إيقاع الألم على النفس حين يُربط بالفكر أو بالخاطرة الوسواسية يُضعفها، هذا أمرٌ أكيد، هذا التمرين يُكرر عدة مرات. بالنسبة لموضوع الشكوك الوسواسية حول الطهارة والوضوء وخلافه: العلماء الأفاضل أفادوا أن الإنسان يبني على اليقين، ولا يبني على الشك أبدًا، ومثلاً: الوضوء، الوضوء يجب أن تُحددي كمية الماء، هذا مهمٌّ جدًّا، توضئي بكمية من الماء لا تزيد عن لتر أبدًا، وتجنبي الوضوء من ماء الصنبور (الحنفية)، الرسول -صلى الله عليه وسلم- فيما ورد كان يتوضأ بحوالي لتر إلَّا ربع من الماء. إذا قللت الماء وحددت الزمن، بل قومي بتصوير نفسك عن طريق كاميرة تليفون مثلاً، وبعد ذلك تُشاهدي الفيديو، بعد أن تكملوا الوضوء، وسوف تجدين أن وضوءك كان صحيحا جدًّا. هذا يُدعم تمامًا كيفية مواجهة الوساوس. في موضوع الاحتلام وهذه الأشياء: ما شاء الله أفكارك إيجابية جدًّا، ويجب ألَّا تلتفتي إلى هذه الإفرازات أبدًا، التجاهل والتحقير التامّ هو العلاج الذي يُقدّمه الإنسان لنفسه بصورة صحيحة. شفيت من الوسواس القهري في العبادات - عالم حواء. والعلاجات العامة والخاصة بالوساوس هي: أن يتجنب الإنسان الفراغ، الفراغ الزمني والفراغ الذهني، تضعي أسبقية في تفكيرك، ما الذي تودين أن تقومي به في أثناء اليوم، ويكون لك برنامج واضح وجدول واضح جدًّا لإدارة وقتك، هذا مهمٌّ جدًّا.
وبالنسبة للمخاوف المستقبلية أو ما نُسمِّيه بالقلق التوقعي: هذا – أيتها الفاضلة الكريمة – يجب أن تخضعيه لشيء من التفكير المنطقي، فأنت -الحمد لله- بخير، وحالتك استجابت للعلاج بصورة ممتازة، فلماذا هذا القلق وهذا التوتر؟ ومنعًا لأي احتمال أي انتكاسة هو أن تكوني إيجابية التفكير، وأن تجعلي حياتك مفعمة ومليئة بالأشياء المفيدة: حُسن تنظيم الوقت، القراءة، الاطلاع، الحرص على العبادة، الاهتمام بالشؤون المنزلية والزوجية وأمور الأمومة، وأن تتواصلي اجتماعيًّا، أن تمارسي رياضة، هذا كله يمنع عنك هذا الفكر الوسواسي التوقعي أو القلق التوقعي كما أحب أن أسميه. لا داعي أبدًا لأن ترفعي جرعة الدواء، وأنا أعتقد أن عشرين مليجرامًا يوميًا جرعة وقائية ممتازة، وحتى إن استمررت عليه لأي مدة لا بأس في ذلك أبدًا، وهو سليم حتى في أثناء الحمل، وهذا لا يعني أنك سوف تحتاجين لهذا الدواء طول حياتك، لا، الإنسان يتطور، الإنسان أموره تتحسَّن، كفاءته النفسية ترتفع مع مرور الزمن، وهذه كلها أمور في مصلحتك. فيا أختي الكريمة: لا تقلقي أبدًا، والدعاء يُعتبر سلاحًا حاسمًا للقضاء على القلق التوقعي والتشاؤم والتطير، وأن نجلب لأنفسنا أعراضًا ليست موجودة، فاحرصي على أذكارك، وعلى دعائك، وعيشي الحياة بكل استمتاع وأمل ورجاء.
