وأضاف: "تأتي مشاركتنا للعام الثاني على التوالي في مزاد "أنبل رقم" الخيري الذي دعم العام الماضي مبادرة "100 مليون وجبة"، حيث حرصنا هذا العام على تيسير التبرعات بأساليب رقمية ومبتكرة لصالح المبادرة ولكي يحقق مزاد 'أنبل رقم' ريعاً نوعياً يساهم في توفير وجبات الغذاء في المجتمعات الأقل حظاً. ومن هذا المنطلق تتيح 'اتصالات الإمارات' التبرعات لمبادرة 'المليار وجبة' عبر تطبيق 'بسمات' وخاصية التبرع الذكي والرسائل النصية ونسهم بالترويج الفعال للحملة عبر تغيير شعار الشبكة والمشاركة الواسعة عبر وسائل التواصل الاجتماعي بهدف تحقيق أهداف هذه المبادرة الإماراتية النبيلة". عمومية بنك "الإمارات دبي الوطني" تناقش توزيع أرباح نقدية عن عام 2021 يوم 23 فبراير. تنظيم عالمي المستوى وتقدم "الإمارات للمزادات" كافة الاحتياجات الفنية واللوجستية التي يحتاجها تنظيم مزادات "أنبل رقم" الخيرية على مستوى عالمي، انطلاقاً من خبراتها في تنظيم المزادات، وذلك بالتنسيق مع "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية". قنوات عديدة للتبرع وتوفر مبادرة "المليار وجبة" طوال مدة الحملة قنوات معتمدة لتلقي المساهمات والتبرعات لمبادرة المليار وجبة هي الموقع الإلكتروني والتحويل المصرفي لحساب مبادرة "المليار وجبة" على رقم الحساب المعتمد: AE300260001015333439802 في بنك الإمارات دبي الوطني بالدرهم الإماراتي.
وسيدعم الموقع الإلكتروني التابع لبنك الإمارات دبي الوطني رحلة المستثمرين في كل خطوة، بدءاً من مساعدة العملاء المحتملين على تسجيل اهتمامهم بالاكتتابات العامة القادمة، مروراً بتوفير جميع المعلومات المتعلقة بالاكتتاب العام بما في ذلك أبرز البيانات المتعلقة بالشركة المصدرة، وتواريخ الإدراج، والسبل المتاحة للاكتتاب، وانتهاءً بتمكينهم من إتمام عمليات الدفع عبر الموقع الإلكتروني نفسه. رقم بنك الامارات دبي الوطني للوثائق والمحفوظات. وتدعم واجهة الموقع عملية الاكتتاب في خمس خطوات بسيطة دون حاجة لاستخدام المعاملات الورقية. وتعتبر مجموعة بنك الإمارات دبي الوطني أول مجموعة مصرفية في المنطقة تتيح للمستثمرين الجدد فرصة الوصول الفوري للمشاركة في الاكتتابات العامة الأولية وتداول الأوراق المالية وتزويدهم برقم مستثمر وحساب تداول فوريين في سوق دبي المالي من خلال تعاون استراتيجي بين شركة الإمارات دبي الوطني للأوراق المالية، ذراع خدمات الوساطة والأوراق المالية لمجموعة بنك الإمارات دبي الوطني، وسوق دبي المالي. وقال أحمد القاسم، رئيس مجموعة الخدمات المصرفية للشركات والمؤسسات في بنك الإمارات دبي الوطني: تشهد الأسواق المالية الإماراتية العديد من التطورات التي تسهم بمجملها في خلق مناخ ملائم للاكتتابات العامة الأولية.
