قد يهمك:- السعال الديكي وعلاجه.. الدليل الشامل للتعامل مع السعال. حيث أن هناك بعض الطرق والأساليب التي تساعد على طرد البلغم وهي: طرد البلغم بطريقة بالوصفات الطبيعية، مثل: تناول العديد من السوائل الدافئة، تناول الماء الدافئ، تناول الشاي خالي الكافيين. تناول مرق اللحم أو الدجاج، كما يمكن تناول المشروبات العشبية الدافئة، والثوم والبصل، حيث يلعب البصل دوراً هاماً وكبيراً في علاج طرد البلغم، حيث يمكن القيام به عن طريق نقع بصلة مبشورة في كمية مناسبة من الماء. ثم يترك لعدة ساعات، ويتم تناول 3 ـ 4 ملاعق منه يومياً. كما يمكن استخدام العسل، حيث أنه يعمل كمطهر للمعدة، كما أنه يعمل على مكافحة نزلات البرد الشديدة والتخلص من البلغم، ويمكن تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل يومياً على كوب من الماء الدافئ، ثم يتناولها الشخص. كما أن الثوم يستطيع التخلص من البلغم عن طريق تناول فص كبير من الثوم بشكل يومي، فهو يعمل على تنظيف المعدة والأمعاء بشكل كبير، وبالتالي فالكثير من الوصفات التي تساعد على التخلص من البلغم نهائياً بالأعشاب. التخلص من بلغم الحلق نهائيا بالأعشاب مع أسباب بلغم الحلق وكيفية الوقاية منه. والأناناس أيضاً من أنوع الفواكه المتعددة التي لديها فعالية، حيث نستفيد منه كعصير يمكن تناوله بشكل يومي، كما يوجد بعض الزيوت العطرية حيث تستخدم في الطب البديل، فهو يعمل على ذوبان البلغم في المجاري التنفسية.
قدمنا لك عزيزي القارئ مجموعة من العلاجات التي من شأنها المساهمة في تخليصك من البلغم أيا كان المرض الذي تعاني منه، وللمزيد عن ألوان البلغم ودلالاته المرضية تابع معنا الجزء الثاني من هذا المقال الطبي.. تحياتي سوسن جمال. المراجع: Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!
واقرا المزيد ( علاج الامساك عن الاطفال) الزنجبيل: يعتبر مضادا لاحتقان الانف والحلق ، ويستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسى ، قم باحضار كوبا من الناء المغلى واضف اليه ملعقة من الزنجبيل ، ثم اتركه قليلا حتى يهدا واضف اليه ملعقة او اثنين من عسل النحل ، تناول هذا المشروب عدة مرات يوميا. واقرا المزيد ( علاج الامساك بالاعشاب) العسل: جميعنا يعرف اهمية عسل النحل فى علاج الكثير من الامراض ، نظرا انه غنى بمواد مضادة للبكتريا والفطريات ، كما انه يعالج الالتهابات ، حيث يعمل على تطهير الجهاز التنفسى والحلق من البكتريا كما انه يقوى الجهاز المناعى ، اضف ملعقة من عسل النحل الى كوبا من الماء الدافئ وتناوله مرتين صباحا ومساءا. واقرا المزيد ( علاج الامساك سريع المفعول) شوربة الدجاج: تساعد فى توسيع الشعب الهوائية ، وتهدئ من التهابات الحلق ، مما يساعد الشخص فى التنفس بسهوله وتخلصه من البلغم ، قم بتناولة شوربة الدجاج عدة مرات يوميا مع تناولك للطعام ، ويفضل ان تضيف اليها الزنجبيل والثوم لزيادة فاعليتها. كيف أتخلص من البلغم نهائيا. الجزر: يعتبر الجزر من المصادر المهمة لمضادات الاكسدة وذلك بالاضافة الى الكاروتين الذى يتحول الى فيتامين ا فى الجسم ، وكذلك احتوائه على فيتامين سى الذى يعزز قوى مناعة الجسم لمحاربة البكتريا والفطريات ، كما انه يحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية تحسن من صحة الجسم.
