ووجدوا أنه بعد 18 شهرا، فإن أولئك الذين اتبعوا نظاما غذائيا متوسطيا "أخضر" – أحدهم غني بالمانكاي (نبات أخضر مليء بالمغذيات) والشاي الأخضر والجوز، كان لديهم أبطأ معدل لضمور دماغي مرتبط بالعمر. أولئك الذين اتبعوا إرشادات النظام الغذائي الصحي المنتظم والتي كانت أقل نباتية وسمحت بمزيد من اللحوم المصنعة والحمراء من النظامين الآخرين كان لديهم انخفاض أكبر في حجم الدماغ. كانت هذه التأثيرات الوقائية للأعصاب واضحة بشكل خاص عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عاما أو أكبر. الفواكه والخضروات الملونة قال العديد من الخبراء إنه كلما كانت المنتجات الملونة على طبقك أكثر تلونا، كان الطعام عادة أفضل لعقلك. تابع الباحثون في دراسة رصدية واحدة عام 2021أكثر من 77000 شخص لمدة 20 عاما تقريبا، ووجدوا أن أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بمركبات الفلافونويد، المواد الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات الملونة والشوكولاتة والنبيذ، كانوا أقل احتمالا من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من مركبات الفلافونويد للإبلاغ عن علامات الشيخوخة المعرفية. رئيس مجلس النواب الليبى ورئيس الوزراء المكلف يبحثان مستجدات العملية السياسية - اليوم السابع. يشير نظام مايند الغذائي تحديدا إلى أن التوت، وهو مصادر جيدة للألياف ومضادات الأكسدة، له فوائد معرفية،وكانت قد نظرت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 2012 إلى أكثر من 16000 شخص تتراوح أعمارهم بين 70 وما فوق لأكثر من اثني عشر عاما.
أنا إبن مشرّدٍ ومشردة حرمته المذبحة الأرمنية من حنين أم وأب وهما في الرابعة من عمرهما، مشردان في ربيع عمرهما ضحية قدرٍ مُبهم ومستقبل بلا حياة. كيف وبأيّ روحٍ تريدونني أن أتكلم وأنا بحسرة جدّ وجدّة لم أرى ولم أعش من حنينهم لحظة. حدث هذا في مثل هذا اليوم، وكان يوم الفصح المجيد، في يوم قيامة يسوع، عندما أراد المجرم الهمجي بإنهاء مخططه بإبادة الأمّة الأرمنية. فكّر بقتلهم وتشريدهم ينتهي كلّ شيء فأبادهم زمنياً. لكنه خسرهم بالحياة الأبدية. إنّ المجرم فكّر أنه بقطع الرقاب قد ربح الرهان، لكنّه خسره، وأكبر برهان على ذلك هو وجودنا اليوم مترسخين في إيماننا المسيحي وناشطين في العطاء والمحبة والمسامحة لمن جلدنا واغتصبنا واطعم لحوم الآباء غذاءً لأولادهم. يا للِهول وللعار. هذه الجريمة، تذكرني بقصة قائين وهابيل. صور القبه الخضراء رمزيه. عندما خاطبه الرب قائلاً "قائين قائين إنّ دم أخيك يصرخ في البرّية" طالباً الحق، اليوم أيضاً دم شهدائنا يصرخ من صحراء سوريا ويطالب بحقه في الحياة وحقه في أراضيه المغتصبة. فالرجوع إلى الضمير العادل الذي أعطي من خالقك الله تعالى هو الجواب لما نعيشه اليوم من كفر وفساد وظلم وافتراء. إنّ هذه الجريمة العظمى التي لا تُغتفر، هذه الجريمة النكراء التي ارتُكبت ضدّ الإنسانية فقد شبكت معها ليس الأرمن فقط بل السريان والأشوريين والروم وسبقهما المجاعة في لبنان في هذه الأرض المقدسة، لقد تسجلت هذه الجرائم على صفحات التاريخ مع مواصفاتها المروعة.
الحياة برس - صدر حديثا عن دار الفاروق للثقافة والنشر في نابلس، كتاب جديد للكاتب والباحث الدكتور سرمد فوزي التايه، تحت عنوان "أغانينا – التراث الشعبي الشفهي المنقول لبلدة بيتا". ويحتوي الكتاب الذي يقع في 198 صفحة من القطع المتوسط، على ما جاء مشافهة على ألسن العارفين والمتقنين للتراث والفن الأصيل ضمن جغرافيا وتاريخ بلدة بيتا الفلسطينية جنوب نابلس.
