الهدف من الموقع تعارف وتواصل طريقة التواصل مع الآخرين الموقع آخر تواجد في الموقع 02/10/2012 لون العين غير ذلك لون الشعر لون البشرة الطول الوزن الجنسية: السعودية الدولة: العمر: 18 - 22 الحالة الاجتماعية أعزب لديك ابناء لا التحصيل العلمي تعليم جامعي المهنة طالب تحدث عن نفسك.................. احلى بنوته مستحيل الكذاب يتوصل الا عندي ااااه بس رسالتك: ما تكفيني مكالمتك: يمكن تراضيني اشوفك: هي منى عيني.. مشتااااااقه أضمك وأشرب من حلا فمك.. أضمك حيل لصدري أحن من ضمة أمك.. أبوسك" أبوسك" أبوسك" بذمتك مابستك أكثر من أمك؟ منت مصدق! ، أقوى!! أحبك أحبك أحبك بس تراني رحمتك،وعطيتك مهله تنفس: إنتهت المهله!!! لحظه! باقي ماخلصت إللي عندي.. رسائل حنان واحضان - ليدي بيرد. تدري بشوقي آمره عيا يطيعأهديه في كل لحظه يشتعلأروي ضماه مايرتوي! ؟عطشانه لشوفك.... عطشان لحضنة أيديك عطشان لشرب حلاك إيه بيموت! أقصد شوقي! بيموت.. لوما جرب دفاكبردان وحيد وده يقترب أكثر أكثر! أكثر أكثر! آآآآآه ضمني بقوه والله أشتقتلك! ماودي أنطق ودي وأنا بحضنكماأسمع غير نبضك وأنفاسك! ودي تحس برجفة أضلوعي ترقص وهي تحتفل بك.. وأضمك أكثر بخوف إني أبتعدوأضمك أكثر وأكثر ليين أحس إني إختفيت بداخلك!
لو قلبي من الشوق يذوب الحب عندي أحلى الدروب والـحبـيـب دايـم في بالـي. في الـنـهـايـة أبـغـى أقول مافيه داعي الشرح يـطول لازم الحيرة تزول وتـعـرف الـمبنـى وش يكون. يكون هذا يا أغلى الحبايب القلب اللي فيك ذايب واختياري والله صايب لأني أهديته لك. راغب علامة - مشتاق أضمك - YouTube. زورني بالليل الأظلم وانزع ثيابك وخلني ألعب بروض صدرك المشتاق وتعـال بلاعبك بلساني ومن مثلي أدرى بك تعال وخلنا نعرق من دفوة العناق تعـال أبرسم لك قلبي برقبتك وشفاتك وخل راسي على صدرك يكفي ألم وفراق. ادمنت هواك فأسقني من حر هواك والمسني بجسمكواجعل ليلي بحضنك اروني من عذب شفاك ودفئ قلبي فجسدي يحتاج دواك ادمنت هواك. اسمحيلي يامخده اسحبك من تحت خده واحط اذراعي مكانج وانثني وابوس خده. ياطير زف التحيه والفين بوسه هديه لمن فؤادي يعزه من قلب مخلص النيه. بوسه في تالي الليل اهديها لك بالحيل ومضمونها وصيه تقول تصبح على خير.
أهلا وسهلا بك إلى منتديات عروس.
في ذمتك ماكني البارح غفيت في ذمتك ماكني البارح دفيت في ذمتك ماكن عيني البارحة غمضت عن غيرتي وماكنها قبل الغموض كانت تشكل حيرتي. وترسم لعطرك سيرتي مره نثر ومره شعر أخاف أضيعك بداخلي وأدورك بداخلي وألقاك بروحي غفيت ولميت لك بردي شعر في ذمتك من قالك إني بكيت أذكر أني بس غفيت سامحني غفيت. ضمني بالحضن عن برد الشتاء ودفني لاصارت الدنيا جليد ضمني بيدين مليانه دفا وأعطني حبك وغيره ماأريد. لامتى بصبر حبيبي لامتى وأنت عن عيني بعيد مااهتنى نومي ولا جفني غفا اشتعل بركان وأشواقي تزيد. منتديات ستار تايمز. حبيبي مازرعت لك الشجر في داخلي من شان تجي تاخذ من أعماقي ثمر وتغيب عن عيني أنا لولاي أحبك ماجعلت من الضلوع أغصان ولا علقت عُشك في حشاي وقلت عِش فيني حبيبي ليه في فصل الجليد تقاطع البستان وتتركني لـ وحدي والصقيع يقطّع ايديني وإذا راح الشتا والثلج هرول وأورق الرمان تجي تقطف ثماري ثم تستنزف شراييني. أجيك كلي وأدوخ بضحكتك كلي وأموت في لهفتك وأتلحف جنونك لاغاب طيفك أنا يامنيتي من لي يجرحني البرد وتدفيني عيونك. غربه وثلج شعور وأنفاس دخان تجتاحني والليل لـ الليل يشكي ليلي كِذا بـ ألوان ولا بلا ألوان لو يحترق صمتي عليه بـ يبكي ممكن مـاعرفك لكن الصدق عنوان ممكن أعيشك لكن شلون بـاحكي.
