الادوية لعلاج امراض القلب الجرعات العالية من فيتامين د يمكن ان تتفاعل بشكل سيء مع الادوية لخفض الكوليسترول والضغط الدموي، بالإضافة للادوية الاخرى التي تستعمل لعلاج الامراض القلبية. عشبة سانت جون هي مكمل عشبي تم استعماله منذ مئات السنين من اجل علاج اضطرابات الصحة العقلية، ويمكن ان يتفاعل مع العديد من الادوية التي تعالج الامراض القلبية الوعائية والاعراض مثل ارتفاع الضغط الدموي او ارتفاع الكوليسترول، في حال استعمال الديجوكسين، فيراباميل، او اي دواء ستاتين، يجب استشارة الطبيب فيما إذا كان بالإمكان تناول عشبة سانت جون، بالإضافة إلى ذلك، الكوهوش الاسود، وهو علاج عشبي لمشاكل امراض النساء، يمكن ان يقلل من كفاءة عمل ادوية الستاتين. الادوية النفسية قد يعاني الشخص من بعض التأثيرات السلبية عند المزج بين بعض المكملات والادوية المضادة للاكتئاب والادوية المضادة للقلق. استعمال عشبة الجينكو مع الترازودون يمكن ان يؤدي إلى تغيرات سلوكية او عاطفية. هل يسبب نقص فيتامين د الإصابة بالسرطان ؟. يمكن أن يسبب الجمع بين الجينسنغ ومثبطات مونوامين أوكسيداز أعراض الهوس. عشبة سانت جون يمكن ان تسبب النعاس عندما يتم مزجها مع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية يمكن ان تتداخل نبتة سانت جون مع امتصاص البنزوديازيبينات.
يكمن التحدي في أنه مع التقدم في السن تأتي المزيد من الحالات الطبية. ومع هذه الحالات المرضية يأتي المزيد من مزودي الرعاية الصحية لعلاجها. ما لم يتأكد المرضى من أن كل مزود لديه قائمة محدثة بالأدوية والمكملات، فقد لا يعرف مزودو الرعاية بدقة ما يتناوله المرضى أو قد لا يتواصلون بشأن المخاطر المتعلقة بتلك الأدوية والمكملات. ومع تناول الناس المزيد والمزيد من الأدوية والمكملات، تزداد فرص التفاعلات. على سبيل المثال، لنفترض أن مريضةً وُصفَ لها عقار الستاتين لخفض الكوليسترول. إلا إنه بعد مشاهدة إعلان يروج لأرز الخميرة الحمراء باعتباره مفيدًا لإدارة الكوليسترول، فبدأت في تناوله. يحتوي أرز الخميرة الحمراء بشكل طبيعي على دواء لوفاستاتين، وهو مادة ستاتين طبيعية. ودون أن تدرك، بدأت هذه المريضة في تكرار العلاج باستخدام دواء أتورفاستاتين الذي وصفه لها مزود الرعاية الصحية. هل يمكن تناول الفيتامينات مع بعضها - موقع كنتوسة هل يمكن تناول الفيتامينات مع بعضها. فبدأت تعاني من تقلصات في الساق وألم في العضلات وارتفاع في اختبارات وظائف الكبد بسبب هذا التفاعل الدوائي. في حين أنه من المهم التحدث مع مزود الرعاية والصيدلي حول ما تتناوله لتجنب الكثير من الأدوية، فمن المهم أيضًا تجنب حدوث نقص. ضعي في اعتباركِ المرضى النباتيين أو النباتيين المتشددين الذين تم تشخيصهم حديثًا بمرض السكري من النوع الثاني.
