تاريخ النشر: 2010-02-01 12:56:20 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال أعاني من ألم في مفصل إبهام يدي، وهو متورم قليلاً، وعند أي حركة للإبهام أو أحد يحركها أحس بألم فظيع. أرجو مساعدتي. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ منال حفظها الله. الم في مفصل اليد اليسري. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمن أكثر أسباب آلام الإبهام هو التهاب في غلاف الوتر الذي يحرك الإبهام، ويكون الألم في الجهة الداخلية من الإبهام، ويزداد عند ثني الإبهام للخلف، وفي الصباح يحس المريض أن هناك صعوبة في تحريك الأصبع، وأحياناً يحس المريض بصوت وحركة فجائية في الأصبع مثل الضغط على الزناد. وفي بعض الأحيان يكون هناك تورم في الجهة الداخلية للإبهام، ويمكن أن تقومي أنت بوضع أصبع اليد الأخرى على قاعدة الإبهام من الداخل عند التقاء الإبهام مع راحة الكف، ثم تضغطين قليلاً مع تحريك الإبهام، فإن كان ذلك يسبب ألماً فإن ذلك يؤكد السبب، أي أنه التهاب في غلاف الوتر، ويمكن كذلك محاولة إرجاع الإبهام إلى الخلف، فإن ذلك يسبب ألماً أيضاً. من الأسباب الأخرى هي خشونة المفصل في قاعدة الإبهام، إلا أنه نادر في مثل سنك. ومن الأسباب الأخرى التهاب الأوتار الخلفية التي تحرك الإبهام، إلا أن ألمها يكون في منطقة قريبة من الرسغ، ويزداد ألماً بإجراء اختبار خاص، وذلك بوضع الإبهام في راحة الكف، ثم إطباق الأصابع على الإبهام، ثم ثني اليد، وهي في هذه الوضعية إلى الداخل؛ فإن ذلك يسبب ألماً.
ألم في كفّ اليد يعد ألم كف اليد أو ألم معصم اليد من المشكلات الصحية الشائعة، وذلك لأن اليد من أعضاء الحركة المهمة وكثيرة الاستخدام، ويحدث ألم كف اليد عند إصابة أحد تراكيبها المتعّددة من العظام والمفاصل والأنسجة الضامّة، مثل: الأربطة، والأوتار، والأعصاب، والأوعية الدموية، ممّا يسبّب ألمًا في الكف، أو تورّمًا أو كدمات، أو أعراضًا أخرى، ويدل الألم المستمرّ أو المتكرّر في اليد على وجود حالة مرضيّة تستوجب الرّعاية الطّبية. أسباب ألم المعصم وطرق علاجه - ويب طب. [١] ما سبب الألم في كف اليد؟ تسبّب العديد من العوامل حدوث ألم في كف اليد، وتتضمّن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يأتي: [٢] التهاب المفاصل: تعدّ اليد هي أكثر الأجزاء في الجسم التي تتأثّر بالتهاب المفاصل ، ويعدّ التهاب المفاصل جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، إذ إنّ الغالبية العظمى من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يصابون بالتهاب المفاصل في اليد. التهاب الأوتار: تعدّ مشكلات الأوتار مصدرًا شائعًا لآلام اليد، وهو حالة يحدث فيها التهاب داخل الوتر، ويؤثّر على الحركة السّلسة لليدين والأصابع، مسبّبًا الألم والتورّم في مكان الالتهاب. إصابة الرّباط: يمكن أن تحدث إصابات الرّباط في اليدين نتيجةً لصدمة في اليد أو الأصابع، إذ تسهم شبكة من الأربطة في توصيل 27 عظمةً في اليد، وتسمح هذه الأربطة بالحركة لكنّها تمنع الحركة عن المفاصل غير الثّابتة، يمكن أن تحتاج أن تستغرق إصابات الرباط شهورًا حتى تشفى.
