جامعة فيلادلفيا تختتم دورات تدريبية للطلبة حول استثمار القدرات وإدارة التغيير عمون - خرجت جامعة فيلادلفيا خلال الأيام القليلة الماضية كوكبة من الطلبة المشاركين في الدورات التدريبية حول استثمار القدرات وإدارة التغيير التي نظمتها المؤسسة الدولية للشباب والتنمية بالتعاون مع صندوق الملك عبدالله الثاني للتنمية في عمادة شؤون الطلبة.. وقال رئيس الجامعة الاستاذ الدكتور معتز الشيخ سالم ان هذه الدورات صقل للشخصية وتطوير للقدرات ومواهب الطلبة للدخول الى سوق العمل بكل كفاءة واقتدار.. فيما قال د. رئيس مجلس أمناء جامعة فيلادلفيا يكرم الطالب "الكلش" مخترع (الحقيبة الذكية) | TLB News (طلبة نيوز للإعلام الحر). عدنان الطوباسي الرئيس العام للمؤسسة الدولية للشباب ان هذه الدورات التدريبية فرصة للتفكير الجاد والناقد من أجل مستقبل افضل.. وأكد الدكتور عماد الحلواني مساعد عميد شؤون الطلبة والمشرف على صندوق الملك عبدالله الثاني للتنمية في العمادة ان الدورات التدريبية نشاطات لامنهجية هادفة لتطوير الذات عند الطلبة الجامعيين.
أخبار الجامعة ابقى على اطلاع على آخر الأخبار حول جامعة فيلادلفيا من خلال موقع الإلكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي الرئيسية أخبار الجامعة رئيس مجلس أمناء جامعة فيلادلفيا يكرم الطالب "الكلش" مخترع (الحقيبة الذكية) كرم معالي الدكتور مروان كمال رئيس مجلس أمناء جامعة فيلادلفيا وبحضورالأستاذ الدكتور معتز الشيخ سالم رئيس الجامعة الطالب أنس يوسف الكلش من قسم الهندسة الكهربائية في جامعة فيلادلفيا الحاصل على براءة اختراع لمشروع حقيبة ذكية محمولة بنظام حاسوبي. وقال الطالب الكلش: إن فكرة الحقيبة الذكية بدأت قبل عام ونصف مع بداية جائحة كورونا كمشروع تخرج حيث قمت بالتعاون مع أستاذي بالجامعة المهندس أنيس الناظر، و زميلي الطالب عبد الرحمن الجروان من قسم الهندسة الكهربائية ، وتم وضع الفكرة لإنشاء حقيبة ذكية ومبتكرة تعمل (لاب توب) موجهة نحو التعليم وتمكن الطلاب من متابعة دروسهم وأساتذتهم و العلوم على المنصات التعليمية، كما تتميز بأنها ذاتية الشحن، حيث يمكن شحنها من أشعة الشمس ( الطاقة الشمسية)، فلا يكون هناك أي تعطل للطلاب إذا انفصل التيار الكهربائي. وبدوره أشاد رئيس مجلس الأمناء بالطالب أنس الكلش وزميله الطالب عبد الرحمن الجروان وشكرهم على أدائهم المتميز مؤكدا أن الجامعة تحرص باستمرار على تكريم الطلبة المبدعين، وأن تسجيل هذا الاختراع دليل على جودة مخرجات التعليم في جامعة فيلادلفيا.
إعلانات الجامعة تمضي الجامعة قُدُمًا، وتحافظ على مشاركة الطلبة والمجتمع المحلي بأحدث الإعلانات بشكلٍ يومي الرئيسية إعلانات الجامعة قررت جامعة فيلادلفيا ما يلي: أولًا: يسمح للطالب بالتسجيل على الفصل الدراسي الصيفي 2020/2021 دون تسديد الرسوم الجامعية على أن يتم استيفاء هذه الرسوم حتى بداية الفصل الدراسي الصيفي والمقرر بتاريخ 27/6/2021. ثانيًا: لا يحصل الطالب المسجل ضمن الشروط الوارده في البند (أولًا) على الخصومات التي أقرتها الجامعة مسبقاً للفصل الصيفي. ثالثًا: يتم إلغاء تسجيل الطالب المستفيد من البند (أولًا) والذي لا يقوم بتسديد (50%) على الأقل من إجمالي المبلغ المستحق عليه عن الفصل الصيفي (رسوم التسجيل + رسوم الساعات) في بداية الفصل الصيفي 2020/2021 والمقرر بتاريخ 27/6/2021.
وحضر التكريم نائب الرئيس الأستاذ الدكتور خالد السرطاوي وعميد كلية الأعمال ،والدكتور محمد بني يونس عميد كلية الهندسة والتكنولوجيا والمهندس أنيس الناظر من قسم هندسة الحاسوب المشرف على مشروع التخرج للطالبين. وفي نهاية حفل التكريم وزعت الشهادات ودرع الجامعة على الطالبين.