تمادى في ابتكار البرد و المنفى تمادى واتمادى في خيالاتي بـ صورك دفى أحضان لين اغفى أو أنسج سيرتك موطن لـ آهاتي أو استنزف طيوفك والطيوف أوفى وأضمد باللقا يا المبعد ذاتي. هذاك لو قال الشتا صيف عرقت ولو قال صيفي برد شبيت ناري. ذَهَب كل الكلام وفضته يوم السكوت نـحاس قبل ما أشوفك أشوفك نهر من منبع عــذوبه أحبك من زمان البرد أحبك من زمان اليأس كثر ما أصحى من أيام الوله وأدخل فغيبوبه تجي مثل العزا بعد العزا في غيبة الأعراس وتروح اشبه بدمعة فـ الورق بالصمت مكتوبه. رسائل حب حنان واحضان أما هنا فوضعنا لك أشكال مختلفة بكلمات جميلة ورومانسية، شارك الآن رسائل حنان واحضان وكن أنت الشخص الرومانسي في علاقتك. الحب يضحكنا يبكينا يسعدنا ويشقينا ومن ذاق الهوى ماتاب ولا ينفع ملام وعتاب صحيح إن الهوى غلاب ومن حب الهوى مره يضل مرهون تحت أمره على حلوه على مره على برده على جمره. يالغايب الحاضر معي وسط الأفكار يالمرتوي منّي وأخايل سرابك أنت المطر وأنت البَرَدْ وأنت الأنهار وشلون أضما بوقفتي عند بابك وإنت الفضا يالرحب والباقي أسوار أضيق فيهم وأتفيّا سحابك. شوف انكسار الورد نبَّـت على يدي دفى جمود البرد واشعلني بجوفه ما قلت لك يا قلب تحلم على قدي حلمك خذلني و حط خوفي على خوفه.
سكرت من ريقه ولا ودي أفوق حسبي على ريقه ما حلاه طعم الشهد من ثناياه له ذوق لاجيت باصحى منه أفقدتني شفاه في ضمته يسلب الروح برفوق أضيع أنا بضمته واتوه في دفاه. خذني بحضنك وارحل بي بعيد عن عيون الناس نبقى سوى ولوحدنا من دون كل هالناس نسهر سوى نغفى سوى نصحى سوى ونجلس سوى تحت الغيوم تحميني أنت من المطر وأحميك أنا ونبقى سوى طول العمر ماغيرنا أنت وأنا وأنت بحضني وأيدك بيدي وعينك بعيني وقلبك يدق على قلبي واهمس بإذنك احبك حيـــل ياأغلى حبيب. خذني فحضنك ابغفى ياآآآهـ مبطي ماغفيت وإن لمحت دموع عيني سو نفسك ما لمحت خذني فحضنك وبعثر في جروحي وان قضيت هزلي كتفي وقلي عيب تبكي. لو سمحت اضحك وعلم زماني من أنا ومن وين جيت طق باب الحزن واصرخ فيّ لامني فتحت وضمني يمك وكمل ضحكتك لامن بكيت ودي اذكر كيف كانت ضحكتي لامن فرحت. لابغيت حضن يلمك ويدفيك ولابغيت عين ماتناظر سواك ولابغيت قلب هايم فيك ولابغيت فم مايبوس الاشفاك كل ذا عندي وأزود إذا مايكفيك واسوي إلي تامر وأقول أنا فداك ياله تعال بسرعة أنا احتريك كلي تحت أمرك وحضني دفاك ويدي تنلف على خصرك وتحميك وفمي على فمك يذوق عسل شفاك وصدري ينتظر قربك حتى يصير منك وفيك وأحضاني مواني تنتظر بس مرساك.
