والحديث الثالث: عن أنس قال: قال رسول الله ﷺ: عليكم بالدلجة، فإن الأرض تطوى بالليل [3] رواه أبو دواد، بإسناد حسن. حديث السفر في الليل ــس المفضل. عليكم بالدلجة المقصود بالدلجة: هي السير في الليل. فإن الأرض تطوى بالليل بعض أهل العلم قال: تطوى حقيقة، وينزوي بعضها إلى بعض في الليل، فتقصر عليه المسافة. وبعضهم يقول: فإن الأرض تطوى بالليل المقصود به: أن الليل يكون فيه من برد الهواء ما لا يكون في النهار، فيكون ذلك أنشط للدواب، فتسرع في سيرها، ويخف عليها السفر، وطول المسير، فتقطع في الليل من المسافات ما لا تقطعه في النهار.
قيام الليل، قال المولى عز وجل " ومن الليل فتهجد به نافلة لك عسى أن يبعثك ربك مقاماً محموداً " التهجد هو الصلاة وقراءة القرآن الكريم بعد النوم ليلاً وقبل صلاة الفجر ، ونافلة لك أي واجب عليك دون الأمة الإسلامية، والمقام المحمود هو مقام الشفاعة يوم القيامة يحمده الأولون والآخرون، ومن هنا نتفهم فضل قيام الليل وهو ما تم ذكره في العديد من المواضع بالقرآن و السنة النبوية الشريفة. رسول الله صلى الله عليه وسلم يقوم الليل عن عائشة رضي الله عنها قالت: كان النبي صلى الله عليه وسلم " يقوم من الليل حتى تتفطر قدماه، فقلت له لم تصنع هذا يا رسول الله وقد غفر لك ما تقدم من ذنبك وما تأخر؟ قال أفلا أكون عبداً شكورا " وقد ألقت السيدة عائشة السؤال على النبي الكريم عن الحكمة من الدأب والتشمر في الطاعة بالرغم من أنه مغفور له فبين لها رسول الله أن الغرض من قيامه الليل هو الشكر للمولى عز وجل. عن على رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم " طرقه وفاطمة ليلاً فقال: ألا تصليان؟ " أي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم ذهب ليلاً لإيقاظ على وفاطمة من نومهما للصلاة وقد اختار لهما هذه الساعة من السكون. فوائد السفر كما في الأحاديث الشريفة - إسلام ويب - مركز الفتوى. فضل قيام الليل لقيام الليل فوائد جمة وأولها يعد سبب من أسباب رحمة المولى عز وجل بالعباد، وموعد قيام الليل في الثلث الأخير من الليل هو نفس موعد نزول المولى عز وجل إلى السماء الدنيا، قيام الليل يدل على إخلاص وإيمان العبد والثقة بالخالق وهذا ما يرفع مكانة ومنزلة العبد ويجعله من أهل الجنة.
صححه الألباني في "السلسلة الصحيحة" (1/130) وسئل الإمام أحمد عن الرجل يبيت وحده ؟ قال: أحب إليَّ أن يتوقى ذلك. نقلا عن "الآداب الشرعية" (1/428) 2- عن عبد الله بن عمرو بن العاص أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( الرَّاكِبُ شَيْطَانٌ وَالرَّاكِبَانِ شَيْطَانَانِ وَالثَّلَاثَةُ رَكْبٌ) رواه الترمذي (1674) وقال حديث حسن. حديث السفر في الليل المفضل. وحسنه ابن حجر في "فتح الباري" (6/53) والألباني في "السلسلة الصحيحة" (62) وهذه الأحاديث تدل على كراهة الوحدة فيما يخشى المرء فيه على نفسه ، من ضعف وهلكة ومشقة ، أو ما يخشاه من إغواء الشيطان وإضلاله ، فإن الفائدة من وجود الرفقة والصحبة الصالحة لا تقتصر على الإعانة والمساعدة ، بل الأهم أنها تثبت على الخير والتقوى ، فإن الشيطان من الإثنين أبعد. يقول الحافظ ابن حجر في "فتح الباري" (6/53): " وترجم له ابن خزيمة: " النهي عن سفر الاثنين وأن ما دون الثلاثة عصاة " ؛ لأن معنى قوله ( شيطان) أي: عاص. وقال الطبري: " هذا الزجر زجر أدب وإرشاد لما يخشى على الواحد من الوحشة والوحدة ، وليس بحرام ، فالسائر وحده في فلاة وكذا البائت في بيت وحده لا يأمن من الاستيحاش ، لا سيما إذا كان ذا فكرة رديئة وقلب ضعيف.
