3 تدرب على التنطيط خلف الظهر. قد تحتاج لإظهار بعض مهارات التنطيط الرائعة حين يغطيك مدافعٌ لا يسعك التخلص منه. تتمثل إحدى الحركات الكلاسيكية "لتضليل" المدافع في المحاورة خلف الظهر. تتطلب هذه الحركة صبرًا حقيقيًا لكنها تستحق العناء، إذ يمكن أن تدير رأس المدافع عند أدائها كما يجب. 4 تدرب على التنطيط بين الرجلين. يمثل تنطيط الكرة بين الرجلين إحدى الحركات الكلاسيكية. لابد وأنك رأيت جميع لاعبي السلة يفعلونها، من عبد الله نادر إلى محمد عكاري. يستعملون هذه الركة لسبب وجيه، فيمكن للتنطيط السريع المتقن بين الرجلين أن يبلبل أعتى المدافعين. أفكار مفيدة ضع أمامك طريق عقبات. يمكنك استخدام الأقماع أو سلال القمامة أو حتى الأحذية. ارتجل. ابدأ بحركات سهلة كالمراوغة العرضية ثم انتقل للأصعب إذا كنت مبتدئًا. مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية أساسية مهارات التحكم والسيطرة صح ام خطأ - جيل الغد. تدرب مع أحد أصدقائك. لا تستخدم كل حركاتك المذهلة في إحدى المبارايات حين تصبح ماهرًا في التنطيط، وإنما فقط ما أتقنته حتى لا تفقد الكرة أثناء استعراض حركاتك الاحترافية. اضغط كرة تخفيف التوتر أو كرة تنس حين لا تكون في الملعب، فهذا سيحسن قوة يديك ويمنحك تحكمًا رائعًا أثناء التنطيط والتسديد. استخدم كرتين في التنطيط.
هذه المهارة التي تراها حين تشاهد لاعبًا في دوري المحترفين يضلل أحد المدافعين بتنطيط الكرة بسرعة البرق بين أرجله ووراء ظهره هي مهارة نتجت عن سنوات تدريب عديدة. يمكن للتنطيط البسيط أن يكون مربكًا في البداية إذا كنت مبتدئًا تمامًا في كرة السلة. لحسن الحظ يمكن لأي شخص أن يحسن تعامله مع الكرة بالتدريب والالتزام. 1 المس الكرة بأناملك لا براحة كفّك. يجب أن تلامس يداك الكرة بطريقة تمنحك تحكمًا جيدًا بها، من غير استخدام قدر كبير من قوة الذراع لتحافظ على ارتدادها عند التنطيط، فلا تصفع الكرة براحة يدك وإنما حاول لمسها بأطراف أصابعك. انشر أصابعك على سطح الكرة لتزيد مساحة التلامس وبالتالي الاتزان. [١] التحكم بالأنامل أكثر كفاءة مقارنة باستخدام راحتي الكف بالكامل، وستتمكن في نفس الوقت من التنطيط بمعدل أسرع. حل : مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية أساسية مهارات التحكم والسيطرة – عرباوي نت. لا ينصح لاعب مدينة أوكلاهوما باول جورج بملامسة راحة اليد للكرة لأنها "تبطئ عملية التنطيط بأكملها". [٢] 2 اتخذ وضعية منخفضة. ليس من الذكاء أن تتخذ وضعية منتصبة عند التنطيط، ففي هذه الحالة ستتحرك الكرة في كامل المسافة من الجزء العلوي من جسمك إلى الأرضية وتعود مجددًا عند ارتدادها، ما يترك المجال مفتوحًا ليخطفها المدافع.
سيضطر المدافع بهذه الطريقة لتجاوز جسمك لبلوغ الكرة، ما يزيد صعوبة بلوغها وربما يجعله هذا يخطئ ويرتكب مخالفة. أبق جسمك بين المدافع والكرة. دافع عن الكرة بجسمك حين يغطيك مدافعٌ أو أكثر، أي حين يتبعونك ويحاولون أخذ الكرة و/أو إعاقة تمريراتك وإرسالك. لا تنطط الكرة أبدًا على نفس الجانب الذي يوجد عليه المدافع من جسمك وإنما غير موضعك بحيث يكون جسمك بين الكرة وبينه ما يصعب عليه أخذ الكرة منك (تذكر أن المدافع لا يستطيع دفعك عن الطريق أو تجاوز جسمك دون المخاطرة بتعريض فريقه لمخالفة). يمكنك استخدام الذراع التي لا تستعملها للتنطيط كحاجز. ارفع ذراعك الأخرى وشكّل قبضة بيدك مع تقديم جانب ساعدك لخصمك. احترس عند استخدام حركة الصد بالذراع هذه؛ فلا تدفع الخصم أو تضربه بقبضتك أو تستخدم ذراعك كإسفين لتثبيته، وإنما استخدمها بطريقة دفاعية (كما لو أنك تحمل درعًا) [٦] لتبقي مسافة بينك وبينه. لا تتوقف. يسمح للاعبين المهاجمين في كرة السلة ببدء التنطيط وإيقافه مرة واحدة فقط كلما حصلوا على الكرة. لا تقطع التنطيط أثناء المباراة ما لم تعرف ما ستفعله بالكرة. لا يمكنك معاودة التنطيط بمجرد التوقف، وإذا كان خصمك ذكيًا فسيستفيد من عجزك عن الحركة.