9- التواء المعصم عادةً ما يحدث التواء المعصم نتيجة السقوط وثني الرسغ للخلف ثم الضغط عليها بالجسم، وبالتالي تتمدد الأربطة الداعمة للمفاصل بشكل كبير، مما يسبب آلام شديدة في هذه المنطقة. أعراض ألم المعصم تتفاوت شدة ألم المعصم وفقًا لأسباب ألم المعصم هذا ما بين آلام بسيطة وآلام حادة، وبعضها يستمر لفترة قصيرة والبعض الآخر يحتاج إلى علاج حتى تنتهي الآلام، بالإضافة إلى الشعور بالألم، هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب ألم المعصم وفقًا لسبب المشكلة، وهي: تورم وانتفاخ منطقة المعصم. تصلب المعصم وصعوبة تحريكه. تنميل ووخز في اليد. ضعف اليد وأعصاب المعصم. صوت طقطقة عند تحريك المعصم. علاج ألم المعصم يعتمد العلاج على أسباب ألم المعصم وشدتها، فبعض الحالات تحتاج إلى كريم موضعي لتخفيف الألم، وذلك إن كان ناتجًا عن إصابة بسيطة. أما إذا كان هناك مشكلة في العظام أو الأعصاب، فيمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية أو الحقن لتهدئة الالتهابات وعلاج المشكلة، وتحتاج بعض الحالات إلى تدخل جراحي مثل؛ متلازمة النفق الرسغي. نصائح عند الإصابة بألم المعصم هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند الإصابة بألم المعصم، وهي: الحصول على الراحة: يجب أن يحصل المعصم على الراحة خلال فترة الإصابة حتى لا تتفاقم المشكلة، وقد يصف الطبيب ارتداء الجبيرة للمساعدة في تقليل الضغط على الأعصاب.
العدوى الفطرية وعدم تنفس البشرة: من أهم وأول الأسباب التي تعمل على اسمرار المناطق الحساسة بالأخص منطقة البكيني وذلك يحدث عندما يكون هناك عدوى فطرية بسبب التعرق المفرط وبسبب عدم التنفس لهذه المنطقة أو ارتداء ملابس من الألياف الصناعية وضيقة. حساسية الجلد: المناطق الحساسة وبالأخص منطقة البكيني تتميز أنها عرضة للحساسية والاحمرار أكثر من أماكن أخرى لكلية العناية الشخصية فيها وبالتالي فتزداد احتمالية أن تصبح سوداء وتكون داكنة. الملابس الداخلية الضيقة: من أهم الأسباب التي تعمل على وجود مناطق داكنة حيث أن الملابس الداخلية الغير واسعة تؤدي لاسمرار هذه المنطقة وينصح باختيار ملابس من القطن لو أمكن حتى تقلل الاحتكاك وتقلل من التعرق وتقلل من تراكم البكتيريا والفطريات. الحلاقة: استعمال الطرق التقليدية لازالة الشعر تؤدي بمرور الوقت إلى عمل منطقة داكنة، وفي بعض الحالات إذا كان الاستعمال الخاطئ أو كانت المرأة تعاني من البشرة الحساسة فتزداد احمالية إسمرار المنطقة. العوامل الوراثية وزيادة الوزن: في بعض الحالات، تلعب العوامل الوراثية دورا مهما في اسمرار هذه المنطقة. والجدير بالذكر أن زيادة الوزن تؤدي لحدوث احتكاك وبالتالي تزداد احتمالية اسمرار المنطقة.
قبل دهن كريم بيزلين يجب غسل الجلد جيداً وتركه ليجف تماماً وبعد ذلك يمكن استعمال الكريم. تجنبي وضع الكريم بالقرب من الوجه واغسل يديك جيدًا بعد الاستخدام. يمكن استخدام بعض أنواع الكريمات التي تعمل على ترطيب البشرة أثناء استخدام كريم بيزلين للمنطقة الحساسة ، لكن يجب القيام بذلك بعد استشارة الطبيب. تجنبي استخدام الكريمات المحتوية على الزئبق لأنها تسبب ضررًا كبيرًا للجلد. يجب أن تكوني حذرة أثناء الرضاعة والحمل حيث أن هناك العديد من الكريمات والأدوية التي يجب تجنبها خلال هذه الفترة وهناك أدوية مسموح بها ولكن تحت إشراف الطبيب ، لذلك إذا كنت تستخدمين كريم بيزلين أثناء الحمل فعليك استشارة طبيبك. يجب ألا تزيد نسبة الهيدروكينون في الكريمات لتفتيح المنطقة الحساسة عن 2٪ حتى لا تؤدي إلى نتائج عكسية. طريقة استخدام بيزلين للمنطقه الحساسه اغسلي يديك جيدًا واغسل وجفف المنطقة التي سيتم وضع الكريم عليها. تؤخذ كمية قليلة جدا من الكريم وتوزع برفق شديد على المنطقة المرغوبة ثم تترك لمدة نصف ساعة. بعد نصف ساعة يتم غسل الجلد بماء فاتر حتى لا يسبب الكريم الحساسية أو الالتهابات. يستخدم هذا الدواء مرتين في اليوم حتى يتم تفتيح المنطقة المراد علاجها.
