بعد قراءة هذه القطعة الرائعة من الخيال ، ستثير عقلك الكثير من الأسئلة حول روح الحياة وآلامها. سيكون السؤال الأكثر أهمية: من هو الوحش الحقيقي في فرانكنشتاين؟ و هي أيضاً أول رواية في الخيال العلمي. و بالطبع روايات عالمية تستحق القراءة. The God of Small Things رواية إله الأشياء الصغيرة إذا كان هناك كتاب واحد فقط لقراءته قبل أن تموت ، فيجب التفكير في كتاب "إله الأشياء الصغيرة" من Arundhati Roy. حصل أول عمل خيالي لروي وروايتها الأولى على جائزة بوكر. وقد وصفها القراء بأنها حكاية جميلة للغاية من المحرمات الطبقية وما يعنيه كسرها في المجتمعات الجامدة والأرثوذكسية. To Kill a Mockingbird رواية قتل الطائر المحاكي الكلاسيكي الأمريكي الخالد ، Harper Lee " أن تقتل طائرا بريئا " غير عادي وتعليمي للغاية في طريقة كتابته. يصور هيكل السلطة القمعية في أمريكا من خلال عيون بطلها الشاب والأبرياء ، الكشافة. هذا أحد الكتب التي يجب قراءتها قبل أن تموت. على الرغم من أنه كتب في القرن العشرين ، إلا أن المجتمع الأمريكي سيبدو مشابهًا لك بشكل غريب حتى اليوم. بالتأكيد هي من روايات عالمية تستحق القراءة. روايات عالمية تستحق القراءة - موسوعة. The Great Gatsby رواية غاتسبي العظيم خلفية هذه الرواية الأمريكية العظيمة التي كتبها ف.
-2- رواية لمن تقرع الأجراس للكاتب الأمريكي، إرنست همنجواي ، ترصد تجارب الكاتب إبان الحرب الأهلية الفرنسية، من خلال شخصية البطل، "روبرت جوردن"، الذي يسافر إلى أسبانيا من الولايات المتحدة الأمريكية؛ لمواجهة قوات فرانسيسكو فرانكو بعد أن تحالف مع عصابات حرب عاشت في الجبال. وتعد ثاني أفضل رواية عالمية تستحق القراءة. -3- رواية قواعد العشق الأربعون يعد الكتاب الأكثر مبيعًا في تركيا ، للروائية "إليف شافاق"، تسرد قصتين متوازيتين: الأولى في وقتنا الحالي، والثانية في القرن الثالث عشر، من خلال رصد العلاقة بين الشاعر "جلال الدين الرومي" ومعلمه الروحي "شمس التبريزي". وتعد كذلك من الروايات العالميه المميزة. -4- أغنية الجليد والنار: لعبة العروش - روايات عالمية للكاتب العالمي: جورج ر. ر. مارتن هذه الرواية لا تحتاج إلى مقدمة. لقد شاهدنا جميعًا المسلسل التلفزيوني الشهير الذي يحمل نفس الاسم " صراع العروش "، أو على الأقل سمعنا شيئًا عنه. تدور أحداث الكتاب في قارة Westeros ، حيث تشارك الشخصيات في صراع على العرش. المؤامرات الملكية والمؤامرات والحرب تطارد القارئ في جميع أنحاء الرواية. رواية عالمية رائعة تستحق القراءة.
سارقة الكتب – ماركوس زوساك رواية سارقة الكتب للكاتب ماركوس زوساك، حصلت على العديد من الجوائز بعد أن نشرت لأول مرة عام 2005، وتصدرت لائحة أكثر الكتب مبيعا في جريدة النيويورك تايمز لأكثر من 230 أسبوع. تدور أحداث الرواية حول حياة ليسل فتاة في التاسعة من عمرها تعيش في ألمانيا خلال الحرب العالمية الثانية. وتواجه مخاوف من النظام النازي، وتقاوم للحفاظ على شخصيتها البريئة في محيط تسوده الفوضى ويملؤه الدمار. ويعلّمها والدها بالتنبني القراءة سرا، ولما أدركت ليسل قوة الكتابة وتأثير الكلمات، لم تقتصر فقط على سرقة الكتب التي يمنعها الحزب النازي ويسعى لإتلافها وحرقها، بل قامت أيضا بكتابة قصصها الخاصة بها. الخيميائي – باولو كويلو رواية الخيميائي للروائي باولو كويلو، تحظى باهتمام القراء على اختلاف أعمارهم، تعد أكثر الروايات مبيعًا. كل هذا النجاح للرواية حيث تندرج فيما يعرف بأدب الناشئين، وصولاً إلى عمقها وترسيخها للفكر التأملي، الشيء الذي دفع القراء لإستلهام أفكار منها. مثل: «إذا رغبت في شيء؛ فإن العالم كله يطاوعك لتحقيق رغبتك» «الناس يعتقدون أنهم يعرفون بالضبط كيف ينبغي لنا أن تكون حياتنا، ولكن لا أحد يعرف إطلاقًا كيف ينبغي له أن يعيش حياته» «إن تشابهت الأيام هكذا؛ فذلك يعني أن الناس توقفوا عن إدراك الأشياء الجميلة التي تمثل في حياتهم» «إنني مثل كل الناس، أرى العالم بمنظار من يريد أن تحدث الأمور كما يشتهي، وليس كما تحدث في الواقع» «بين التبسم والصمت، أدرك الجزء الجوهري الأكثر إفصاحًا في اللغة» «إن الخوف من الألم، هو أكثر سوءًا من الألم ذاته» خرجت الرواية للنور أول مرة عام 1988، ترجم إلى 67 لغة.