تاريخ النشر: 2019-12-10 05:06:55 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. دكتور محمد: كانت تأتيني أفكار عند الدراسة أن لا أدرس، وبالتوقف عن المشي، وعندما توفي أخي انتكست وصرت أشعر أني بعيدة عن الناس، أستغرب من أشياء كثيرة مثل: ملمس الماء، الروح في الجسد، التنفس، أتأمل أصابعي وأشعر بهلع. مرت سنوات ولم أتعالج، وقررت الانخراط في الحياة، فتزوجت وأنجبت، ثم أجهضت الحمل الثاني، وانتكست حالتي، فوصف لي الطبيب بروزاك حبة يوميا، فتحسنت حالتي بعد شهر. وبعد سنة أصبت بوسواس الأمراض، وانتكست مرة أخرى، فوصف لي الطبيب حبتين بروزاك لمدة ثلاثة أشهر، ثم حبة لمدة ستة أشهر، فتحسنت، وبعد شهر بدأت أخاف أن أنتكس، فأخذت حبة كجرعة وقائية، لكني ما زلت أخاف من الانتكاس والحمل، والطبيب نصحني بعدم زيادة الجرعة. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ناز حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله لك العافية والشفاء. لا شك أن ما كنت تُعانين منه هو نوع من الفكر الوسواسي القهري المُلحُّ والمتسلِّطُ، والآن ما تعانين منه هو القلق التوقعي، ليس لديك أي بوادر وساوس، وأنت على البروزاك، والبروزاك دواء رائع، ورائع جدًّا في علاج الوساوس.
اغاني تصفح حسب إسم الفنان خالد عبد الرحمن أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ي الكل اغانى عراقية اغاني اماراتية اغاني بحرينية اغاني خليجية اغاني سعودية اغاني سورية اغاني عربية اغاني فلسطينية اغاني كويتية اغاني لبنانية اغاني مصرية المغرب العربي سيرة خالد عبد الرحمن الذاتية البومات خالد عبد الرحمن البوم منوعات الاغنية تحميل استماع كلمات دلعوها 3. 61M بقايا جروح 2. 48M آهات 1. 22M قلبك كبير 984. 00K طرف جفن عيني 945. 40K اخر اخبارك 834. 70K بدر طلع 733. 20K ويش تنتظر 717. 70K لا تستر الليل 717. 30K لا تناجي 701. 40K تعالي 644. 20K عليا روح روحي 639. 30K على بابكم 635. 80K داويني 586. 30K الود 574. 20K ترويني 534. 40K الطله 532. 80K تروقني 532. 70K يلي مني خالد عبد الرحمن 36. 07K 24. 76K 12. 21K 9. 84K 9. 45K 8. 35K 7. 33K 7. 18K 7. 17K 7. اسماء اغاني خالد عبدالرحمن القديمه - ووردز. 01K 6. 44K 6. 39K 6. 36K 5. 86K 5. 74K 5. 34K 5. 33K 5. 33K
استماع وتحميل جميع اغانى خالد عبد الرحمن Mp3 جميع اغانى خالد عبد الرحمن MP3. خالد عبد الرحمن قديم. تنزيل منوعات خالد عبدالرحمن قديم MP3 – خالد عبدالرحمن حبيبي آسف زعجتك – تحميل منوعات خالد عبدالرحمن قديم مجانا. عبد الرحمن الحبيب للعقارات. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. ابن خالد عبد الرحمن يكشف تفاصيل حالة والده. الاغنيةالتي تبكي كل عاشق خالدعبدالرحمن قديم اغاني الزمن الجميل اسطوره الفن مخاوي الليل ابو نايف mp3. بقايا جروح تسجيل قديم 1989. خالد عبد الرحمن خذني بقايا جروح mp3. جميع البومات خالد عبدالرحمن ألبومات رسمية اغاني خالد عبدالرحمن ألبومات رسمية البومات خالد عبدالرحمن ألبومات رسمية. خالد عبد الرحمن قديم – لاينز. خالد عبد الرحمن خذني بقايا جروح خالد عبدالرحمن – دق البخت بابي – CD اغاني خالد عبد الرحمن قديم اغاني تحميل. خالد بن عبد الرحمن بن محمد بن علي الودعاني الدوسري فنان سعودي ولد في الرياض في 22 أبريل عام م 1965 ويذكر أن تاريخ ميلاده المسجل في جواز سفره هو 28 نوفمبر 1962م كان فقط لجعل سنة أكبر في ذلك الوقت للحصول على رخصة القيادة مبكرا.