خاين ياتليفوني تخدع اللي يحبوني ترسل رسالة وانا ابرسل عيوني. ياعمري الدنيا ما تسوى تنام وخاطرك زعلان كان لي خاطر عندك تبعد عنك الاحزان تبتسم لوعلى شاني. ودي ارسل عيوني صوبك تشوفك وتتطمن عليك وتبوسك وتقولك تراني افكر فيك. ياريتني ناموسه عندك عشان ابوسك وامص دمك وتضربني بيدك واموت على خدك. نفسي أشوفك واحضن كفوفك وكل ما جت لحظه فراقك احتار فيك اضمك اكثر وابوسك. يا رساله امسكيه في المروحه اربطيه على خمسه شغليه حتى يدوخ وبوسيه. شفتك بالمنام بستك وضميتك الله يجازي المنام قمت وما لقيتك. ارسلت لك بوسه عيت تجيك تقول حبيبك من قده احترت بين شفته وخده. الناس بعد الاكل تشتهي بسبوسه وانا من شفتك اشتهي بس بوسه. السلام عليكم انا بوسه ضايعه بعد اذنك استريح على خدك خمس دقايق بس. كلمات حنان واحضان كما أن رسائل حنان واحضان مناسبة للمحبين والزوحين لما تحتوي من رسائل حنونة تناسب الجميع، إختر ما يروق لك وشاركه بدون تردد. طلبتك توقف قدام المنظره بتشوف واحد امانه عليك عطه بوووسه تراه وحشني موت. تعبت ورحت للطبيب وصفلي علاج غريب بوسه من فم الحبيب كل مره الين اطيب. حان الان موعد بوستي حسب توقيت الشوق لشفايفك. انت عسل وسكر شي صافي مايتعكر انت مثل الخمر كل مابستك أسكر.
تقلبات المزاج: بما أن نقص البوتاسيوم يؤثر بشكل كبير على الجهاز العصبي ، فإن انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم قد يتسبب في تعطيل الإشارات العصبية للدماغ وبالتالي يتسبب في تغيرات مزاجية كبيرة لدى المريض. متى يحدث نقص البوتاسيوم في الدم؟ هل نقص البوتاسيوم خطير متى وكيف يحدث ؟ ، من المعروف أن المستوى الطبيعي للبوتاسيوم في الدم هو 3. 5 – 5 مليلتر لكل لتر من الدم. يحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون مستوى البوتاسيوم أقل من هذا المعدل الطبيعي ، أي حوالي 3. 5 مللتر من البوتاسيوم لكل لتر من الدم. جدير بالذكر ان المرضى الذين يعانون من اضطرابات صحية مثل فقدان الشهية العصبي ، والإيدز ، وإدمان الكحول ، وأولئك الذين خضعوا لجراحة السمنة لديهم نسبة أعلى من نقص بوتاسيوم الدم من غيرهم. ما هي أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم ؟ هناك عدة أسباب تؤثر على البوتاسيوم في الجسم ، ومن أسباب نقصه: تناول المضادات الحيوية التي لها آثار جانبية لنقص البوتاسيوم. نقص فيتامين ب 9 المعروف بحمض الفوليك. الإصابة بأمراض الكلى في الحالات الشديدة والمزمنة. الإفراط في تناول الملينات. سلس البول. زيادة التعرق في الجسم. إدمان الكحول. هل نقص البوتاسيوم خطير عند الكبار. الإسهال الحاد.
