حيث من الممكن أن يساعد النيكوتين الأشخاص المصابين بفرط الحركة ونقص الانتباه ( ADHD). حرق الدهون أثبتت الدراسات أنه من فوائد النيكوتين أيضًا قدرته على تثبيط الوزن، وذلك من خلال تحفيز الجسم لحرق أنواع من الدهون من خلال ما يعرف بتوليد الحرارة في الجسم (thermogenesis). الزهايمر وهو اضطراب عصبي خطير يتسبب في ضمور الدماغ وخلاياه، وتتطور مراحل المرض إلى أن تنتهي بالوفاة. مازالت الأبحاث جارية لتقديم علاج فعال للوقاية وعلاج مرض الزهايمر باستخدام النيكوتين لما له من قدرة على تنشيط الذاكرة والإدراك. الآثار الجانبية للنيكوتين بالرغم من فوائد النيكوتين إلا أن أضراره عديدة أيضًا مثل: زيادة خطر حدوث جلطات دموية. تصلب الشرايين. إضطراب النوم. دوار وغثيان. جفاف الحلق. قرحة المعدة. ارتفاع ضغط الدم. زيادة ضربات القلب. حدوث تضيق وقصور بالشريان التاجي. ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ارتفاع مقاومة الأنسولين مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. الإصابة بالالتهاب الرئوي. ألم العضلات والمفاصل. متى تنتهي أعراض انسحاب النيكوتين – كشكولنا. ألم القولون. صعوبة التنفس. اسمع حلقة: السرطان ليس حكماً بالأعدام | الدكانة التسمم بالنيكوتين يعتبر النيكوتين هو الجزء النشط الأساسي في دخان السجائر وهو مركب شديد السمية في جرعاته الكبيرة، حيث تتمثل أعراض التسمم بالنيكوتين فيما يلي: التعرق.
[4] عادة ما تكون الأعراض أقوى في الأيام القليلة الأولى للانسحاب ثم تقل خلال 2-4 أسابيع. من بين كل الأعراض التي ذُكرت يعتبر التهيج والقلق وصعوبة التركيز هي الأعراض الأكثر شيوعا. بينما يعتبر الاكتئاب و الأرق هما الأقل شيوعًا. متى تنتهي أعراض انسحاب النيكوتين. هناك أعراض أخرى لانسحاب النيكوتين قد تشمل انعدام التلذذ ، والإمساك، والسعال، وانخفاض المزاج الإيجابي، والدوخة، والنعاس، والصداع، الاندفاعية ، والتعب، وأعراض شبيهه بالأنفلونزا ، وتقلب المزاج، وتقرحات الفم. [5] التعريف [ عدل] يُعرف انسحاب النيكوتين بأنه التأثيرات أو الأعراض التي تظهر على الأفراد المدمنين على النيكوتين بعد التوقف عن تعاطي النيكوتين أو تقليله. يُعتبر النيكوتين مادة مسببة للإدمان وتوجد هذه المادة بشكل شائع في منتجات التبغ بما في ذلك السجائر والسيجار والتبغ المضغ وسوائل السجائر الإلكترونية وتبغ الغليون وعلكة النيكوتين. الانسحاب هو رد فعل الجسم بسبب عدم وجود النيكوتين الذي اعتاد على وجوده. يعتبر الانسحاب أكثر شيوعًا وشدة بين مدخني السجائر [5] [6] ومتوسط في مستخدمي السجائر الإلكترونية. تَظهر أعراض انسحاب النيكوتين عادة بعد 2-3 ساعات من آخر تناول للنيكوتين وتبلغ ذروتها في غضون 2-3 أيام.
