3- ارتداء النظارات الشمسية تساعد النظارات الشمسية على حماية عينيك من أشعة الشمس فوق البنفسجية (uv)؛ حيث يزيد التعرّض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من فرص الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي. ويجب التنبه إلى إختيار نظارات شمسية بعدسات تحجب 99- 100% من أشعة uva و uvb. إذا كنتِ ترتدين عدسات لاصقة؛ فإنَّ بعضها يوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية، ولكن لايزال ارتداء النظارات الشمسية كطبقة إضافية، فكرة جيدة للحفاظ على سلامة العيون. 4- الابتعاد قدر المستطاع عن شاشة الكمبيوتر والهاتف يمكن أن يؤدي التحديق في شاشة الكمبيوتر أو الهاتف لفترة طويلة إلى: - إجهاد العين. - رؤية ضبابية. - مشكلة في التركيز على مسافة معينة. -عيون جافة. -الصداع. -آلام الرقبة والظهر والكتف. طرق الحفاظ على سلامة العيون - منتديات سكون القمر. وللحفاظ على سلامة العيون، في حال اضطرارك للجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، اتبعي الخطوات التالية: - تأكدي من أن النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة الخاصة بك، مُحدَّثة وجيدة للنظر إلى شاشة الكمبيوتر، وإذا لم يختفِ إجهاد عينيك؛ فتحدثي إلى طبيبك حول نظارات خاصة للكمبيوتر. - حركي الشاشة بحيث تكون عيناك في نفس مستوى الجزء العلوي من الشاشة؛ مما يتيح لك ذلك النظر إلى أسفل قليلاً على الشاشة.
نظارة الكمبيوتر Computer Glass أفضل نظارة للحماية من الأشعة الزرقاء؟ نظارة الكمبيوتر Computer Glass أفضل نظارة للحماية من الأشعة الزرقاء Anti-blue Ray anti-reflect - The best blue light blocking glasses - Eyewear Frames Computer Glass عدسات البلو كوت blue coat حقيقة أم تجارة الضوء الأزرق مفيد للعين أم ضار النظارات الطبية مميزات العدسات البلوكت blue cut lenses ظهور العديد من المخاوف الصحية على جيل جديد من الشباب الواعد وذلك بسبب اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية، والذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى إضرار شديد بالعينين قد يظهر في شكل تهيج العين واحمرارها أو يصل إلى الصداع المستمر وجفاف العين المزمن. ولأن الضوء نفسه يعتبر مؤشرًا لجذب وظائفك الحيوية بشكل طبيعي، فإن الحل البسيط والفعال يكمن في استخدام النظارات الواقية من الضوء الأزرق أو الأشعة الزرقاء الضارة – وكما يُطلق عليها أيضاً "نظارات بلو لايت" – والتي يتم استخدامها كنظارة حفظ نظر تعمل على إدارة معدل تعرضك للضوء وفلترة الأشعة الضارة التي تتعرض لها وحمايتك من الوهج الذي ينتج عن الشاشات الرقمية لدعم الإيقاعات البيولوجية الطبيعية الخاصة بك. وذلك بغض النظر عما إذا كنت تعاني من مشاكل ضعف الرؤية أم لا.
محمد وهبة – الأخبار لماذا يعرقل البنك الدولي اتفاقية تمويل استجرار الكهرباء من الأردن وشراء الغاز لمعامل الكهرباء من مصر؟ لا جواب لدى وزير الطاقة وليد فياض. كل ما يعرفه الوزير أن البنك يريد إجراء دراسة جدوى سياسية داخلية. لا يعلم الوزير أيضاً الهدف من هذه الدراسة ولا توقيتها ولا الخلفية التي تدفع المؤسسة الدولية إلى القيام بها. فيما يرفض البنك، عبر القنوات الرسمية، تقديم أي جواب في هذا الشأن. العبارة الوحيدة رداً على هذا السؤال من مسؤولين في البنك إتصلت بهم "الأخبار" أكثر من مرّة، هي: "رفعنا السؤال إلى الإدارة، وليس لديها أي تعليق". هناك الكثير من الغرابة يحيط بهذه المماطلة التي يفتعلها البنك الدولي وبتوقيتها. إذ إن كل ما طلبه لجهة الشروط المتعلقة بالمرحلة الأولى المتفق عليها، أي مرحلة المفاوضات، قد نُفّذ. مسلسل محطه انتظار الحلقه 29. كما أُنجز جزء آخر يتعلق بالمرحلة الثانية المتعلقة بما يمكن تسميته "شروط التفعيل" أو الشروط المواكبة للتنفيذ، رغم أن هذا الجزء ليس مطلوباً من أجل السير في التمويل. يستعيد فياض كل ما اتُّفق عليه مع البنك الدولي مسبقاً لتمويل عقدَي استجرار الكهرباء من الأردن وشراء الغاز من مصر، من دون أن تتبيّن له أسباب واضحة للعرقلة.