وبدوره أشاد رئيس الجامعة بالطلبة وشكرهم على أدائهم المتميز وأكد أهمية الدور الذي يضطلع به الطلبة في بناء المستقبل وأن الاجتهاد والمثابرة هو بوابة الطالب التي تفتح له سبل النجاح والمستقبل المشرق وهم سفراء الجامعة في شتى الميادين وأن تحقيق هذا الإنجاز أمر يدعو إلى الفخر والاعتزاز.
وفي عام 1998م صدرت الإرادة الملكية بتحويل كلية الطفيلة للمهن الهندسية إلى كليـة الطفيلـة الجامعيـة التطبيقيـة، إلى إن صدرت الإرادة الملكية بتأسيس جامعة الطفيلة التقنية في 17/1/2005م وبعد ذلـك ولادة الكليـة التقنيـة المتوسطـة. ويمكن الدخول إلي بوابة الطالب الإلكترونية والاستفادة من الخدمات المقدمة، وجـاء إعـادة تأسيـس كليـة تعنـى بشـؤون الدبلـوم المتوسـط وتحـت مسمـى الكلية التقنيـة المتوسطـة بعدمـا يقـارب العـام مـن تأسيـس جامعـة الطفيلـة التقنيـة والبـدء فيها بالعمل عـام 2005م للحاجـة التـي ظهـرت نتيجـة لتطبيـق تعليمـات الدراسـة للدبلـوم المتوسـط الصادرة مـن جامعـة البلقـاء التطبيقيـة.
يُعد المعلم العنصر الرئيس للعملية التعليمية التعلمية, فهو الشخص المنظم والمطّور والميسر لعمليات التعلم والتعليم, وهو الشخص المسؤول عن إحداث التغير المطلوب في شخصية الطالب من النواحي المعرفية والوجدانية والنفس حركية؛ ولكي يحقق ذلك كله لابد من امتلاكه لمجموعة من الصفات التي تتوائم مع معطيات القرن الواحد والعشرين؛ ولهذا جاء اهتمام وزارة التربية والتعليم الأردنية بتطوير مهارات معلميها من خلال التحاقهم ببرنامج الدبلوم العالي في التربية. وتعد الحاجة إلى الدبلوم العالي في التربية متطلباً مهماً للعاملين في حقل التربية والتعليم؛ من أجل تطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم المعرفية والمهارية بما يتوافق مع الثورة التكنولوجية التي يشهدها العالم والتي لابد من التعايش معها وتوظيفها في مختلف مجالات الحياة ومنها المجال التربوي. رؤية البرنامج التميز في توفير بيئة تعليمية متطورة تضمن تحقيق الريادة والإبداع في المخرجات. رسالة البرنامج إعداد معلم إداري مبدع قادر على التطور داخل البيئة التعليمية ويساهم بالارتقاء بالمؤسسة التعليمية المنتمي إليها. أهداف البرنامج تأهيل العاملين في مجال التربية والتعليم، من معلمين وإداريين، تأهيلًا مسلكياً لتمكينهم من أداء مهامهم وواجباتهم الوظيفية بإتقان.
التمر من أهم الأطعمة على مائدة الإفطار في رمضان، وتناوله سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وله خصائص وفوائد صحية هامة للجسم، ووفقا لما نشره موقع " " أكد أن تناول التمر واتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بشكل سليم سينقص الوزن فى لمح البصر، فاغتنام الفرصة وتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، كما يحظى التمر بشعبية كبيرة لفوائدها الصحية العديدة. 1. اهم الاصابات الحراريه اثناء المجهود البدني. التمر يجعلك تشعر بالشبع: سوف يساعد التمر في محاربة آلام الجوع، تعني إضافة التمر إلى نظامك الغذائي استهلاك سعرات حرارية أقل لأن التمر سيبقيك ممتلئًا لفترة أطول، التمر غني بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، ستبقيك الألياف ممتلئة لفترة أطول وتحسن صحة الجهاز الهضمي ، الاستهلاك المنتظم للتمور سيضمن انخفاض الشهية، كما أنه سيعزز عملية التمثيل الغذائي لديك. 2. مصدر غني بالبروتين: يعد البروتين جزءًا أساسيًا من كل رحلة لإنقاص الوزن، يساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال يساعد البروتين في بناء العضلات وإصلاحها، يحتوي التمر على كمية مثالية من البروتين الذي يوفر لك الطاقة الكافية لممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية، سيساعدك البروتين الموجود في التمر أيضًا على الحصول على الكمية المثلى من الطاقة مع استهلاك الكثير من السعرات الحرارية.