الإمساك يعد الإمساك من أعراض انسحاب النيكوتين المزعجة، وقد يحدث للشخص خلال الشهر الأول من الإقلاع عن التدخين. الشعور بالغضب أو الانزعاج يعد الشعور بالغضب من أعراض انسحاب النيكوتين الشائعة، وهي جزء من رحلة الإقلاع عن التدخين، وهو أمر طبيعي، وعلى الشخص محاولة السيطرة على غضبه، وأخذ نفس عميق، وتذكّر أسباب إقلاعه عن التدخين. مدة خروج النيكوتين من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين ب30 يوم. الشعور بالتوتر والقلق يعد الشعور بالتوتر والقلق أمر طبيعي في الأيام والأسابيع التي تلي الإقلاع عن التدخين، ومن أفضل طرق تجنب القلق والتوتر القيام بنشاط بدني لتفريغ طاقة الجسم السلبية، ومحاولة التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي. صعوبة في التركيز يعد صعوبة التركيز من أعراض انسحاب النيكوتين الطبيعية الشائعة في الأيام الأولى من الإقلاع عن التدخين، لذلك على الشخص التقليل من القيام بالأنشطة التي تحتاج تركيز قوي إن أمكن ذلك. مشاكل في النوم من الطبيعي أن يعاني الشخص المقلع عن التدخين من مشاكل في النوم، ولكن ستزول هذه المشكلة بشكل تدريجي، وللتغلب عليها بشكل أسرع يجب محاولة البحث عن كيفية الحصول على نوعية نوم جيدة. الشعور بالحزن أو الاكتئاب يعد الأشخاص المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق، من الأشخاص غير المدخنين، ويشعر الشخص المدخن بتغيير في مزاجه بعد إقلاعه عن التدخين بفترة قصيرة، وعليه عند الشعور بالحزن أو الاكتئاب عدم الاستسلام، بالعودة إلى التدخين، وإيجاد طرق تساعده على الترفيه عن نفسه، والانشغال بأشياء يحبها.
صعوبة في التركيز صعوبة التركيز هي أحد أعراض انسحاب النيكوتين الطبيعية الشائعة في الأيام الأولى للإقلاع عن التدخين ، لذلك يجب على الشخص تقليل الأنشطة التي تتطلب تركيزًا قويًا إن أمكن. مشاكل النوم من الطبيعي أن يعاني الشخص الذي يقلع عن التدخين من مشاكل في النوم ، ولكن هذه المشكلة ستختفي تدريجياً ، وللتغلب عليها بشكل أسرع ، يجب أن تحاول إيجاد كيفية الحصول على نوعية جيدة من النوم. الشعور بالحزن أو الاكتئاب المدخنون أكثر عرضة للاكتئاب والقلق من غير المدخنين ، ويشعر المدخن بتغير في مزاجه بعد فترة وجيزة من الإقلاع عن التدخين ، وعند الشعور بالحزن أو الاكتئاب يجب عليه عدم الإقلاع ، والعودة إلى التدخين ، وإيجاد طرق لمساعدته يسلي نفسه ، وينشغل بالأشياء التي يحبها. وانظر أيضاً: هل الدخان ينقض الوضوء.. وما هي نواقض الوضوء؟ جدول انسحاب النيكوتين فيما يلي الأحداث المتوقعة لانسحاب النيكوتين ، منذ الانتهاء من آخر سيجارة[1]: 30 دقيقة إلى 4 ساعات: يختفي تأثير النيكوتين على الجسم ويبدأ الشخص بالشعور برغبة قوية في التدخين. بعد 10 ساعات: سيكون الشخص مضطربًا جدًا ، وسيكون جسده شديد الرغبة في التدخين ، وسيفكر في كيفية ملء وقته ، وقد يشعر باليأس والحزن.
اقرأ أيضا: الأدوية التي تظهر في تحليل المخدرات 3- الأعراض الجسدية تتمثل الأعراض الجسدية في: الشعور برغبة كبيرة في التدخين يحدث ذلك بسبب حاجة الجسم إلى النيكوتين، وهنا تحتاج إلى بذل أقصى جهدك لتجنب المحفزات التي تزيد من رغبة التدخين. الإحساس بالتعب قد يتوافق مع التدخين الإحساس بالإرهاق والتعب ولكن هذا الإحساس يكون مؤقت وعرضي. جفاف الفم والسعال يحدث جفاف في الحلق والفم والإصابة بالسعال الجاف مما يصاحبه رشح من الأنف والتي تكون متشابهة مع أعراض الانفلونزا. تغير في الصوت وتنميل بالأيدي قد يعاني الشخص المدخن عند الإقلاع عن التدخين تغير في الصوت، وكذلك تنميل في اليد. الدوخة قد يصاحب الشخص المقلع عن التدخين الشعور بالصداع والدوخة وعدم التركيز حيث أن جميع هذه الأعراض تؤثر على الشخص الذي يقلع عن التدخين. أعراض انسحاب النيكوتين تعتبر من المراحل الصعبة في الإقلاع عن التدخين، وقد تظهر أعراض انسحاب النيكوتين نتيجة التوقف عن تعاطي التبغ وذلك خلال نصف ساعة حتى 4 ساعات، حيث تحدث هذه الأعراض نتيجة انخفاض نسبة هرمون الدوبامين في الجسم. مدة خروج النيكوتين من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين ، قد تنتهي أعراض الانسحاب في خلال شهر ولكن تبقى العوامل النفسية التي تبقى لمدة ثلاثة أشهر من التوقف عن التدخين، كما تؤثر هذه الأعراض تحسن وظيفة التذوق والشم، كما أنه يقلل من مستوى السكر في الجسم مما يعمل على رفع الإحساس بالجوع والرغبة في تناول السكريات والمواد الكربوهيدراتية، وعند الإقلاع عن التدخين يعتبر السعال علامة لتنظيف الرئتين وعودة الأهداب إلى وضعها الطبيعي.
