جزيرة فرسان Island Knights مقدمه: هي إحدى الجزر التابعة للمملكة العربية السعودية وتبعد هذه الجزيرة عن مدينة جازان حوالي 40 كيلوا متر تقريباً وتقع في القسم الجنوبي الشرقي للبحر الأحمر وتبلغ مساحتها حوالي 600 كيلومتراً مربعاً حيث تضم مجموعة كبيرة من الجزر الأخرى ليصل تعداد جزر جزيرة فرسان إلى 84 جزيرة تقريباً ويصل طول شواطئها حوالي 216 كيلوا متر وتعد فرسان (فرسان الكبرى) هي أكبرها من حيث المساحة والتواجد السكاني ويبلغ طول الجزيرة من طرفها في الجنوب الشرقي إلى طرفها في الشمال الغربي حوالي 70 كيلومتر تقريباً وتأتي السقيد (فرسان الصغرى) الثانية من حيث المساحة والتواجد السكاني أيضاً. وتتألّف جزر فرسان من مسطّحات من الأحجار الجيريّة الشّعابيّة ، ويتراوح متوسّط ارتفاعها عن سطح البحر بين 10 و20 متراً وقد يصل إلى 75 متراً. وتسمى هذه المرتفعات محلّيا بالجبال. وهناك عدد من الأودية القصيرة التّي تنتهي إلى البحر. أما السّواحل فمغطاة برمال كلسيّة بيضاء نتجت عن تحطّم الشّعاب المرجانيّة والأصداف البحرية. اقرب مدينة للبحر الميت - منبع الحلول. وسواحل جزائر فرسان تتميز بغناها بمصائد اللؤلؤ ومصائد الأسماك ، وتنوعت فيها الحياة المرجانية والأحياء المائية من رخويات وقواقع ، إلى جانب ذلك كله ، فهي تعتبر مناطق غنية بمادة العنبر الخام الذي يشكل وجوده على سواحلها مصدراً من مصادر الرزق بالنسبة لبعض سكانها الذين يمارسون هواية البحث عنه في موسم الشتاء.
من الجزر التابعة للبحر الأحمر جزر نُرحب بكم زوارنا الكرام إلى موقع مـــــا الحــــل maal7ul الذي يهدف إلى إثراء ثقافاتكم بالمزيد من المعرفة في شتى العلوم الحياتية، ويجيب على جميع تساؤلات القارئ والباحث العربي، ويتيح مجال للتنافس والتحدي الفكري والمعرفي بين الشباب والمثقفين في مختلف نواحي العلوم الثقافية والدينية والصحية والفنية والأدبية والتعليمية والترفيهيه والقصصية وحلول الألعاب والألغاز الشعرية واللغوية والثقافية وغيرها. وإليكم إجابة السؤال التالي: من الجزر التابعة للبحر الأحمر جزر الإجابة الصحيحة هي: فرسان وأم القماري وتيران وصنافر.
وتوجد كذلك بعض أنواع الزواحف من العظايا والثّعابين.
منطقة غُرين: يبلغ حجم الحجر الواحد في هذه المنطـقة حوالى2. 5×1. 5 متر أو أكثر ويزن عدة أطنان إن قدر له أن يوزن، وفي موضع آخر يدعى)القريا(، توجد آثار مشابهة أبرز ما فيها الأسرة المصنوعة من الحجارة وبقايا غرف لا يزيد الضلع الواحد من أضلاعها عن حجرين منحوتين بشكل هندسي، وقد استنتج بعض الخبراء التابعين لقــسم الآثار بوزارة الــتربية والتــعليم مــن الكتابات الموجودة على بعــضها أنهــا تعــود إلــى عــصور مــا قـبل الإسلام. وادي مطر: توجد في هذه المنطقة التي تقع جنوب بلدة فرسان وعلى بعد تسعة كيلومترات تقريباً بعض الأطلال ذات الصخور الكبيرة والتي كُتب على بعضها بعض الكتابات الحميرية التي فُسِرت من قِبل بعض الخبراء التابعين لقسم الآثار بوزارة التربية والتعليم بأنها كتابات حميرية تعود إلى عصور ما قبل الإسلام، والشيء العجيب في معظم المناطق الأثرية في الجزيرة هو الصخور الضخمة المستخدمة في تلك المباني، وذلك يضع أمامنا علامة استفهام في كيفية إحضار هذه الصخور والمكان الذي اُحضرت منه. مسجد النجدي: من مساجد جزيرة فرسان القديمة والذي شّيدة تاجر اللؤلؤ إبراهيم التميمي يرحمه الله في عام1347هـ، وأهم ما يميز هذا المسجد النقوش والزخارف الإسلامية والتي تشبه إلى حد كبير تلك الموجودة في مسجد قصر الحمراء بالأندلس.
