26-12-2020, 03:10 AM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Aug 2016 المشاركات: 991 1831 سهم مهارة أعتقد هذا السهم بيكون خليفة سهم سدافكو ،، من ناحية الأرباح وعدد الأسهم ،، ربما نراه بجانب سدافكو في السعر أيضا ،، يحتاج إلى صبر. هذه كانت نظرة بسيطة متواضعة وربما اكون مخطى في نظرتي. سهم مهارة ..... - هوامير البورصة السعودية. 26-12-2020, 03:14 AM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: Sep 2020 المشاركات: 114 ليش؟ وعلى اي اساس؟ تخمين؟ 26-12-2020, 03:19 AM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Jul 2015 المشاركات: 2, 870 بكرا تنحاش خدامة ويخفس السهم 26-12-2020, 03:22 AM المشاركه # 4 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mwh20 الأرباح وعدد الأسهم وحركت السهم متشابهه جدا مع سدافكو. 26-12-2020, 03:34 AM المشاركه # 5 تاريخ التسجيل: Jun 2020 المشاركات: 773 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فـــــهد عدد الاسهم 37 مليون فقط.. لكن وانت تتدوال في السهم تحس ان عدد الاسهم 100 مليون من كبر العروض الموجودة في السهم 26-12-2020, 03:46 AM المشاركه # 6 تاريخ التسجيل: Nov 2018 المشاركات: 621 مهارة أبشر يا سمي سوف أضع لك شارت أهداف مهارة قريبا المشاركه # 7 الشركة جديدة وشغلها على الخادمات يعني نشاطها مو شي الناس تحتاجه مره اشبه مايكون بالكماليات.
09-09-2021, 10:50 AM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jul 2006 المشاركات: 5, 932 طرحت سهم مهارة قبل فتره قصيره بسعر 78. 50 وصل السهم حتى 85. 60 وتراجع كـ جني ارباح صحي و استقر فوق 81. 50 و امس ارتد السهم الى 84. 10 و تراجع و مازال السهم يستهدف 88. 40 في حال تجاوزها بإغلاق راح نشاهد السهم فوق 100 ريال و تحديدآ عند 106 ريال المهم ان يحافظ السهم على 81. 30 الكلام لملاك السهم و ليست توصية للشراء او البيع 09-09-2021, 10:58 AM المشاركه # 2 السهم الآن عند 83. مضارب سهم مهاره يستهبل - هوامير البورصة السعودية. 30 متراجع 10 هللات فقط عن اغلاق الأمس اتوقع اليوم راح نشاهده باللون الأخضر و ربما في قائمة الأعلى نقطه 84. 20 ننتظر تجاوزها بثبات بعطها بنشاهد عطاء قوي للسهم بإذن الله 09-09-2021, 11:19 AM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Jul 2021 المشاركات: 191 الله يوفقك تقرير. وأن شاء الله الى الأهداف 09-09-2021, 11:21 AM المشاركه # 4 تاريخ التسجيل: Nov 2013 المشاركات: 685 استثمار ممتاز وارباح ممتاز وتوزيع ارباح ممتاز اذا الهدف الله اعلم مثل حرير قبل كرونا كان ارباح 7ريال اثناء كرونا وزع تقريبا 5 ريال احتمال يرجع الى ارباح 7 ريال ليست توصيه شراء او البيع الامور طيبه الان وارتاح من التنقلات 09-09-2021, 11:30 AM المشاركه # 5 تاريخ التسجيل: Apr 2007 المشاركات: 4, 757 أبشرك بعت البابطين 38.
23-01-2021, 11:24 AM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jul 2010 المشاركات: 244 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله جميع أوقاتكم بكل خير أحتاج تحليلكم ل سهم مهارة وهل السهم مناسب للشراء حاليا؟ وجزاكم الله خير 23-01-2021, 12:33 PM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: May 2009 المشاركات: 4, 801 ياهو غثيت وثقيل ربي يخلصنا منه 23-01-2021, 01:03 PM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Jan 2019 المشاركات: 4, 055 سهم إستماري رائع، لكن فنيآ لا اعلم اين توجهه. بالنسبة لي، لا انوي التخلي عنه حتى ارى نتائج الربع الرابع وكامل السنة. إن كانت جيدة فلن ابيعه بإذن الله.
