0 فخامة الاسود مع الفضي بالصور...!! 0 الشروووق نورتي المنتدى... 0 إحساس مؤلمـ....... في............!!! 0 صور لاشجار الكرز المتجمده صور خياليه 0 اشكاااااااااااااالنافي عام [email protected] @!!! 0 خطاااااك انك تصدقني... تبادلني الهوى... وتمييل 0 ديكورات مائية '''منتهى الجمـــال''' 0 مشتاااقين 0 اللون الابيض.. 0 حضر زووواج حبيبته شوفوا وش قال للمعرس؟!! 0 موووقف محرج بس حلو هع هع لعيون صمود انثى 0 °•.?. •° فـ ـ ـ ـي الـ ـنـ ـ هـ ـايـ ـه انـ ـسـ ـان °•.?. •° 0 اشــــراقتكـ...... لا..... غـــــــــروبكـ 0 سأرسم نبضك في لوحات عشقي... التوقيع......... 05-21-2009, 01:46 PM # 20 دووم الضحك يا بعد عمري فديتك.. مشكووووووووووره يالغاليه على مرورك... 0 كـــاتـــبـــنــــا الـــغـــالــــي... والـــمـــمـــيـــز.. 0 المجروح في الحب... بنآت تعآلو شوفو بس خخخخخ 0 ملل الانتظار بقلم روح الحب 0..!! رومانسيتي معه..!! 0 انا في حلم ولا في حقيقه صادقه؟؟؟؟ 0 كلمآآآتـ متــجسده في وآآآقعنا.. 0 الله لا يحرمني منه............ 0 الفرق بين" القضاء والقدر"و "المصيبه".. 0 بليز.... كان الامير لابس ثوب - هوامير البورصة السعودية. ساعدوني.. help me.... 0 ودي..!
رواه الترمذي وقال حديث حسن صحيح 04-20-2009, 12:32 AM # 17 @روح الحب@ -||[عضو نادي الامرآء]||- تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: In Jeddah العمر: 30 المشاركات: 11, 984 معدل تقييم المستوى: 25 اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *عذب الصفات* اهئ موضوعك جرح مشاعري ياربييييييييييييي خلاص اسفه ماعاد اجرح مشاعرك مره ثانيه ياربي ما اقدر على زعلك يالتمسوح... يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووو هههههههههههههههههههههههههههههههههه اقسم بالله اول ما قرات كلامك طحت على ارض من الضحك هههههههههههههه مشكووور يالخكري هههههههههههه على مرورك ياربي... 0 كلمات....!! 0 الــــتــــســـلـــيــكـ.... اللي ما يعرف معناها يدخل.. لووووووول 0 عاده اصبحت معتاده بين البشر 0 ~●• مــحــطــاتــ لابــد مــنـها بحـيـاتكــ ●•~ 0 ليه الخيانه في النفوس. ؟! ليه القوي دايم يدوس.. ؟! 0 آحلى مسجات لعيد الام 0 مدري ايش احط عنوان بس الموضوع يتكلم عن.. love لووووووووووووووول 0 صـــــورهـ.... و دمــــعـــــهـ... 0 الـــــــــحـــــــــبــــ.... 0 لـــــــيـــــــــهــ؟؟؟ 0 انت الوحيد.. 0 مسلسل مكسيكي من تالفينا............. لعبه والله روعه.. 0 ليش هي مو انا ليش؟!
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
فوائد قشر البيض التقليل من خطر مرض هشاشة العظام تناول مسحوق قشر البيض قد يحسن قوة العظام لدى الأشخاص المصابين بـ هشاشة العظام ، وتشير إحدى الدراسات إلى أنه قد يكون أكثر فعالية من مكملات كربونات الكالسيوم المنقاة. إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى الكالسيوم، فقد يساعد تناول المكملات الغذائية في الوصول إلى متطلباتك اليومية، ويعد قشر البيض خيار رخيص ومصدر غير مكلف للكالسيوم. وجدت دراسة النساء بعد سن اليأس وانقطاع الطمث أن تناول مسحوق قشر البيض، جنبا إلى جنب مع فيتامين D3 والمغنيسيوم، عزز بشكل كبير عظامهم عن طريق تحسين كثافة المعادن في العظام. غشاء قشر البيض لتعزيز صحة المفاصل يقع غشاء قشر البيض بين قشر البيض وبياض البيض، ويمكن رؤيته بسهولة عندما تقشر بيضة مسلوقة، والمكملات الغذائية المصنوعة من أغشية قشر البيض توفر المغذيات التي قد تحسن صحة المفاصل. غشاء قشر البيض يتكون أساسا من البروتين في شكل الكولاجين، كما أنه يحتوي على كميات صغيرة من سلفات الكوندرويتين، والجلوكوزامين، والمغذيات الأخرى. مخاطر تناول قشر البيض عندما إعداد قشر البيض بشكل صحيح، يكون آمن، ولكن يجب الانتباه للتالي: لا تحاول ابتلاع شظايا كبيرة من قشر البيض لأنها قد تجرح الحنجرة والمريء.