القيء المستمر. ارتفاع حموضة الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول. عناصر غذائية تحتوي على البوتاسيوم: أجبنا في ما سبق عن هل نقص البوتاسيوم خطير ؟ ، وتعرفنا على اعراض واسباب نقص البوتاسيوم في الجسم. صحيفة المواطن الإلكترونية. اما بالنسبة لعلاج نقص البوتاسيوم ، فهناك أطعمة غنية بالبوتاسيوم كالموز والطماطم ، السبانخ ، والبطاطس الحلوة ، كما أنه يوجد بالعديد من الاسماك ومنتجات الالبان والفواكه والخضروات. خطر نقص البوتاسيوم عند كبار السن: يعاني كبار السن من نقص عناصر مهمه في الجسم عند التقدم في العمر ، نقص البوتاسيوم عند كبار السن امر مهم للغاية ، قد يكون سببه هو تناول الادوية بكثرة مثل أدوية مدرات البول والانسولين. لذلك يجب الاهتمام بتناول البوتاسيوم يوميا وخصوصا لدى كبار السن ، لكي لا يتعرضو لخطر أكبر. مواضيع قد تهمك: طريقة استعمال حبوب فاميلا 28 تجربتي مع التفاح على الريق
بشكل عام ، يساعد البوتاسيوم على استرخاء الأوعية الدموية ومنع انقباضها وارتفاع ضغط الدم الناتج عنها. – التعب الدائم والإرهاق: من أعراض نقص البوتاسيوم التي تظهر عادة قبل الأعراض الأخرى الشعور المزعج بالإرهاق والتعب المستمر ، ولكن يجب أن تدرك أن الإرهاق المستمر والتعب لهما أسباب أخرى محتملة أيضًا. هل نقص البوتاسيوم يسبب الوفاة؟ 5 مشكلات خطيرة يسببها نقص البوتاسيوم في الدم - ايوا مصر. يساعد البوتاسيوم في تنظيم حركات تقلص العضلات واسترخائها ، ولكن عندما تنخفض المستويات إلى ما دون الحد المطلوب ، فقد يؤدي ذلك إلى ضعف قدرة العضلات على الانقباض والاسترخاء كالمعتاد. كما أن نقص البوتاسيوم قد يؤثر على قدرة الجسم على تكسير العناصر الغذائية والاستفادة منها ، وقد يتسبب في خلل في إنتاج الأنسولين في الجسم. اقرأ ايضاً: افضل حبوب فيتامين د وكالسيوم. صعوبة التنفس: قد يؤدي النقص الحاد في مستويات البوتاسيوم في الجسم إلى مشاكل واضطرابات في التنفس ، حيث أن البوتاسيوم ضروري لتنظيم انتقال الإشارات العصبية التي تتسبب في انقباض الرئتين أو الانبساط. عندما تكون مستويات البوتاسيوم منخفضة في الجسم ، فقد يتسبب ذلك في حدوث خلل في العمليات المعتادة للتقلص واسترخاء الرئتين ، وقد يتسبب أيضًا في عدم انتظام ضربات القلب ، مما يؤدي عمومًا إلى ظهور مشاكل واضطرابات في الجهاز التنفسي.
يعد البوتاسيوم من المعادن الأساسية، فهو يدخل في العديد من وظائف الجسم، حيث يساعد البوتاسيوم الأعصاب على الاستجابة، ويعادل تأثير الصوديوم في الدم الذي يسبب في ارتفاع الضغط، كما أنه يساعد عضلة القلب على الانقباض، ولذلك يعتبر نقص البوتاسيوم خطيرًا إذا انخفض بنسبة كبيرة عن الحد الطبيعي. ويمكن القول أن البوتاسيوم منخفض في الجسم عندما يقل تركيزه في الدم عن 3. 5 مليمول/ لتر، ويحدث هذا الانخفاض بسبب نقص مخزون البوتاسيوم في الجسم أو عن طريق انتقاله داخل الخلايا بشكل غير طبيعي. هل نقص البوتاسيوم خطير كامل ومترجم. ويمكن علاج نقص البوتاسيوم على حسب الأعراض التي تظهر لديك وعلى نسبة نقص البوتاسيوم ويتم تحديد هذه الأمور من قبل الطبيب، ولكن أنصحك بتناول مصادر طبيعية للبوتاسيوم مثل الليمون، الموز، السبانخ، البطاطا الحلوة، الفاصوليا الحمراء، الأفوكادو والبطيخ.
