قد يكون مفهوم السيادة Sovereignty في التصميم مفهومًا غامضًا بالنسبة للبعض، لكن قد تجده تحت فئة الهيمنة Dominance، أو التركيز Emphasis. يمكن تقريب مفهوم السيادة من خلال إجابتك على الاستفسارات الآتية: عندما تصادف تصميمًا جديدًا لأول مرة، أين تتجه عينك؟ ما هو أول شيء تراه على الصفحة؟ أين يلفت انتباهك في التصميم؟ الجواب على الأسئلة الثلاثة هو السيادة الهيمنة، التركيز. تظهر السيادة من خلال التركيز على عنصر معين أو أكثر، لتكون نقطة محورية في تصميمك. إنه المكان الذي يذهب إليه معظم الأشخاص بشكل غريزي عند النظر إلى عملك لأول مرة. ستنشئ الهيمنة نقطة دخول على الصفحة يمكنك من خلالها توجيه المشاهد إلى أجزاء أخرى من الصفحة. فمثلًا، لو وضعت نقطة صغيرة بيضاء على صفحة سوداء، سيتجه نظرك دومًا إلى تلك النقطة. لاحظ أن هذه النقطة قد سيطرت على بصرك وتفكيرك، بحيث ركزت عليها على نحو تلقائي. درس مكونات العمل الفني بوربوينت مادة التربية الفنية مقررات لعام 1443 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة. عند قيام المصمم بالتفكير في موضوع سيادة تصميمه، فسيفكر في الموضوع الأساسي الذي يجب أن يسيطر على تفكير العميل أو الجمهور. وقد يفكر المصمم في إنشاء عناصر ذات هيمنة ثانية وثالثة أي إنشاء ثلاث مستويات من السيادة. من المهم جدًا إدخال التباين على التصميم لجذب الأنظار.
يخلق الملمس وهمًا ثلاثي الأبعاد للكائن، كما لو كان يمنحه كتلة ووزنًا ماديًا. - كسر النظام Breaking of order: إذا خرج أي عنصر عن النمط العام، فلن يكون أمامه فرصة للبقاء دون أن يلاحظه أحد مما يجعله يصبح لهجة. - الخلفية والمقدمة Background and foreground: العناصر الموجودة في المقدمة لها وزن أكبر من العناصر الموجودة في الخلفية ، مما يعني أنها تعمل كلهجات.
4 ـ يعتبر المالك (أو جمعية المالكين), مسؤولين عن تطبيق متطلبات السلامة العامة في الأبنية والمنشآت. لا سيما لجهة متانة البناء والصيانة الدورية للأبنية وتجهيزاتها وذلك وفقا لأحكام قانون البناء. 5 ـ في حال إضافة بناء على بناء قائم أو تعديل في وجهة استعمال البناء يعتبر المالك (أو جمعية المالكين) والمهندس المسؤول والمقاول والمصنع مسؤولين, كل فيما يخصه, عن تطبيق متطلبات السلامة العامة وفقا للفقرة الأولى من هذه المادة, خاصة لجهة سلامة الأشخاص ومقاومة الزلازل ومتانة البناء وتحمله التعديل أو الإضافة المطلوبة ومراعاته لشروط وجهة الاستعمال الجديدة. 6 ـ في حال إضافة بناء على بناء قائم أو تعديل في وجهة الاستعمال وإذا تبين استحالة الحصول على شهادة مطابقة من قبل مكتب تدقيق فني لبعض أحكام الوقاية من الحريق, يمكن لصاحب العمل بيان تعذر أو استحالة التقيد ببعض تلك الأحكام في ضوء وضع البناء القائم مع طلب الاستثناء منها, إلى لجنة خاصة, يعود تأليفها ووضع نظام عملها إلى وزير الأشغال العامة والنقل, ويعود لهذه اللجنة إعطاء الرأي النهائي سواء بالرفض أو قبول الاستثناء مع تحديد الحلول البديلة شرط أن لا يتدنى مستوى الوقاية في الأجزاء الأخرى من البناء عن المستوى الموجود.
