[3] سوق المسوكف القديم [ عدل] كان سوق المسوكف القديم يعتبر من أكبر وأشهر الأسواق التجارية في منطقة نجد في ذلك الوقت، وقد كان يحتوي على الكثير من الدكاكين التي تصل في مجملها إلى أكثر مائتي محل تتنوع بضاعتها، [4] حيث كانت توجد بها الأدوات المنزلية والزراعية والمستلزمات النسائية والعطارة، وكان يرتاده الكثير من المتسوقين والزائرين بشكل يومي. [2] تعود تسميته بسوق المسوكف نسبة إلى «السواكيف» الموضوعة في السوق في ذلك الوقت حتى لا تدخل الجمال والدواب المحملة بالأمتعة إلى داخل السوق، فكانت توضع خشبتين من شجر الأثل يطلق عليها ساكف أو سواكيف ومنها سمي سوق المسوكف، ويقال أيضاً أن سبب التسمية هو أن السوق في ذلك الوقت كان مسقوف وكانوا ينطقون حرف الكاف بدلاً من القاف ومنها جاءت تسمية المسوكف، وبقي السوق على حاله إلى أن أزيل في سنة 1394 هـ. [4] السوق الحالي [ عدل] شُيِّد سوق المسوكف الشعبي على الطراز القديم، تبلغ مساحتة الإجمالية 5000 م 2 ويتكون من عدة أقسام هي المحلات التجارية وعددها 51 محلاً المعروفة بالدكاكين وتقسم هذه المحلات إلى ثلاثة تراثية وستة للحرفيين وواحد للأواني المنزلية وآخر للأناتيك إلى جانب 20 محلاً أخرى للسيدات تباع فيها الملابس والأكلات الشعبية، وقد سميت بعض المحلات على أسماء أحياء عنيزة القديمة مثل الضبط، وأم شان، والخريز، والبحيرية، وهلالة، والملاح، والمسهرية، والضليعة.
تويتر مهرجان الحنيني عنيزة 1443 يمكنكم متابعة أحدث أخبار مهرجان الحنيني في نسخته السادسة والتي تُجرى فعالياته في الأيام الجارية مع العديد من البرامج والدورات التدريبية والترفيهية، وفي حضور أكثر من 110 أسرة منتجة، من خلال حساب مهرجان الحنيني السادس على موقع تويتر " من هنا ". سوق المسوكف الشعبي يقع سوق المسوكف الشعبي في مدينة عنيزة بمنطقة القصيم، وهو سوق كبير يعود تاريخه إلى سوق المسوكف القديم الذي أُزيل وبُني مكانه السوق الحالي الذي يتواجد على نحو 5000 مترًا مربعًا، كما يشهد العديد من المهرجانات التي تركز على دعم الأسر المنتجة والحرفيين.
سوق المسوكف معلومات عامة نوع المبنى سوق تراثي البلد السعودية معلومات أخرى موقع الويب سوق المسوكف الشعبي تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات سوق المسوكف الشعبي هو سوق شعبي يقع في وسط مدينة عنيزة إحدى محافظات منطقة القصيم. تم إنشاء السوق الحالي في سنة 1428 هـ على الطراز القديم بالقرب من موقع سوق المسوكف القديم الذي تمت إزالته في سنة 1394 هـ ، ومجاوراً لبيت البسام التراثي. نبذة [ عدل] تعود تسمية السوق نسبة إلى سوق المسوكف القديم الذي تمت إزالته سنة 1394 هـ ، وقد كان من أشهر الأسواق التجارية في منطقة نجد في ذلك الوقت، حيث كان يضم العديد من المحلات التي تتنوع بضاعتها ما بين المستلزمات النسائية والعطارة والأدوات الزراعية والمنزلية، والذي كان يقصده يومياً الكثير من المتسوقين والزائرين. [2] أنشئ السوق القائم حالياً سنة 1428 هـ على نفقة شركة الزامل بدعم من أبناء عبد الله الحمد الزامل وتحت إشراف مكتب الآثار بعنيزة، ويقع بالقرب من موقع سوق المسوكف القديم، وقد خصص ريع السوق للصيانة العامة واحتياجات السوق. يعمل السوق على بيع وشراء وعرض المقتنيات التراثية، وتتم به ممارسة الحرف الشعبية، كما تقام عليه عروض تراثية أسبوعية وشهرية.
