منذ يومين — السبت — 23 / أبريل / 2022 فاض النور المقدس من قبر السيد المسيح في كنيسة القيامة في القدس المحتلة، اليوم السبت، في تمام الساعة الثانية والنصف، وسط حضور المحتفلين. وفيض النور من القبر المقدس هو أعجوبة تحدث كل سنة في عيد الفصح الاورثوذكسي الشرقي يوم سبت النور في كنيسة القيامة في القدس والتي تعتبر بالنسبة للمسيحيين أقدس مكان في العالم. ويقوم بطريرك الروم الأرثوذكس ومعه رئيس أساقفة الأرمن بمسيرة كبيرة ومعهم كثير من رجال الدين من كل أنحاء العالم يرددون الترانيم والأناشيد. يطوفون ثلاث مرات حول كنيسة القيامة بالقدس، ثم يأتي بطريرك اورشاليم أو رئيس أساقفة الأرثوذكس ويقوم بقراءة صلاة معينة. ثم يتم تفتيش بطريرك أورشليم (القدس) للروم الأرثوذكس وينزع الكهنة المشاركين. ثم يدخل القبر لابساً فقط الثوب الأبيض الكهنوتي الذي لا يوجد فيه جيوب. وبعد فيض النور تقرع الأجراس فرحاً لهذه المناسبة ويتم نقل النار المقدسة الى جميع أنحاء العالم. الدروس الاقتصادية التي تعلّمناها من جائحة كورونا وينبغي نقلها لأزمة الحرب الروسية الأوكرانية - نداء بوست. للمزيد من التفاصيل والاخبار تابع حضرموت نت على الشبكات الاجتماعية إخترنا لك السابق اخبار لبنان: جعجع: لا نراهن على ملء فراغ على حساب أحد والانتخابات مصيرية التالى اخبار لبنان: شربل لـ 'الأنباء' الكويتية: التوافق بين الرئاسات الثلاث يحدّد مصير لبنان 0 تعليق
تعزّز هذا التواصل أيضاً، أكثر فأكثر، من منطلق التكافل الاجتماعي ومساعدة الأهل والأقارب ماليّاً، إذ تكشف أحدث أرقام تحويل الأموال من الخارج إلى الداخل اللبناني في الشركة الأكبر بمعدّل شهري هو قرابة 150 مليون دولار تصل إلى نحو 270 ألف عائلة، و60% من هذه التحويلات هي أدنى من 500 دولار، وهذا يعني أنّها لسدّ الحاجيات الغذائية الاستهلاكية لهذه العائلات، و10% بحدود الـ50 دولاراً شهرياً، بالطبع للطبقة المعدمة. زحمة او لاگ. ثانياً، لعبت الأزمة دوراً كبيراً في إبعادنا عن الأكل المُضرّ، خصوصاً الحلويات والسكاكر والشوكولاته على أنواعها، وذلك نتيجة ارتفاع أسعارها. لكن يبقى هذا الاستنتاج محفوفاً ببعض المحاذير، إذ لا بدّ من التمييز بين اللبنانيين "الأكثر فقراً" واللبنانيين المتوسطي الدخل "المأزومين". صحيح أنّ أغلب الوجبات باتت صحيّة أكثر وشبه خالية من اللحوم، لكنّ وجبات الفقراء باتت تتركّز في مجملها على "النشويات"، مثل الأرز والمعكرونة والخبز الذي يخبروننا اليوم أنّهم سيرفعون عنه الدعم. ما زالت هذه السلع مع ارتفاع أسعارها هي الأرخص بالنسبة إلى الفقراء، وهي من أشدّ المحفّزات على زيادة الوزن وعلى السُمنة، في حين أنّ الطبقة الوسطى وطبقة "الأغنياء المأزومين" (لم يبقَ أغنياء في لبنان) تميل أكثر نحو الأكل الـHealthy و"القاطع"، وقوامه الخضار، مع قليل من اللحم على أنواعه أسبوعياً، وهذا يذكّرنا بنمط عيش أهلنا وأجدادنا قبل ظهور السلع الاستهلاكية الفائضة وقبل تسلّلها إلى حياتهم اليومية.