الجمعة، ١٥ أبريل ٢٠٢٢ - ٤:٤٣ م دبي في 15 أبريل / وام / أعلنت "اتصالات الإمارات" ركيزة الاتصالات من e&، عن تخصيص أرقام ماسية ومجموعة من أرقام الهاتف المتحرك المميزة في مزادات "أنبل رقم" الخيرية الداعمة لجهود مبادرة "المليار وجبة"، بالتعاون مع "الإمارات للمزادات"، ليعود ريع المزايدة عليها لمساندة المبادرة الأكبر من نوعها في المنطقة لتمويل الدعم الغذائي للأسر المتعففة والمحتاجين خاصة الفئات الأقل حظا من الأطفال واللاجئين والنازحين والمتضررين من الكوارث والأزمات في 50 دولة. تتم المزايدة على أرقام الهاتف المتحرك المميزة في مزاد "أنبل رقم" ضمن فعاليتين رئيسيتين الأولى تقام في دبي مساء يوم السبت الموافق 16 أبريل 2022 في فندق "فور سيزنز جميرا"، والثانية في أبوظبي مساء يوم الأربعاء 20 أبريل 2022 في فندق "قصر الإمارات"، بمشاركة رجال أعمال وشخصيات داعمة للعمل الخيري والإنساني في دولة الإمارات. و يسهم ريع مزادات "أنبل رقم" الخيرية، في توفير شبكة أمان غذائي للمحتاجين في المجتمعات الأقل حظا وتحقيق أهداف مبادرة "المليار وجبة"، التي تنظمها "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية"، للوصول بالدعم الغذائي لمستحقيه، ومواجهة تداعيات تحدي الجوع وسوء التغذية الذي يسلب حياة 25 ألف إنسان يوميا، وذلك بتعاونها وتنسيقها مع برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، وشبكة بنوك الطعام الإقليمية، ومؤسسة محمد بن راشد آل مكتوم للأعمال الخيرية والإنسانية، وبنك الإمارات للطعام، والمفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين.
مزاد أنبل رقم حقق أرقاماً قياسية في ساعتين فقط لدعم مبادرة المليار وجبة _ وام) دبي (وام) مزاد " أنبل رقم " الخيري الداعم لـ"المليار وجبة" هو الأكبر في المنطقة لتوفير الدعم الغذائي رواد العمل الإنساني على موعد مع مزاد 555 الخيري الإلكتروني لأرقام لوحات المركبات اليوم وغداً مزادات "أنبل رقم" الخيرية للأرقام المميزة تنظمها مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية حقق مزاد "أنبل رقم" الخيري للأرقام المميزة في دبي ، والذي نظمته " مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية " بالتعاون مع " الإمارات للمزادات" وبدعم من هيئة الطرق والمواصلات بدبي وكلٍ من "دو" واتصالات"، 53 مليون درهم في أقل من ساعتين. وستذهب هذه الأموال كاملة لمساندة جهود مبادرة "المليار وجبة"، الأكبر في المنطقة لتوفير الدعم الغذائي المباشر من دولة الإمارات للفقراء والمحتاجين في 50 دولة، والتي وصلت بذلك إلى تحقيق 391 مليون درهم حتى الآن من هدفها النهائي. وشهد مزاد "أنبل رقم" الخيري في دبي بيع ثالث أغلى رقم لوحة مركبة في العالم بمبلغ 35 مليون درهم لرقم لوحة المركبة AA8، كما بيع رقم الهاتف الماسي 0549999999 من اتصالات بمبلغ 5 ملايين درهم، سيعود ريعها لمبادرة "المليار وجبة".