وعلى كل حال ذاك الذي قام من الليل يكتب له أجر قراءته، وتكتب له أنفاسه وأوقاته وعمله وقيامه وقعوده كل هذا يكتب والمشقة والمجاهدة، لكن هذا الذي صلى العشاء والفجر يكتب له قيام ليلة، لكن ذاك الذي قام احتف بعمله أشياء أخرى، فالمقصود: الترغيب في حضور هاتين الصلاتين في جماعة. حديث السفر في الليل مكرر. ثم ذكر حديث أبي هريرة أن النبي ﷺ قال: ولو يعلمون ما في العتمة يعني: العشاء، والسبب في هذه التسمية -كما سبق- أن البادية كانوا يعتمون بالإبل، وهذه التسمية جاء النهي عنها، ولكن هذا الحديث يدل على أن النهي نهي تنزيه، وليس بنهي تحريم لا يغلبنكم الأعراب يعني: على اسم هذه الصلاة -صلاة العشاء-، هم يسمونها العتمة، وهي العشاء، لكن يمكن أن يكون النبي ﷺ ذكر العتمة من أجل أن لا تلتبس بالعشاء؛ لأنه يطلق العشاء أيضاً على المغرب، فهنا قال: لو يعلمون ما في العتمة والصبح لأتوهما ولو حبواً [6] ، متفق عليه، وقد مضى الكلام على هذا الحديث. ثم ذكر حديثاً آخر لأبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: ليس صلاة أثقل على المنافقين من صلاة الفجر والعشاء، ولو يعلمون ما فيهما لأتوهما ولو حبواً [7] ، متفق عليه. يعني: لماذا كانت أثقل على المنافقين؟ لما فيها من مشقات عظيمة، ثم أيضاً المقابل من المراءة التي يقصدونها غير متحققة في العشاء والفجر؛ لأنه لا يراهم أحد.
صلاة الليل من الصلوات الدالة على الخشوع والتدبر والتفكير في أمور الدين والدنيا لكونها ليلاً بعيداً عن أعين الناس بعكس الصلاة بالنهار، فهم يبعدون عن الناس خوفاً وطمعاً في رضا خالقهم ولذلك أعد لهم ما لا يخطر على بالهم، ولذلك فإن درجة من يقوم الليل أعلى بكثير من النائم الغافل عن ذكر الله، نرى وصف المولى عز وجل لمن يقوم الليل بأنه من العباد المتقين لأنه يجاهد نفسه ويواظب على عبادة خاصة تحتاج الكثير من التمرين والتدريب والجهد.
والله تعالى أعلم. وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه. صحيح مسلم في كتاب الإمارة، باب مراعاة مصلحة الدواب في السير، والنهي عن التعريس في الطريق برقم (1926). أخرجه صحيح مسلم في كتاب المساجد ومواضع الصلاة، باب قضاء الصلاة الفائتة، واستحباب تعجيل قضائها برقم (683). أخرجه أبو داود في كتاب الجهاد، باب في الدلجة برقم (2571) وصححه الألباني.