ومن جانب آخر، يتفق معظم الخبراء على أن صيام يوم واحد لا يؤثر على إنتاج الحليب أو يضعف صحة الأم أو الطفل إذا كان كلاهما يتمتعان بصحة جيدة مسبقًا، ولكن يجب على الأمهات زيادة تناول السوائل قبل البدء في الصيام والحد من ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام لتجنب حرق الكثير من السعرات الحرارية دون داع. من الإصابات الحرارية التشنج الحراري هو عبارة عن تقلص عضلي مؤلم لا إرادي ناتج عن فقدان كميات كبيرة من الماء المنحلات أثناء وبعد التدريب الشاق في الجو البارد - جيل التعليم. • هل يمكن أن يؤثر الصيام على إدرار الحليب؟ أظهرت الأبحاث أن الصيام لفترات قصيرة لن يقلل على الأرجح إدرار الحليب، حيث يبذل الجسم قصارى جهده لمواصلة صنع الحليب. • نصائح للصيام -؛ الحفاظ على الرطوبة يعتبر الجفاف عملاً محفوفًا بالمخاطر لكل من الأمهات الحوامل والمرضعات، لذلك يجب الحرص على شرب المزيد من السوائل قبل الصيام. - تجنب الصيام لفترات طويلة يمكن أن يؤثر الصيام لفترات طويلة على الجنين في حالة الحمل وعلى إنتاج الحليب أثناء الرضاعة.
3. الإصابات الحرارية هي العمليات التي يتم من خلالها تنظيم وضبط درجة حرارة الجسم - موقع محتويات. طعم حلو طبيعي: تجعل الرغبة الشديدة في تناول السكر من الصعب عليك خسارة الوزن، ينصح بتقييد استهلاك السكر عند محاولة إنقاص الوزن، لكنك تشعر دائمًا بالرغبة في تناول شيء حلو، للتعامل مع الرغبة الشديدة في تناول السكر ، ينتهي بك الأمر دائمًا باستهلاك خيارات غير صحية، هذه الحلقة المفرغة تجعل من الصعب عليك خسارة الوزن، سوف يساعدك التمر على التحكم فى هذه الرغبة لن يضيف سعرات حرارية إضافية إلى نظامك الغذائي. كم عدد التمور التي يجب أن تأكلها فى وجبة الإفطار ؟ تناول التمور بكميات محدودة لإنقاص الوزن، يمكنك أن تستهلك 3-5 تمرات سيساعدك ذلك على التعامل مع كل من الجوع والرغبة الشديدة في تناول السكر في نفس الوقت. الفوائد الصحية الأخرى للتمور ليس فقط فقدان الوزن ، بل ستوفر لك التمر فوائد صحية أخرى أيضًا تشمل: التمر مغذي للغاية، بخلاف الألياف والبروتينات ، التمر غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز والحديد، يوفر لك التمر مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض،أظهرت دراسات مختلفة أن التمر يمكن أن يساعدك في تحسين قوة الدماغ الاستهلاك المستمر للتمور يحسن صحة العظام.
سمر سمير نشر في: الثلاثاء 5 أبريل 2022 - 11:00 ص | آخر تحديث: ترغب العديد من النساء الحوامل والمرضعات في أداء فريضة الصوم خلال شهر رمضان المبارك، ولكن هناك الكثير من المشكلات الصحية التي يمكن أن تنتج عن الصيام أثناء الحمل والرضاعة، لذلك نشر موقع "وات تو اكسيبكت" مجموعة من المعلومات حول فوائد وأضرار صيام شهر رمضان المبارك أثناء الحمل أو الرضاعة. • هل الصيام آمن أثناء الحمل؟ يزيد نمو الطفل من احتياجات الأم الغذائية بحوالي 300 سعرة حرارية في اليوم، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن الامتناع عن تناول الطعام لأي فترة من الوقت يمكن أن يؤدي إلى إنتاج أجسام الكيتون، وهي جزيئات ينتجها الكبد خلال فترات قلة تناول الطعام والتي قد يكون لها تأثير سلبي على الجنين. وبالنظر إلى هذه المخاطر ينصح الأطباء بالابتعاد عن الصيام أثناء الحمل، حيث أن معظم الأديان تمنح الأمهات والمرضعات تصريحًا بذلك، ويلعب الماء دورًا مهمًا في نمو الطفل، لذا يجب ألا تتوقف عن شرب الماء في أي وقت، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى انخفاض السائل الأمنيوسي والولادة المبكرة والعيوب الخلقية. • هل الصيام آمن أثناء الرضاعة؟ تزيد الرضاعة الطبيعية من احتياجات الأم الغذائية أكثر من الحمل، حيث يجب أن تتناول الأمهات المرضعات حوالي 450 إلى 500 سعرة حرارية إضافية يوميًا، وهو ما قد يكون صعبًا أثناء الصيام.