ديبورا دي سوزا ترجمة: حنان حمد تحرير: عبير الغامدي لعبت نتفلكس دورًا كبيرًا في انتشار عبارة "إدمان المشاهدة"، والتي تعني مشاهدة حلقات العرض التلفزيوني على التوالي ودون انقطاع، بدلاً من مشاهدتها في وقت عرضها الأسبوعي. حتى أنها صاغت في أحد الأوقات مصطلحًا آخر وهو "ماراثون المشاهدة"، والذي يعني أن يهدف المشاهد إلى إنهاء موسم كامل من عرض تلفزيوني في غضون 24 ساعة، وذلك بحسب ما ورد في بيان صحفي تابع لنتفلكس [1]. مؤخرًا بدأت الشركة في التراجع عن استخدام هذين المصطلحين، إن لم تكن بدأت تتخلى عن هذه الممارسة. العادة الجديدة لقد بُحَّت أصوات الخبراء وهم يُحذّرون من ممارسة هذه العادة الجديدة "إدمان المشاهدة"، ناهيك عن خطورة "ماراثون المشاهدة". إدمان المشاهدة وتهرب نتفلكس من المسؤولية - أثارة. حيث نشرت مجلة Reader's Digest قائمة تشتمل على المخاطر الصحية المحتملة من جراء إدمان المشاهدة، ومنها:زيادة في المشاكل الصحية، والعزلة الاجتماعية، وضياع الوقت. ومع ذلك فقد دخل استخدام "إدمان المشاهدة " إلى وسائل الإعلام، إما كعبارة تُذكر أو كعادة يمارسها الفرد. حيث نشرت في منتصف عام 2018، مقالاً بعنوان "22 نصيحة لتعزيز إدمانك للمشاهدة"، ومن الواضح أن هذا المقال لمساعدة المشاهدين الذين أصيبوا بالعجز عن اختيار ما يناسبهم من البرامج؛ بسبب الكم الهائل من العروض التلفزيونية التي تستحق المشاهدة من وجهة نظرهم.
وهذا مؤشر هام؛ نظرًا لكونه نتيجة دراسة استقصائية أجراها باحثون من جامعة توليدو [2] عام 2016، وذلك أن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي والقبول الاجتماعي لها دور في إدمان المشاهدة، وأن المشاهد يبلّغ عن نفسه بأنه مدمن لمشاهدة البرامج. كما أنه كلما ازداد عدد من يسمع عن إدمان المشاهدة؛ كلما ازداد استحسانهم ورضاهم لفعل ذلك. النوم هو العدو جميعنا يعلم أن إدمان المشاهدة كان -ولا يزال- أمرًا مهمًا لخدمة نتفلكس، وقد وصف ريد هاستنغز النوم بأنه أكبر منافسي الشركة، فقاموا بتوظيف عملية التشغيل التلقائي، وهي التي تنقل المشاهد في العرض التلفزيوني من حلقة إلى أخرى تلقائيًا. البوابة الرقمية ADSLGATE - Netflix تخسر 200 ألف مشترك في الربع الأول لعام 2022. وللمزيد، تكرّر ظهور عبارة "إدمان المشاهدة" في وسائل التواصل التابعة لنتفلكس، حيث ظهرت كلمة "إدمان" 15 مرة في الأخبار التي نشرتها نتفلكس عام2017. غالبًا ما تستخدم نتفلكس بياناتها لنشر المعلومات المتعلقة بـ"إدمان المشاهدة" لتكتب عنها وسائل الإعلام. كما أن كلمة "إدمان" اُستخدِمت في المكالمات الجماعية ربع السنوية، كما ذُكرَت في بث الشركة لاستراتيجية المدى الطويل على صفحة علاقات المستثمرين التابعة لهم. وهنا بعض الأمثلة لبيانات نتفلكس الصحفية: "نتفلكس تعلن أن إدمان المشاهدة هو الوضع الجديد"، بالإضافة إلى "سلسلة، فيلم، سلسلة، كرّر: هو النمط الجديد لإدمان نتفلكس" وغيرها [3] ، كما كان لنتفلكس بيان صحفي عن ماراثون المشاهدة، والذي هو جزء من حملة الشركة المستمرة لإزالة أي شعور بالخجل يرتبط بقضاء ساعات طويلة أمام شاشة التلفاز، حتى أنها نشرت بيانات لاستطلاع يُذكَر فيه أن نسبة 67% قد يجازفون بالتعرض للإحراج من أجل مشاهدة برامجهم وأفلامهم المفضلة علنًا.