فوائد فول الصويا للتسمين. فول الصويا للتسمين. من المعروف أن فول الصويا يترك نتائج ملحوظة من حيث زيادة الوزن والقضاء على النحافة وهناك طريقتان لاستخدام فول الصويا للتسمين نعرضهما لك فيما يلي. 28 talking about this. Isoflavones والتي أشارت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Advances in Nutrition عام. كيفية استعمال فول الصويا للتسمين. فوائد فول الصويا للتسمين وزيادة الوزن وللجسم بشكل عام | مجلة رقيقة. إن كنت تبحثين عن مأكولات وطرق صحية وسهلة لإكتساب بعض الكيلوغرامات اليك تجربتي. فول الصويا مشهور بفوائده العديدة أحد أشهر هذه الفوائد هي المساعدة على زيادة الوزن لذالك سوف نتحقق هل أن فول الصويا المحمص للتسمين يعمل حقاإقرأ أيضا. Samia tv email. قد يتسأل بعض الذين يعانون من النحافة عن فوائد فول الصويا للتسمين هل بالفعل يمكن لفول الصويا ان يقلل من نحافة الجسم ويزيد من الوزن بدرجة مناسبة. فوائد فول الصويا لصحة الجسم الوقاية من الأكتئاب وتحسين الحالة النفسية. وصفة حليب الصويا للتسمين. يمكن لحليب الصويا أن يساعد على التسمين والتنحيف من خلال ضبط الهرمونات في الجسم بحيث يستخدم لزيادة الوزن من خلال استهلاك كميات كبيرة منه وبالتالي ترتفع نسبة السعرات الحرارية التي تدخل بالجسم.
[٥] فول الصويا وإعاقة هضم البروتينات قد يُعيق تناول فول الصويا عملية هضم البروتينات، فعلى الرغم من احتوائِه على نسبة عالية من البروتينات إلا أنه يحتوي أيضًا على إنزيمات؛ كالتريبسين والتي تجعل البروتينات صعبة الهضم، وقد تسبب تلبكًا في البطن وشعور بعدم الراحة. [٦] نقص امتصاص المعادن المفيدة قد يؤدي فول الصويا إلى إضعاف امتصاص المعادن؛ لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفايتك، الذي يرتبط بدوره بعدد من المعادن المهمة؛ كالحديد، والكالسيوم، والزنك، والمغنيسيوم؛ ممّا يمنع امتصاصها. [٦] زيادة خطر الإصابة بالسرطان يختلف ذلك باختلاف كيفية تصنيع فول الصويا، فقد تزيد بعض الأشكال المصنّعة من الصويا من خطر الإصابة بالسرطان؛ كتلك الموجودة في بودرة البروتين، والذي يزيد من مستويات عامل الإنسولين، والذي يرتبط بخطر الإصابة بالسرطان، [٧] كما أنّه قد يكون معدلًا جينيًا ليتمّ إنتاجها بكميات كبيرة، كما قد يكون بعضها معرّضًا للكثير من المبيدات الحشرية، والتي تحتوي على مركب مسرطن يسمّى بالغليفوسات (Glyphosate). [٦] الحساسية قد يؤدي فول الصويا إلى ردة فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص ، لذا يجب الحذر قبل استخدامه، ومن أعراض الحساسية ما يأتي: [٤] طفح جلدي.
يعمل زيت الصويا على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم، وتعتبر الأحماض الدهنية الغير مشبعة الذي يحتوي عليها تفيد صحة القلب وتعمل على تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب، كما انه لا يحتوي على أي من الأحماض الدهنية التي يتم تحويلها لذا فهو يعمل على تقليل الكوليسترول بالجسم بكفاءة وفاعلية. زيت الصويا للتسمين يدخل زيت الصويا في تكوين العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والتي تساعد على تسمين الجسم وزيادة وزنه فهو يدخل في تكوين الخبز ويتم ذلك من خلال القيام بطحن البذور الجافة منه والعمل على خلطها مع القمح، كما انه يمكن أن يستخدم في صنع حليب الصويا أيضا والعديد من الزيوت النباتية. وقد أجريت العديد من الأبحاث التي أثبتت فاعلية زيت الصويا في التخلص من النحافة وتسمين الجسم وهنالك العديد من الوصفات التي يمكن اتباعها من اجل زيادة الوزن عن طريق زيت الصويا، وتتعدد العناصر الغذائية التي يحتوي عليها زيت الصويا فهو يحتوي على الكالسيوم والألياف والكربوهيدرات والدهون غير المشبعة والبروتينات كما أنه يتميز بعدم احتوائه على الكوليسترول أيضا. زيت الصويا للشعر يعد زيت الصويا من الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها من أجل الاعتناء بالشعر والمحافظة عليه ومن أهم فوائد زيت الصويا للشعر الآتي: يعمل زيت الصويا على ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف بشكل متكامل ويرجع ذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الأوميجا 3.