له تفاعل محتمل مع العديد من الأدوية التي تعالج أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكوهوش الأسود ، وهو علاج عشبي لمشاكل أمراض النساء ، أن يقلل من كفاءة عمل الستاتين. الأدوية النفسية قد يكون لديك آثار جانبية عند الجمع بين بعض المكملات الغذائية ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق. يمكن أن يؤدي تناول الجنكة مع الترازودون إلى تغيرات سلوكية أو عاطفية. هل يمكن أن تتفاعل الأدوية والمكملات مع بعضها البعض - مجلة هي. يمكن أن يسبب الجمع بين الجينسنغ ومثبطات مونوامين أوكسيديز أعراض الهوس. نبتة العرن المثقوب قد تسبب النعاس عند دمجها مع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. يمكن أن تتداخل نبتة العرن المثقوب أيضًا مع امتصاص البنزوديازيبينات. قد يؤثر شوك الحليب على مدى جودة امتصاص الديازيبام (الفاليوم). التفاعلات الدوائية الشاملة هناك نوعان من المكملات العشبية ، نبتة سانت جون و Goldenseal ، معرضان لخطر حدوث تفاعلات كبيرة لدرجة أن العديد من الخبراء يوصون بتجنبها تمامًا إذا كنت تتناولين أي وصفات طبية. سلامة المكملات العامة تم بحث بعض المكملات الغذائية فقط وأثبتت فعاليتها. بالنسبة للمكملات الأخرى ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كانت تعمل.
تحتاج أجسامنا إلى الفيتامينات والمعادن بشكل يومي، وإذا كنّا لا نحصل على الكمية الكافية منها عن طريق الأطعمة، يمكننا تناول أقراص الفيتامين أو المكمّلات الغذائيّة، ولكن قبل ذلك علينا أن نعرف أن الأمر ليس آمناّ من دون استشارة الطبيب. تعرّفوا مع الإختصاصيّة في التغذية كارولين حمادة على أبرز الأفكار الخاطئة الشائعة حول تناول المكمّلات الغذائيّة. يمكن أخذ المكمّلات الغذائيّة من دون العودة إلى طبيب: يعتقد البعض أنّ هذا الأمر آمناً ولكنّ واقع الأمر غير ذلك، فاستهلاك الفيتامينات بكميّات لا تتناسب مع حاجتنا قد يسبّب بمشاكل صحيّة عديدة، أبرزها الإسهال والغثيان والطفح الجلدي ومشاكل في الكلى وفي الجهاز الهضمي. وعلى سبيل المثال لا الحصر قد يؤدي تناول المرأة الحامل كميّة زائدة من الفيتامين "أ" إلى الإجهاض أو حتّى قد يسبب تشوهات للجنين. يمكنّنا أخذ كافة أنواع المكمّلات الغذائية دفعة واحدة: هل فكّرت يوماً أن أخذ بعض الفيتامينات مع بعضها البعض يفقدها فائدتها؟ فعلى سبيل المثال لا يمكن تناول الحديد والكالسيوم معاً وإلاّ لن نستفيد من أي منهما، فلا بدّ من الانتظار 4 ساعات على الأقل بين تناول الحديد والكالسيوم.
يجب إخبار الطبيب حول جميع المكملات التي تقوم باستعمالها قبل الخضوع لاي عملية جراحية. ويجب استعمال المواقع الحكومية او غير الربحية للتحقق من ادعاءات المكملات يجب إخبار منظمة الغذاء والدواء الامريكية باية ردود فعل سلبية عند استعمال مكمل ما.
الدب القطبي والنظام الغذائي: مصدر الغذاء الأساسي للدب القطبي هو الفقمة، ونظامه الغذائي من اللحوم يجعله من آكلات اللحوم، وإذا كانت الإمدادات الغذائية وفيرة فسوف يأكل دهن الفقمة فقط، وتساعد هذه الوجبة عالية السعرات الحرارية الدب القطبي على تكوين احتياطيات من الدهون، مما يحافظ على صحة الدب القطبي بين الوجبات ويساعد في الحفاظ على درجة حرارة جسمه. ويحتاج الدب القطبي إلى 4. 4 رطل (2 كجم) من الدهون كل يوم، وهذا يساوي حوالي 121 رطلا من الفقمة (55 كجم) ويوفر ما يعادل ثمانية أيام من الطاقة، وإذا كان صيد الفقمة لا يسير على ما يرام، فإن الدب القطبي سيأكل أيضا أي شيء يمكنه العثور عليه مثل الأسماك والبيض والنباتات والرنة والقوارض والطيور والتوت والفضلات البشرية. تكاثر الدب القطبي: تلد إناث الدب القطبي عادة خلال شهري نوفمبر أو ديسمبر بعد ثمانية أشهر من الحمل، ومع الإستعداد، تحفر الدب كهفا من ضفة ثلجية ليعيش فيها أشبالها، وهذا الكهف يسمى عرين الأمومة، وعادة ما تلد أنثى الدب القطبي توأمان على الرغم من تسجيل توائم فردية وثلاثية، وعند الولادة يزن الشبل 1. 3 رطل فقط (حوالي نصف كيلوجرام)، ولكنه ينمو بسرعة كبيرة، وتعتمد الأشبال على أمهاتهم في الدفء وحليب التسمين والذي يحتوي على 36% من الدهون وفقا لحديقة حيوان سان دييغو، وبحلول الربيع، تكون الأشبال خارج العرين مستكشفة وفي عمر السنتين تكون ناضجة تماما، ويعيش الدب القطبي حوالي 15 إلى 20 عاما.
