وضع اليدين على ذراعي المقعد يبدو تفسير وضع الشخص يديه على ركبتيه مختلفا تماما عن وضعهما على ذراعي المقعد الذي يجلس عليه، فبينما تكشف الأولى عن شعوره بالرغبة في إجراء المحادثة مع الشخص الآخر، فإن الثانية لا توضح إلا شعوره بعدم الراحة ورغبته في الرحيل سريعا، لذا فإن كانت لا توجد أي أسباب حقيقية وراء حرصه على المغادرة، فإنها تعد من علامات الكره الواضحة. في الختام، هي بعض من الإشارات الخاصة بلغة الجسد والتحدث، والتي يمكن وضعها ضمن علامات الكره في كثير من الأحيان، إلا أن استخدام العقل والمنطق دوما يعتبر مطلوبا بشدة، حتى يمكننا التفرقة بين الأفعال غير المقصودة والإشارات التي تكشف عن عدم المحبة.
[2] الخوف من انفسنا تقول عالمة النفس الإكلينيكية داني هارون ، وفقًا لواشنطن بوست ، أن الأشخاص الذين يشعرون بالكراهية نحو شئ ما هم في الحقيقة يخافون من هذه الأشياء كثيرًا داخل أنفسهم ، الأمر كانما يرى الشخص الأشياء التي لا يحبها في نفسه تُعرض أمامه على شاشة تلفاز فيقول " أنا لست سيئًا ، أنت ". كتب علامات الكذب في علم النفس - مكتبة نور. [2] وهذا الأمر يُعرف في علم النفس بمصطلح " الإسقاط " كما صاغة فرويد عندما وصف ميلنا ، أي هو رفض وكراهية ما لا نحبه في أنفسنا ، كما يقول براد ريدي العالم النفسي ، أنه يعتبر هذا نوعًا من محاولتنا لأن نصبح جيدين ، فنتوقع أن هناك سوءً قادمًا من خارجنا فنبدأ بمهاجمته. [2] بشكل ما الإنسان دائم الحكم على غيره ويخبره أن هذه الصفات لا ينبغي أن تظهرها غير أخلاقية وغير محببة ، وتلك طريقة الحياة للكثيرين ، يدعمون وجهات نظرهم بكونه البقاء على قيد الحياة دون أن تتعرض لأي سوء ، الأمر الذي يجعلنا نريد أن نقمع صفات عديدة فينا الأمر الذي يؤثر بالفعل على صحتنا العقلية ويوجهنا نحو الكراهية تجاه من يحمل هذه الصفات التي ننبذها داخلنا. [2] انعدام التعاطف الذاتي إنما الكراهية وباء والتراحم والتعاطف نحو أنفسنا والآخرين هو الترياق ، التراحم الذاتي هو القبول بها كيفما كانت ، يقول ريدي: " أننا حين نكتشف شيئًا بداخلنا غير مقبول فنحن نتوجه بمهاجمة الآخرين خائفين من التهديد " ، ويضيف " أما إذا كنا على ما يرام مع أنفسنا فإننا نقبل سلوكيات الآخرين " ، أي أننا يمكن أن نستقبلها برحمة أما إذا كرهت ذاك الآخر فإن الكراهية التي في قلبي ستجعلني أكره ذاتي أيضًا ، فقط حين نتمكن من التعاطف وحب أنفسنا كما هي فعندها يمكننا أن نوجهه لآخرين كذلك.