سواء أحببت أو كرهت إدمان المشاهدة، يبدو أن الأمر مازال مستمرًا، سواء تحدثت نتفلكس عن الأمر أم لا. اقرأ ايضًا: الحلوى القاتلة [1] – according to a press release from Netflix [2] – survey conducted by researchers at the University of Toledo [3] – " Decoding the Defenders: Netflix Unveils the Gateway Shows That Lead to a Heroic Binge. " [4] – study by a researcher at Trinity University أعجبني المقال المصدر investopedia
عنوان المقالة: النسخة الكورية من قيم أوف ثرونز، سجلات آسدال.
مشاهدة الحلقة 1 الاولى من مسلسل game of thrones اون لاين وتحميل مباشر بأعلى جودة Bluray مسلسل Game of Thrones الموسم الثالث كامل مترجم مسلسل Game Of Thrones الموسم 3 مسلسل Game of Thrones الموسم الثالث مترجم مسلسل Game of Thrones S03E01 الموسم 3 الحلقة 1 تحميل و مشاهدة مباشرة مشاهدة مسلسل Game of Thrones الموسم الثالث الحلقة 1 مترجمة اون لاين شاهد الحلقة 1 من مسلسل الحروب والتشويق والاثارة للكبار فقط +18 جيم اوف ثرونز Game of Thrones الجزء 3 الحلقة 1 على يوتيوب بجودة عالية وروابط تحميل مباشرة على مسلسلات اجنبية ماي ايجي.
2 0 BRRip جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي اترك تعليقا عرش حديدي يتصارع عليه سبع ممالك؛ حيث من يسيطر على هذا العرش تكون له السلطة المطلقة لحكم الممالك السبعة بأكملها، ويشتد الصّراع بين الممالك السّبع خلال أحداث المسلسل التي تمتلئ بالحروب والدراما. الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الاول الموسم الثالث الموسم الثامن الموسم الثاني الموسم الخامس الموسم الرابع الموسم السابع الموسم السادس
و باستخدام قطعة من القطن لوضع المحلول على المنطقة المصابة. هذا سوف يساعد في علاج الم الاسنان بشكل سريع. 6-علاج الم الاسنان باستخدام مياه بالملح دافئة ببساطة كوب من الماء الدافئ المذاب به الملح يمكن ان يساعد في علاج الم الاسنان ، علاج الم الاسنان باستخدام الماء الدافئ المذاب به الملح ، خلط نصف ملعقة من الملح في كوب ماء ساخن و استخدامه كغسول للفم حتى يتم علاج الم الاسنان. علاج الم الاسنان بالمنزل والربيعة ينصح بارتدائها. لانها سوف تساعد في تقليل الورم و الالتهاب. و ايضاً تحاب البكتريا التي تسبب التلوث. 7-اوراق الجوافة للمساعدة في علاج الم الاسنان اوراق الجوافة الطازجة يمكن ان تستخدم في علاج الم الاسنان و تقليل الم الاسنان، هذا بفضل خصائصها المضادة للالتهاب، و المضادة للميكروبات، و الخصائص المخدرة و المسكنة لها ، ببساطة مضغ واحدة او اثنين من اوراق الجوافة حتى يبدء العصير الخارج منه في العمل على السن المصاب ل علاج الم الاسنان. كما انه يمكن استخدام اوراق السبانخ بنفس الطريقة ل علاج الم الاسنان ، و علاج الم الاسنان باستخدام الجوافة بشكل اخر هو وضع اربع او خمس اوراق جوافة و غليهم. ثم ترك المحلول ليبرد حتى يصبح دافئ ثم يتم اضافة بعض الملح له.