ضغوطات العمل: يقع هذا الضغط الحياتي المستمر على الطبقة العاملة سواء في الوظائف الخاصة أو الحكومية، حيث يقلق بال الكثيرين الترقي الوظيفي أو ربما التسريح من العمل، أو حتى حجم العمل الذي يقع على عاتق الموظف ولا يستطيع دفعه إلا بالعمل المستمر ولساعات طويلة وهو ما يشكل اجهادا نفسيا وجسديا. الضغوطات التعليمية: وهو الضغط الناتج عن السعي المستمر والتفكير في الحصول على الدرجات العلمية والخوض في غمار الدراسة والسعي نحو التفوق، وفي وسط هذه الأهداف الإيجابية تتشكل لديك ضغوط نفسية اضافية بضرورة تحقيق الهدف الخاص بك فينجم عن ذلك ربما التوتر والقلق أحيانا. ضغوطات عامة: وهي ما تتشكل لدى الإنسان بفعل المحيط الذي يعيش فيه كالغلاء المعيشي الذي يواجهه الكثير من الناس، والضغوطات التي تفرضها المراحل السياسية في اى دولة ذات استبداد سياسي وقمعي، وضغوطات الآباء على الأبناء، والضغوطات على الأهل في حسن التربية للأطفال لديهم وتعليمهم واخراجهم بأحسن صورة للمجتمع.
ضغوطات الحياة - فيديو إلهامي قصير ᴴᴰ - YouTube
وفق مزاهرة. وينصح بالاهتمام بالجانب الاجتماعي، لما له من أثر في الاحتواء والدعم، من خلال مجالسة الأشخاص الإيجابيين الذين يمدون الفرد بالطاقة الإيجابية للمواصلة، وكذلك بالتواصل مع الأصدقاء.
وبحكم تجربة أبو أيمن يشير إلى ضرورة أن يعلم الفرد بأن الضغوط موجودة وبكثرة، ولا يمكن التحكم بالكثير منها، لكن من الممكن التحكم بالنفس وإدارة انفعالاتها وتحسين نوعية الأفكار لمواجهة الضغوط بدون متاعب تذكر، وهذه النصيحة على حد تعبيره يوميا يذكر نفسه بها، ويتحدث بها أمام الآخرين. ويؤكد اختصاصي الطب العام د. مخلص مزاهرة بأن الضغوطات النفسية والتفكير السلبي نقطة جذب للكثير من الأمراض وأهما الضغط والسكري، وهما يؤثران بشكل كبير على حياة الفرد وسلوكياته اليومية، ولهما مضاعفات أخرى كحدوث التجلطات. تعريف ضغوطات الحياة تعريف ضغوطات الحياة ضغوط الحياة في علم النفس المرضي. والتفكير السلبي يجعل الجسد مرهقا لا طاقة فيه، وفق مزاهرة، مما يقلل من المناعة ويجعل الجسد معرضا لأي مرض بسيط إلا أنه يفتك بصاحبه من شدة التعاسة والصورة السلبية. وينصح مزاهرة بأن الكثير من التصرفات يمكن أن تبدد الرؤية السوداء، منها تغيير نمط الفكر وذلك يأتي مع التدريب. بالإضافة إلى استخدام بعض المهارات السلوكية، التي يمكن من خلالها السيطرة على ما يواجه من ضغوط كممارسة الاسترخاء والتأمل فذلك مفيد في كل أنواع الضغوط. إلى ذلك، ممارسة الرياضة فهي تعود بالنفع وطرد الطاقة السلبية من حياة الفرد، وجعله أكثر صحة ونشاطا ومناعة.