1 إجابة واحدة تم الرد عليه أغسطس 19، 2021 بواسطة tg ( 87. 3مليون نقاط) معجنات بدون دقيق دجاج مسحب ومنظف بهارات الدجاج: ملح فلفل اسود زنجبيل ثوم بودرة وبصل بودرة بابريكا كركم زيت زيتون لبن عصير ليمون مع برشه كاتشب الخبز يغسل الدجاج ويقطع شرائح. تخلط مكونات تتبيلة الدجاج وتضاف على الدجاج وتترك في الثلاجه ليله كامله. يوضع زيت في صينيه على النار وتترك حتى يسخن الزيت ويوضع الدجاج على نار عاليه مع التقليب المستمر. موقع خبرني : رجيم رمضان 7 كيلو في أسبوع. يدهن الخبز بخليط من المايونيز والكاتشب ويوضع الدجاج. يوضع الخبز بعد لفه جيداً في مقلاه مدهونه زيت او على الشوايه حتى يأخذ لون ذهبي. يقدم مع البطاطا المقليه والمخللات.
الخبز الكامل أو الأرز البني أو المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة فهي كربوهيدرات معقدة تمدُّ الجسم بالطاقة والألياف والمعادن. تأكدي من تناول حصة واحدة من الفاكهة وحصة واحدة من الخضار في كلتا الوجبتين الرمضانيتين. الخيارات الغذائية الصحية للإفطار - السمبوسة المخبوزة والزلابية المسلوقة. - الحلويات قليلة الدسم المصنوعة من الحليب، بودينغ فاكهة الشيا، كاسترد الفاكهة الكينوا. - الفتوش أو السلطة. - التبّولة. - خبز مقرمش ناعم ورقيق مع الحمص. - المجدّرة. - الفول المدمس. - الدجاج المشوي، كباب الدجاج وكباب سمك. - سموثي، مشروب منعش. الأطعمة التي يجب تجنبها تفادي تناول الأطعمة المقلية لضمان خسارة الوزن في رمضان الأطعمة المقلية كما الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ومنتجات الألبان عالية الدسم الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية.
0 تصويتات 1 إجابة 9 مشاهدات
الثؤلول الشائع على الشفاه الثآليل الشائعة نتوءات خشنة وسميكة بلون الجلد أو وردية أو بيضاء، يتراوح حجمها من 1 ملليمتر إلى أكثر من 10 ملليمترات، وغالبًا ما تظهر على اليدين والوجه والمرفقين والركبتين، وأحيانًا كثيرة تظهر على الشفاه، يتسبب في ظهور الثؤلول فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، تنتقل الثآليل عن طريق التواصل المباشر مع المصاب، وعلى الرغم من أن الفيروس ليس شديد العدوى فإنه قد يدخل إلى جسمك عن طريق أي جرح صغير في بشرتك أو على شفاهك. الشفاه المتشققة تبدو شفاهك في هذه الحالة جافة ومتقشرة وتحتوي على واحد أو أكثر من الشقوق الصغيرة، وقد تظهر كذلك ملتهبة ومحمرة ومتورمة، هناك بعض الأدوية التي قد تتسبب في ظهور شفاهك بهذه الصورة، مثل الأيزوتريتينوين وهو الأشهر، بعض الأدوية الأخرى قد تتسبب في تشقق الشفاه مثل العلاج الكيماوي، والأدوية التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ"، أيضًا المناخ البارد والجفاف ونقص بعض الفيتامينات قد يتسبب في ذلك. طرق علاج أمراض الشفاه كل مرض من أمراض الشفاه له علاج مخصص له، فبعد التشخيص يصف الطبيب العلاج المناسب، إليكِ تفصيل ذلك: إذا كنتِ مصابة بأحد أمراض الشفاه الفيروسية كالهربس الفموي قد يصف لكِ الطبيب مضادًا للفيروسات مثل الأسيكلوفير.
نظرة عامة يشير اسم سرطان الفم إلى السرطان الذي يتكون في أي جزء من الأجزاء المكونة للفم (جوف الفم). قد يظهر سرطان الفم على: الشفتين اللثة اللسان بطانة الخدين الداخلية سقف الفم قاع الفم (أسفل اللسان) أحيانًا ما يُدعى السرطان الذي يظهر في داخل الغم بسرطان الفم أو سرطان جوف الفم. سرطان الفم هو واحد من عدة أنواع من السرطانات التي تُجمع في فئة تُسمى بسرطانات الرأس والرقبة. عادة ما يُعالج سرطان الفم وسرطانات الرأس والرقبة الأخرى بشكل مماثل. الأعراض قد تَتضمن علامات وأعراض سرطان الفم ما يلي: قرحة لا تلتئم في الشفاه أو داخل الفم بقعة بيضاء أو حمراء في الجزء الداخلي من فمك تخلخل الأسنان نموًّا أو تكتلًا في فمك ألمًا في الفم ألم الأذن صعوبة أو ألمًا عند البلع متى تزور الطبيب حدد موعدًا مع طبيبك أو طبيب الأسنان إذا كانت لديك أي علامات وأعراض مستمرة تزعجك وتعاني منها لأكثر من أسبوعين. امراض الشفاه بالصور وزير. وعلى الأرجح سيقوم طبيبك بالبحث في الأسباب الأخرى الأكثر شيوعًا لهذه العلامات والأعراض أولاً، مثل العدوى. الأسباب تتشكل سرطانات الفم عندما تتطور الخلايا على الشفاه، أو في الفم (طفرات) في حمضها النووي. يحتوي الحمض النووي للخلية على الإرشادات التي تخبر الخلية بما يجب القيام به.
كشف خبراء في مجال الصحة إن شفاه الإنسان تعطي مؤشرات ودلائل حول الإصابة ببعض الأمراض أو وجود مشكلات داخلية في الجسم، قد يساعد اكتشافها بشكل مبكر في الوقاية وتسريع عملية العلاج والشفاء. ويوضح خبير الصحة، هاري سمران، أن لون وشكل وملمس الشفاه يمكن أن يكشف عن علامات المشكلات الصحية التي قد تتجاهلها، في بعض الأحيان، إذا كان لديك أعراض أخرى، مؤكدا أن الشفاه هي «مدخل لعمق» أجسامنا. وقالت الخبيرة لكورا أورجانيكس إن الشفة العليا تمثل القلب والرئتين والكبد والمعدة والغدة الدرقية، في حين تعكس الشفة السفلى، المشاكل التي قد تكون لديك في الأمعاء والجهاز الهضمي. ونشرت صحيفة «ذا صن» البريطانية، بحسب موقع «سبوتنيك» قائمة ببعض الأعراض، التي شرحتها الخبيرة ليزا بورغ، أخصائية البشرة والتغذية، والطرق التي يمكن من خلالها اكتشاف هذه العلامات والأعراض عن طريق الشفاه. تجاعيد الشفاه العليا أكدت الدراسات، أن التوتر الجسدي والعقلي يمكن أن يسبب التجاعيد الشفة العلوية، بالإضافة إلى التدخين، وأكد الخبراء أن نظافة الأسنان تلعب أيضا دورا كبيرا في صحة الشفاه، خصوصا في مراحل العمر المتقدمة. امراض الشفاه بالصور أمير. الشفاه الجافة المصحوبة بجفاف الفم عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عاما، يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب الرئوي.