و استخدم المحلول كغسول للفم. 8-خلاصة الفانيليا للمساعدة في علاج الم الاسنان خلاصة الفانيليا هي مشهورة جداً في علاج الم الاسنان في المنزل لانها تساعد في تخدير و تسكين الالم. بالاضافة الى ان الفانيليا لها تاثير مهدء ، ضع قطنة في خلاصة الفانيليا ثم وضعها على المنطقة المصابة. فعل هذا عدة مرات في اليوم حتى يتم علاج الم الاسنان. 9-عصير نبات القمح للمساعدة في علاج الم الاسنان نبات القمح لديه خصائص طبيعية مضادة للبكتريا التي سوف تساعد في محاربة تسوس الاسنان و علاج الم الاسنان. استخراج عصير نبات القمح و استخدامه كغسول للفم. فهو سوف يمتص السموم من اللثة، ويقلل نمو البكتريا و يبقي الاصابة تحت السيطرة. اذا كنت تريد، يمكنك ببساطة مضغ نبات القمح. الاردن - طرق علاج ألم الضرس بالمنزل | MENAFN.COM. 10-مكعبات الثلج للمساعدة في علاج الم الاسنان الثلج يمكن ان يساعد في علاج الم الاسنان عن طريق تخدير النهايات العصبية ، ربط مكعب ثلج صغير في قطعة رفيعة من القماش المصنوع من القطن. و وضعها على الخد بالقرب من مكان الم الاسنان لعدة دقائق. اذا كان لديك اعصاب مكشوفة، اتصالها مع شئ بارد او مثلج يمكن ان يتسبب في المزيد من الم الاسنان ، بالاضافة الى محاولة استخدام هذه الطرق ل علاج الم الاسنان، يجب التأكد من استشارة طبيب اسنان.
وضع الكرة القطن ضد الأسنان المتضررة للقضاء على الألم. يمكنك أيضا مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز تنهال في قليلا من الماء الدافئ. حل المسحوق واستخدام هذا السائل بمثابة شطف الفم. أنه سوف يعمل بنفس الطريقة. 22. استخراج الفانيليا: إذا كنت تريد الإغاثة الفورية ، هذا هو العلاج المنزل الذي يجب أن تكون به. وضع 2-3 قطرات من مستخلص الفانيليا مباشرة على الأسنان المتضررة. سوف تجد الألم تختفي بأعجوبة بعد التطبيق. 23. عصير قلطه: قلطه لديه خصائص مضادة للجراثيم ، ويمكن استخدامها لمكافحة تسوس الأسنان، وكذلك تخفيف ألم الأسنان. استخراج العصير من قلطه واستخدامه بمثابة شطف الفم. سوف عصير تقليل كمية البكتيريا في الفم ويساعد على التقليل من العدوى والألم. إذا استخراج عصير يبدو مملة جدا ، يمكنك مضغه على قلطه مع نفس النتائج 24. علاج الم الاسنان بطرق منزلية سهلة لراحة فورية - كل يوم معلومة طبية. أوراق الجوافة: مضغ اوراق الجوافة يترك لتخفيف الألم. يمكنك أيضا غلي 4-5 من الأوراق في الماء. سلالة وتوضع جانبا. عندما كان الماء الدافئ ، وإضافة بعض الملح واستخدامه لشطف فمك جيدا. فإنه سيتم تخفيف الألم ، وكذلك الحد من التورم. في حال كنت لا يمكن العثور على أوراق الجوافة واستخدام السبانخ الطازجة كبديل دراسات وابحاث: ذكرت الدراسات الامريكية ان وجع الأسنان يمكن تجنبه من خلال الحفاظ على نظافة الفم جيدة ، وهذا يعني تنظيف الأسنان مرتين في اليوم ، وأيضا الخيط بعد وجبات الطعام.
3. مكعبات الثلج سوف تساعد مكعبات الثلج في الحد من ألم الأسنان فورًا، ضع مكعبات الثلج في كيس من البلاستيك ولف قطعة قماش قطنية رقيقة فوقه، ويوضع على الخد الذى تشعر فيها بالألم لبضع دقائق، يمكنك أيضًا وضع الثلج مباشرة على الأسنان المتضررة لتخفيف الألم. علاج ألم الأسنان في دقائق ... حلول لتسكين ألم الأسنان فورًا - موقع محتويات. 4. البصل البصل معروف بأنه مطهر ومضادات للميكروبات وبالتالي فإنها ستكون فعالة فى الحد من ألم الأسنان، بمجرد أن تشعر بألم فى الأسنان، فقط ابدأ بمضغ البصل الخام لبضع دقائق حتى تتفاعل العصائر مع الأسنان المتضررة للحد من الألم. 5. المياه المالحة العلاج الفعال لآلام الأسنان هو الماء المالح، شطف الفم بكوب من الماء الدافئ مختلطة مع ملعقة صغيرة من الملح للحصول تخفيف الألم، سوف يساعد محلول الملح على استخراج السوائل من الأنسجة وتقليل تورم الأعصاب في فمك.