انسحاب النيكوتين Nicotine معلومات عامة الاختصاص طب نفسي من أنواع أعراض انسحابية ، والآثار الصحية للتدخين ، ومتلازمة انسحابية [لغات أخرى] الأسباب إقلاع عن التدخين تعديل مصدري - تعديل انسحاب النيكوتين Nicotine withdrawal هو مجموعة من الأعراض التي تحدث في الأسابيع القليلة الأولى بعد التوقف عن استخدام النيكوتين أو تقليله. تشمل الأعراض الرغبة الشديدة في تناول النيكوتين، والغضب أو التهيج ، والقلق ، والاكتئاب ، والعصبية، ومشاكل النوم ، والأرق ، والجوع أو زيادة الوزن ، وصعوبة التركيز. [1] [2] [3] تجعل أعراض انسحاب النيكوتين الشديدة من الصعب الإقلاع عن منتجات النيكوتين ومعظم الخطط الإقلاع عن التدخين تتضمن تقليل تأثير الانسحاب ويمكن أن تسهل برامج الإقلاع عن التدخين في الإقلاع عنه فعلا. ذُكر انسحاب النيكوتين في كل من الدليل التشخيصي والإحصائي للرابطة الأمريكية للطب النفسي وفي التصنيف الدولي للأمراض التابع لمنظمة الصحة العالمية. العلامات والأعراض [ عدل] أكثر الأعراض شيوعا لانسحاب النيكوتين هي الرغبة الشديدة في النيكوتين ، الغضب أو التهيجية ، القلق ، الاكتئاب ، نفاد الصبر، صعوبة النوم، الهياج النفسي الحركي ، الجوع أو زيادة الوزن، وصعوبة التركيز.
ي) عدم تحديد الهوية: اعتمادًا على الإذن الذي تمنحه للتطبيق، قد يجمع ياقوت بيانات غير محددة الهوية مثل نظام التشغيل أو إصدار الجهاز أو نوع المتصفح أو إعدادات الجهاز أو اسم مشغل شبكة الجوال أو مزود خدمة الإنترنت ورمز المنطقة واللغة والمنطقة الزمنية ومعلومات حول أنشطة المستخدم في التطبيق، مثل عدد مرات زيارة الصفحات والميزات والعروض الترويجية الأكثر شيوعًا بين المستخدمين. 3. كيف يستخدم ياقوت معلوماتك؟ يستخدم ياقوت المعلومات التي يجمعها للأسباب الأتية: 1. لتوفير خدمات الدفع والخدمات المرتبطة في التطبيق لك؛ 2. تقييم وتحسين وتطوير خدماتنا وإخطارك بهذه التغييرات؛ 3. شريحة ياقوت زن نوشت. لإدارة خدماتنا، بما في ذلك لأغراض استكشاف الأخطاء وإصلاحها والإختبارت؛ 4. المساعدة في الحفاظ على سلامة وأمن التطبيق وأنظمة وخدمات الياقوت؛ 5. لإرسال الرسائل التسويقية إليك؛ 6. لإطلاعك على الإعلانات والعروض الترويجية ذات الصلة بك ولقياس فعالية هذه الخدمات؛ 7. للرد عليك عند تواصلك مع ياقوت؛ 8. لإنفاذ الاتفاقيات الأخرى بينك وبين ياقوت. 4. متى يفصح ياقوت عن معلوماتك؟ تلتزم ياقوت بالحفاظ على سرية بياناتك التعريفية وعدم إتاحتها إلا في الحالة التالية: أ) عند طلبك أو عند دخولك على صفحتك؛ ب) إلى السلطة الرقابية المعتمدة لتلقي البيانات؛ ج) بأمر من السلطات في المملكة العربية السعودية بما في ذلك المحاكم والجهات التنفيذية الرقابية؛ أنت توافق بأن يقوم ياقوت بالإفصاح عن أي بيانات غير تعريفية تتجمع لدى ياقوت والتي يتم تجميعها مع بيانات المستخدمين الآخرين للأغراض الموضحة في هذه السياسة دون اشتراط الحصول علي المزيد من الموافقات أو أي قيود أخرى.
