعم التي تدعي إعدادها وجبات صحية. وسلط تقرير لبرنامج "mbc في أسبوع" الضوء على ظاهرة "مطاعم الدايت"، حيث تمت الاستعانة بالذبياني لإيضاح ما إذا كانت هذه الوجبات صحية من عدمه، وذلك من خلال تذوقه بعض الأطعمة التي يعدها أحد المطاعم المتخصصة في هذا النوع من الوجبات. 5 مطاعم مقترحة تقدم خدمة توصيل الوجبات الصحية إلى المنازل - عين دبي. ولاحظ الذبياني زيادة كميات الكريمة الموجودة في إحدى الوجبات، وهو ما يتنافى مع أهداف بعض الأشخاص الذين يقبلون عليها من أجل إنقاص الوزن، خاصة أن الملعقة الواحدة من الكريمة تحتوي على 60 سعرًا حراريًا. وعلق أخصائي التغذية العلاجية على إحدى الوجبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات، والمتمثلة في صورة خبز أسمر وبطاطس ومايونز وجبن وغيرها من العناصر، وهو ما يؤكد أنها وجبات عادية وليست صحية. — في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) August 7, 2021