02:51 م الخميس 20 مايو 2021 كتبت- حسناء الشيمي: العسل وتأثيره على مرضى السكري بات محل نقاش بين الكثير، ووسط مزاعم تفيد بأنه يضر مرضى السكري، وأخرى تؤكد فوائده لهم، اتفق الخبراء على الفرق بينه وبين السكر الأبيض، وتأثير كل منهما على مرضى السكري، خاصة أنهما مصادر بسيطة للسكر والكربوهيدرات. "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية الفرق بين تأثير السكر والعسل الأبيض على مريض السكري، وفق ما جاء في "medicalnewstoday"، و"webmd" وأكده الدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية. مرض السكر والعسل ، ماهي الفوائد والأضرار؟. الفرق بين العسل والسكر الأبيض العسل مصدر للكربوهيدرات، تأتي هذه الكربوهيدرات في الغالب من الجلوكوز والفركتوز، وهما سكريات بسيطة. وتحتوي كل ملعقة طعام من العسل على: 64 كالوري 17 جرام سكر 17 جرام من الكربوهيدرات 0. 06 جرام من البروتين 0. 04 جرام من الألياف كما أنه يحتوي على الفيتامينات و المعادن مثل البوتاسيوم ، الكالسيوم، الزنك، و فيتامين C، ومضادات الأكسدة، ولكن ليس بكميات كبيرة، لذلك لا يفضل الاعتماد على العسل كمصدر رئيسي لهذه العناصر الغذائية. ويختلف العسل عن السكر الأبيض أو سكر "المائدة" لأن السكر لا يحتوي على أي فيتامينات أو معادن، كما أن العسل يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) أقل من السكر أيضًا.
العسل مادة غذائية ودوائية متكاملة معروفة من ألاف السنين وتم ذكرها في الكثير من المخطوطات والجداريات من الحضارات القديمة في مصر والعراق وسوريا وتواصل إستخدامه وتناوله حتى اليوم ، ويحوي العسل في معظمه على السكريات والمعادن والفيتامينات والأحماض الأمنية وبعض الخمائر ، وأصل العسل هو من رحيق الأزهار الذي يجمعه النحل ويهضمه جزئياً لينتج السائل الذهبي حلو المذاق الذي نشتريه من المحالات. وللعسل عدة ألوان وأشكال ويعتمد ذلك على نوع الأزهار التي يتغذى النحل على رحيقها لإعداد العسل. والعسل لا يتلف ولا يحتاج إلى طرق خاصة في الحفظ كالحفظ بالتبريد. وأكبر الدول المنتجة للعسل اليوم هي الصين وتركيا والولايات المتحدة الامريكية والمكسيك. ويعد العسل المنتج في جزيرة كورسيكا الفرنسية من بين أجود أنواع العسل في العالم. الفوائد العامة للعسل للعسل الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية للإنسان من بينها: غني بالسكريات التي توفر الطاقة للجسم للنشاطات الجسدية والعقلية. يسهل عملية الهضم. ملين للمعدة ومطهر للامعاء ويكافح الإلتهابات في الجهاز الهضمي. ينشط الدورة الدموية. مقاوم للإلتهابات البكتيرية. مقوي لجهاز المناعة. مهدىء للحساسية والسعال.
