تعلن شركة سيرا القابضة للسياحة والسفر عن توفر فرصة وظيفية للجنسين: أخصائي محتوى (Content Specialist) الغرض الوظيفي: تبحث إدارة الشركة عن متخصص في ( المحتوى العربي) ليكون مسؤول عن إنشاء و إدارة وتحرير والمحتوى العربي للشركة مع التركيز على قائمة عملاء الشركة في المملكة العربية السعودية و الكويت والامارات العربية المتحدة والبحرين. المهام الوظيفية: إنشاء محتوى عربي بمواد المبيعات والتسويق للعلامة التجارية (سيرا) إنشاء محتوى لمواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بالشركة. المساعدة في تبسيط المعلومات وتنسيقها والترتيب مع رئيس التحرير لتسليم المحتوى في الوقت المحدد العمل كهمزة وصل بين الادارات لضمان انتاج محتوى إبداعي. سيرا القابضة - الافصاحات. المؤهلات المطلوبة: درجة البكالوريوس في الاتصالات أو التسويق أو الصحافة والاعلام أو اللغة العربية أو اي مجال ذي صلة. خبرة عملية من 4 الى 5 سنوات. خبرة سابقة في كتابة المحتوى لمنصات التواصل الاجتماعي الإلمام بالكلمات الرئيسية وتحسين محركات البحث ( SEO) إجادة مهارات التواصل والمهارات الادارية والالتزام بالمواعيد. للتقديم: نواف بن محمد I عالم الطيران مهندس طيران وأخصائي سلامة جوية بخبرة عملية تتجاوز (15) عام وناشط في مجال الطيران ومعلومات الطيران العامة في وسائل التواصل الاجتماعي من فترة طويلة, مهتم بتوفير افضل وارقى الدورات التدريبية وأحدث الوظائف في قطاع الطيران.
ومع إعادة فتح الحدود شهدت قطاعات السفر تحت مظلة المسافرتعافياً تصاعديا طوال عام 2021م، حيث حققت نمواً بنسبة 42% بقيمة 3. 4 مليار ريال سعودي في عام 2021م مقابل 2. 4 مليار ريال سعودي في عام 2020م ، مع نمو قوي لقطاع سفر الأفراد في الربع الرابع تجاوزت فيه صافي القيمة الإجمالية للحجوزات اداء عام 2020م بشكل عام، حيث شهد قطاع سفر الأفراد نمواً في صافي القيمة الإجمالية للحجوزات بنسبة 64% من 1. 1 مليار ريال سعودي في عام 2020م إلى 1. "الطيار للسفر" تغيّر اسمها إلى "مجموعة سيرا القابضة". 8 مليار ريال سعودي بحلول نهاية عام 2021م ، وذلك نتيجة لنجاح استراتيجية القنوات المتعددة و تطور المنتجات الرقمية وزيادة حصتها السوقية ، كما نمت شركة المسافر أعمال (إيلاء سابقاً) الشركة المتخصصة في إدارة سفر الشركات والهيئات الحكومية، بمعدل ثابت بلغ 23% من 1. 3 مليار ريال سعودي في عام 2020 إلى 1. 6 مليار ريال سعودي في عام 2021 مع استمرار محافظتها على أكبر وأهم العملاء في القطاعات الحكومية وشبه الحكومية. أما شركة اكتشف السعودية، شركة إدارة الوجهات في مجموعة سيرا، فقد حققت صافي قيمة إجمالية للحجوزات بلغت 71 مليون ريال سعودي، حيث رسّخت الشركة مكانتها كشريك رئيسي في مجال الاجتماعات والفعاليات والمؤتمرات والمعارض في المملكة العربية السعودية، وقدمت خدمات النقل والإقامة لفعاليات مهمة مثل رالي داكار 2021 في المملكة العربية السعودية.
بلغ إجمالي الخسارة الشاملة بعد حقوق الملكية غير المسيطرة للعام الحالي 419 مليون ريال سعودي مقارنة بإجمالي الدخل الشامل البالغ 17 مليون ريال سعودي للعام السابق. 6. خسارة السهم للعام الحالي هي 1. 25 ريال مقارنة بربح السهم الواحد 0. 06 ريال للعام السابق. 7. بلغت حقوق المساهمين (بعد استبعاد حقوق الملكية غير المسيطرة) في نهاية العام الحالي 5, 475 مليون ريال سعودي مقابل 5, 877 مليون ريال سعودي في العام السابق (بعد استبعاد حقوق الملكية غير المسيطرة) بانخفاض قدره 6. 8%.