يعاني بعض السيدات من السمنة، التي تدفعهن إلى اتباع حمية غذائية لإنقاص أوزانهن، ولذلك كثيرات منهن يسألن عن العناصر الغذائية المفيدة التي يمكنها الإسهام في إنقاص الوزن بشكل أسرع، وبالفعل هناك عدة أطعمة قد تساعد على إنقاص الوزن، مثل بذور الكتان التي تحتوي على أوميجا "3"، والألياف، والبروتينات، ومضادات الأكسدة المفيدة للجسم، إذا كنتِ ترغبين في بدء إنقاص وزنك، أضيفي بذور الكتان إلى نظامك الغذائي، ويمكنك الاستفادة منها بشكل أفضل عندما تتناولينها بالطريقة الصحيح. في هذا المقال تقدم لكِ "سوبرماما" فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن ونقص الوزن بشكل عام، ونعرفك أيضًا بوصفات تناول بذور الكتان لتنحيف البطن، ونشاركك بعض المحاذير والاحتياطات عند تناولها. فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن بذور الكتان منخفضة السعرات الحرارية، ومليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ولكن كيف لها أن تساعد على إنقاص وزن الجسم ككل ومن ضمنه البطن؟ إليك الإجابة في السطور التالية: يساعد تناول بذور الكتان على إنقاص الوزن بزيادة التمثيل الغذائي (الأيض) في الجسم، وتحسين الهضم. تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من البروتين النباتي، الذي له دور مهم في ضمان فقدان الوزن بطريقة صحية، لأنه يساعد على الشعور بالشبع، كما تساعد البروتينات أيضًا على زيادة مستويات الهرمونات التي تقلل الشهية.
وتوصل مؤلفو الدراسة إلى أن بذور الكتان قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وتأتي الفوائد الصحية العديدة عموماً وفوائد بذور الكتان للتنحيف خصوصاً من خصائصها الغذائية الفريدة ومكوناتها الصحية الثلاثة الأساسية: بذور الكتان غنية بالألياف تساعد الألياف الموجودة في بذور الكتان على الشعور بالشبع لفترة أطول وبالتالي تقليل الرغبة في تناول الطعام ، كما يساعد على تحفيز الجهاز الهضمي، مما له دور كبير في فوائد بذر الكتان للتخسيس. ويعتبر تناول الألياف أمراً ضرورياً لنقل الطعام عبر الأمعاء، كما أنها مهمة لاستقرار نسبة السكر في الدم وتساعد على الوصول للوزن الصحي. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك بذور الكتان مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية بالإضافة لاحتوائها على الألياف فإن بذور الكتان مليئة أيضاً بأحماض أوميغا 3 الدهنية (بالإنجليزية: Omega-3 Fatty Acids) التي أثبتت فوائدها الصحية العديدة. مازال من غير الواضح ما إذا كان لأحماض أوميغا 3 صلة مباشرة بفقدان الوزن بسرعة ولكن يدعم الكثير من الأشخاص الادعاء بأنها تجعل فقدان الوزن أسهل.
تشتهر بذور الكتان بلونها الذهبي أو البني ، و هي عبارة عن بذور صغيرة الحجم يتم استخراجها من محاصيل الكتان ، و هي تتكون من مجموعة عناصر هامة للجسم مثل: الأحماض الدهنية ، البروتين ، الفيتامينات ، المعادن ، مضادات الأكسدة ، الفوسفور ، السيلينيوم ، المنغنيز و غيرها مما يجعلها ذات فائدة كبيرة لصحة الجسم و نضارة البشرة و جمال الشعر. اولاً فوائد بذور الكتان للجسم 1- منع الإصابة بالاعتلال الرئوي: تحتوي بذور الكتان على مركب كيميائي يُسمى ليغنان و تكمن فائدته في محاربة الجذور الحرة في جسم الإنسان ، وزيادة الخصوبة كما أن له خصائص تعمل كمضاد للاتهابات و الاكسدة في الجسم ، مما يؤدي لحماية الشخص من الإصابة بالامراض الرئوية. 2- الوقاية من الإصابة بالسرطان: إن بذور الكتان غنية بالمواد المضادة للاكسدة و التي تعمل على حماية الجسم من الإصابة بسرطانات الثدي و البروستاتا و القولون ، كما يتميز قشر بذر الكتان بقدرته على الحد من نمو الأورام و مقاومتها ومنعها من الانتشار في الجسم. 3- رفع كفاءة الجهاز الهضمي: تحتوي بذور الكتاب على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان و الغير قابلة للذوبان أيضاً ، و التي لها دور كبير في تحسين عملية الهضم و امتصاص الطعام و حركته بشكل طبيعي في الامعاء ، و كذلك الحفاظ على امتلاء المعدة لأطول فترة ممكنة.