2 – يعاني مرضى السكري من صعوبات في شفاء الجروح ، ويعمل عسل النحل كمضاد حيوي ويساعد على سرعة إلتئام الجروح ، لذلك فإن تناول عسل النحل أو وضعه على الجروح يساعد على سرعة إلتئام الجروح ، خاصة جروح القدم السكري. 3 – يساهم عسل النحل في الوقاية من بعض مضاعفات مرض السكري ، حيث يقوي عسل النحل عضلة القلب ، ويخفض الكولسترول المرتفع ، كما يخفض الدهون الثلاثية أيضآ. 4 – يحسن تناول عسل النحل من مستوى السكر في الدم على المدى الطويل ، وليس مجرد استخدامه في نفس الوقت. 5 – عندما يتناول مريض السكري عسل النحل فإنه يشعر بإكتفاء وعدم رغبة في تناول كمية سكريات كبيرة فيم بعد طوال اليوم ، وهذه النقطة هامة جدآ في علاج السكري. شروط تناول عسل النحل لمرضى السكري: 1 – يمكن إضافة عسل النحل للحلوى بدلآ من السكر ، مع مراعاة عدم الغفراط في كميته حتى لا يسبب إرتفاع السكر في الدم. 2 – عند تناول عسل النحل يجب أن يكون في الصباح ، ففي الصباح يكون الجهد المبذول من قبل المريض أكبر ، فالحركة والنشاط يساعدان على خفض السكر في الدم ، لضمان عدم تأثير عسل النحل بالسلب على المريض. 3 – يجب عدم تناول أي حلوى مع تناول عسل النحل. 4 – عند تناول عسل النحل وحدوث إرتفاع في مستوى السكر يجب عدم تناوله تمامآ ، إلا بعد استشارة الطبيب المتخصص.
ت + ت - الحجم الطبيعي ضمن فعاليات شهر التوعية بالتوحد «أبريل 2022»، نظمت وزارة تنمية المجتمع «الملتقى الرمضاني الثاني للتوعية بالتوحد»، الذي اشتمل على 4 جلسات ثرية موجهة لأولياء الأمور، والقائمين على الرعاية، والمعنيين بفئة التوحد، ومختلف أفراد المجتمع، قدمها نخبة من المختصين والخبراء، عبر تقنية الاتصال المرئي، بما يتيح للمختصين والمهتمين بفئة التوحد والتدخل المبكر، متابعة الجلسات والاستفادة من مضمونها. جاء الملتقى الرمضاني للتوعية بالتوحد بنسخته الثانية هذا العام، توافقاً مع شعار الاحتفاء بشهر التوحد عالمياً وهو «تعليم دامج وجيّد للجميع»، وتحقيقاً لمزيد من الدعم التخصصي للقائمين على فئة التوحد، من أجل الوصول إلى أفضل رعاية وتأهيل وخدمات ممكنة. مرض التوحد عند الطفل اعراضه وعلاجه - عروس الامارات. وخلال الملتقى قدّم الدكتور عمار البنا، استشاري الطب النفسي للأطفال واليافعين في مستشفى الجليلة التخصصي للأطفال، جلسة بعنوان «المستجدات العلمية حول اضطراب طيف التوحد»، موجّهة لأولياء الأمور والمختصين والمهتمين بمجال التوحد. وقد تضمنت أبرز ما توصلت له الأبحاث العلمية الحديثة حول الأسباب والعلاجات المرتبطة باضطراب طيف التوحد. وتحدث الدكتور روحي عبدات، باحث وأخصائي نفسي في وزارة تنمية المجتمع عن «تمكين الأسرة في مرحلة التدخل المبكر»، موجهاً أهداف ومقاصد البرنامج نحو أولياء الأمور ومعلمي التربية الخاصة واختصاصيي الخدمات المساندة، مع التركيز على أهمية دعم الأسرة في مرحلة الطفولة المبكرة، لتمكين أولياء الأمور من الوفاء باحتياجات أطفالهم من «ذوي الإعاقة»، والتوحد، والتأخر النمائي، أو المعرّضين لمخاطر التأخر النمائي، وذلك من خلال التدخل المبكر.