حيوانات الدببة الدببة و الدب هي حيوانات ثديّة مفترسة، تعيش في جميع أنحاء العالم، وهي تنتمي إلى فصيلة الدببيات، هذه الحيوانات تجتمع في موسم التزاوج فقط ماذا يأكل الدب ؟ تأكل الدببة كل ما تطالهُ، بما في ذلك الفاكهة والثمار الجوزية وأوراق النبات و الحشرات ، ويطيب للدببة أن تأكل من بقايا الطعام، من أسماك ولحوم وسِواها، مما يخلفه رواد الجبال ومحبّو الطّبيعة وراءهم، أما العسل فهو طعام لا يقوى دبٌّ على مقاومته. حقائق عن الدببة تستطيع الدببة السوداء، في الحالات الطارئة، أن تجري بسرعة 50 كلم في الساعة، وتستطيع أيضاً أن تتسلق الأشجار هرباً من الخطر. الدببة في العادة حيوانات نفورة، لكن بعض أنواع الدببة السوداء في الولايات المتحدة تغزو أكوام القمامة بحثا عن بقايا الطعام الشهي التي يرميها الناس. قد يصل طول الدببة القطبية، من رأسها إلى ذيلها إلى 2, 5 م. في العام 1902 رفض الرئيس الأميركي ثيودور روزفلت أن يطلق النار على دب صغير، وقد اكتسب لذلك شعبية واسعة، وصارت الدببة اللعبة تعرف بإسم دبّ تدي، (تدي: يطلق تحبّباً على من اسْمُُهُ ثيودور). صغار الدِّباب تستكشف ما حولها هذان الدّبّان الصغيران في الشهر الرابع من عمرهما، لقد بدأ استطلاع ما حولهما، لكنهما لا يزالان يعتمدان على أمهما في الحصول على الطعام، وسيتركان البيت عندما يصبحان في السنة الثانية من العمر.
وحجم الدب البني متغير للغاية، اعتمادا على كل من الأنواع الفرعية وتوافر الطعام، والذكور أكبر بحوالي 30٪ من الإناث، وقد يتراوح طول الدب البني متوسط الحجم من 5 إلى 8 أقدام ويزن 700 رطل، ومع ذلك توجد عينات أصغر وأكبر بكثير، وفي المتوسط تكون الدببة القطبية أكبر من الدببة البنية لكن الدب الأشيب الكبير والدب القطبي متماثلان. موطن وموئل الدب البني: يشمل نطاق الدب البني شمال أمريكا الشمالية وأوراسيا، بما في ذلك الولايات المتحدة وكندا وروسيا والصين وآسيا الوسطى والدول الإسكندنافية ورومانيا والقوقاز والأناضول، وفي وقت ما تم العثور عليه أيضا في جميع أنحاء أوروبا في شمال إفريقيا، وفي أقصى الجنوب مثل المكسيك في أمريكا الشمالية، ويعيش الدب البني في مجموعة واسعة من البيئات، وتم تسجيله وهو يعيش على ارتفاعات تتراوح من مستوى سطح البحر إلى 5000 متر (16000 قدم)، ويسكن غابات مرتقعة الحرارة، ويفضل المناطق شبه المفتوحة، ولكنه يعيش أيضا في التندرا، والبراري، ومصبات الأنهار. الدب البني والنظام الغذائي: على الرغم من أن الدب البني يشتهر بأنه من آكلات اللحوم الشرسة، إلا أنه يحصل في الواقع على ما يصل إلى 90٪ من السعرات الحرارية من النباتات، فالدب البني من آكلات اللحوم والنباتات ولديه فضول طبيعي بشأن أكل أي مخلوق تقريبا، وطعامه المفضل هو أي شيء وفير ويسهل الحصول عليه، والذي يختلف حسب الموسم، ويشمل نظامه الغذائي العشب والتوت والجذور والجيف واللحوم والأسماك والحشرات والمكسرات والزهور والفطريات والطحالب وحتى مخاريط الصنوبر.