تناول الخليط الناتج مرتين الأولى صباحا والثانية مساء قبل التوجه للنوم مباشرة. هناك خيار آخر يتمثل في تناول كمية صغيرة من الكركم المخلوطة بالماء كل يوم من مرتين إلى ثلاث مرات. إضافة إلى إمكانية خلط الكركم مع الماء ساخن مضافا إليه كمية من الملح والمضمضمة بالمحلول الناتج أكثر من مرة يوميا. الشطة: تنظف الممرات التنفسية من المخاط المتراكم فيها وتقلل من الألم المصاحب لوجوده في منطقة الصدر والطريقة كالتالي: خلط ملعقة صغيرة من الشطة بنفس الكمية من الزنجبيل وتحديدا الطازج والمبشور. إضافة نفس الكمية من العسل الممزوج بخل التفاح إلى المكونات السابقة. خلط جميع المكونات بملعقتين ماء. شرب الخليط الناتج كل يوم بمقدار ثلاث مرات علما بأنه يمكن أيضا إضافة القليل من الشطة إلى الطعام المطهي. العسل: يحتوي العسل على مجموعة من المواد المضادة للجراثيم والميكروبات المختلفة التي تسبب البلغم كالفطريات و البكتيريا والفيروسات كما أنه يخفف من تهيجات القنوات التنفسية لأنه يمتلك خصائص مطهرة تدعم الجهاز المناعي وتحارب الكثير من المشاكل والطريقة كالتالي: خلط ملعقة من العسل مع كمية قليلة من الفلفل سواء أبيض أو أسود. تناول الخليط الناتج كل يوم بمقدار مرتين كما يمكن مزج العسل بالماء الدافئ وتناوله أكثر من مرة يوميا.
علاج ترهل الوجه المتوسط هناك العديد من العلاجات غير الجراحية وقليلة التوغل والتي يمكن أن تحسن من مرونة الجلد. وهذه العلاجات يمكن أن تكون أكثر فعالية إذا ترافقت أيضاً مع تغييرات إيجابية في أسلوب الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية والتوقف عن التدخين. علاجات ترهل الوجه المتوسط غير الجراحية تتضمن ما يلي: التقشير بالليزر يعمل التقشير بالليزر على التخلص من ترهل الجلد وكذلك يعمل على حل العديد من مشاكل الجلد الأخرى مثل حب الشباب والندوب وغيرها. وفي هذه التقنية يتم توجيه أشعة ليزر مركزة على الجلد مما يجعلها تزيل طبقات محددة من الجلد. هذه التقنية مناسبة للتخلص من ترهل الوجه حول العينين وحول الفم والتخلص من تجاعيد الجبين. خطوات علاج ترهل الوجه. العلاج بالأمواج فوق الصوتية (العلاج بالهايفو) يتم في هذه التقنية إيصال أمواج فوق صوتية إلى طبقات الجلد العميقة من أجل تعزيز إنتاج الكولاجين وشد بشرة الوجه المترهلة. يمكن أن تستغرق نتائج هذا العلاج عدة أشهر حتى تظهر بشكل واضح، إلا أن نتائج العلاج بالهايفو ليست دائمة وعادةً ما تدوم لمدة سنة تقريباً. ويُعتبر هذا العلاج فعالاً من أجل شد الجفون المترهلة وشد الحواجب والتخلص من التجاعيد الدقيقة على مختلف مناطق الوجه.
سوف يقوم الطبيب الجراح بحقن جفون المريض بمادة مخدرة، كما يتم تزويد المريض بأدوية من خلال الوريد من أجل تهدئته. هذه الأدوية سوف تسبب فقدان الوعي بشكل طفيف، لكن سيبقى المريض مستيقظاً ولن ينام جراء هذه المواد. مخاطر عملية شد الجفون تتضمن جميع العمليات الجراحية بعض المخاطر، ومن المخاطر التي قد تحدث خلال عملية شد الجفون: مخاطر التخدير المعتادة. خطر النزيف أثناء العملية أو بعدها. مخاطر الحساسية للشمس أو للضوء الساطع. الألم الذي قد يدوم بعد العملية. صعوبة التئام الجرح. علاج ترهل الاشفار الخارجيه للتطعيمات. حدوث ندوب غير متوقعة. مخاطر العدوى. مخاطر جفاف العين بعد العملية. من الطبيعي أن تعاني من صعوبة في إغلاق العين وأن تشكو من عدم قدرتك على غلقها بالكامل، وهذا أمر طبيعي ويختفي خلال بضعة أسابيع. عانت نسبة بسيطة من الأشخاص من فقد البصر بعد إجراء عملية شد الجفون، لكن هذه النسبة لا تكاد تذكر، وهذا من الآثار الجانبية النادرة الحدوث للغاية. وغالباً ما ينجم هذا عن خطأ طبي أو لأسباب أخرى مجهولة بالنسبة للأطباء. العلاج بعد الجراحة تستغرق عملية شد الجفون أقل من ساعتين عادةً، يتعلق هذا الأمر بموقع وكمية الأنسجة الزائدة التي يجب إزالتها. بعد ذلك يمكن للمريض أن يصحو في غرفة الإنعاش، والذي ستتمكن فيه الممرضات من متابعة عملية إنعاش المريض.
