❤️ لا تقطع شجرة في الشتاء. ❤️ لا تتخذ قرارًا سلبيًا في لحظة ضعف. ❤️ لا تتخذ قراراتك الأكثر أهمية عندما تكون في مزاجك الأسوأ. الانتظار. - كن صبورا. - العاصفة سوف تمر. - سوف يأتي الربيع. ❤️ كلام عن القرار الصعب الحكمة: ❤️ تذكر أنه في يوم من الأيام سوف أموت ، فهذه هي الأداة الأكثر أهمية التي وجدتها لاتخاذ قرارات كبيرة في حياتي. لأن كل شيء تقريبًا توقعات الآخرين ، الخوف من السخرية أو الخوف من الفشل لم يعد له وجود قبل الموت ، يبقى فقط الأكثر أهمية. ❤️ اسمح لنفسك أن تسترشد بحلمك ، حتى لو اضطررت إلى وضعه مؤقتًا جانباً للعثور على وظيفة أو دفع إيجارك. وكن دائمًا منفتحًا على فرص للخروج من الطريق لقيادة الحياة والقيام بالأشياء التي تلهمك بعمق... لا تخف. ❤️ لم تكن هناك لحظة واحدة في حياتك عندما لم يكن لديك أي خيار أبدًا. في الواقع ، لقد خلقت ظروف حياتك ، بما في ذلك هذا الفضاء الذي تسمونه "ليس لدي أي خيار". ولكن لديك الخيار. اتخاذ القرار - حكم. وكل اختيار تتخذه ، وكل قرار تتخذه ، وكل تفكير لديك ، وكل كلمة تتحدثها ، هو إعلان وبيان عن من تعتقد أنه أنت ومن تختار أن تكون منه. كل فعل هو عمل ذاتي التعريف.
– الخطة الإستراتيجية إذا لم تضع لنفسك خطة إستراتيجية فلتفعل لأن ذلك سيساعدك كثيرا في إتخاذ القرار الذي يدعم خطتك دائما, ولتوضيح الأمر نفرض أن شخصا ما يود الذهاب إلى العاصمة واشنطن سواء كان ذاهبا بالطائرة أو السفينة أو حتى مشيا على الأقدم فإنه على الأغلب سيصل إلى هناك, بينما عدم تحديد المكان المراد سيؤدي إلى التشتت والنزول في أي مكان, فأنت عندما لا تضع أهداف وخطط, فإنك ستقع في خطط وأهداف الأخرين, وهنا يمكنك دائما بناء قرارك على خطتك البعيدة, فمثلا يريد أحدنا أن يصبح بروفسورا في جامعة, فعليه دائما أن يقرر قرارات تساعده على الوصول إلى ذلك كدراسة الماجستير والبحث عن منح ونحو ذلك. – القيم أمر مهم جدا, فيجب أن لا يخالف القرار مهما كانت نتائجه المرجوة القيم التي تبني الشخصية, فقد تكون هناك وظيفة براتب عالي جدا ولكن تحتاج إلى الكذب والتملق ونحو ذلك وهذه قيمة أساسية, فعليه يمكننا تجنب خيارات ولو كانت مغرية إذا كانت تتعارض مع القيم التي نتبناها. – لا تحرق كل سفنك نعم فكرة خاطئة أن نقوم بحرق كل خطوط الرجعة كما حال المقولة التي لا أعتقد أنها صحيحه ونسبت إلى طارق ابن زياد والذي قام بحرق كل السفن لكي يواجه العدو "البحر من خلفكم والعدو من أمامكم", فمثلا تجد البعض عندما يقرر ترك عمله يقوم بعمل مشكلة أو لا ينهي عمله بطريقة لبقة تبقي له خط رجعة, أو أثر جيد, وإنما يمكننا أن نتخذ قرار بالإستقالة وترك العمل بطريقة تبقي حس وأثر جيد لإمكان العودة.
الحياة مليئة في القرارات فلا يكاد يمر يوم إلا ونتخذ فيه مجموعة من القرارات في أبسط الصور فمثلا قد نقرر أن نشرب قهوة أو نسكافية في الصباح أو نقرر ماذا نلبس حينما نذهب للعمل, أو حتى نقرر ماذا نشتري عندما نذهب للسوق وهذه العملية ليست حديثة السن إنما تراكمية تبدأ منذ الطفولة بأكل التفاحة أو الموز وحتى يكبر العمر وتكبر القرارات. تحمل مسؤولية القرار شجاعة إتخاذ القرارات مهمة جدا في بناء وصقل الشخصية والثقة, وتحمل مسؤولية القرار مهما حدث, لأن هذا الإرث يساعدك دوما في إتخاذ قرارات مستقبلية ويعزز الثقة بالنفس, نعم يمكننا إستشارة البعض وبالتأكيد سيقوموا بتقديم النصيحة والحث لما يرونه صحيح, وقد يكون ما يرونه نابع من رؤيتهم الشخصية, وهذه الرؤية لا تتوافق مع رؤيتك أو مايصلح لك دائما, فقد ينصح أحدهم بدخول كلية ما أو الزواج بفتاة معينة, قد ينصحك بمبدأ المحبة والأفضل لك, ولكن ليس من الشرط أن هذا يوافق ما تريد أو ما يناسبك, لذلك علينا دائما أن يكون لنا حيز الإستقلالية وتحمل المسؤولية في القرار مهما حدث. أنت المسؤول الوحيد عن تحمل قرارتك شبح القرارات "المصيرية" مع مرور الوقت قد نصل إلى قرارات تمثل مفرق طرق, ونظن في تلك اللحظات أن القرار "مصيري" والحقيقة أنه مصيري في تلك اللحظة فقط فعلى سبيل المثال, عند إنهاء المرحلة الثانوية نأتي لإختيار التخصص الجامعي فترى الكثير من الطلاب يظن أن حياته سترتكز على هذا القرار ولكن هذا الأمر عار من الصحة, فكم من مهندس لم يعمل بمهنته, وعندما تمر بنا الحياة سندرك في الأغلب أن هذا الأمر كان قرار بسيط مقارنة فيما نعيشه الأن.
التصور الذهني - YouTube
- ضرورة الاهتمام بالتصور الذهني في حصة التربية البدنية والرياضية وإعطائه وقت من الحصة كما يحدث في بعض الدول الأوروبية كالسويد مثلا. - التأكيد على استعمال التصور الذهني مع التعليم المهاري لما له دور في عملية تسريع التعلم. - تشجيع التلاميذ على التدريب على المهارات الأساسية والتدريب على التصور الذهني في أوقات غير أوقات حصة التربية البدنية (الوقت الشخصي للتلميذ). التصور الذهني للحركة الصف الثالث - الفارس للحلول. - استعمال التصور الذهني قبل أداء أي مهارة حركية. كلمات المفتاحية:
التصور الذهنى للحركه الصف الثالث ، تعتبر فكرة التدريب الذهني من الأفكار القديمة التي بدأت في نهاية القرن التاسع عشر. … أكمل القراءة »