(39) استحباب اتخاذ الدليل في السَّفر: فعن عائشةَ - رضي الله عنها - في حديثِ الهجرة قالت: "... واستأجر رسولُ الله - صلى الله عليه وسلم - وأبو بكر رجلاً من بني الدَّيل؛ وهو من بني عبد بن عدي، هاديًا خرِّيتًا" [6]. و" الخرِّيت ": الماهر بهدايةِ الطَّريق. فإذا كان الإنسانُ يخشى على نفسِه أن يضلَّ الطَّريقَ، فإنه يتخذُ معه من يهديه الطريق. ومن الوسائلِ المعينة في هذا الزمان - في السَّفر -: ( الخرائط، والبوصلات، وإرشادات الطُّرق)، فليستفدِ المسافرُ بهذه الوسائل ليبلغَ مرادَه. شرح وترجمة حديث: كنا في سفر مع النبي صلى الله عليه وسلم، وإنا أسرينا حتى كنا في آخر الليل، وقعنا وقعة، ولا وقعة أحلى عند المسافر منها، فما أيقظنا إلا حر الشمس، وكان أول من استيقظ فلان، ثم فلان، ثم فلان، ثم عمر بن الخطاب - موسوعة الأحاديث النبوية. (40) ويستحبُّ أن يعِينَ بعضُهم بعضًا: وذلك بأن يواسي بعضُهم بعضًا من أزودتهم وأمتعتهم، والحمل عن ضعيفهم، ومداواة مرضاهم، والتواصي بالحق والصبر، والسماحة والحلم؛ قال - تعالى -: ﴿ وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ ﴾ [المائدة: 2]. وفي الصحيحين من حديثِ ابن عمر - رضي الله عنهما - يقول النبي - صلى الله عليه وسلم -: ((من نفَّس عن مؤمنٍ كربةً من كرب الدنيا، نفَّس الله عنه كربةً من كربِ يوم القيامة، ومن يسَّر على مُعْسِرٍ يسَّر الله عليه في الدُّنيا والآخرة، ومن ستَرَ مسلمًا ستره الله في الدُّنيا والآخرة، والله في عونِ العبد ما كان العبدُ في عون أخيه)) [7].
هناك العديد من فوائد قشر القهوة خصوصاً للتنحيف وفقدان الوزن في البطن وجميع مناطق الجسم، بحيث أنه يساهم في التخلص من السمنة وأيضا حرق الدهون في الجسم. يعتبر مشروب القهوة الذي تنتجه شجرة البن على شكل حبوب من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم. وذلك بفعل مذاقه ورائحة المحبوبة وخصوصا فوائده الصحية تجاه جسم الإنسان بفعل توفره على العديد من المكونات. والتي منها مكون الكافيين وله فوائد عديدة على الصحة لذلك يتم استخدام قشر القهوة للتنحيف خصوصا. طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف البطن أسبابها وطرق التخلص. قشور القهوة قشر القهوة للتنحيف تناول قشر القهوة مهم لخسارة الوزن حيث يتم استخدام قشور القهوة للتنحيف منذ سنوات عدة بفعل فعاليته وقدرته في التخسيس وخسارة الوزن الزائد. وبالظبط لدى من يعانون من مشكل السمنة وخصوصا في منطقة البطن. فوائد قشور القهوة للتنحيف من أهم فوائد قشر القهوة لتنحيف الجسم أنه يساعد على حرق الدهون ويمنح الجسم قدرة عالية في ممارسة التمارين الرياضية بنشاط وحيوية. ويحفز العضلات على استهلاك الكربوهيدرات, وبالتالي حرق الدهون وتراجع الكتلة العضلية لخسارة الوزن الزائد. قشر القهوة معروف على أنه يكبح الشهية وبالتالي فهو يقلل من كمية الطعام التي يتناولها الشخص وذلك مفيد لهدف خسارة الوزن.