قم بتجعيد الشفاه إلى الخارج حيث يعمل هذا التمرين بشكل أكثر فاعلية أثناء الاستلقاء، ويمكنك أيضًا استخدام أصابعك لمحاولة جذب الجوانب السفلية من الفم. قم بتضخيم خديك لأداء التمرين بشكل مريح قدر الإمكان. تمرين المضغ مع رفع رأسك. تمارين بابتسامة عريضة مع إمالة بطيئة للرأس لأعلى ولأسفل. وضع الشفة السفلية فوق الشفة العليا مع رفع الرأس. الأجهزة المنزلية يرى الكثير من الناس أن بعض الأجهزة المنزلية لديها القدرة على تقليل وإزالة التجاعيد، ويشيرون إلى ذلك من تجربتهم الخاصة مع هذه الأجهزة، أمثلة على الأجهزة المنزلية المستخدمة كما يلي: بكرات اليشم. أجهزة التردد اللاسلكي RF. «5» علاجات لترهّل البـــــشرة. أجهزة الإبر المجهرية ""microneedlers. يمكن لأجهزة التردد اللاسلكي أن تحفز إنتاج البروتينات في الطبقات العميقة من الجلد مما يساعد على شدها، ويمكن الحصول على هذه النتائج مع الاستخدام اليومي لهذا الجهاز لمدة 8 أسابيع. مكملات الكولاجين يمكن أن تساعد مكملات الكولاجين في تقليل تراخي الجلد الناجم عن الشيخوخة، حيث يعتبر تناول هذا النوع من المكملات الغذائية أحد الإجراءات الوقائية التي يتم اتخاذها لمنع ترهل الجلد الذي يحدث نتيجة الشيخوخة، كما يوصى بتناول هذه المكملات لتقليل المشكلة قبل حدوثها، وليس كطريقة للتخلص منها عند حدوثها.
5 - العلاج بالإنزيمات يحافظ على توازن لون البشرة وفي نفس الوقت يخفف من الهالات الداكنة حول العينين ويساعد على محاربة ترهّل البشرة مما يجعلها تبدو أكثر شباباً. يبدأ هذا العلاج بتقشير خفيف لتنشيط الدورة الدموية، على ألا يُستخدم المقشر على البشرة الدهنية والحساسة لمفعوله القوي. في المرحلة الثانية، يتمّ استخدام 3 إنزيمات تأخذ شكل أقنعة بصيغة البودرة يتم خلطها بمادة طبية معينة للإنزيم: الأول يقوم بتفتيح البشرة وإطفاء الحبوب وتسريع الدورة الدموية، يوضع لمدة 5 دقائق وبعد جفافه يوضع الإنزيم الثاني لمدة 5 دقائق فيمنح البشرة النضارة. بعدها يتم تطبيق الإنزيم الثالث الذي يساعد على شد البشرة ويستغرق عمله 10 دقائق، ثم يطبق الإنزيم الرابع والأخير الذي يُعتبر بمثابة محفز للإنزيمات السابقة. بعد الخضوع لجلسة الإنزيمات يتم استعمال بخاخ لتعويض الأملاح المعدنية وكريم بنفس لون البشرة لمعالجة توحيد الألوان. علاج ترهل الاشفار الخارجيه تقديم طلب زياره. أما بالنسبة للتصبغات فيتم الاستعانة بقطرات طبية، تطبق بضع قطرات منها على المناطق الداكنة يتم بعدها تغطية الوجه بورق النايلون لمدة 15 دقيقة، ثم تدليكه. وللوصول لنتائج سريعة، تزوَّد السيدة بكريم يومي لاستخدامه بالمنزل يساعدها على تفتيح وتوحيد لون البشرة، فالتصبغات لا تحدث بين يوم وليلة، لكن حسب درجة التصبغات يمكن أن نلاحظ الفرق.
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.