إلى ذلك بلغت معاينة الطّبيب ما بين 300 إلى 400 ألف ليرة حدّاً أدنى، وقد تصل إلى أكثر من مليون ليرة. زحمة او لاين. خامساً، حفّزت الأزمة الناس على المطالعة والبحث، واستخدام مواقع التواصل الاجتماعي بشكل كثيف من أجل الاطّلاع على آخر وأهمّ أخبار الأزمة وتبعاتها. فمصطلحات كثيرة مثل "هيكلة الدين" أو "هيكلة القطاع المصرفي" أو "الكابيتال كونترول" أو الـ"Haircut" أو "الملاءة" أو "السيولة" أو "التضخّم المُفرط"، ما كان اللبنانيون يعرفون معانيها، لكنّ استخدامها من قبل السياسيين والخبراء الاقتصاديين والكتّاب دفع كثيرين إلى البحث في معانيها وتبعاتها وأضرارها عليهم وعلى حياتهم اليومية. سادساً، وهو الأهمّ، كانت هذه الأزمة بمنزلة "صفعة" على وجه اللبناني ليصحو ويخرج من وهم "نرجسيّة الاختلاف"، وليعرف أنّه مواطن عاديّ، إذ كان هذا الانهيار ممرّاً إلزامياً ليتأكّد اللبناني أنّه لا يتميّز من شعوب العالم أو الشعوب العربية بشيء، وكلّ ما كان يتغنّى به، من اختلاف أو تمايز أو تفوّق أو "حربقة"، لم يكن إلّا وهماً، وقد حان وقت النهوض من جديد، لكن بذهنية مختلفة، ذهنية وطنية تشاركيّة، لا طائفية مريضة. ومن أجل هذا نرفع أيدينا إلى السماء متضرّعين ونقول: إن شاء الله!
تعتبر الستيان اساس اطلالة كل مرأة وهي تبحث دائماً عن تلك التي تضفي سحراً وجاذبية على اطلالتك ليكون مظهرها متكاملاً وجذاباً. لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على كيف اعرف مقاس الستيان المناسب. 1- لمعرفة قياس الستيان المناسب، عليك اخذ شريط القياس ووضعه تحت الصدر مباشرةً وخذي القياس، فاذا كان الرقم فردياً تضيفين اليه 5 مثلاً إذا حصلت على 33 تضيفين اليه 5 لتحصلي على مقاسك وهو 38. أما اذا حصلت على رقم زوجي تضيفي اليها 4 اي اذا حصلت على 36 تضيفين اليه 4 لتحصلي على مقاسك وهو 40. كيف اعرف مقاس الستيان المناسب. أما لمعرفة حجم التكور، فضعي شريط القياس على ابرز تكور في الصدر ثم خذي القياس. إذا كان الفرق بينه وبين قياس المحيط 1 فذلك يعني ان حجم الكب هو A، اما اذا كان الفرق 2 فهذا يعني ان حجم الكب هو B، اما إذا 3 فحجم الكب هو C. 2- اما إذا اردت التعرف على انواع الستيان، فيمكنك ان تختاري الستيان الرياضية، التي صممت من اجل التحكم في حركة الصدر والتخفيف منها اثناء الرياضة وهي تصغر حجم الصدر لذلك، تعتمد خلال ممارسة الرياضة. وايضاً، هناك ستيان البوش اب، فهي التي تعزز الشكل الطبيعي للصدر، وهي التي تحتوي على حلقات حديدية اسفل الصدر وهي التي تساهم على دفع الصدر الى الاعلى.
كيف اعرف مقاس سنتيانتي، تعاني الكثير من السيدات من مشكلة التعرف علي مقاس حمالة الصدر، فهي تختلف من امرأة لأخري ومن فتاة الي أخري، فاكثر ما تعاني منه الفتيات مقاسات الملابس الداخلية التي تحتاج اليها، فعندما لا تكون مناسبة هذه الملابس او تكون القياسات غير صحيحة فالمرأة تكون غير مرتاحة في هذه الملابس، لذلك تبحث الكثير من الفتيات علي طريقة مثالية للتعرف علي قياس حمالة الصدر التي يجب عليها ان ترتديها وتناسب مقاسها. يمكن مشغولة يتم حساب المقاس المناسب من خلال قياس الدوران الخاص بي المنطقة اسفل الصدر وفي حالة إذا كانت هذه المنطقة كانت نتيجتها 2, 5 سم او ما يعادل واحد بوصة تكون افضل الحمالات الصدرية لها هي الصغيرة او ما تعرف بمقاس A. إذا كان القياس 2 بوصة أي ما يعادل (5 سم) فإن الستيان بالحروف يكون B. في حالة كان القياس يساوي 3 بوصة وهذا يساوي 7, 5 سم فإن المقاس بالحروف هو C. كيف اعرف مقاس الستيان - كلام حب. إذا كان القياس 4 بوصة فإن المقاس المعادل لها هو 10 سم، فإن مقاس الحمالة D. إذا كان المقاس هو خمسة بوصة يعادل 12, 5 سم فان المقاس هو DD. وإذا كان المقياس هو ستة بوصة و يعادل 15 سم يكون المقياس هو DDD.
