التاريخ: 2016-04-22 الوقت: 08:24 PM نسخة عن الشكوى خبرني - في سابقة هي الأولى من نوعها قدم الباحث القانوني مؤيد المجالي من مركز إحقاق للدراسات والاستشارات شكوى لهيئة مكافحة الفساد ضد رئيس الوزراء د. عبدالله النسور ومجلس الوزراء، وضد رئيس مجلس النواب على خلفية التعيينات التي جرت مؤخراً في مجلس النواب والتي وصفت بحسب الشكوى بأنها مخالفة للقانون ومخالفة للعدالة. وجاء في هذه الشكوى أن رئيس مجلس النواب قام بتوجيه الكتاب رقم (م أ/5/3) تاريخ (10/3/2016) إلى رئيس الوزراء يطلب فيه استثناء قائمة تضم مجموعة من الأشخاص يبلغ عددهم (109) من (تعليمات اختيار وتعيين الموظفين في الوظائف الحكومية من الفئات الأولى والثانية والثالثة والعقود الشاملة لجميع العلاوات للسنوات (2014 – 2016)) لتثبيتهم على جدول تشكيلات الوظائف لمجلس النواب للعام 2016. "مكافحة الفساد": 77 شكوى وبلاغ تقلتها الهيئة خلال تموز. وبحسب الشكوى قرر مجلس الوزراء في جلسته المنعقدة بتاريخ (23/3/2016) وبموجب القرار رقم (14655) الموافقة على استثناء هؤلاء الأشخاص من تعليمات اختيار وتعيين الموظفين المشار إليها والموافقة على تثبيتهم على جدول تشكيلات الوظائف لمجلس النواب للعام 2016. وأضاف الباحث القانوني المجالي في شكواه أن رئيس الوزراء ومجلس الوزراء قد أقروا خطياً بأنهم قد خالفوا القانون، وقد تجاوزوا رقابة ديوان المحاسبة، وقد حرموا أصحاب الحقوق المسجلين في ديوان الخدمة المدنية من حقوقهم القانونية، وبالتالي فإنهم يكونوا قد ارتكبوا جرائم فساد وفق احكام القانون تتمثل بما يلي: 1- إساءة استخدام السلطة حيث أنهم غلبوا المصالح الشخصية الضيقة على المصلحة العامة، فقد كانت هذه التعيينات من اجل استرضاء مجموعة من النواب بشكل عام.
سرايا - أحمد الجراح - شكا مواطن أردني يعمل محاسبا لدى بلدية الهاشمية في محافظة الزرقاء، من تعرضه لظلم شديد قي شهر 8/2020 من خلال اتهامه باختلاس 200 دينار ترتب عليها فقدانه لوظيفته. وقال المواطن لسرايا، إن هذا الاتهام جاء بناء على تقديمه شكوى لمكافحة الفساد بوجود ترهل إداري في البلدية، وقيام المدير المالي بخصم مبالغ مالية من راتبه دون وجه حق، حيث كان آخر مبلغ خصم 193 دينار، بحسب قوله. وأضاف أنه وبعد اتهامه باختلاس 200 دينار، تم إيقافه عن العمل وقطع راتبه لمدة 8 أشهر، لم يستحق منها سوى 60 دينارا شهريا، ترتب عليها تراكمات شديدة في أجار منزله ولفواتير الماء والكهرباء، حيث قصد على إثرها "حقوق الإنسان" التي رفعت كتابا لوزارة الإدارة المحلية تخاطبها فيه بمعاملته وفق القانون، ومنحه راتبه المستحق، إلا انه لم يكن هناك استجابة على الإطلاق. "المظالم" يحيل 20 شكوى لمكافحة الفساد | دبـــــــــــور | وكالة عمون الاخبارية. وأكد المواطن لسرايا أنه لم يتم إجراء تحقيق في قضية اتهامه بالاختلاس، التي ترتب عليها فقدان الوظيفة وقطع جزء كبير من راتبه الشهري، بل أتخذ إجراء ضده لمجرد توجيه الاتهام بدون أي أدلة ملموسة، بحسب قوله، الامر الذي يخالف القانون شكلا ومضمونا. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
"تطوير قدرات ومهارات الكادر البشري" وتولي الهيئة إهتماما كبيرا بكادرها البشري تماشيا مع توجيهات رئيس الهيئة ولتحقيق ذلك قامت الهيئة بمنح كادرها الإداري والفني والقانوني وموظفيها فرص للمشاركة في العديد من الدورات وورش العمل والندوات والمؤتمرات لرفع مهاراتهم في جميع المجالات لتعزيز قدرتهم على خدمة الشعب الفلسطيني خاصة في مجال مكافحة الفساد وإيجاد بيئة مجتمعية طاردة له، حيث شارك موظفوا الهيئة خلال شهر تموز بدورة خارجية في ماليزيا بالإضافة لعدد من الدورات التدريبية وورش العمل والمؤتمرات والمخيمات الصيفية المحلية لنشر وتعزيز الثقافة المجتمعية الرافضة والطاردة للفساد.