ربما تتشابه حالة أحمد مع الكثير من الأطفال الَّذين يعانون التوحّد، وغالباً، لا يكتشف الأهل ذلك إلا في مرحلة متأخّرة، أو بعد فوات الأوان. ولد أحمد في عائلة لطالما انتظرت مولودها الأوَّل بلهفة وشوق، فكانت ولادته هي الحدث الأهمّ والمنتظر، ليس فقط من قبل الوالدين، بل أيضاً بالنّسبة إلى الأجداد. وقد تميّزت طفولة أحمد، ولا سيَّما في الأشهر الأولى، بكثرة الصّراخ والبكاء، ولكنّ الأهل عجزوا عن تفسير ذلك، كما طبيبه المختصّ، الَّذي أكَّد عدم وجود مشاكل عضويّة يعانيها الطّفل، وكبر أحمد والأهل يعيشون حالة الانتظار لسماع مناغاته وضحكاته الّتي كانت شبه نادرة. لم يكن أحمد يتفاعل مع كلّ محاولات الأهل والأصدقاء، وكانت التّبريرات حاضرةً من قبل الوالدين: "أحمد يريد أن ينام، لذلك لا يرغب في التَّفاعل". عالجت ابني من التوحد بالانجليزي. كانت الأمّ صاحبة التّجربة الأولى مع الأمومة، تشعر بوجود خطب ما لدى ابنها، ولكنّها كانت تتردَّد دوماً من الإفصاح عن شعورها، خوفاً من ردِّ فعل الأب، الَّذي كان يرفض أيَّ حديث من هذا النّوع، معتبراً أنَّ ولده يحتاج إلى بعض الوقت ليكبر ويعبّر عن احتياجاته ومتطلّباته. مرَّ الوقت، ولم تتغيَّر حالة أحمد لجهة تفاعله مع أهله والأقارب، وأصبح يمضي وقته في مشاهدة التّلفاز، الّذي كان يستمتع كثيراً بمشاهدته، وبقيت كلماته معدودة، ولم تتعدَّ أصابع اليد، وبات يسعى إلى تلبية حاجاته بمفرده دون الطّلب من أحد، وقد بدا واضحاً في عامه الثّالث، أنّه يختلف كثيراً عن أقرانه، ولكنَّ هذا الاختلاف تأكّد عند دخوله إلى المدرسة.
فمثلاً إذا رمى الطفل الطعام الذي لا يريده، فعلينا أن نوضح له بهدوء أن يضع الطبق بهدوء إذا لم يكن راغباً في الطعام أو يقول( لا). أما إذا قام الطفل التوحدي بعمل جيد فعلينا أن نخبره أن عمله جيد ولاقى لدينا استحسان ونشكره عليه(بكلمة مثل عظيم ، ممتاز … الخ) ومن أمثلة الأعمال الجيدة: 0 الانتظار الهادئ. 0 السير في الطريق بهدوء. 0 مصاحبة أقرانه دون أن يتركهم. 0اللعب بطريقة سوية… الخ. س(4) ما هي السلوكيات الإيجابية والمفيدة في علاج الطفل التوحدي؟ وهل من الضروري وضع خطط مسبقة لكي يجيد ما يقوم به من أفعال؟ ج: يوجد العديد من السلوكيات الإيجابية والتي تفيد في علاج الطفل التوحدي مثل: 1- الابتسامة في وجهه. 2- الهدوء في التعامل معه. 3- الاهتمام به. 4- استخدام كلمات هادئة في مخاطبته. *ويجب وضع خطة مسبقة للتعامل معه وذلك له دور إيجابي في تحسن حالته فمثلا: 1. عالجت ابني من التوحد موضوع. لا يترك الطفل لاختيار ما يقوم به. 2. اختيار الأنشطة التي يقوم بها وتهيئته لها. 3. يمهد لهذه الأنشطة وتكون بسيطة للتأكد من أنها ستتم بنجاح. 4. تجزئة العمل الذي سيقوم به حتى يسهل إتمامه والنجاح فيه. ومن أمثلة ذلك: 1. الطفل الذي لا يحب الازدحام يؤخذ إلى حديقة عامة قليلة الازدحام.
للمزيد: كيفية التخلص من اضطراب الاكتئاب تجربة مع نوبات الهلع والقلق النفسي رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط اية الفقي الكاتبة❤️ تضارب أفكار❤️ إيلاف❤️ خواطر فتاة❤️