لقد تكون المرة الأولى التي تعرف فيها حول فوائد قشر البيض. الحقيقة إنه لا يخفى على أي شخص أن البيض هو من بين الأطعمة الصحية التي لا يمكنك الإستغناء عنها، ويمكن تناولها في أي وقت، ولكن ما يثير الدهشة هو أن كثيرين من الناس لا يدركون حقيقة أن قشرة البيض مغذية مثل البيض نفسه، إن لم يكن جميع الناس، ولكن بمجرد الانتهاء من قراءة هذا المقال، سوف تحصل على معلومات تفصيلية شاملة عن الفوائد الصحية لقشر البيض. المواد المغذية الموجودة في قشرة البيض: هذا الجزء من المقالة سوف يعطيك تفاصيل حول العناصر الغذائية الموجودة في قشرة البيض، وهذا سوف يعطيك أول فكرة لماذا لا ينبغي رمي قشور البيض: 1. الكالسيوم: قشرة البيض هي من بين معظم المكونات الغنية بالكالسيوم في العالم، وفي الواقع تشكل حوالي 90٪ من الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم في اليوم وهي حجمها ليس كبير. الكالسيوم هو المعدن الأكثر بروزا في جسم الإنسان، وليس فقط مهم لصحة العظام، ولكن أيضا للأعصاب والعضلات، وقشر البيض مصدر للكالسيوم النقي والذي يعتبر مصدر مثالي للمعادن. مسحوق قشر البيض هو خيار عظيم للحصول على مزيد من الكالسيوم في النظام الغذائي دون الحصول على المزيد من السعرات الحرارية، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق قشور البيض يحتوي على حوالي 1000 إلى 1500 ملليغرام من الكالسيوم وهو ما يعادل 90٪ من الكمية الموصى بها يوميا.
وساعد قشر البيض أيضا على نمو خلايا العظام وتطوريها إلى نسيج عظمى، ما ساهم فى إمكانية تسريع عملية الشفاء للمرضى الذين يلجأون لزراعة أنسجة عظمية جديدة مكان العظم التالف. وأجرى الباحثون التجربة حتى الآن على الفئران، لكنهم يعتقدون أنها ستطبق قريبا على الإنسان، من خلال تكوين المادة المناسبة لمعالجة العظام التالفة لديه. 4 يرفع نسبة الكالسيوم يحتوي قشر البيض على كمية وفيرة من الكالسيوم مع كمية قليلة من البروتين وغيرها من المركبات الطبيعية الأخرى مثل السترونتيوم والفلوريد والماغنسيوم والسيلينيوم. ووجد الخبراء أن الخلايا تمتص أكثر من 64% من الكالسيوم عن طريق بودرة قشور البيض مقارنة بالمصادر الأخرى التي تحتوي على الكالسيوم. 3 فوائد قشر البيض للشعر عاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشاكل الشعر المختلفة، بما في ذلك ضعف وانعدام الكثافة، والتساقط والتكسّر، وخشونة الملمس وانعدام بريق ولمعان الشعر، والقشرة التي تظهر بسبب جفاف فروة الرأس وغيرها، حيث تنتج هذه المشكلات عن عوامل عدّة وخاصّة لدى النساء، ومن هذه العوامل سوء التغذية أو عدم اتزان النظام الغذائي المُتبع. يحتوي قشر البيض في تركيبته الطبيعية على مجموعة من العناصر المعدنية على رأسها كل من الحديد والمنغنيز، والفسفور، والزنك، والنحاس وغيرها، مما يجعله خير علاج لمشكلات الشعر المختلفة، ومواد مهدئة لجلدة فروة الرأس، حيث يقلل من تهيّجها ومن الحكة الناتجة عن الجفاف، والذي ينتج عن قلة السوائل وكثرة استخدام المصفّفات والشامبوهات الكيميائيّة المصنّعة، وذلك من خلال غسل قشور البيض جيداً والتأكّد من نظافته تماماً من بقايا البيض، ثمّ تفتيته وتكسيره وخلطه ببياض البيض مع الحرص على عدم وجود أي بقايا من الصفار، ووضع قليل من الماء حتى يصبح مزيجاً متماسكاً، ثمّ وضعه على جلد فروة الرأس.