كثره تعرض هذه المناطق للتعرق بشكل كثيف. عدم الاهتمام بتنظيف هذه المنطقه من آثار العرق بشكل مستمر. المعاناه من بعض مشاكل الجفاف تؤدي الي ظهور مثل هذه المناطق بهذا اللون. كثره تعرض هذه المنطقه للاحتكاك بالملابس الضيقه مما يؤدي الي اسمرارها. كريم بيزلين beesline لتفتيح الركب: يتميز هذا الكريم بفاعليته في تفتيح لون مناطق المفاصل بشكل كبير. يساعد علي التخلص من مشاكل الاسمرار بالمنطقه الحساسه. يقوم بتقشير طبقات الجلد الميت و يحفز ظهور طبقات جديده نظيفه. يساعد علي التقليل من انتاج الميلانين الذي يسبب ظهور المناطق الداكنه. علاج فعال للتخلص من مشاكل جفاف البشره. يحتوي علي مجموعه من المكونات مضاده للاكسده مما يقلل من اسمرار البشره. يصل متوسط سعر كريم beesline ذو عبوه 50 مل بصيدليات النهدي الي 94 ريال سعودي تقريبا مع عدم ثبات الاسعار. كريم تريتوسبوت tritospot لتبيض الركب: يعد هذا الكريم ذو قدره كبيره علي تقشير طبقات الجلد الميت. علاج فعال للتخلص من بعض مشاكل البشره مثل الكلف و النمش. يساعد في التخلص من المناطق الداكنه بشكل نهائي. يقوم بالسيطره علي افراز الميلانين داخل انسجه الجلد مما يقلل من ظهور المناطق الداكنه.
طريقة تطبيق الخلطة الثلاثية يستوجب الأمر لزوماً الالتزام بطريقة تطبيق الخلطة الثلاثية ضماناً لتجنب الآثار الجانبية، والتمتع ببشرة ناصعة دون تصبغات، وذلك على النحو التالي: إزالة آثار المكياج تماماً عن البشرة إن وجدت. تنظيف البشرة جيداً بغسول مناسب. مزج الكريمات الثلاثة (ديفرن، ألفا كورت، هاي كوين) معاً في راحة اليد. ضرورة المزج أولاً بأول، وتجنب حفظ الكريمات ممزوجة لتجنب التفاعلات السلبية. تطبيق طبقة رقيقة من مزيج الكريمات على المنطقة المراد تقشيرها مع التدليك دائرياً برفق. الابتعاد عن مصادر الإضاءة تماماً خلال تطبيق المزيج. شطف البشرة بالماء البارد جيداً بعد مضي 20 دقيقة. ترطيب البشرة بكريم مناسب. تكرار الخطوات في الفترات المحددة للتمتع بنتيجة أفضل. الخلطة الثلاثية للمناطق الحساسة رغم النتائج المذهلة التي حققتها الخلطة الثلاثية من تبييض وتوحيد لون البشرة، إلا أنها لا تصلح للاستخدام على المناطق الحساسة، وإنما يقتصر الاستخدام على الأكواع والركبتين والوجه، إذ هناك احتمالية لتفاقم الاسمرار في المناطق الحساسة بهذه الخلطة؛ من الأفضل اختيار كريمات تفتيح المناطق الحساسة. فوائد الخلطة الثلاثية للتفتيح عند اختيارك للخلطة الثلاثية للتخلص من مشاكل البشرة العنيدة، فإنك ستحصل على ما يلي: توحيد البشرة بإزالة البقع الداكنة.
ضرورة التواصل مع الطبيب المختص لاستشارته حول إمكانية استخدام الخلطة من عدمه. التوقف عن الاستخدام فور ظهور ردود فعل تحسسية أو نتائج معاكسة. عدم الاستخدام لمدة تتخطى 6 شهور. تجنب تطبيق طبقة كثيفة من المزيج، وذلك تجنباً لتهيج البشرة. الابتعاد عن العينين والفم عند الاستخدام، ويمكن تطبيق وصفات طبيعية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم. تجنب زيادة الجرعة أو تكرارها دون موعدها اعتقاداً بتحقق نتائج أفضل. موانع استخدام الخلطة الثلاثية من أهم موانع استخدام هذه الخلطة هي الحمل والرضاعة، إذ يمنع الاستخدام نهائياً تجنباً لانتقال الأضرار والمخاطر للأطفال والأجنة. ختاماً، فإن الخلطة الثلاثية للتفتيح من أكثر الوصفات الفعالة في التخلص من فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة، لكن هناك بعض الحالات الواجب أخذها بعين الاعتبار مثل الحمل والرضاعة والحساسية، في هذه الحالات استشارة الطبيب أفضل.