إلى هنا نصل معكم إلى ختام مقالنا، نرجو أن تكونوا قد حصلتم على الفائدة التي تبغونها، وفي الختام نؤكد لكم أن استشارة الطبيب تقيكم من الكثير من العوارض والأضرار، فاطلب مشورة طبيبك قبل اتخاذ أي اجراء وخاصة إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة قلبية، تنفسية أو عصبية. يرجو لكم فريق عمل موقع الصحي دوام الصحة والعافية. المصادر:
ولمشروب قشور القهوة فوائد كثيرة في التنحيف وحرق الدهون، وهناك العديد من الخلطات التي تستعمل فيها قشور القهوة للتنحيف، منها: تمزج حبوب القهوة المطحونة مع الماء وزيت الزيتون، ويتم تدليك المناطق التي تحتوي على السيلوليت، وتترك على الجسم مدة عشر دقائق، ثم تغسل جيداً بالماء، ويمكن تكرار العملية أكثر من مرة للحصول على جسم منحوت وخالٍ من السيلوليت. يخلط قشر القهوة مع الكمون، والشاي الأخضر، مع القليل من الميرمية، ويضاف الماء وتغلى ثم تصفّى ويشرب كوب منها بعد الوجبات، وتساعد هذه الوصفة من التخلص من الغازات وحرق الدهون في الجسم، وينصح بتناولها بعد الوجبات. طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف البطن رحم الوالد من. تخلط قشور القهوة مع الهيل الناعم، ويضاف الزنجبيل ويغلى المزيج، ويصفّى ويشرب كل يوم كوب من مغلي قشور القهوة ويساعد على حرق الدهون. توضع قشور القهوة غير المطحونة على النار وتحمص، ويضاف الزنجبيل، والحبة السوداء، واليانسون، والتمر، ثمّ يغلى المزيج على النار ويصفّى ويشرب بعد الوجبات، وهذة الوصفة مغذية بسبب احتوائها على التمر والحبة السوداء. يخلط والنعناع، والزنجبيل الأخضر، والشاي الأخضر، وقشر الرمان اليابس المطحون، ويغلى المزيج على النار ويصفى؛ وهذه الوصفة مفيدة لتخفيف البطن والأرداف.
كما أنه يُعد من المحفزات التي تساعد الجسم على النشاط وممارسة التمارين الرياضية التي من شأنها المساهمة في حرق الدهون وتقليل الوزن. جفاف البشرة من اشهر المشكلات الشائعة في موسم الخريف ولذلك نقدم لك اليوم سيدتي نصائح لحماية البشرة من الجفاف في فصل الخريف بخطوات بسيطة وفعالة.. تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي: كيف يمكن الحدّ من جفاف البشرة؟ - بالطبع عليك دائماً تنظيف بشرتكِ، ولكن الأهم معرفة المستحضرات المنظفة المناسبة لنوع البشرة كي لا تؤثر عليها أيضاً بطريقة سلبية، ولا تنسي إستعمال ماء المبسيلار لإنعاش الوجه وتعزيز نضارته. - للكريمات المرطبة حصة وافرة في هذا الموسم، لأنّها تُساهم كثيراً في منع جفاف البشرة. إذ يكفي وضع طبقة من الكريم المرطب اليومي والليلي أيضاً، وبذلك تحصل بشرتك على الفيتامينات والعناصر الموجودة فيها. طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف البطن ماركة. - نذكّرك أيضاً بأهمية كريم واقي الشمس الذي يحمي البشرة من التأثيرات السلبية للأشعة ما فوق البنفسجية عند التوجه الى الخارج. - عند غسل الوجه أو الإستحمام إحرصي على عدم إستعمل الماء الساخنة، لأنّها تسحب كل الزيوت الطبيعية المفيدة التي تنتجها البشرة وتزيد من جفافها. - خصصي بعض الأيّام في الأسبوع لتطبيق الماسكات المرطبة أيضاً فهي أيضاً تحمي البشرة في الخريف من الجفاف ومن مختلف الشوائب التي قد تواجهها.