الأمر الذي يثقل كفتة في التواصل ويجعله مديرًا للنقاش. إن أنت استشعرت ذلك في الشخص أمامك، فحاول أن تحافظ على التوازن بينكما، ولا تظهر له أيّ تأثر بما قال، فعدم قدرته للوصول إلى ما أراد عبر السخرية ستشتته، الأمر الذي سيقلب الموازين لصالحك. 7- "لا أفهم ما تقول" هي تقنية سلبية – عدوانية تقضي بتمرير فكرة أنَّ الطرف الآخر لا يفهم أبدًا ما الذي تقوله، وأنَّك بحديثك هذا تعقد الأمور وتسير بها لمستوى أعلى لا تستحقه… هي تقنية إذًا تقضي بتمرير المسؤولية كاملةً لك، وإغضابك في حال اعتبرت الأمر تنقيصًا من قيمتك ومما تقول. إن قال الشخص أمامك هذه الجملة فلا تعرها أيّ اهتمام، بل أعد صياغة ما قلت ببساطة أو عن طريق توجيه الأسئلة لمن أمامك. هكذا، ستتمكن من إقحامه سواءً شاء أم أبى في الموضوع، ويلزم بطريقة مباشرة في المشاركة وتحمل جزء من مسؤولية ما يقول. Sohati - الكراهية في علم النفس. 8- التحدث أولًا من التقنيات التي يستخدمها متلاعبو الحديث تركك تتحدث أولًا، فهذه النقطة بالنسبة لهم أساسية ستساعدهم من جهة على اكتساب وقت أكثر لتحضير موقفهم وما سيقولون، ومن جهة أُخرى بملاحظة ما تقول سيتمكنون من معرفة نقاط ضعفك واستغلالها ضدك. في هذه الحالة، وفي حال تفرغك من الحديث، ستلاحظ أنَّ المناور لن يطرح وجهة نظره بل سينقد ما قلت أو سيوجه لك أسئلة ستحصرك في زاوية قد لا تحبذها من الحديث.
مما يؤثر على الشخص في العمل ويؤدي إلى إنهاء الكراهية القائمة. سبب الكراهية والشعور بالخوف الشديد يمكن أن يكون أي تهديد خارجي حقيقي يؤدي إلى الشعور بالكراهية في هذه الحالة ، يجب حماية سلامتك الشخصية من خلال تطبيق الإجراءات القانونية للحفاظ على سلامته. كيف تتعامل مع شخص سلبي تقليل الوقت معهم: يجب على الشخص تقليل الوقت والجلوس مع الشخص السلبي حتى لا يتأثر به ، فتنتقل إليه الطاقة السلبية وتؤثر على حياته المتفائلة وتتحول إلى سلبية. علامات الكره في علم النفس المعرفي. ترك مشاكلهم ، هم فقط المسؤولون عنها: لا يجب أن يتورط الإنسان في مشاكل ليست من صنعه ، بل مشاكل أكثر سلبية ، لذا فهم مسؤولون عنها فقط ، لذلك لا ينبغي أن يتأثروا بها. عليها حتى لا تؤثر سلبا على الشخص المتفائل. لإعطاء الذات بعض الراحة: هذا من خلال إبعاد أنفسنا عن الأشخاص السلبيين حتى لا نقع في ما هم فيه وحتى نشعر بمزيد من التفاؤل أيضًا للتغلب على علامات الكراهية في علم النفس. السيطرة على الغضب: يجب السيطرة على العصبية والغضب داخل النفس وعدم الانجرار إلى العبارات المسيئة من الأشخاص السلبيين حتى لا تؤثر على الحالة المزاجية للشخص والصحة العقلية. الحفاظ على الطاقة الإيجابية: يجب دائمًا الحفاظ على الطاقة الإيجابية داخل الشخص ، لأنها تحافظ على صحة الشخص النفسية والعقلية ، مما يؤدي إلى الفنان نت التفاؤل في الحياة.
شركة إدارة للتنمية والتطوير كوادرنا الإدارية تم اختيارهم من ضمن مجموعة متنوعة تشمل عدة مستويات تعتمد على صناعة التنظيم والتي تمكننا من معرفة كيفية التركيز بصورة فعالة على تحقيق أهدافكم والعمل معكم لما تتطلعون إليه أشترك فى القائمه البريدية كى يصلك كل جديد من الموقع على بريدك الإلكتروني جميع الحقوق محفوظة لشركة ادارة للتنمية و التطوير
وسيط تي مول Tmall أفضل الحلول للشراء من الموقع الصيني الشهير تي مول للتسوق من موقع تي مول, تفضل بعمل طلبك في موقعنا الرئيسي وسيط تاوباو بالضغط هنا: أطلب الأن