8. ضعي خاتمك فوق الدوائر الموجودة على الرسم البياني، ويجب أنّ تتطابق الدّائرة مع الجزء الداخليّ من الحلقة للحصول على المقاس المثاليّ، ولا تُطابقي الدائرة مع الجزء الخارجي من الحلقة، وإلّا ستكون الحلقة صغيرة جدًا بالنسبة لكِ. طرق مختلفة لمعرفة مقاس الخاتم توجد العديد من الطرق الأخرى لمعرفة قياس الخاتم، ومنها ما يأتي [٣] [٤]: 1. خذي قياس خاتم قديم لديك إن كان يناسب الإصبع الذي تحاولين قياسه، ويُمكنكِ استخدام مِسطرة لقياس القطر الداخلي لهذه الحلقة، فقط خذي المسطرة وقيسي الجزء الداخلي للحلقة بطريقة مستقيمة عبر الجزء الداخليّ للحلقة من الحافة إلى الحافة، وخذي قياس القطر بالمليمتر، ثم استخدمي مُخطّط تحويل القياس للعثور على مقاس الخاتم الخاص بكِ. 2. استخدمي دليلًا خاصًا بحجم الحلقة المصنوع من الورق (Paper Ring Sizer)، يُمكنكِ طباعة ورق مُخصّص يظهر عليه حجم الخاتم على الطابعة الخاصة بكِ ولكن عند طباعة الدليل تأكّدي من ضبط مقياس الطباعة على 100% وترك مربّع ملائمة الصفحة (Fit to Page) دون تحديد؛ وذلك من أجل الحصول على قياس دقيق من النسخة المطبوعة، ثم ضعي الحلقة على دوائر دليل تحجيم الخواتم حتى تجدين الحجم المطابق، أو استخدمي شريط الورق المُقاس مُسبقًا لقياس إصبعك [٤].
5 35 21 2. 5 36 21. 5 3 37 22 3. 5 22. 5 4 23 23. 5 * ان كنت تبي اضمن نتيجه جرب اي جزم وشف مقاسها وقارنه بالجدول وتعرف بالضبط المقاس المناسب لك بدون قياسات ورسومات ومشاكل للاطفال هذا الجدول Inches المقاس بالانش اللي حسبته 5. 38 5. 56 5. 75 5. 88 6. 06 6. 25 16 6. 38 6. 47 16. 5 6. 67 6. 83 17. 98 7. 14 28. 5 18. 5 7. 30 7. 46 19 7. 77 1 20 7. 93 1. 5 31. 5 20. 5 8. 09 2 32. 25 33 8. 40 33. 5 مواقع ممتازة للشراء: – Amazon ( اضغط هنا) – eBay ( اضغط هنا) ولاتنسى تشوف تدوينتي عن الشراء من eBay قبل لاتشتري اي شئ هنا – Zappos ( اضغط هنا) شغلهم ممتاز وتعاملهم كويس جربت شراء ملابس من عندهم – endless ( اضغط هنا) – 6PM ( اضغط هنا) – DSW ( اضغط هنا) – shoes ( اضغط هنا) – bakersshoes ( اضغط هنا) – nordstrom ( اضغط هنا) – gothamcityonline ( اضغط هنا) – famousfootwear ( اضغط هنا) – schuh ( اضغط هنا) – onlineshoes ( ا ضغط هنا) – topshop ( اضغط هنا) – shoebacca ( اضغط هنا) – converse ( اضغط هنا) ان شاء الله استفدتوا من التدوينه النهارده