83 0. 35 2018/02/18 2018/02/25 2014/08/06 2014/08/17 2014/09/08 1. 00 2014/02/03 2014/02/06 2014/02/26 240. 00 0. 80 2013/07/24 2013/08/18 2013/09/08 2013/02/16 2013/02/27 2013/03/17 0. 67 2012/07/23 2012/08/12 2012/09/05 2011/06/28 - 400. 00 1. 33 2011/01/29 2011/03/07 2010/03/17 2010/03/18 72. 24 التوزيعات النقدية التاريخية للسهم معدله بأثر اجراءات تغيرات رأس المال وأسهم المنحة إن وجدت
فطور خفيف وصحي - YouTube
فطور خفيف على المعدة حيث من المحتمل أن تكون وجبة الإفطار من دقيق الشوفان والموز والقرفة من أصح الأطعمة الموجودة هناك. يوصى به من قبل خبراء التغذية والرياضيين والمدربين وغيرهم من المتخصصين المرتبطين بالعناية بالجسم. هناك القليل من المقترحات المنتشرة في عالم اللياقة مثل هذا. من خلال خلط هذه المكونات الثلاثة، نضمن لك طعامًا متوازنًا تمامًا. فطور خفيف على المعدة مزيج دقيق الشوفان والموز والقرفة سهل التحضير وفوري تقريبًا. يتكون هذا التحضير ببساطة من الجمع بين المكونات وكلها تتحد بشكل مثالي. من الممكن أن تستهلك لإنقاص الوزن وكذلك الحفاظ عليه. يمكنك زيادة أو تقليل كمية الحبوب حسب ما تريد. طريقة أخرى لتحضيره هي بدمج العسل بدلاً من المحلي. فطور رمضاني صحي و بسيط 🤍 - YouTube. من الممكن أيضًا استبدال الموز بأي فاكهة أخرى لتبديل النكهات. فطور خفيف على المعدة في رمضان لانقاض الوزن والإحساس بالشبع فطور خفيف للدايت سر هذا الفطور هو أنه يحتوي على مواد بيولوجية طبيعية وحيوية للغاية. على سبيل المثال ، دقيق الشوفان هو الحبوب التي تحتوي على معظم البروتين وواحدة من أكثر الحبوب التي تحتوي على ألياف. على الرغم من كونه من الكربوهيدرات، إلا أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.
🟠 مقادير السردين المبروم: سردين منقي ومغسول قزبر ومعدونس مفرومين عصير حامضة ربع كاس زيت ملح ابزار كمون خرقوم تحميرة ثوم 🟠كنعملو المكونات كلها فخلاط تطحن مزيان كندهنو السريدينات بالشرمولة 👆 وكنبرموهم وكننضموهم فاعواد خشبية انا مكانوش متوفرين عندي نضمتهم فكوردون كيف واضح فالصورة 👆وفندتهم فقمح فينو و ندخلوهم للفران من بعد زولتهم من الكوردون وانضمتهم فأعواد ديال التقديم وقدمتهم فصحن مفرش بالخص وزينت بالحامض وطوماط سوريز حسب الرغبة🌷 و قدمت معاهم ميني كراتان هذه الوصفة هي من cuisine_art_loubna اضغطي هنا لزيارة حسابها اخترنا لك أيضا
رقائق البطاطس رقائق البطاطس المخبوزة في الفرن أكثر صحة من تلك التي يتم شراؤها من المتجر، والتي عادة ما تكون مقلية ومالحة للغاية. وتعد شرائح البطاطا الحلوة أو الباذنجان أو الكوسة وجبة مثالية للإفطار. فطور خفيف صحي النفل يفعل مبادراته. الشوكولاتة الداكنة تمنح الشوكولاتة الداكنة ، مع قليل من المكسرات، الإنسان وجبة إفطار خفيفة وحلوة ولذيذة. ولأنه خلال النوم يكون مستوى السكر في الدم قد انخفض، فإن قطعة صغيرة الشوكولاتة الداكنة تعوض هذا الفقد. البيض المسلوق يملأ البيض المسلوق المعدة سريعا، وهو ما يعطي شعورا بالشبع لفترة طويلة. من هنا، ينصح به خبراء التغذية باعتباره وجبة إفطار مثالية.
نصف كوب صغير من الزبادي. بيضتان. ملعقة كبيرة من عسل النحل. كوب من الحليب المغلي الغير مُحلى. بيضة مسلوقة. ملعقتان من الزيت النباتي. طريقة التحضير في البداية نقوم بطحن الشوفان داخل الكبة الكهربائية حتى يُصبح مثل البودر ، ثم نضع فوقه البيضتان ، ونُقلب ، ثم نضع الزبادي مع استمرار التقليب في النهاية نضع العسل النحل. نضع كل هذه المكونات داخل الخلاط الكهربائي ، ونخلطهم جيدًا. فطور خفيف صحي للمقيمين. ثم نُحضر مقلاة مسطحة ، ونضع بها ملعقة من الزيت ، ثم نقوم بتوزيعها على الطاسة كلها ، وعندما تسخن الطاسة جيدًا نضع الخليط المضروب في الخلاط ، ونوزعه على الطاسة بشكل دائري حتى يُصبح مثل القرص المستدير. وعندما ينضج من الجانب الملامس للمقلاة نقوم بقلبه على الجانب الآخر ، وعندما ينضج نُخرجه من المقلاة ، ونضعه في طبق ، وفوقه قطع البيض المسلوق. ويتم تناول الحليب بجانب هذه الوجبة لتصبح وجبة صحية ، ومغذية بشكل متكامل حيث تحتوي على الكالسيوم ، والبروتين. البان كيك بصوص الفراولة كوب من دقيق الشوفان. كوبان من الحليب السائل. بيضة واحدة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر ، أو عسل النحل على حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.