- في حال تمّ شراء بذور الكتان مطحونة فيجب الاحتفاظ بها في الفريزر. - يجب الاحتفاظ ببذور الكتّان في مكان جافّ بعيداً عن الضّوء والحرارة لحمايتها من الأكسدة. فوائد بذور الكتان - خفض كوليسترول الدم الكلى والسيء. - علاج الالتهابات الجلدية. - علاج الإمساك، حيث إنها تعمل كمادة ملينة. - محاربة الأورام السرطانيّة بسبب دورها كمُضادّات أكسدة. - خفض سكر الدم عند الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني. - الوقاية من أمراض القلب والشّرايين. - تخفيف الحالة الالتهابيّة في الجسم. - تخفيف أعراض انقطاع الدّورة الشهريّة لدى النّساء في سن اليأس. أضرار بذور الكتان يعتبر تناول بذور الكتان بالجرعات الاعتيادية الموجودة في الحمية آمناً، ولكن قد ينتج عنه بعض الأعراض الجانبية، ومنها: - زيادة عدد مرات الإخراج، وبعض الأعراض الهضمية، مثل الانتفاخ وألم المعدة والبطن والإسهال والإمساك والشعور بالغثيان. - يمكن أن يسبب تناول بذور الكتان بكميات كبيرة انسداد الأمعاء، ولذلك يجب الحرص على تناول كميات كافية من الماء معها. - يجب تجنب تناول بذور الكتان بكميات كبيرة من قبل الحوامل والمرضعات. - يجب تجنب تناول كميات كبيرة من بذور الكتان في حالات الإصابة باضطرابات النزيف.
إقرأ ايضاً: فوائد الريحان للتخسيس | تعرفي على وصفات الريحان للتخسيس وفقدان الوزن الزائد تحتوي بذور الكتان على مركبات الليغنان أكثر من ثمانمائة مرة من أي نبات آخر، وتعمل المركبات الفينولية كمضادات للأكسدة وبذلك تساعد على فقدان الوزن عن طريق التخلص من الجذور الحرة الضارة. كيفية استخدام بذور الكتان للتنحيف يمكن للشخص الذي يريد استخدام بذور الكتان في تنحيف الجسم أن يتبع الطرق التالية لتصبح فعالة بشكل جيد: استخدام بذور الكتان مع الشوفان: أو العصيدة أو الحبوب. الأطعمة المخبوزة: حيث أن إضافة بذور الكتان المطحونة للمخبوزات أمر جيد ويمكن إضافة نصف كوب من بذر الكتان المطحون إلى الكعك أو وصفات الخبز المختلفة. استخدام بذور الكتان المطحونة في عمل الخبز المحمص، أو في الزبادي ومع الفواكه والعسل والمكسرات. تضاف ملعقة كاملة للعصائر أو على السلطة أو مع الدجاج والأسماك والمعكرونة وكرات اللحم وغيرهم. بذلك فقد تعرفنا على فوائد بذر الكتان المطحون للتخسيس وعرفنا كيفية استخدامها لتخسيس الجسم يمكننا اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على الصحة.
شاع في الأونة الاخيرة الكثير عن قدرة بذور الكتان في تخفيض الوزن وتقليل الدهون الضارة في الجسم والبعض يتكلم عن تخفيض 3 كيلو في اسبوع واخر اكثر والاخر اقل والبعض يحكي عن أرقام فلكية في استعماله لبذور الكتان. لكن علينا أن نعلم أن أجسامنا مختلفة في اكتساب السعرات الحرارية أو حرقها أوفي تكديس الدهون فهناك العديد من العوامل التي تلعب دور في ذلك كالوراثة مثلا كذلك الأمر بالنسبة لبذور الكتان.