الجمعة 08/أبريل/2022 - 11:33 ص مائدة إفطار للصائمين بالغردقة تبرز موائد الرحمن في شهر رمضان بالغردقة، حيث لا تخلو شوارعها من إقامتها ما بين فنادق تقيم إفطارًا جماعيًا يوميًا لألاف الأفراد طوال الشهر المبارك وصولًا إلى أقباط يفطرون الصائمين. ورصد «الدستور» عددًا من موائد إفطار الصائمين بأحد فنادق الغردقة تفطر يوميًا 2500 مواطن. يقول الشيف سالمان حلمي، شيف عمومي بأحد الفنادق ومشرف على إقامة مائدة رحمن، إنهم يحرصون سنويًا على إقامة المائدة وفي العام الماضي ومع تفشي فيروس كورونا كانوا يجهزون الوجبات ويتم توزيعها على المارة، مؤكدًا أن رئيس مجلس إدارة الفندق محمد المدرك حرص على زيادة العدد هذا العام، وتخصيص أماكن للأسر والعائلات، بجانب المقاعد الفردية. وأضاف «سالمان» في تصريحات لـ«الدستور» أن المائدة تجذب السياح المقيمين، مؤكدًا أن شهر رمضان هذا العام مختلف بالنسبة لهم مع عودة إقامة موائد الإفطار للصائمين. «محارب».. رئيس الوزراء: إعادة هيكلة الموازنة العامة للتعامل مع الأزمة العالمية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. قبطي يقيم مائدة رحمن للمسلمين بالغردقة: ربنا ما يقطع لنا عادة أما «محارب رمزي عجايبي» مواطن مصري قبطي اعتاد على إقامة مائدة الرحمن في شارع النصر وسط مدينة الغردقة لإطعام الصائمين والمارة من المسلمين.
قالت وزيرة الخارجية البريطانية ليز تروس، إن المملكة المتحدة ستزود أوكرانيا بأنظمة الدفاع الجوي، مشيرة إلى أن بريطانيا لا تسعى إلى إقامة منطقة حظر طيران فوق ممرات الإجلاء في أوكرانيا، لأن ذلك من شأنه أن يؤدي إلى مواجهة مباشرة بين الناتو وروسيا، وهذا ليس ما نتطلع إليه. وقالت تروس، وهي تتحدث إلى جانب نظيرها وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكين في واشنطن: إن «أفضل طريقة للمساعدة في حماية السماء، هي من خلال الأسلحة المضادة للطائرات، التي ستزود بها المملكة المتحدة الآن أوكرانيا». تخصيص أماكن للأفراد والأسر.. موائد الرحمن تجذب السياح فى الغردقة «صور». بريطانيا لا تسعى لفرض منطقة حظر طيران وأضافت تروس أن المملكة المتحدة تود أن ترى حظرًا كاملاً على روسيا، من نظام سويفت للدفع، وجميع دول مجموعة السبع، التي تنهي استخدامها للنفط والغاز الروسي، لذلك يجب أن نذهب أبعد وأسرع في استجابتنا، ويجب أن نضاعف عقوباتنا. بلينكن: روسيا لا تحرز التقدم المتوقع قال وزير الخارجية، إنه بينما يتسبب الغزو الروسي لأوكرانيا في «ألم ومعاناة شديدين»، فإن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين «لا يحرز التقدم الذي كان يخطط له، لقد فاجأنا بوتين بوحدتنا وشدة عقوباتنا، وضربنا البنوك، والسفن، والطائرات، وعائدات النفط والغاز، وقد فاجأه الشعب الأوكراني الشجاع بتصميمه وقيادته».
ووافق مجلس الوزراء على مشروع قرار رئيس الجمهورية بشأن إعادة تخصيص قطع أراض بإجمالي مساحة تبلغ 17, 612 فدان تعادل 73985, 6 م2، ناحية شمال طريق القطامية / العين السخنة، لصالح وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة؛ وذلك لاستخدامها كامتداد لمحطة توليد الكهرباء بالعاصمة الإدارية الجديدة. كما وافق مجلس الوزراء على مشروع قرار رئيس الجمهورية بتخصيص قطعة أرض بمساحة 19, 68 فدان تعادل 82695 م2، ناحية العديسات بمحافظة الأقصر، لصالح الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي؛ لاستخدامها في إقامة محطة معالجة للصرف الصحي.
