أكدت الطبيبة الفرنسية بريجيت هوسان ضرورة التعرض لأشعة الشمس يوميا فى الصباح لمدة عشر دقائق، حيث إنها تحمى الجسم الذى يفتقد لفيتامين "د" الهام للجسم. وأوضحت الطبيبة أن فيتامين "د" ليس فقط مفيدا للعظام والعضلات، وإنما هو مهم لعمل الجهاز المناعى فهو يتدخل فى الوقاية من البكتيريا وأمراض القلب والأوعية الدموية والحماية من السرطان، والدفاع الذاتى، والحالات النفسية لذلك يجب الحرص على التعرض للشمس لمدة عشر دقائق يوميا فى الصباح.
قد يعجبك أيضا.. مقال – أهم عشرة فيتامينات لصحة الجسم مقال – أهم عشرة فيتامينات لصحة الجسم وأوضحت الخبيرة الألمانية أمبروسيوس أن فيتامين "د" بنوعيه 3 أو 2 يعود بفائدة كبيرة على الجسم، إلا أن فيتامين "د3" يمتاز بأنه يتم خزنه في الجسم لفترات أطول، لذا تحتوي أغلب المكملات الغذائية على فيتامين "د3". قد يهمك أيضا.. التعرض للشمس 10 دقائق يوميا تثمن. مقال – البوتاسيوم.. معدن ثمين فوائده جمة ولا يستغني الجسم عنه مقال – البوتاسيوم.. معدن ثمين فوائده جمة ولا يستغني الجسم عنه المصدر: تابعوا علوم العرب على زر الذهاب إلى الأعلى
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على المصريون وقد قام فريق التحرير في صحافة نت مصر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
واحتاج الأهلي... أنباء عن تأجيل موعد مباراة "سوبر الفراعنة" بين الأهلى والمصرى 11 يناير 2018 8, 040 ترددت أنباء عن تأجيل موعد مباراة كأس السوبر المصري بين الأهلي والمصري البورسعيدي، لتقام الساعة العاشرة غداً الجمعة بتوقيت أبوظبي بدلاً من الثامنة. ويعود قرار التأجيل حتى يتسنى للجمهور... للعام الثالث على التوالي.. السوبر المصري يقام في الإمارات 06 ديسمبر 2017 5, 022 أعلن اتحاد الكرة المصري لكرة القدم إقامة مباراة الكأس السوبر المحلية بين الأهلي بطل الدوري والكأس والمصري وصيف الكأس في 12 يناير المقبل على ستاد هزاع بن زايد في نادي العين... الإمارات الأقرب لاستضافة السوبر المصري ومنافسة قوية من السعودية والأردن 13 نوفمبر 2017 6, 099 كشف الاتحاد المصري لكرة القدم ،برئاسة هاني أبوريدة، عن الدول التي تتنافس على استضافة لقاء السوبر بين الأهلي، بطل الدوري والكأس، والمصري البورسعيدي، وصيف كأس مصر. وقال عامر حسين، رئيس... شركة سعودية تقدم عرضاً لاستضافة السوبر المصري 3 سنوات 20 أغسطس 2017 22, 896 قالت مصادر إن شركة سعودية تقدمت بعرض لاستضافة مباراة السوبر المصري في المملكة لمدة 3 سنوات، في 3 مدن مختلفة، على أن تتكفل بكل مصاريف الفرق ومسؤولي الاتحاد المصري.
موعد مباراة الأهلي وطلائع الجيش ومن المُقرر أن تنطلق مباراة الأهلي وطلائع الجيش في تمام الـ7 مساء اليوم، على ملعب "برج العرب" ضمن منافسات كأس السوبر المصري. ويسعي الأهلي في حصد البطولة قبل بداية الموسم المقبل، ليكون دفعة قوية للاعبين في بداية الموسم الجديد، والثأرة من طلائع الجيش الذي كان السبب في خسارة القلعة الحمراء بطولة الدوري المصري الموسم المنقضي، بعد التعادل معه في المباراة القبل الأخيرة. ويدخل الأهلي المباراة بالعناصر الجديدة التي تعاقد معاها الفريق في فترة الانتقالات الصيفية الحالية، ومن المقرر أن يتم الدفع بالاعبين الجدد. بث مباشر لمباراة الأهلى وطلائع الجيش في السوبر المصري بيتسو موسيماني المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي، أعلن تشكيل الفريق الذي يخوض مباراة السوبر المصري أمام طلائع الجيش، التي تنطلق في السابعة مساء على استاد برج العرب. وجاء تشكيل الأهلي كالتالي: حراسة المرمى: محمد الشناوي. خط الدفاع: علي معلول وياسر إبراهيم وأيمن أشرف وأكرم توفيق. خط الوسط: عمرو السولية وحمدي فتحي ومحمد مجدي "أفشة" وحسين الشحات وطاهر محمد طاهر. خط الهجوم: محمد شريف. وجاء تشكيل طلائع الجيش كالتالي: حراسة المرمى: محمد بسام.
ويعد فريق طلائع الجيش أحدث الوجوه التي تسجل حضورها في نهائي السوبر المصري للمرة الأولى في تاريخه. مباراة الأهلي وطلائع الجيش ويلعب السوبر المصري للمرة الأولى من الأهلي كل من؛ بدر بانون، مدافع الفريق، ومحمد شريف، مهاجم الأحمر، وأكرم توفيق، لاعب خط وسط القلعة الحمراء، والثلاثي الجديد؛ لويس ميكيسوني، وكريم فؤاد، وحسام حسن. وعلى الجانب الآخر، يخوض معظم لاعبي طلائع الجيش السوبر المصري للمرة الأولى في تاريخهم، ما عدا محمد ناصف، مدافع الفريق والذي كان موجودًا مع الزمالك في 2016، بالإضافة لميدو جابر، الذي ظهر مع الأهلي.
آب ستور جوجل بلاي عن جدول أسئلة شائعة راسلنا أعلن معنا – Advertise Copyright © 2010 - 2022 جدول