ولكنه يملك قرار عودته بيده في الفترة القادمة اذا ما ابتعد عن المجاملات والانانية في اختيار كلماته وكلمات اصدقائه المقربين اضافة الى البحث عن الالحان الجميلة التي يبحث عنها عشاقه بدلا من هذه (الطقطقة) التي لا تزيده الا سوءا,, وانا واثق ان مخاوي الليل قادر على ذلك متى مااراد هذا الشيء لكي لا يعطي الفرصة للفنانين الاخرين بسحب البساط نهائيا عنه وسحب جماهيره معه
تصنيف: موسيقى, استماع, كل الأغاني, كلمات, 2014, 2015 Jls'h Awd Khalid Abdrahman البوم جلسة عود | حمل ألبوم جلسة عود خالد عبدالرحمن mp3 مجانا. استمع أغاني جلسة عود خالد عبدالرحمن Straming. جمبع ألبومات خالد عبدالرحمن. حمل mp3 مجانا جلسة عود خالد عبدالرحمن. كليبات جلسة عود خالد عبدالرحمن.
جميع أعمال خالد عبدالرحمن الفنية من شيلات و ألبومات بصيغة MP3 عدد الشيلات (30)
من اغاني خالد عبدالرحمن الجميله الي لاتنسى اهداء لجمهور النصوقصيدة كلنا خالدتضم جميع اسماء اغاني خالد عبدالرحمن مع الحب tcoluRGEdIqO0 Daria.
عجيب آمركم ياروتانا احسن من زين أغانيه مين ضحك عليه وقال له غني أبركها من ساعة ما أحب اسمع له أبد يجيني حزن غريب مب ناقصة الدنيا حتى يكملها بسم الله الرحمن الرحيم،، وبه آستعين آخوتي / آخواتي محبين ملك الفن خالد عبدالرحمن جميعنا نعلم نوايا صاحب هالخبر ونعلم مايكنه لابو نايف من حقد وكره من ذلك الوقت وخالد يحقره بسفهه وعدم الرد عليه. خالد عبدالرحمن - ألبوم إفراق 1990 ____ ( كامل ) - YouTube. خلاصة القول: قريبا سترون رد سالم الهندي على هالخبر وتحميل صاحبه المسئؤليه الكبرى. ثانيا البوم روح روحي يباع ولايستر كبقية الالبومات يعني كيف بتخسر الشركه ؟ ثالثا خالد هو الفنان الوحيد الذي وضع شروط عقده بنفسه وليش عليه شرط جزائي يعني هو فنان بالدرجه الاولى. خالد وبس دائما مع خالد عبدالرحمن كذا يالمحرر انت حاقد بشكل كبير عليه ؟ مادري ليه السبب ؟ وبعدين وين تناقص جماهيره والله انك تقول خرابيط ومابي اكثر كلام معك مغني فاشل بكل معني الكلمه يبغاله احد يصحيه وهو يغني الحانه لاغانيه ماتتغير يفكرنا بشعبولا المصري بس يفرق انه ثقيل دم اعتزل احسن لك مافرقت يا جماعة الخير،، خالد عبدالرحمن، صوته (تلف)... منذ بداياته و هو يعرف أنه لن يستمر في عالم النجومية لأنه يعرف قدرات صوته الضعيفة و المحدودة جدا ً.