[3] ما هي أكبر التهديدات التي تواجه الدب القطبي من أكبر التهديدات التي تواجه الدب القطبي فقدان موطنه الجليدي الذي تحدثنا عنه ، والذي بدونه لا يستطيع العيش ، والتغير المناخي قد يسبب أكبر تهديد للدب القطبي ، وقد تم تصنيفه على أنه من الأنواع المهددة بالانقراض في مايو. 2008 ، وهناك بلا شك بعض التهديدات الأخرى التي تهدد بقاء الدب القطبي هي: الدب القطبي يتعارض مع البشر. الإفراط في حصاد الدببة القطبية والتأثيرات الصناعية عليها. يجبر تغير المناخ الدببة القطبية على قضاء المزيد من الوقت على الشاطئ ، مما يزيد من الاتصال البشري. تأثير المنشآت البترولية البحرية مما يؤثر بشكل كبير على موائل الدب القطبي. النفط المنسكب من هذه المرافق يمكن أن يقتل الدببة القطبية ، مما يؤثر على السلسلة الغذائية بأكملها. فيما يتعلق بالسلسلة الغذائية ، نجد أن الدب القطبي يحتل المرتبة الأولى في هذه السلسلة الغذائية ، مما يجعله من الحيوانات التي كان لها دور مهم للغاية منذ آلاف السنين ، والدب القطبي جزء مهم من السلسلة الغذائية. ثقافة جميع شعوب القطب الشمالي. [1] دور الصندوق العالمي للطبيعة في حماية الدب القطبي من الضروري معرفة الكثير عن الدب القطبي حتى يتم حمايته جيدًا ، ويقوم الصندوق العالمي للحفاظ على الطبيعة ببحث الحمض النووي البيئي الذي يترك في الثلج من آثار أقدام الدببة القطبية ، وهذا الحمض ينتج بشكل طبيعي عن طريق القطبية.
أما عن دور الصندوق العالمي لحماية الطبيعية في حماية الدب القطبي فهو يقوم بالتالي: يقوم بدوره بمعالجة المشاكل المتعلقة بتغير المناخ. يحد الصندوق العالمي لحماية الطبيعة من النزاعات كما إنه يراقب السكان. يقلل هذا الصندوق من أي آثار صناعية قد تضر بالدب القطبي. يعمل الصندوق العالمي للطبيعة على إنشاء خطة دولية لكي يستطيع إدارة الدب القطبي بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك يدعم الصندوق العالمي للطبيعة الكثير من المشاريع المجتمعية الموجودة في ألاسكا وروسيا والتي تتمثل في فرق دوريات الدب القطبي المحلية. تقوم هذه الدوريات المحلية على تحسين الإضاءة بالقرب من هذه الكائنات كما إنها توفر حاويات تستطيع أن تخزن من خلالها الطعام. تم وضع خطط تحذيرية للمدن عند دخول الدببة القطبية لكي يحدون من أي صراعات قائمة بين الطرفين. [1] حقائق مذهلة عن الدب القطبي يمكن للدب القطبي أن يشم رائحة فرائسه على بعد كيلومتر واحد، حيث أنه يمتلك حاسة شم قوية للغاية، لذا تعتبر عملية الصيد بالنسبة له سهلة فهو يكتشف وجود الفريسة في البحر الجليدي تحت متر من الجليد. يصل وزن ذكر الدب القطبي إلى وزن 10 رجال، فيصل وزنه إلى حوالي 800 كجم، ويصل طوله إلى 3 أمتار، لذلك يعتبر هذا الحيوان من أكبر الحيوانات التي تكون آكلة للحوم.