الرئيسية رمضانك مصراوي دراما و تليفزيون 12:57 م الجمعة 22 أبريل 2022 عرض 5 صورة كتبت- منى الموجي: قال الفنان علي الألفي إن هناك الكثير من أغاني التترات التي يحبها، وكان يتمنى أن تكون بصوته، لو كان يملك القدرة على تحقيق ذلك، ومنها: "المال والبنون"، "حديث الصباح والمساء"، "أرابيسك"، "هالة والدراويش"، لافتا إلى أن الأخير لا يعرفه الكثير من الناس، وأنه بصوت الفنان محمد الحلو، وألحان عمار الشريعي، وكلماته عظيمة، متمنيا أن تتاح له فرصة أن يعيد إحيائه على المسرح. وتابع في حواره مع "خيمة مصراوي": "النجوم أصحاب البصمة في التترات هم: علي الحجار ومحمد الحلو ومدحت صالح وحنان ماضي وأنغام، واللي كانوا محظوظين بوجودهم في وقت فيه عمار الشريعي، اللي جعل أغنية المسلسل مسلسل، متقدريش أبدا تغفلي جمال التتر، وبيغنيه قامات، فإزاي تجريه مش هتعرفي، لكن أحيانا صناع المسلسل حاليا بيشوفوا الموضة ايه، وجت فترة تترات المسلسلات بقت أغاني مهرجانات، وفيه منها اللي حقق نجاح زي (مليونير مليونير) لأنه كان مناسب لطبيعة العمل، لكن مينفعش كل الأعمال تبقى تترات أغاني مهرجانات".
• الكاتبة صوّرت الأغنية بكلماتها: عندما كتبت الأغنية الشاعرة نبيلة قنديل، وعندما قرأت كلماتها قبل أن يتم تلحينها أو غنائها، استشعرت أن هناك أطفالا يلعبون ويلهون بالفوانيس داخل الأحياء المصرية، وتتنوّع أشكال الفوانيس بين الأحمر والأخضر، كما يأكلون المكسرات، إذ أنها بمخيّلتها صوّرت الأغنية من خلال كلماتها لتدلّ على روعة التصوّر خلال كتابتها. بعد الموافقة على الأغنية، خصصت الإذاعة مبلغاً من المال لإنتاج الأغنية وتقاضى وقتها «الثلاثي المرح» مبلغ ١٤٠ جنيهاً، وقام بتلحينها الموسيقار علي إسماعيل شقيق مؤلفة الأغنية مقابل ٢٠ جنيهاً، وتم غنائها عام ١٩٥٩. كورال أطفال وتواشيح وعروض مسرحية فى قبة الغوري والسيحمي .. الليلة - اليوم السابع. • فرقة «الثلاثي المرح»: يذكر أن فرقة الثلاثي المرح، غنّت العديد من الأغاني الرمضانية بعد نجاح أغنية «أهو جه يا ولاد»، منها: «سبحة رمضان»، و«إفرحوا يا بنات».. وكانت أولى إنطلاقات الفرقة في الخمسينيات، عبر برامج الهواة في الإذاعة المصرية، وكانت الفرقة حينها مكوّنة من إثنتين «سناء وصفاء» وعملتا معاً فترة قصيرة بحديقة معهد الموسيقى، حتى إلتقتا وفاء مصطفى، لتبدأ الفرقة في إنطلاقها بعدد من الأعمال المتميّزة عبر الملحنين والكتّاب من خلال برنامج المواهب.