الارباح العام 7 ريال للسهم والسنة 5.. اعطي الشركة كم سنة حتى توضح قوة الادارة ومدى نموها اما الان مو مقياس 26-12-2020, 03:47 AM المشاركه # 8 تاريخ التسجيل: Mar 2011 المشاركات: 2, 003 سهم الفقر ماحد وصئ علئ السهم ونجحت توصيته 26-12-2020, 03:51 AM المشاركه # 9 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب الجلالة نصبر ونشوف هو سهم الفقر ولا سهم الطواقي 😁 دعابه👌 26-12-2020, 04:14 AM المشاركه # 10 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 6, 367 تحت 76. 20 خليه يقشر بصل 🧅 26-12-2020, 04:33 AM المشاركه # 11 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tds ههههههههه😁 يقشر بصل🧅 ؟👌 26-12-2020, 04:37 AM المشاركه # 12 تاريخ التسجيل: Apr 2010 المشاركات: 40, 539 مشتري فيه نزوله الخميس غريب
50 والأقفال فوقها أسبوع عندها يستهدف 85. 30 ثم 87 وبالإقفال فوقها أسبوع يكون نموذج البرق السريع مكتمل ويستهدف 104 دعمه 72. 70 ثم 70. 10 وبكسره والأقفال تحته وقف خسارة وتلغي الأهداف وعندها السهم يستهدف منطقة الفجوة من 64. 10 إلى 62. 80 قراءه فنية تحتمل الصواب والخطأ ، ولا تعد توصية شراء أو بيع. 24-01-2021, 06:50 AM المشاركه # 12 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف_عبدالعزيز كفيت ووفيت الله يجزاك خير
95 نشوف سهم ثاني والتنقل أفضل 09-09-2021, 11:31 AM المشاركه # 6 تاريخ التسجيل: Jan 2012 المشاركات: 2, 565 09-09-2021, 11:35 AM المشاركه # 7 تاريخ التسجيل: Feb 2012 المشاركات: 17, 211 09-09-2021, 11:52 AM المشاركه # 8 تاريخ التسجيل: Sep 2020 المشاركات: 3, 615 طيب وين المفيد؟ معروف إن السهم بحول الله بيوصل 88. 20 و 96. 80 و 109. مهارة تقرر توزيع 1.75 ريال للسهم عن النصف الأول وتحدد موعد الصرف – تريند تريد. 60 و 132. 40 و 145. 80 واستمر بأي أرقام تبيها إلى ما قبل ال 200 ريال لكن السؤال متى الله أعلم وبفتح موضوع وكل ما وصل السهم لرقم بأي وقت لو بعد سنتين برفع الموضوع وبقول شفتوا قايلكم! أرى ضرورة إيقاف من يكتب مثل هالمواضيع غير ذات القيمة. 09-09-2021, 12:35 PM المشاركه # 9 ابوجاسر كاتب مميز تاريخ التسجيل: Oct 2016 المشاركات: 21, 470 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقرير الله يحفظك اتوقع التداول ادنى من 83.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
تناول كميات من البروتينات كافية لاحيتاجات الجسم لبناء العضلات. يجب ممارسة الرياضة واتباع برنامج تمرين رياضي مناسب لك بانتظام. تناول المكملات الغذائية التي تساعد علي تكوين وتضخيم العضلات للمساعدة في تحقيق هدفك. اضرار الافراط في المكملات الغذائية علي الجسم تناول المكملات الغذائية بشكل منتظم قد يؤدي الي حدوث مشاكل في الكلي. أفضل بروتين لبناء العضلات للمبتدئين وأضرار استخدام مكملات البروتين - إيجي برس. قد تسبب المكملات الغذائية اضطرابات النوم أو الارق حيث يحتوي علي الكرياتين و الكافيين. الافراط في تناول المكملات الغذائية أو تناولها لفترات طويلة قد يؤدي الي اضطرابات في الجهاز الهضمي كالاسهال واضطراب وآلام في المعدة. بعض الاشخاص قد يعانوا من انتفاخات والغثيان والتشنجات في المعدة نتيجة حساسية اللاكتوز عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي مصادر حيوانية. افضل انواع المكملات الغذائية لبناء العضلات الكرياتين فعال في تضخيم وبناء العضلات ، وزيادة حجم العضلاتحيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة لاداء التمارين الرياضية ، ويعمل علي زيادة نمو العضلات بنسبة أكبر من 40% و بالتالي يعمل علي تعزيز نمو العضلات وتضخيم العضلات. البروتين البروتين من المواد الهامة اللازمة لبناء العضلات وتضخيم العضلات ، تعتبر المكملات الغذائية من أشهر المكملات الغذائية في عالم كمال الاجسام حيث يوجد منه انواع عديدة ومنها: بروتين البيض ، بروتين مصل الحليب ، بروتين زيادة الوزن ، بروتين الجبن ، بروتين الصويا الأحماض الأمينية تعتبر الاحماض الامينية من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لبناء الجسم وبناء البروتين في الجسم حيث تساعد علي بناء العضلات ويعمل علي امداد وتعويض الجسم بالطاقة اللازمة و بالتالي لبناء وتضخيم العضلات في الجسم.