وأكد «محارب» في تصريحات لـ«الدستور» أنه يحرص على إقامة المائدة منذ 5 سنوات بالغردقة، إلا أنهم في فترة الإجراءات الاحترازية لمواجهة كورونا كان يجهز الوجبات ويغلفها ويوزعها دون تجمعات. وأضاف أنه نشأ في بيئة لا تعرف الفرق، بني الدين كلهم أبناء جيرة وأخوة، مؤكدًا أنه لا يوجد في مصر فرق بين مسيحي ومسلم والمصريون نسيج واحد، وأمة واحدة.
ما هي فوائد الشاي الاخضر للدورة الشهرية وهل الشاي الاخضر يوقف الدورة، ويأتي الشاي الأخضر في طليعة المشروبات الساخنة الصحية التي ينصح بتناولها باستمرار لتعزيز الصحة وعلاج بعض المشاكل الصحية التي تلم بالجسم، ومنها الدورة الشهرية الملازمة للمرأة منذ سن البلوغ لحين انقطاع الطمث. ويمتاز الشاي الأخضر بمحتواه الفريد من مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية المهمة التي تنعكس إيجاباً على الصحة بشكل عام وصحة المرأة بشكل خاص، خصوصاً لجهة التخلص من آلام وتشنجات الدورة الشهرية. لكن الافراط في تناول الشاي الأخضر وغيره من المشروبات الأخرى، يأتي بنتيجة سلبية على الصحة وقد يؤثر على تدفق الدم أثناء نزول الدورة الشهرية. لذا ينبغي الإلتزام بكميات مقبولة من الشاي الأخضر لتفادي هذه المشاكل. ما هي فوائد الشاي الاخضر للدورة الشهرية تنصح المرأة عادة بالإكثار من المشروبات الدافئة أثناء الدورة الشهرية، للمساعدة على تخفيف آلام الدورة الشهرية والتقلصات المعوية المرافقة لها، فضلاً عن تخفيف الصداع والتشنج الناجمين عن توتر المرأة أثناء نزول الدورة ومساعدتها على الإسترخاء والنوم جيداً. فوائد الشاي الاخضر للدورة الشهرية وتسهيل نزول الطمث وتخفيف الألم المصاحب لها. ومن فوائد الشاي الاخضر للدورة الشهرية: يساعد الشاي الاخضر على تنظيم الهرمونات اثناء الدورة الشهرية.
كما توضح كمية الشاي المسموح بها خلال النهار تأثير الشاي على النوم وخاصة على العظام وتأثيره على امتصاص الحديد وخفض محتوى الكالسيوم في الجسم ، ونأمل أن تتمكن من البقاء بصحة جيدة.
السموثي السموثي مشروب صحي مليء بالخضراوات والفواكه التي يتم مزجها معا في الخلاط، ما يوفر للفرد الكثير من الطاقة في بداية يومه. عند إعداد السموثي يجب تجنب استخدام الكثير من أنواع الفاكهة لأنها قد ترفع مستوى السكر في الدم، وبدلًا من ذلك يمكن اختيار نوع واحد من الفاكهة والإكثار من الخضراوات مثل السبانخ والبنجر واللفت. كما يمكن إضافة البروتين إلى السموثي للمزيد من الطاقة، مثل إضافة اللبن أو الزبادي إلى مزيج الفاكهة، أو إضافة بودرة البروتين لمن يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. اقرأ أيضًا: 6 مشروبات تخلصك من «الكرش» ماء الليمون ماء الليمون وسيلة رائعة وصحية لبدء اليوم بمزيد من الانتعاش والطاقة، فهو لا يحتوي على أي سعرات حرارية أو كافيين كما يمد الجسم بكمية وفيرة من فيتامين "C" بحسب موقع "Health Line". يعتبر فيتامين "C" أحد مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة، فهو ضروري لتخليق البروتين والكولاجين الضروري لتوفير البنية الأساسية للبشرة والأوتار والأربطة. فمجرد نصف ليمونة تضاف على كوب من الماء تعطي الفرد 10% من احتياجه اليومي من فيتامين "C"، الميزة في ماء الليمون أنه يمكن إضافة معه بعض الفواكه والأعشاب الأخرى الذي تضفي له مزيد من الانتعاش مثل النعناع والبطيخ.