رحلت الفنانة والإعلامية البحرينية صابرين بورشيد، أمس الاثنين، عن عمر يناهز 34 عاماً، بعد صراع مرير مع المرض. كان والد صابرين بورشيد، قد أعلن في أبريل، أن حياتها في خطر وتحتاج إلى عملية عاجلة، إذ إنها تعاني 3 أورام في الرأس، بحسبما ما ذكرت تقارير إعلامية. كانت صابرين بورشيد بدأت العمل في تلفزيون البحرين، بتقديم برنامج "صيف البحرين" 2009، ثم اتجهت إلى الإذاعة بالقناة الشبابية الإذاعية، وقدمت في رمضان 2010 برنامج مسابقات، حقق متابعة كبيرة. وبعد ذلك قررت دخول التمثيل عام 2012 من خلال مسرحية "مصباح زين"، وعقبها شاركت في بطولة عدد من المسرحيات، مثل "كوخ حارسات الغابات" و"خفيف خفيف" و"هذا الميدان يا حميدان"، التي عرضت عام 2017،. بالبلدي: روح تنجح في الهروب.. أحداث الحلقة 11 من مسلسل ”بطلوع الروح”. وأدت الفنانة الراحلة أدواراً هامة في عددٍ من الأعمال الدرامية البارزة، كان أبرزها مسلسل "عشاق رغم الطلاق" في دور آمال، ومسلسل "أنا عندي نص" في دور سارة، و"محطة انتظار" في دور نسيبة و"المواجهة" في دور نوف، و"خيوط الحرير" في دور صابرين، و"أماني العمر" في دور شهد. وقد نعت الفنانة الكويتية إلهام الفضالة، الراحلة صابرين عبر صفحتها الشخصية بموقع إنستجرام، صورة للراحلة وكتبت: "إنا لله وإنا إليه راجعون ولا حول ولا قوة الا بالله.. انعصر قلبي من الخبر الله يرحمها برحمته ويصبر قلب أهلها يا رب صابرين بورشيد".
شهدت الحلقة 25 من مسلسل "المشوار" العديد من الأحداث أبرزها محاولة "ورد" التحدث مع "وجيه بيه" بعدما علمت أن سالم سيواجه صعوبة في بيع الآثار لعدم توافر السيولة، وكذلك بعد تذكرها عرض الـ 2 مليون جنيه الذي عرضته كاميليا عليها في حالة ت ملخص أحداث مسلسل "المشوار" الحلقة 25 قام ماهر (محمد رمضان) بالذهاب إلى "صالح" ليزور القطع الأثرية المسروقة، حيث كذب عليه ماهر وقال له إن تلك الصور الذي يريد أن يقلدها ستُعرض في معرض خارج مصر كنسخ مقلدة للنسخ الأثرية الأصلية. كما قام ماهر بالاتصال بالمقدم علاء (أحمد مجدي) ليقنعه بأنه بريء وليست له علاقة بأي قضية أو بالاثار، إلا أن المقدم علاء أكد له أنه سيصل إليه. وشهدت الحقلة مكالمة هاتفية بين ورد(دينا الشربيني) ووجية بية (أحمد كمال) الذي طلب منها إعادة الآثار المسروقة، وأكد لها أنه سيقف بجانبها ولن يتركها تدخل السجن، ووعدته ورد بالتفكير في الموضوع. مسلسل محطة انتظار الحلقة 29. وعندما تأزم الموقف وقع خلاف بين ورد وزوجها ماهر بسبب رغبتها في تسليم الآثار لوجيه (أحمد كمال). وتقرر ورد أن تذهب إلى حديقة الحيوانات وتبحث عن الآثار الموجودة في مكان خفي داخل الحديقة، لكنها تصاب بالصدمة فور علمها باختفاء الحقيبة.
جدول الأعمال التقني ــ الزمني المتفق عليه مع البنك الدولي واضح جداً ولا يحتاج إلى تأويل: هناك خمسة شروط على الجانب اللبناني تنفيذها أثناء عملية التفاوض، وثلاثة أثناء التنفيذ. المطلب الأساس كان يتعلق بموافقة مجلس الوزراء على خطّة الكهرباء. استغرق ذلك بعض الوقت وتخللته تجاذبات سياسية، لكن مجلس الوزراء أقرّها في وقت أقل مما كان متوقعاً. "في النتيجة، قمنا بما يجب القيام به وكما هو مطلوب. مسلسل المداح 2 - اليوم السابع. وتقنياً، كل ما يتعلق بالبنية التحتية لاستقبال الكهرباء من الأردن والغاز المصري، صار جاهزاً" وفق فياض. خطّ الكهرباء بين لبنان والأردن كان يحتاج إلى صيانة في الأراضي السورية، فتبرعت الحكومة السورية وأنفقت نحو 6 ملايين دولار لصيانته. كما أُنجز، بناءً على طلب البنك، إجراء ما يسمى "مواءمة الشبكة" بين سوريا والأردن للتأكّد من أن الشبكتين في البلدين جاهزتان للعمل بتناغم بينهما من دون أي تشويش أو تذبذب. وفي ما يتعلق باستجرار الكهرباء من الأردن، أنجز العقد بين الأطراف المعنية ووافق عليه مجلس الوزراء، متضمناً كل ما يتعلق بأسعار الكهرباء المرتبطة بسعر النفط وسائر التفاصيل. ومع مصر، كانت هناك مجموعة مشاكل أبرزها صيانة خطّ الغاز.