باستخدام إصبعيْ السبابة والإبهام يتمّ إحداث قوّة ضغط مناسبة على كلّ فقرة من فقرات العمود الفقري، مع البدْء من السفلى نحو العلوية منها. مدّ الساعدين عرضيّاً على الظهر مع الضغط عليه، وتحريكهما نحوَ الأمام ثم الخلف. الضغط بإصبع الإبهام على منطقة الألم مع الاستمرار في الضغط لخمس ثوانٍ ثم التوقّف للراحة، والعودة للضغط مرّة أخرى لحين اختفاء الألم مع الزيادة التدريجيّة في عدد الثواني. كيفية عمل مساج - مجتمع رجيم. إعادة الحركات السابقة مرّة أخرى بالترتيب نفسه. مساج للقدمين تدليك المنطقة العلويّة من القدم بأطراف الأصابع لبضع دقائق، ثم الانتقال إلى تدليك أصابع القدم ابتداءً من الإبهام حتى الخنصر، ومنه إلى أسفل القدم والكاحل. إدارة القدم لوقتٍ واحد مع حركة عقارب الساعة وثلاثة أو أربعة أوقات بعكْسِ حركتها، ومن المهم أن يتمّ ذلك بهدوء وتأنٍّ. رفع القدم بإحدى اليدين واستخدام اليد الثانية في تدليكِ أسفل القدم بإصبع الإبهام، ابتداءً من المنطقة السفليّة للإصبع الكبير للقدم مع التوجّه بالتدريج نحو الإصبع الأصغر. الضغط على المنطقة العلويّة لأسفل الرجل بشكل دائريّ بالاستعانة بقبضة إحدى اليديْن. استخدام كلا إبهاميْ اليديْن في تمشيتهما على أسفل القدم بشكل طوليّ من المنطقة العلويّة نحو السفلية منها.
نصائح حول اختيار المعالج التأكد من وجود رخصة عمل لدى المعالج قبل البدء بالعلاج. معرفة عدد الأشخاص الذين أجرى المعالج المساج لهم في اليوم نفسه؛ للتأكد من وجود النشاط والطاقة الكافية لدى المعالج، للقيام بالتدليك بشكل صحيح.
ضعي يديكِ على ظهر زوجك واهمسي في أذنيه أن يتنفس بعمق. ابدئي الضغط بأصابعك بخفة ولطف على الظهر وعضلات الرقبة ثم الكتفين ثم تحركي بهدوء وخفة لتصلي إلى فقرات الظهر السفلية ببطء. استخدمي راحة اليد وحركيها لأعلى وأسفل مع الضغط بالتدريج لتدليك العضلات الموجودة على جانبي الظهر. اتبعي طريقة التدليك بالتعجين، وهي طريقة تعتمد على استخدام الأصابع لتدليك مناطق الجسم بقوة بزاوية 70 درجة، يمكنك أيضًا أن تصنعي دوائر صغيرة بالإصبع الإبهام بطول الظهر على جانبي العمود الفقري، لتدليك تلك العضلات المرهقة، ولكن تأكدي أن زوجك لا يشعر بالألم، وإذا كان رفيقك حساسًا تجاه القدمين فيمكنك تجاوز تلك الخطوة. كيفية عمل مساج للجسم ثاني ابتدائي. استخدمي حركات انسيابية طويلة لتدليك ساقي زوجك من الكاحل حتى الفخذ مع الضغط بحركات دائرية تحت أصابع القدم الكبيرة وحول الكعبين والكاحل. اطلبي من زوجك أن يستلقي على ظهره، ثم ضعي زيت التدليك بين يديكِ ثم دلكي الجزء العلوي وركزي على الكتفين. حركي يديك بخفة على الأذنين كما يمكنك عضها بلطف إذ إنها من أكثر المناطق المثيرة للشهوة. دلكي حلمة صدر زوجك باستخدم حركات انسيابية فوق الحلمة مع الضغط عليها بخفة. المسي القضيب ودلكيه لكن عند القيام بذلك اعلمي أن لمسه يجب ألا يكون رخواً زيادة عن اللزوم أو مشدودًا بشكل مفرط، حاولي لمسه بطريقة محكمة وممتعة له.