نتمنى أن يكون الخبر: (مهارة نط الكرة باليدين هي مهارة حركية أساسية) نالت إعجابكم أيها الأحباء الأعزاء. المصدر:
الأصل والنسب: وهي لدجاج الصبحي من فخذ الهليسة. القبيلة: تنتمي إلى قبيلة الشرارة. الكنية: اشتهر باسم ضباح الشيخان. محل الميلاد: من مواليد مدينة تيماء. سن الموت: توفي عن عمر يناهز 59 عامًا. مكان الوفاة: توفي في الكرك بالأردن. تاريخ الوفاة: توفي عام 1262 هـ. اسم الأم: هند بنت محمد الحدب ، وتنحدر من قبيلة شمر. عدد الزيجات: تزوجت كثير من النساء من مجموعة من قبيلته ، ومجموعة تنتمي إلى قبائل أخرى. اللغة الأم: العربية. المهنة: شاعر وفارس وشيخ ورجل قبيلة. – اسم خلف بن دعجة ذبحا للشيخين انخرطت قبيلة الشرارة العربية ، التي كان يقودها العديد من المشايخ ومنهم الشيخ خلف بن دعيجة ، في العديد من الحروب والمعارك ضد القبائل الأخرى ، إما دفاعًا عن نفسها أو رغبة في نهب خيرات وغنائم القبائل المجاورة. لطالما اعتادت قبيلة الشرارة قيادة خلف بن دعجة أي حرب قتلوا بسبب شجاعته وقوته وعدم خوفه من أي شيء ، ونتيجة لذلك قتل الشيخ خلف العديد من شيوخ القبائل الأخرى حتى أطلقوا عليه اسم الدبا آل الشيخان فيما يتعلق بهذا الفعل. والشيخ طعان الحبلي. [1] القصة الكاملة للشاعر وضاح اليمن سبب وفاة الشيخ خلف بن دعيجة وروي عن الرواة والمؤرخين أن الشيخ خلف بن دعجة توفي عام 1262 هـ ، بعد أن التقى الملك السعودي فيصل بن تركي في عهد الدولة السعودية الثانية ، حيث التقى به عام 1259 هـ ، وكان السبب الحقيقي لوفاته هو ذلك.
دخل معركة قوية مع عشيرة بني عمرو احدى القبائل التي اشتهرت في الاردن وكان يطارد الغزاة في هذه المعركة ورغم شجاعته قتل غدرا من الخلف حيث طعنه فارس من القبيلة المنافسة. في الظهر دون علمه. الفتح. سبب وفاة الشاعر سمير صبيح قصائد الشيخ خلف بن دعجة على موقع قبيلة الشرارات امتد نسب وأصل قبيلة الشرارة حتى وصل إلى عصرنا ، وبسبب تراث القبيلة وأصالتها ، أطلقوا موقعهم الإلكتروني الخاص الذي يروي نسبهم وبطولاتهم ورجالهم الأقوياء. ومن هؤلاء الرجال الشيخ خلف بن دعجة. يمكنك مشاهدة جميع قصائده ومجموعاته الشعرية "من هنا". من هو الشاعر الذي قتل بشعره وهنا وصلنا معكم إلى ختام هذا المقال الذي ناقشنا فيه من يقف وراء بن دعيجة على ويكيبيديا ، حيث علمنا من خلاله أنه من أبرز الشعراء العرب القدماء ، كما تعرفنا على البعض معلومات مهمة عنه. المصدر:
الأصل والنسب: ينتمي إلى دجاج الصبحي من فخذ الحلبة. قبيلة: ينتمي إلى قبيلة الشرارة. اسم الشهرة: المعروفة بذبح المشايخ. مكان الولادة: ولد بمدينة تيماء. سن الموت: توفي عن عمر يناهز 59 عاما. مكان الموت: توفي في الكرك بالأردن. تاريخ الوفاة: توفي سنة 1262 هـ. اسم الأم: هند بنت محمد الحدب وتنتمي لقبيلة شمر. عدد الزيجات: تزوجت العديد من النساء من مجموعة من قبيلته ، ومجموعة تنتمي إلى قبائل أخرى. اللغة الأم: عربي. احتلال: شاعر وفارس وشيخ ورجل قبيلة. – اسم خلف بن دعجة ذبحا للشيخين انخرطت قبيلة الشرارة العربية ، التي كان يقودها العديد من المشايخ ومنهم الشيخ خلف بن دعيجة ، في العديد من الحروب والمعارك ضد القبائل الأخرى ، إما دفاعًا عن نفسها أو رغبة في نهب خيرات وغنائم القبائل المجاورة. لطالما اعتادت قبيلة الشرارة قيادة خلف بن دعجة أي حرب قتلوا بسبب شجاعته وقوته وعدم خوفه من أي شيء ، ونتيجة لذلك قتل الشيخ خلف العديد من شيوخ القبائل الأخرى حتى أطلقوا عليه اسم الدبا آل الشيخان فيما يتعلق بهذا الفعل. والشيخ طعان الحبلي. [1] القصة الكاملة للشاعر وضاح اليمن سبب وفاة الشيخ خلف بن دعيجة وروي عن الرواة والمؤرخين أن الشيخ خلف بن دعجة توفي عام 1262 هـ ، بعد أن التقى الملك السعودي فيصل بن تركي في عهد الدولة السعودية الثانية ، حيث التقى به عام 1259 هـ ، وكان السبب الحقيقي لوفاته هو ذلك.