"المظالم" يحيل 20 شكوى لمكافحة الفساد عمون - أحال ديوان المظالم عددا من الشكاوى التي تنطوي على شبهة فساد الى هيئة مكافحة الفساد. وقال القائم بأعمال ديوان المظالم علاء العرموطي ان الديوان أحال 20 شكوى متعلقة بجرائم مخلة بالوظيفة العامة واستثمارها لهيئة مكافحة الفساد، وذلك ضمن مذكرة التفاهم الموقعة بين هيئة مكافحة الفساد وديوان المحاسبة وديوان المظالم بهدف دعم وتطوير سبل التعاون والتنسيق فيما بينهم لمكافحة الفساد المالي والاداري والوقاية من التجاوز في سبيل حماية المال العام وتعزيز ثقة المواطنين بمؤسسات الدولة. واشار الى ان تحويل هذه القضايا لهيئة مكافحة الفساد والادعاء العام والاجهزة الرقابية الاخرى جاء ضمن الاجراءات المساعدة في التحقق وكشف حالات التلاعب بالمال العام ومكافحته بشتى الوسائل بما ينعكس ايجابا على تبادل المعلومات بما لا يتعارض مع التشريعات التي تحكم عمل هذه الاجهزة. واكد ان ديوان المظالم لن يتوانى عن تحويل اي من الشكاوى التي يتبن فيها وجود شبة فساد من الناحية المالية او الادارية او المخالفات القانونية والتي تشمل حالات اساءة استعمال السلطة واستغلال الوظيفة العامة وغيرها من المخالفات الجزائية.
عندما يحتاج جسدك إلى المزيد من التنشيف فإنه ينبغي عليك إتباع نظام التنشيف مرة أخرى لمدة 10 أيام وبعد ذلك قم بتقييم حالة جسمك من أجل بلوغ الغاية التي تريدها.
5 ساعة فقط الأحماض الأمينية والبروتين ، ويمكن الحصول على ما لا يقل عن 40 ٪ من البروتين اليومي من البروتين المخفوق ، والباقي 60 ٪ من الطعام ، وتذكر الماء النظيف 30 مل على الأقل لكل 1 كجم من وزن الجسم ويمكنك القيام بالمزيد أثناء التدريبات المكثفة والحرارة. فقدان الوزن عند التنشيف يعني اتباع نظام غذائي متوازن ، ويجب أن تستهلك على الأقل 10٪ من الدهون غير المشبعة والأسماك وأوميجا 3 ، وتناول الحبوب والخضروات والمكسرات وتناول كمية كافية من الألياف ولا تنس تناول مجمعات الفيتامينات المعدنية ، كما أن الفواكه والتوت محدودة ، لذلك من غير المحتمل أن يكون قادرًا على الاستغناء عن فيتامين. حرق الدهون عن طريق حمية التنشيف خلال هذه الفترة من الضروري تدريب تمارين القوة الشديدة والصعبة ، بالتناوب مع تمارين القلب والأوعية الدموية ، وسيكون أفضل خيار في كل حالة هو مدرب اللياقة البدنية أو المدرب ، وفقط في هذه الحالة ، سيكون تجفيف الجسم في المنزل فعالًا ولن يكون له تأثير سلبي على الصحة. موقع بكرا - نظام غذائي للتنشيف للنساء. خلال فترة التنشيف من الضروري استبعاد: الحلويات والمعجنات وأي الكحول والمعكرونة والخبز والأرز الأبيض والأطباق المدخنة والمقلية والدهنية والآيس كريم والمايونيز وغيرها من الصلصات الدهنية والحلوة والجبن الدهني والنقانق والأغذية المعلبة والوجبات الخفيفة.
الماء الترطيب المناسب ضروري للحفاظ على وظائف الجسم الأساسية والحفاظ على وزن صحي، ويختلف إجمالي كمّ المياه اليومية حسب الفرد والعمر وبين الرجل والمرأة ومستوى النشاط وغير ذلك. التنشيف يمكن أن يساعد تمارين المقاومة أو القوة في بناء العضلات. MENAFN18012022000151011027ID1103558992 إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. نظام التنشيف للنساء في. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
ثمة ارتباط مباشر بين البروتين وبناء العضلات. إذ يمكن أن يساعد تناول البروتين على تعزيز كتلة العضلات والأداء لدى البالغين النشطين بدنياً. كما تسهم إضافة البروتين إلى النظام الغذائي في زيادة كتلة العضلات، وتحسين القوة أثناء التدريب على المقاومة. نظام التنشيف للنساء جده. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول البروتين مهم في تقييد السعرات الحرارية؛ لأنه في حالات فقدان الوزن بشكل كبير، يفقد الجسم أيضاً كتلة الجسم النحيلة. في مقال نُشر في أبريل 2014 في المجلة الدولية للتغذية والتمارين الرياضية، وجد الباحثون أن زيادة البروتين ساعد في الحفاظ على كتلة العضلات لدى الرياضيين الذين كانوا يتبعون نظاماً غذائياً محدود السعرات الحرارية. كما يعزز البروتين الشعور بالشبع، ما يسهم في إنجاح عملية إنقاص الوزن وإدارته. أيضاً، الوجبات الخفيفة المليئة بالبروتين يمكن أن تعزز الشبع وتساعد على تجنّب الإفراط في الاستهلاك في الوجبة التالية. خطة وجبات التنشيف عند اتباع نظام غذائي للتنشيف يجب أن تتضمن خطة الوجبة مصادر مختلفة للبروتين نظراً إلى أن البروتين عنصر حيوي لبناء العضلات، يجب أن تتضمن خطة الوجبة لتقوية وبناء العضلات للنساء مصادر مختلفة من البروتين.