المساج معروف بفوائده في المساعدة على الاسترخاء والشعور بالراحة والاستجمام وازالة التوتر، كما أنه يساعد على تخفيف آلام العضلات وإزالة التشنجات، ولكن المساج له العديد من الفوائد التجميلية أيضا فهو يساعد على تقوية الشعر والبشرة وجعلهم أكثر قوة ولمعانا فوائد مساج الوجه والرقبة: -يساعد المساج على منع ركود الدم ويعمل على زيادة تدفقه تحت الجلد مما يزيد من التصريف الليمفاوي للجسم. -عمل مساج للوجه والرقبة يؤدي إلى التخلص من السموم الموجودة داخل الخلايا – المساج يعمل على تغذية البشرة الباهتة ومنح اللمعان والقوة لدى الشعر. طرق تدليك الوجه والرأس بطريقة مثالية واحترافية: أولا مساج الوجه: فوائد عمل المساج للوجه: -مساج الوجه أو تدليك الوجه يعطي بشرة نضرة وناعمة ولا تحتوي على أي تجاعيد وترهلات او أي علامات التقدم في السن ، لأن المساج أو عمل تدليك للجسم لأعلى والضغط في مناطق معينة في الوجه بشكل إيقاعي يعمل على تدفق الدم إلى الوجه وتغذية البشرة فتصبح نضرة وجميلة -يمكن عمل مساج الوجه كل يوم كروتين يومي لا غنى عنه ، ولكن إذا كانت البشرة حساسة أو بها بعض المشاكل المرضية التي قد تتأثر بصورة سلبية بالتدليك أو المساج مثل مرض النخالة الوردية.
ذات صلة طريقة المساج الصحيحة طريقة عمل المساج المساج يساعدُ عملُ مساجّ متقن للجسم في استرخاءِ العضلات والتخلّص من الأوجاع والتشنّجات المختلفة الموجودة فيها، بالإضافة إلى تهدئة الجسم والعقل والقضاء على التوتّر والقلق، ولعمل المساج للجسم بطريقة صحيحة فمن المهمّ الاستلقاء على سطح مستوٍ ومريح، بالإضافةِ إلى استخدام الزيوت الخاصّة بالمساج بعد تدفئتها، كما يفضّل البعض سماع الموسيقا الهادئة أثناء عمليّة المساج، وذلك لتوفير جوّ هادئ ومريح. كيفية عمل مساج للجسم بكم. عمل مساج للجسم مساج للظهر تثبيت كلتا اليديْن أسفلَ العمود الفقريّ مع مدّهما بالكامل، والتأثير بقوّة ضغط مناسبة على الظهر بأطراف الأصابع المتلاصقة من بعضها البعض. تحريك كلتا اليديْن في آن واحد وببطء من أسفل العمود الفقريّ نحوَ أعلاه، ثم توجيه كلّ يد نحو منطقة الكتف المجاورة لها والنزول بها بشكل دائريّ مع تحويل قوّة الضغط نحو مؤخّرة اليد نحوَ أسفل الظهر، مع تكرار ذلك لخمس دقائق على الأقلّ. تثبيت إحدى اليديْن فوق الأخرى على أسفل العمود الفقريّ مع البدْء بإحداث قوّة ضغط مناسبة على فقرات العمود الفقريّ بالتتالي لحين الوصول إلى الفقراتِ المجاورة للرقبة. الضغطُ بإصبع الإبهام مع مساعدةِ اليد الثانية على جانبيْ الظهر كلّ جانب على حدة، وذلك من خلال تحريك إصبع الإبهام من المناطق السفليّة للظهر نحو العلويّة منها، مع الحرص على تغطية جميع المساحة الواقعة على جانبيْ العمود الفقريّ.