تتعرض النساء كثيرا لحكة بالمهبل، فما السبب بتلك الحكة، وما الطرق المتاحة ل علاج حكة المهبل ، سنتعرف هذا بالتفصيل فيما يلي عن الحكة في المهبل عند الكبار، حيث يمكن لحكة المهبل ألا تكون شيئا خطيرا أو حتى يتطلب أمرا طبيا، بينما لكونها إحدى علامات متنوعة من الأمراض أو الالتهابات، من الأفضل دائما الرجوع للطبيب قبل إجراء أيا من القرارات في حال التعرض لأي من أسباب الشعور بحكة شديدة في منطقة المهبل. أسباب الشعور بحكة شديدة في منطقة المهبل تتمثل أسباب الحكة داخل المهبل فيما يلي: 1- الالتهاب الجرثومي للمهبل في الغالب تعيش أنواع بكتيريا كثيرة داخل المهبل، بينما وجود إحدى الأنواع الضارة بالمهبل ينتج عنه التهابات، والذي تصاحبه علامات أخرى غير الحكة منها:- الإفرازات. الحرقة. رائحة المهبل والتي تشابه رائحة السمك. 2- الأمراض التي تنتقل جنسيا إحدى مسببات الحكة بالمهبل هو التعرض لأحد الأمراض التي تنقل جنسيا، منها التالي:- الهربس التناسلي. داء المشعرات. الكلاميديا. الثآليل التناسلية. تعد كافتها أمراض ينتج عنها حرقة وحكة إضافة لعلامات كثيرة أخرى. 3- فطريات المهبل تتعرض قرابة ثلاثة لكل أربعة نساء ب فطريات المهبل بإحدى مراحل حياتهن إذ تزيد بعض العوامل لاحتمالية التعرض لها، مثل:- الجماع.
اقرأ أيضاً: حكة العين في الليل متى يجب أن ترى الطبيب لعلاج الحكة المهبلية ينبغي أن ترى الطبيب إذا كانت الحكة المهبلية شديدة أو تؤثر على سير حياتك اليومية أو نومك. أغلب اسباب حكة المهبل ليست خطيرة ولكن تحديد السبب الرئيسي يساعد في اختيار العلاج والتخلص من هذا العرض المزعج. يجب الاتصال بالطبيب أيضاً إذا استمرت الحكة لأكثر من أسبوع وإذا صاحبها أحد الأعراض التالية: إفرازات مهبلية غير طبيعية. ألم أثناء التبول أو الجماع. احمرار أو تورم الأعضاء التناسلية. ظهور تقرحات أو بثور. يمكن الوقاية من معظم اسباب حكة المهبل عن طريق الاهتمام بعادات النظافة الشخصية واستخدام الماء الدافئ وتجنب المواد الكيميائية، بالإضافة إلى ارتداء الملابس الداخلية القطنية دائماً.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
ولاتنسين تستعملين الغسول بعد ما اتروح عنج الالتهابات.. أنا أنصحج بغسول::سيباميد:: واايد زين أنا أستعمله بشكل يومي وحافظي قد ماتقدرين على جفاف المنطقة عشان ما اتعاودج الالتهابات واذا كنتي متزوجه وحامل فيمكن اتردلج هالالتهابات مع الحمل.. ومن اتييج مره ثانيه لاسمح الله ردي استعملي اللي وصفتلج اياه فووق.. ^______^ الغاليه كريم دكتارين وااااااااااااااااااااااااااااايد زين
العصبية أثناء الصيام.. كيف تتخلص منها؟ متابعة ـ يارا إبراهيم: يعاني بعض الأشخاص من صعوبة كبيرة في السيطرة على انفعالاتهم أثناء صيام شهر رمضان المبارك، حيث يعانون من غضب وعصبية شديدة، تجعلهم غير قادرين على التعامل مع الآخرين، فكيف يمكن التخلص منها؟ في هذا المقال، سنكشف لكم كيفية التعامل مع العصبية أثناء الصيام، وفقاً لموقع Health line ، وبحسب المعلومات الصادرة عن منظمة Mental health 1. كيف تتخلص من الغضب في رمضان ولا ترمي بنفسك الى التهلكة. النوم الجيّد: حيث ترتبط قلة النوم في رمضان بزيادة الشعور بالعصبية والغضب والانفعال خلال ساعات الصيام، لذلك يجب الحصول على قسط كافٍ من الراحة يومياً. كما ينبغي أخذ قيلولة في منتصف اليوم، لتحسين المزاج وتجديد طاقة الجسم، بشرط ألا تزيد مدتها عن 20 دقيقة، حتى لا يشعر الشخص صعوبة في النوم ليلاً 2. تمارين التأمل: مثل اليوجا والتنفس العميق، فهي تلعب دوراً كبيراً في السيطرة على العصبية، نظراً لقدرتها على تهدئة الأعصاب والشعور الاسترخاء وتخفيف القلق والتوتر 3. تجنب الحلويات الرمضانية: يقوم البعض بتناول الحلويات الرمضانية بكميات كبيرة، لاعتقادهم أنّ السكريات تساهم في الشعور بالسعادة، وهذا غير صحيح، بل تتسبب في حدوث تقلبات مزاجية شديدة، نتيجة للاضطرابات التي تحدثها لمستويات السكر في الدم، حيث تؤدي إلى ارتفاعها بشكل حاد ثُمَّ انخفاضها سريعاً.