9. المساعدة والدعم يمكنك طلب المساعدة والدعم أو تقديم شكوى فيما يتعلق بهذه السياسة عن طريق الاتصال بياقوت من خلال قنوات التواصل المعتمدة في التطبيق.
5. كيف يحمي ياقوت معلوماتك؟ يتخذ ياقوت كافة التدابير التقنية والتنظيمية المناسبة لحماية معلوماتك ضد الفقد أو التلف أو التغيير أو الإفشاء أو الوصول أو الاستخدام غير المقصود وغير القانوني. 6. أين يحتفظ ياقوت بمعلوماتك؟ يلتزم ياقوت بتخزين بياناتك التعريفية، بما في ذلك سجلات المعاملات ، في خادم بيانات محلي خاص في زين. 7. هل بإمكان ياقوت إجراء تغييرات على هذه السياسة؟ يجوز لياقوت تعديل هذه السياسة أو تبديلها أو تغييرها كليًا أو جزئيًا في أي وقت من خلال تقديم إشعار إليك. إذا كنت لا توافق على أي تغيير أجراه ياقوت لهذه السياسة ، فإن الحل الوحيد هو إنهاء استخدامك للتطبيق. 8. ماذا يحدث لمعلوماتي عندما أتوقف عن استخدام التطبيق؟ في حدود ما تسمح به الأنظمة المعمول بها، فإنك تفوض ياقوت بالاحتفاظ ببياناتك التعريفية طالما أنك مستخدم للتطبيق ولمدة لا تقل عن خمس سنوات بعد أن تتوقف عن أن تكون مستخدمًا للتطبيق، فإنك تفوض ياقوت للاحتفاظ بسجلات كل معاملة لمدة خمس سنوات من تاريخ المعاملة. كما وتفوض ياقوت لأرشفة بياناتك عند انتهاء هذه الفترات. ويجوز لياقوت الاحتفاظ بالبيانات عدم التعريفية الخاصة بك دون الحصول علي موافقتك أو أي قيود أخرى.
1. المقدمة أ)ياقوت (المشار إليها هنا باسم "ياقوت" او "التطبيق") هو تطبيق رقمي لتقديم شرائح الإتصال والهدايا الإلكترونية، و التي تديره شركة الاتصالات المتنقلة السعودية ("زين") بحيث يتمكن المستخدمين من خلاله شراء شرائح الإتصال أو إرسال الهدايا الإلكترونية إلى أصدقائهم وعائلاتهم. ب) يحترم ياقوت خصوصيتك ويوفر سياسة الخصوصية الحالية ("السياسة") لمساعدتك على فهم كيفية تجميع واستخدام ياقوت للمعلومات التي تحصل عليها من قبلك ، أو التي يتم جمعها، عند دخولك واستخدامك لتطبيق ياقوت. ج) تنطبق السياسة على المعلومات التي يتم جمعها فيما يتعلق بالأفراد الذين يستخدمون ياقوت لأغراضهم الشخصية غير التجارية. في هذه السياسة ،"أنت" تعني الشخص الذي يسجل الدخول إلى التطبيق أو يستخدمه. في هذه السياسة: 1. "بيانات تحديد الهوية" تعني أي بيانات بأي صيغة والتي يمكن أن تحدد هويتك من خلالها. 2. "البيانات غير التعريفية" تعني المعلومات بأي صيغة والتي لا تسمح بمفردها، بالارتباط المباشر بك أو بأي شخص طبيعي أو اعتباري آخر. 3. لا تحكم هذه السياسة إلا جمع واستخدام المعلومات التي تتم من خلال أو فيما يتعلق بالتطبيق. 4. لا تنطبق على المعلومات التي تم جمعها بطرق أخرى أو على أي مواقع أو منتجات أو برامج أو خدمات أخرى تديرها ياقوت.