[٥] زيادة الخصوبة، فغير المدخنات من النساء عامة يجدن الحمل أسهل، وذلك لأن عدم التدخين أو التوقف عنه يقوي بطانة الرحم، في حين أنه لدى الرجال يقوي الحيوانات المنوية، كما أن التوقف عن التدخين يساعد على زيادة إمكانية الحمل بالتلقيح الصناعي ويقلل مخاطر الإجهاض، أما الشيء الأهم فهو أنه يعزز احتمالية إنجاب طفل صحيح خالٍ من الأمراض. الحصول على مظهر أكثر شبابًا، فقد ثبت علميًا أن التوقف عن التدخين يبطئ علامات التقدم في السن التي تظهر على الوجه ويؤخر ظهور التجاعيد ، وذلك لأنه يحصل على كمية أكبر من العناصر المغذية وأهمها الأكسجين. [٦] تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وهو أثر قد يتأخر ظهوره بعد التوقف عن التدخين، لكنه من أهم فوائد ترك التدخين، إذ يقل خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان منها سرطان الرئة وسرطان المريء وسرطان الكليتين وسرطان المثانة وسرطان البنكرياس [٧] ، كما أن التوقف عن التدخين يقي من العديد من الأمراض التي تسبب الوفاة مثل أمراض القلب والالتهاب الشعبي المزمن، وتشير الدراسات إلى أن الذكور الذين يتوقفون عن التدخين قبل سن الثلاثين يكسبون عشر سنوات إضافية متوقعة تضاف إلى أعمارهم، في حين أن من يتوقفون عن التدخين في الستين من العمر يكسبون ثلاث سنوات تضاف إلى أعمارهم المتوقعة.
وقف أضرار الرئة: إنّ تندّب الرئتين لا يمكن عكسه؛ لهذا السبب من المهم الإقلاع عن التدخين قبل إلحاق ضرر دائم بالرئتين، وفي غضون أسبوعين من الإقلاع عنه، قد يصبح من الأسهل صعود الدرج؛ لأنّ ضيق التنفس يصبح أقلّ. تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يمنع الإقلاع عن التدخين حدوث تلفٍ جديدٍ في الحمض النووي الوراثي، وقد يساعد في إصلاح الضرر الذي حدث بالفعل، كما يُعدّ الإقلاع عن التدخين من الطرق المختلفة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان. تقوية العضلات: يزيد الإقلاع عن التدخين كمية الأكسجين في الدم؛ مما يجعل العضلات أقوى وأكثر صحة. تقوية العظام: يمكن أن يُقلّل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بكسور العظام ، سواء الآن أو لاحقًا في الحياة. تقوية جهاز المناعة: عند الإقلاع عن التدخين فإنّ جهاز المناعة لا يتعرّض لمواد سامة مثل القطران والنيكوتين؛ لذا يصبح أقوى، ويكون الفرد أقلّ عرضةً للإصابة بالأمراض الناتجة عن تراكم السموم. نصائح للإقلاع عن التدخين فيما يأتي بعض النصائح التي قد تساعد في الإقلاع عن التدخين [٥]: تجنُّب المثيرات: من المرجح أن تكون مثيرات الرغبة بالتدخين أقوى في المواقف التي يدخن فيها الشخص في أغلب الأحيان، مثل الحفلات، أو أثناء الشعور بالتوتر، أو عند شرب القهوة، وللإقلاع عن التدخين يُنصَح بمعرفة المواقف التي تثير الرغبة في التدخين لدى الشخص، ووضع خطةٍ لتجنُّبها تمامًا أو تجاوزها دون استخدام التبغ، فمثلًا إذا كان الشخص يدخن عادةً أثناء التحدث على الهاتف؛ يمكنه الاحتفاظ بقلم وورقة بالقرب منه ليشغِل نفسه بالعبث بها بدلًا من التدخين.
بالإضافة إلى ذلك ، سيضر التدخين أيضًا بأجزاء سيدتك - سيؤدي إلى إتلاف أنابيب فالوب ، والتي تعتبر ضرورية للتكاثر وقد تجعلك عرضة للإجهاض. # 6 التدخين أثناء تناول حبوب منع الحمل: لا. التدخين أثناء استخدامك لوسائل منع الحمل عن طريق الفم قد يقتلك ، لأنه يؤهلك لمخاطر القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والجلطات الدموية والسكتات الدماغية. يعتمد هذا الخطر على عمر المرأة وكمية الوقت الذي تدخن فيه. كقاعدة عامة ، لا تختلط المواد الكيميائية للتبغ والهرمونات الجنسية بشكل جيد. # 7 انخفاض القدرة على التحمل. كما نعلم جميعًا ، فإن فترات التدخين الطويلة التي تقضيها في حياتك تقلل في النهاية من قدرتك على التحمل عن طريق إضعاف رئتيك وقدرته على ضخ الأكسجين بالكامل. انخفاض القدرة على التحمل يعني أنك تتعب بسهولة ، والتعب بسهولة يعني وقت أقصر مثير من المعتاد. # 8 التدخين يقلل من المتعة الجنسية والرضا. ناقشنا كيف يكون النيكوتين أحد مضيقات الأوعية الرئيسية التي تقيد الأوعية الدموية. يتم تحديد الإشباع الجنسي ، من ناحية أخرى ، من خلال كمية المواد الكيميائية في الدماغ التي ينتجها عقلك والتي تتدفق من خلال جسمك.