علاج الغضب ، حل لا يعلم أحد مدى أهميته والحاجة إليه إلا لمن يفقد القدرة على التحكم في الغضب ، وما يواجهه بذلك من أضرار نفسية واجتماعية تؤدي إلى انقطاع علاقاته بمن حوله وتجنب الناس مواجهته مما يضعه في عزلة مجتمعية يخشى معها العديدdk من الاختلاط به لذلك، لهذا يصبح الحل اتباع استراتيجيات علاج المرض النفسي للتحكم في الغضب ومنع تخطيه الحدود المسموح به حتى لا يؤثر على الحياة العامة للمريض. كيفية علاج الغضب: علاج الغضب هو أحد الأشياء التي تدفع الكثير من الناس للبحث عن الاستراتيجيات العلاجية للتعامل مع مشاكل الغضب وهذه الاستراتيجيات تتنوع بين نفسية ودوائية ومنها ما يعالج الغضب المكملات الغذائية والأعشاب. 1. العلاج النفسي للغضب: يعتبر العلاج السلوكي المعرفي من أكثر أنواع العلاج النفسي شيوعًا، فالغرض من العلاج هو مساعدة الشخص الغاضب على التعرف على الأفكار السلبية التي تهزم الذات والتي تكمن وراء اندلاع الغضب، حيث يعمل المرضى مع أخصائي الصحة العقلية لتعلم كيفية التعامل مع ظروف الحياة المجهدة بنجاح أكبر. وللنهج السلوكي المعرفي فوائد عديدة يتعلم به المرضى: التعامل بشكل أفضل مع مواقف الحياة الصعبة. كيف تتخلص من غضبك - موضوع. حل النزاعات بشكل إيجابي في العلاقات.
التعبير عن الغضب بعد الهدوء: حيث يُنصح بالتعبير عن الغضب بعد أن يهدأ الشخص، أي عندما يستطيع أن يفكر بوضوح ويعبر عن إحباطه بطريقة حازمة، ولكن غير مؤذية للأشخاص من حوله، إذ يجب على الشخص تحديد مخاوفه واحتياجاته بشكل واضح ومباشر، دون إيذاء الآخرين أو محاولة التحكم بهم. ممارسة التمارين الرياضية: حيث يمكن أن يساعد النشاط البدني على تقليل التوتر الذي قد يسبب الغضب، ويُنصح بالمشي السريع أو الركض عند الشعور بالغضب، أو قضاء بعض الوقت في ممارسة أنشطة بدنية ممتعة أخرى. أخذ استراحة: حيث يجب على الشخص منح نفسه فترات راحة قصيرة خلال أوقات اليوم التي تميل إلى أن تكون مرهقة، بضع لحظات من الهدوء قد تساعد على الشعور بشكل أفضل، والاستعداد للتعامل مع الأمور المستقبلية دون غضب أو عصبية. تحديد الحلول الممكنة: حيث بدلاً من التركيز على ما جعل الشخص يشعر بالغضب، يجب أن يعمل على حل المشكلة المطروحة، وتذكير نفسه بأنّ الغضب لن يصلح أي شيء بل قد يزيد الأمر سوءاً. الابتعاد عن النقد: حيث يجب الابتعاد عن نقد الآخرين وإلقاء اللوم عليهم، وبدلاً من ذلك يُنصح بالتركيز على مشاعر الشخص نفسه نتيجة أفعال الآخرين والنقاش معهم بهدوء ووضوح.
• أن تسيطر على نفسك، وتتحكم في قولك وفعلك، وهل الشديد إلا من حكم نفسه قبل أن يحكم غيره؟! فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « ليسَ الشَّديدُ بالصُّرَعةِ، إنَّما الشَّديدُ الَّذي يملِكُ نفسَهُ عندَ الغضبِ » ( صحيح البخاري ؛ برقم: [6114]). • قراءة القرآن بصوت مسموع، فإن الشيطان يفر من القرآن. قال تعالى: { قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ. إِلَـٰهِ النَّاسِ. مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ} [الناس:1-4]، والخناس هو الشيطان يخنس أي يختبئ ويهرب عند ذكر الله ، فإذا غفل العبد عن الذكر حضر العدو فوسوس، والشيطان لا يقرب بيت يقرأ فيه بالبقرة وآل عمران. • احرص على استقرار حالتك الطبية، فإن لبعض الأمراض تأثير بالغ في الحالة النفسية للمصاب بها، كمرض السكر والضغط، فإن لها أعظم الأثر في كثرة الغضب والتهيج النفسي، فحاول أن لا يرتفع منسوب السكر وكذلك الضغط في الدم، لتسلم! • انظر بعين فاحصة لأسباب الغضب، فلعل بعضها لا يستحق هذا منك، فهل يحق لك أن تغضب من أجل الكرة مثلًا؟! أعتقد أنك أكبر من هذا! وربما تجد أنك ربما تغضب غضبًا يُغضب الله عليك! فتدبر! حتى لا تخسر.