ذات صلة أضرار السهر على صحة الإنسان أضرار السهر في الليل أضرار السهر تضرر الجهاز العصبي المركزي يُعدّ الجهاز العصبي المركزي النظام الرئيسي لنقل المعلومات في الجسم ، ويُسبّب السهر العديد من الأضرار على هذا الجهاز ومنها ما يأتي: [١] تعطيل وتشويش إرسال المعلومات ومعالجتها في الجسم. تقلّب المزاج والاضطراب، إذ إنّه يُرهق الدماغ فلا يؤدّي وظائفه كما يجب. تقليل القدرة على التركيز وتلقّي المعلومات الجديدة. التأثيره السلبي على الحالة العاطفية للشخص، والقدرة على الإبداع واتخاذ القرارات بشكل سليم. IMLebanon | فوائد اللوز للعضلات. أخطار المشاكل النفسية؛ كالهلوسات، والسلوكات الاندفاعية، وغير ذلك. غفوات لا إرادية خلال النهار ممّا يكون خطراً جداً خصوصاً أثناء قيادة السيارة، ويحدث ذلك عادةً عند السهر لفترات طويلة. ضعف جهاز المناعة يتسبّب السهر لفترات طويلة في تعطيل الجهاز المناعي المخصّص لوقاية الجسم من الأمراض، حيث إنّ جهاز المناعة يُنتج أثناء النوم الأجسام المضادة والسيتوكينات والتي يستخدمها الجسم لمحاربة البكتيريا والفيروسات، إلى جانب أنّ بعض أنواع السيتوكينات تُساعد على النوم، ممّا يجعل من السهر مُؤثّراً في إضعاف جهاز المناعة، ويترتّب على ذلك استغراق وقت أطول للتعافي من الأمراض.
إن الهدف الاساسي من الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية هو بناء العضلات، وخاصة هذا النوع من العضلات التي في أبطال الأفلام مثل الكتفين العريضة، والبيك الصلب، ويعتبر بناء العضلات من الأمور الشاقة ولكن هناك عدة خطوات بسيطة يمكن اتخاذها لتحقيق أفضل النتائج وفي أقصى سرعة. نصائح لبناء العضلات للمبتدئين: هناك بعض العوامل التي تساهم في بناء العضلات مثل اتباع نظام غذائي خاص، وروتين معين من التدريبات، وتناول بعض المكملات التي سوف تؤثر بشكل مباشر على بناء العضلات. أفضل بروتين لبناء العضلات للمبتدئين - سطور. التغذية: يرتبط بناء العضلات بتناول كمية كافية من البروتين الذي يساعد في عملية نمو العضلات، ويفضل تناول 1. 5 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن جسم الفرد النشط، كما أن زيادة مستويات التدريب تتسبب في زيادة الضغط على الجسم، لذل يفضل تناول كميات كافية من الكربوهيدرات التي تهيئ الجسم لنوبات كثيفة من التمارين، ويعطى الجسم الطاقة بعد التمرين عندما تكون مستويات الطاقة عند أدنى مستوياتها. ويمكن أيضا تناول مجموعة من الدهون الصحية، مثل أوميغا 3 التي تساعد في الحد من ظهور الالتهابات الناتجة عن ممارسة الرياضة، وتساعد في الحفاظ على نظام المناعة سليم.