ربما تعرف أن الموز مليء بالبوتاسيوم ، لكنك قد لا تدرك الدور الحيوي الذي يلعبه المعدن في الجسم ، يساعد البوتاسيوم في انقباض العضلات وتنظيم السوائل وتوازن المعادن في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يخفف البوتاسيوم من آثار الاستهلاك الزائد للصوديوم ، وهي مشكلة يعاني منها معظم الغربيين. على سبيل المثال ، يستهلك البالغ الأمريكي البالغ 3400 ملليجرام من الملح في المتوسط ، وهو ما يزيد بنسبة 50٪ تقريبًا عن الحد الموصى به وهو 2300 ملليجرام. يساعد النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم الجسم على التخلص من الصوديوم ، كما أنه يساعد على استرخاء جدران الأوعية الدموية وبالتالي خفض ضغط الدم. يمكن أن يقلل زيادة تناول البوتاسيوم مع تقليل تناول الصوديوم من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 21 ٪ ، ويمكن أن يقلل أيضًا من فرص الإصابة بأمراض القلب ، وفقًا لدراسة عام 2011 نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب. 7 مؤشرات خطيرة لنقص البوتاسيوم بالجسم. إذا كنت تستهلك الكثير من الأطعمة المعبأة ، والتي تأتي في حقيبة أو صندوق ، فأنت على الأرجح لا تستهلك الكمية الصحيحة من البوتاسيوم ، كما تقول Lauren Blake ، أخصائية التغذية في المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو ويكسنر.
ولذلك عندما يحدث نقص في معدلات البوتاسيوم في الجسم تزيد مشكلات الهضم والشعور بالانتفاخ والغازات وعدم هضم الطعام بشكل سليم مما يسبب إمساك للمريض بشكل متكرر. الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكنك تناولها لتعويض نقص البوتاسيوم ومنها: بعض أنواع الفاكهة مثل الموز والشمام والكيوي والمشمش والفراولة والبرتقال والأفوكادو. تناول بعض الخضروات الطازجة مثل البازلاء والطماطم والبنجر والفطر. لحوم البقر والأسماك بأنواعها تعد من العناصر الهامة الغنية بالبوتاسيوم. بعض أنواع العصائر مثل عصير الببرتقال وعصير المشمش والجريب فروت. هل نقص البوتاسيوم خطير 2015. أسباب نقص البوتاسيوم قد لا يحدث نقص البوتاسيوم نتيجة انخفاض تناوله من العناصر الغذائية المتنوعة فهناك عوامل أخرى قد تزيد من نقص البوتاسيوم ومنها: الإصابة بإسهال شديد ومتكرر. التعرض لحالات القيء المتكرر. وجود خلل في عمل الكلى أو الغدد الكظرية. استخدام الأدوية المدره للبول بشكل مفرط. تناول المواد الكحولية بصورة مفرطة. كثرة التعرق لدى بعض الأشخاص. استخدام المضادات الحيوية يمكن أن يكون نقص البوتاسيوم أثر من آثاره الجانبية. ارتفاع معدلات الكيتونات في خلايا الدم مما يؤثر على الجسم ويسبب نقص البوتاسيوم.
تعد مشاكل الكلى والإسهال والقيء وسوء التغذية وامتصاص واستخدام أدوية الربو من أهم الأسباب التي تؤدي أيضًا إلى مشكلة نقص البوتاسيوم في الدم. خلل في وظيفة هرمونات معينة ، مثل اختلال توازن هرمون الألدوستيرون والكورتيزون. لمزيد من المعلومات ، تعرف على المزيد حول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم ومخاطر نقص البوتاسيوم. أعراض نقص البوتاسيوم نقص البوتاسيوم له أعراض كثيرة ، فعند ظهوره يجب أن تذهبي على الفور لإجراء فحص للتأكد من نسبة البوتاسيوم في الجسم وحل المشكلة بسرعة من أجل منع الحالة من التدهور والتسبب في بعض الإضرار بالجسم: اضطرابات الجهاز الهضمي: إذا كانت نسبة البوتاسيوم في الجسم معتدلة فهو يعمل على تليين العضلات في الجهاز الهضمي وبالتالي تسهيل عملية الهضم. ارتفاع ضغط الدم ، إذا لوحظ ارتفاع ضغط الدم ، فمن الضروري تقليل تناول الصوديوم وزيادة تناول البوتاسيوم. يعد الشعور المتزايد بالتعب والإرهاق من أكثر الأعراض شيوعًا المرتبطة بانخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم. التنفس بصعوبة كبيرة. يلعب البوتاسيوم دورًا مهمًا في تنظيم نقل الإشارات العصبية التي تتسبب في انقباض الرئتين أو الاسترخاء. من أبرز أعراض نقص البوتاسيوم التنميل والوخز في جميع أجزاء الجسم وخاصة القدمين واليدين.