يمتلك البيض الكثير من المميزات الصحية والغذائية الهامة ويعد من أفضل الخيارات الغذائية للصغار والكبار. لكن في هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد قشر البيض وكيف يمكن الحصول عليه بطريقة صحيحة وخالية من المشكلات. يحتوي قشر البيض على العديد من العناصر الغذائية الهامة والأساسية ولعل من أهمها على الإطلاق عنصر الكالسيوم. كما يحتوي على بعض العناصر الأخرى مثل: المغنيسيوم والبروتينات بكميات أقل. وتتكون قشرة البيض من طبقتين أساسيتين الأولى القشرة الصلبة الخارجية والتي تتكون أساسًا من كربونات الكالسيوم. والغلاف الداخلي الرقيق والذي يفصل بين القشرة الصلبة ومكونات البيضة ويتكون من القليل من البروتينات والكولاجين. فوائد قشر البيض تمتلك قشور البيض العديد من المزايا الصحية والغذائية ولعل من أهمها: (1) تعزيز صحة العظام والمفاصل تحتوي قشور البيض على كربونات الكالسيوم والتي تزداد معدلات امتصاصها فى الجسم عن غيرها من المصادر الآخرى. كما تحتوي على المغنيسيوم وفيتامين د وهى من العناصر الهامة لتعزيز قوة وكثافة العظام. وتقليل خطر التعرض لضعف وهشاشة العظام وخاصة مع تقدم السن. كذلك المساعدة في تحسين صحة العظام عند النساء وخاصة مع بلوغ سن اليأس.
نتناول جميعًا البيض يوميًا على الفطور أو كمكون لوصفات مختلفة مثل المخبوزات والكعك وغيره، ولكن هل تخيلت يومًا أنك تهدر كنز بالتخلص من قشور البيض؟ تابع المقال التالي لمعرفة فوائد قشر البيض المذهلة التي ربما لم تسمع عنها من قبل. ماهو قشر البيض؟ قشر البيض هو الغطاء الخارجي الثابت للبيضة، ويتكون في الغالب من كربونات الكالسيوم، وهو شكل شائع من الكالسيوم، ويتكون الباقي من البروتين والمعادن الأخرى. في العقود الماضية، تم استخدام مسحوق قشر البيض المجهز من بيض الدجاج كمكمل طبيعي للكالسيوم، حيث تتكون قشور البيض من ما يقرب من 40 ٪ من الكالسيوم، فكل جرام يوفر 381-401 ملغ من الكالسيوم، ونصف قشر بيضة قد يوفر ما يكفي من الكالسيوم لتلبية الاحتياجات اليومية للبالغين، والتي هي 1000 ملغ يوميا. أهمية مسحوق قشر البيض تشير بعض الأدلة إلى أن الكالسيوم الموجود في مسحوق قشر البيض يمكن امتصاصه بشكل أفضل من كربونات الكالسيوم النقية، مما يجعله مكملًا فعالًا للكالسيوم، كما أن قشور البيض تحتوي أيضًا على كميات صغيرة من البروتين والمركبات العضوية الأخرى. بالإضافة إلى الكالسيوم والبروتين، يحتوي قشر البيض أيضًا على كميات صغيرة من المعادن الأخرى، بما في ذلك السترونتيوم strontium، والفلورايد والمغنيسيوم والسيلينيوم، وتلعب هذه المعادن دورا في صحة العظام.
التحليل الغذائي لقشر البيض: المكون الأساسي لقشر البيض هو كربونات الكالسيوم وهو عنصر موجود الجير الزراعي. وفقاً لدراسات تمت حول الحدائق في جامعة هاميلتون في ولاية تينسي وجد الباحث جيف جليمان بأنه بعد ترك قشر البيض غارق في المياه لمدة 24 ساعة أظهرت نتائج المختبر بأن الماء الذي وجد به قشر البيض يحتوي علي 4 مجرام كالسيوم وبوتاسيوم وكذلك كميات صغيرة من الفسفور والمغنسيوم والصوديوم. أسباب إستخدام قشر البيض في تسميد التربة: الأسمدة: يعد البيض وسيلة رائعة لإضافة الكالسيوم إلي التربة حيث تتحلل قشور البيض بسرعة حتي لا تقلق بشأن طريقة إضافتها إلي التربة سواء بطحنها أو وضعها مباشرة بجوار النبات. وفي فصل الشتاء تم توزيع قشور البيض علي التربة مباشرة لإعطاء تأثير جيد. قشور البيض مفيدة جداً في تسميد التربة بالكالسيوم وخصوصاً عند زراعة بعض النباتات مثل الفلفل، الطماطم لأن هذه النباتات تتأثير بسهولة عند نقص الكالسيوم في التربة. التخلص من الأفات: إذا كنت تعاني من وجود الرخويات والقواقع في الحديقة، قم برش مسحوق قشر البيض الخشن حول النباتات للتخلص من هذه الأفات تماماً حيث تقوم معظم القواقع والرخويات بمغادرة الحديقة بسرعة والبحث عن مكان أفضل.