إكتشاف علاقة قوية بين التخلي عن وجبة الفطور وخطر الخرف خبير تغذية.. أفضل 5 مشروبات عشبية لفقدان الوزن في شهر رمضان – الخطوة الأولى هي أن تقوم ببسط يدك كاملة أمامك، على أن تكون راحة اليد مقابلة لوجهك. – الخطوة الثانية هي إدارة الإبهام إلى داخل راحة اليد، وحينها، انظر المدى الأقصى الذي وصل إليه الأصبع، لأن هذه النقطة هي المؤشر. – في حال وصل الإبهام إلى منتصف راحة اليد فقط، فذاك معناه أن صحة القلب عادية وليس فيها ما يدعو إلى القلق. – أما إذا وصل الإبهام إلى أقصى نقطة، أي نهاية راحة اليد، فإن ذلك يعني وجود مخاطر على مستوى صحة القلب. كف اليد كرتون اطفال. – وعندما يكون الشخص قادرا على تحريك الإبهام، إلى نقطة بعيدة في راحة اليد، فإن ذلك ينبه إلى وجود ارتخاء في نسيج وعضلات الجسم. ويقول الخبراء إن هذا الارتخاء يشكل مؤشرا على عدد من الاضطرابات في الجسم، بما في ذلك مشاكل الشريان الأبهر وهو أكبر شريان في جسم الإنسان لأنه يمتد من القلب إلى المعدة. تابعوا أخبار وصل برس عبر Google News
عذرا عزيزي العميل، المتجر حاليا قيد الصيانة و سنعاود العمل خلال فترة وجيزة شكرا لتفهمكم تواصل معنا
الأسرة: اخت واحدة اكبر منه سنا. الكنى والألقاب: بيتر بان (من قبل هي تشول)، دونالد،GaeTeuk يعني شين توك (هي تشول فقط الذي يطلق عليه ذلك. )، الملاك. - ويطلق على المشجعين له (ه) الملائكة. 2 شوا كوهيون Choi Kyu Hyun (الشرير) الاسم: Choi Kyu Hyun الاسم الحقيقي: Cho Gyu Hyun الاسم بالكوري: 조규현 تاريخ الميلاد: 1988/03/02 ينتمي إلى الفرقة الفرعية سوبر جونيور M و سوبر جونيور KRY لمحة عنه: البرج: برج الدلو الطول: 1m80 الوزن: 68KG فصيلة الدم: A الهوايات: الغناء ، وألعاب الفيديو. فرقة سوبر جونيور. الفتاة المثالية بالنسبة له: جونغ يون جو. بدأ اهتمامه بالفن في المدرسة الثانوية. بينما في البداية والديه لم يوافقوا على هذا - ومع ذلك ، فإنه يعتبر لي توك غير مريح لأنه هو الشخص الوحيد الذي قال انه يتحدث بطريقة رسمية ومهذبا. زعيم اعترف حتى انه كان خائفا من كيو هيون. - صاحب شخصية قوية ، لاعب، إحساسه الجاف جدا وانتشر افتقاره لل "احترام" (ليس من عدم الاحترام ، ولكن لا يتحدث رسميا إلى أعضاء المجموعة) قد أكسبه maknae الشر اللقب. فهو يعتبر اللسان أفعى من قبل الآخرين، و حتى Kangin - هذا هو " الأخ الأصغر " سونغ مين المفضل - لي توك هو له " الأخ الأكبر " المفضل.
- ينام كثيرا و يطحن أسنانه في نومه. - المفضل لديه هو هيتشول هيونج. - فيكتوريا من فرقة (f (X هي واحدة من أقرب أصدقائه. انه يخاف من الكلاب الكبيرة. - ريو ووك لا يحب التزلج. - يطبخ بشكل جيد للغاية. فرقة سوبر جونيور عادت أخيرا بفيديو كليب أغنيتها الجديدة Callin - آسيا هوليك. - يحب الآيس كريم و عينات ماكياج مجانا. - يحب الفشار والجبن. 4-يي سونغ Yeseung (الغامض غريب الاطوار) الاسم: يي سونغ الاسم الحقيقي: كيم جونغ وون الاسم بالكوري: 예성 / 김종운 تاريخ الميلاد: 24/08/1984 ينتمي إلى مجموعة سوبر جونيور KRY(القائد) سوبر جونيور Happy سوبر جونيور لمحة عنه: البرج: العذراء من: تشيونان ، جنوب تشانج تشونج ، كوريا الجنوبية. الطول: 1m78 الوزن: 64KG فصيلة الدم: AB الهوايات: الاستماع إلى الموسيقى ، والغناء ، ولعب الرياضة الكنى والألقاب: 4D سونغ ( يستخدم لوصف الأفراد 4D مع شخصية غريبة). أمضى كيم جونغ وون جلسات الاستماع لتشمل SM الترفيه في عام 2000 ، مما يجعله واحد من أقدم الاعضاء في الفرقة. سونغ هو واحد من أربعة من قادة المجموعة الصوتية ، والتي سمحت له للانضمام إلى KRY سوبر جونيور فرعية الذي يجمع بين ثلاثة أجمل أصوات من سوبر جونيور تجمعوا في الغناء في الغالب، و القصص. في وقت لاحق وقال انه سوف ينضم أيضا إلى الثانية وحدة فرعية سوبر جونيور H. وكان سونغ قادر على الإشارة إلى الجمهور العام من خلال موهبته الفردية في الغناء OST المختلفة التي وردت بشكل جيد للغاية من قبل الرأي العام و حصل على عدة جوائز.
[ SùP£R JùNiôR](بالكورية: 슈퍼 주니어)، تعرف أيضا اختصاراً بـ SJ:إس جاي أو سوجو، هي فرقة شبابية من سيؤل، في كوريا الجنوبية شكلتها شركة SM للترفيه في عام 2005. بأعضائها البالغ عددهم ثلاثة عشر، تعد سوبر جونيور أكبر فرقة شبابية في العالم، وغالباً ما يشار إليها بأفضل فرقة آيدول في كوريا. واسماء أعضائها كالتالي: اي توك, (قائد الفرقة)، هي تشول، هان كيونغ، يي سونغ، كانغ إن، شين دونغ، سونغ مين، إون هيوك، دونغهي، شيوون، ريووك، كيبوم، وكيوهيون. العضو الصيني هان غنغ تم اختياره من بين ثلاثة آلاف متقدم لعضوية الفرقة، وذلك في تجارب الأداء التي أقامتها شركة إس إم في الصين في عام 2001. سوبر جونيور أصدرت وشاركت في 21 نوعا مختلفا من التسجيلات الموسيقة التي حصلت على درجات متفاوتة من النجاح. منذ بداية الفرقة حتى الآن، تم تقسيم الفرقة إلى فرق فرعية أصغر، تقدم موسيقى مختلفة عن تلك التي تقدمها الفرقة الأصلية، وتستهدف شرائح مختلفة من الجمهور. ويرجع الفضل في بدء شركات الترفيه الكورية تدريب فرقها على مجالات الترفيه المتنوعة كالتمثيل وتقديم البرامج وغيرها, بشكل كبير لنجاح سوبر جونيور في ذلك. بالإضافة إلى نجاحها التجاري، حصلت سوبر جونيور على أربع جوائز موسيقية من مهرجان الموسيقي الكوري، وجائزة "غولدن ديسك" أحد عشرة مرة، وهي أيضا ثاني فرقة غنائية تفوز بجائزة "الفنان المفضل في كوريا" في جوائز إم تي في آسيا بعد فرقة جي تي إل عام 2003.