جميع الحقوق محفوظة لجامعة الملك سعود © 2018 عمادة الموارد البشرية - إدارة الخدمات الإلكترونية - وحدة التطبيقات وإدارة الأنظمة
نظام إدارة الموارد البشرية تسجيل الدخول مرحباً بك مجدداً، لتسجيل دخولك قم بتعبئة البيانات في الأسفل. اسم المستخدم كلمة المرور هل نسيت كلمة المرور؟ English © 2022 الخدمات الإِلكترونِية - عمادة السنة الأولى المشتركة جامعة الملك سعود v 1. 0. 1
بعزمكم انتظم التعليم عن بعد بما يضمن استمرار رسالتنا التعليمية بالجودة التي نعتز بها في المدينة الجامعية للطالبات. شكراً أبطال التعليم لتفانيكم بخدمة مصالح وطننا الغالي.
تواصل معنا 011 4678125 - 011 4695828 011 4678126 رقم المبنى: 19
أستاذ مشارك – كلية إدارة الأعمال- قسم القانون 2020 أستاذ مساعد – كلية إدارة الأعمال – قسم القانون من 2017 حتى الآن محاضر بجامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز، 2015 معيد بجامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز، 2013 باحث قانوني بمكتب معالي وكيل وزارة العدل من 2012 – 2013 البرامج التدريبية: حلقة تطبيقية حول المراجعة الداخلية – معهد الإدارة العامة – الرياض. حلقة تطبيقية حول إدارة الاجتماعات – معهد الإدارة العامة- الرياض. حلقة تطبيقية حول لائحة الأداء الوظيفي – معهد الإدارة العامة - الرياض. حلقة تطبيقية حول التخطيط الاستراتيجي – معهد الإدارة العامة – جدة. جامعة الملك سعود | مشروع نافع | CAMBLY | CAMBLY KIDS. نظام تخطيط الموارد البشرية – جامعة الأمير سطام – 2019 إحصائية مالية الحكومة – وزارة المالية – ١٤٤٠هـ. ورشه عمل مشروع القياس الدوري للارتباط المهني (الوظيفي) – وزارة الموارد البشرية. ورشة عمل مؤشرات قياس الأداء – مكتب تحقيق الرؤية – وزارة التعليم – ١٤٣٩هـ. مؤتمر النفط والغاز المقام في ولاية تكساس- الولايات المتحدة الأمريكية 2017 الخصخصة مقوماتها وعوامل نجاحها، تركيا 2019 ورشة عمل لتهيئة تطبيق نظام الأداء الوظيفي – في محافظتي الخرج ووادي الدواسر. شهادة الرخصة المهنية في الموارد البشرية في البرنامج الوطني لتأهيل وتدريب قيادات الموارد البشرية- معهد الإدارة العامة.
متى يمكن للمريض أن يتحرك؟ يجب على المريض خلال 24-48 ساعة من حدوث مشكلة الفخذ عدم تحريك القدم والراحة، ولكن يجب تجنب عدم تحريكها لفترات طويلة بحيث يتم تحريكها بلطف لمدة 10 إلى 20 ثانية كل ساعة، أما بعد 48 ساعة ينصح باستخدام الساق أكثر ويمكن ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تخفيف الألم كما ينصح بممارسة الحياة الطبيعية والعودة إلى العمل كما يجب عدم الضغط على الفخذ عند استخدام الدرج، وعند ممارسة الرياضة يجب الإحماء وتجنب رفع الأوزان الثقيلة. الطب التكميلي في علاج ألم الفخذ حيث يستفيد العديد من المرضى المصابين بالم الفخذ عند استخدام العلاجات التكميلية والبديلة وخاصةً إذا كان ألم خفيفاً، وفي ما يلي بيان أبرزها: الحرارة ، تعمل الحرارة على زيادة الدورة الدموية في المنطقة المصابة وذلك عن طريق جلب المواد الغذائية للمساعدة على الشفاء حيث يمكن تطبيق الحرارة لمدة 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة ويجب توخي الحذر أثناء التطبيق لتجنب الحروق. الثلج ، يساعد في تقليل الالتهاب في عضلات الفخذ والأوتار، ويتم عن طريق وضع الثلج لمدة 10 إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم ويجب الانتباه لتجنب حدوث حروق الصقيع على الجلد.
يجب أن ترى الطبيب إذا كان لديك كدمات أو كدمات غير مفسرة تظهر مرة أخرى في نفس المنطقة دون وقوع إصابات. اعتلال الاعصاب المحيطي السكري DPN اعتلال الأعصاب المحيطي السكري DPN هو شكل من أشكال تلف الأعصاب التي تؤثر على القدمين والساقين والذراعين واليدين. هي أحد الأسباب الأخري وراء الم عضلة السمانة. يُذكر إن هذه الحالة هي أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري الناتج عن التعرض المفرط لإرتفاع نسبة السكر في الدم أو العوامل الوراثية أو التهاب الأعصاب وتشمل الأعراض الأخرى لـ اعتلال الأعصاب المحيطي السكري DPN: ألم حاد تشنجات العضلات ضعف العضلات فقدان التوازن والتناسق. شعور بالتخدير. ضعف الإحساس حيث تنخفض قدرة الفرد على الشعور بالألم أو تغيرات درجة الحرارة تجلط الأوردة العميقة تجلط الأوردة العميقة "DVT" هو نتيجة لتجلط الدم في الوريد العميق في الذراع أو الساق بما في ذلك عضلة الفخذ الخلفية. هناك العديد من العوامل والظروف التي يُمكن أن تُسبب تجلط الأوردة العميقة. وتشمل الجلوس لفترات طويلة من الزمن ومضاعفات الأدوية والتدخين. تتضمن أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة: بروز العروق في المنطقة المصابة. ألم في الساق.
زيادة مستوى نشاطك بشكل مفاجئ يُمكن أن يسبب الإصابة بـ الم عضلة السمانة. قم بالبحث عن خطة تمارين عبر الإنترنت أو إعمل مع مدرب مُتخصص. مصادر سبراكلينكس:...