وتضيف: «من الطريف أنني أجد نفسي أتقمص شخصية المسحراتي بالفعل، وأنقر على أبواب غرف الأبناء، وأنا أغني وأردد كلمات الأغنية الشهيرة (اصحى يا نايم.. وحد الدايم.. اغنيه رمضان جانا شعبي. رمضان كريم)، بنفس الإيقاعات التي تربينا على سماعها على لسان المسحراتي، فقد كانت القنوات التلفزيونية تنقل لنا فقرة تذاع يومياً قبل أذان الفجر بعنوان (المسحراتي)، وأذكر في طفولتي أن برنامج المسحراتي كان من غناء وتقديم الفنان الكبير سيد مكاوي بصوته العذب المميز، ولذلك يسعدني كثيراً أن تدور الأيام، وأجد نفسي أتقمص شخصيته، وأتمنى عودة فقرة المسحراتي على شاشاتنا ليعرفها الأطفال ولا تندثر». مسحراتي محمول أما أيمن عبدالقادر، موظف في دبي، فيعوض غياب المسحراتي في حياتنا بطريقة تواكب العصر ومستجدات التكنولوجيا، وعن ذلك يقول: «بطبيعتي ومنذ بداية سن المراهقة لا أفضل الاعتماد على غيري لإيقاظي وتذكيري بمواعيدي والتزاماتي، ولهذا كنت منذ بداية شبابي أعتمد على «المنبة» الذي أضبطه على موعد الاستيقاظ، سواء لمواعيد الدراسة أو لغيرها، وتعودت أن يستجيب جهازي العصبي لصوت جرس المنبه». ويستدرك عبدالقادر، بقوله: «لكننا الآن، وفي شهر رمضان يلعب الهاتف المحمول دور المسحراتي، حيث أضبطه على موعد السحور، وخصصت أغنية «رمضان جانا»، لتكون الصوت الذي أستيقظ عليه يومياً في ليالي رمضان، لتذكيري بأجواء الشهر الجميلة، كما أستخدم الهاتف المحمول أيضاً لتذكيري بمواعيدي حتى مواقيت الصلاة، ورغم اعتزازي الشديد بخصوصية الذكريات عن المسحراتي، وما تحمله داخلنا من ذكريات الطفولة السعيدة، وتحيي داخلنا الحنين إلى الماضي، نتذكر بها روح رمضان وسط العائلة في أجواء مفعمة بالود، لكنني لا أجدها مناسبة لأيامنا الآن، ولابد من إيجاد بدائل عنها تناسب ظروف عصرنا».
اشتهرت الفرقة بأغانيها للمناسبات الاجتماعية مثل أعياد الميلاد والأفراح وشهر رمضان الكريم، حيث كانت تبدأ حفلات أضواء المدينة في الستينيات بفقرتهن، ورغم توقف الفرقة عن الغناء في فترة مبكرة نظراً لزواجهن، إلّا أن أعمالها المتميّزة ما زالت تُذكر وتُذاع. يذكر أخيراً أن فتيات الفرقة ظهرن لمدة دقيقة واحدة في فيلم عبد الحليم حافظ «يوم من عمري» غنين فيها وراءه: «عيش بالروح بالعين بالقلب.. فرقة دراويش المولوية بقبة الغوري.. والشيخ إيهاب يونس بالسيحمي أخبار اليوم : برس بي. عيش، عيش أيامك عيش لياليك.. خلّي شبابك يفرح بيك» وسط أغنية «ضحك ولعب وجد وحب» الشهيرة، فإن الجمهور ما إن خرج حتى بدأ يتساءل عن تلك الشابات اللاتي أضفن جواً من البهجة والمَرح والسرور... ------------- * إعلامي وباحث في التراث الشعبي
دور لا يسقط بالتقادم تختلف سلمى محمود مع رأي أيمن عبدالقادر، وتتشبث بأهمية دور المسحراتي داخل أسرتها، وتقول: «بالتأكيد دور المسحراتي في حياتنا يحتفظ بأهميته خلال رمضان، وهو دور لا يسقط بالتقادم، خصوصاً أنه شهر أصبح يأتي في فترة العام الدراسي، والأبناء لا يستطيعون السهر في ليالي رمضان بسبب استيقاظهم المبكر للذهاب إلى المدرسة، ولهذا لابد من أن يكون هناك شخص في كل عائلة مسؤول عن إيقاظ الجميع وقت السحور وإحياء دور المسحراتي المهم». وتضيف: «في الحقيقة، فإن من يؤدي هذا الدور الفاعل في بيتنا، هو والدي متعه الله بالصحة والعمر الطويل، فهو يزورنا خلال رمضان ويقضي معنا الشهر الكريم، ويأخذ على عاتقه منذ بداية رمضان إيقاظنا جميعاً لتناول وجبة السحور، خصوصاً أنه لا يُخلد للنوم إلا بعد صلاة الفجر كل يوم، حيث يحرص على أداء صلاة التراويح ثم قيام الليل وقراءة القرآن الكريم في ليالي رمضان، ويحرص على دعواته لنا التي لا تنقطع، ولأبي أسلوبه في تقمص شخصية المسحراتي بطريقة كوميدية، ليتمكن من إيقاظنا.
واختتم الحفل بعرض عرائس الماريونيت ومسرح العرائس الرمضانية للأطفال.