[٢] [٨] أخذ فيتامين د يلعب فيتامين"د" (بالإنجليزية: Vitamin D) دورًا مهمًا في تمعدن وبناء العظام والأسنان، وتتمثل أهميته بدوره في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام الذي يتم تناوله، ويمكن الحصول عليه من عده مصادر، مثل: أشعة الشمس، بالإضافة إلى منتجات الألبان؛ كالحليب والزبادي، ويشار إلى وجود علاقة عكسية بين تناول الطعام الغني بفيتامين د والكالسيوم وتكوّن التجاويف عند الأطفال الصغار، كما أنّ انخفاض مستوياته قد يؤدي إلى حدوث خللٍ ونقصٍ في المعادن الموجودة في الأسنان؛ مما يجعلها معرضةً بشكلٍ كبير للكسر والتسوس. [٢] [٩] المضمضة بالزيت تعد طريقة المضمضة بالزيت أو السحب بالزيت من الطرق المستخدمة في الطب البديل، وقد وجدت دراسة نشرت في مجلة (Indian journal of dental research) عام 2009 م أن استخدام هذه الطريقة والتي تتضمن ملء الفم بملعقةٍ كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند والمضمضة بها لمدةٍ محددةٍ ثم بصقها من الفم قد يساعد على تحسين صحة الأسنان، ويقلل من كمية اللويحات السنية والبكتيريا بنفس فعالية غسول الفم في ذلك، وبالتالي يساعد على إعادة تمعدن مينا الأسنان ومنع التجاويف، ولكن مع الإشارة إلى وجود حاجةٍ لمزيدٍ من الدراسات للتأكد من فعالية هذه الطريقة.
ومن الغريب جدا أن اوجاع الاسنان تميل إلى الظهور عادة في الليل ، خلال عطلة نهاية الأسبوع أو العطل عندما يتم إغلاق معظم عيادات الأسنان ، عندما يكون لديك هذا الألم ، وآخر شيء تريده هو أن يقال هو أنك لن تضطر إلى الانتظار ليوم أو يومين قبل أن تتمكن من رؤية طبيب الأسنان. وخلال ذلك الوقت سوف لا تريد أن تأكل أو التحدث إلى أي شخص. كل ما تريد هو ان يختفي الألم. أفضل وسيلة لمعالجة الأسنان بينما كنت في انتظار رؤية طبيب الأسنان هي باستخدام العلاجات المنزلية الفعالة. ويمكن لهذه العلاجات توفير راحة مؤقتة. العلاجات المنزلية لوجع الأسنان: هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تجعل من استخدام المكونات المشتركة التي وجدت في معظم المنازل. يمكنك استخدام هذه المكونات للحصول على تخفيف من آلام الأسنان المنهكة التي تعاني منها. ومع ذلك ، تأكد من زيارة طبيب الأسنان لمعرفة سبب الألم والحصول على علاج لذلك في أقرب وقت ممكن. 1. الأسبرين: في حال كان لديك تجويف ، والحصول على بعض اسبرين الاطفال ، لا يزال أفضل ؛ العثور على تلك النكهة ، لأنها ألذ من الأسبرين العادي. سحق الأسبرين وتطبيقه على جزء من تهاوي الأسنان الخاص بك.
وتشمل الأسباب الشائعة لآلام الأسنان ما يلي: ● التعرض لإصابة في الفم أو الفك، والتي يمكن أن تحدث من صدمة شديدة في الوجه. ● التهابات الجيوب الانفية، فقد تتسبب الإفرازات الناتجة من عدوى الجيوب الأنفية في ألم الأسنان. ● تسوس الأسنان ، فعندما تسبب البكتيريا تسوس الأسنان قد تكشف أعصاب أسنانك، مما يجعلها أكثر حساسية وقد تشعرك بالألم. ● سقوط حشوة الضروس، فإذا سقطت حشوة الضرس، قد ينكشف العصب الموجود داخل السن. ● وجود خراج في الأسنان، وتكون عبارة عن جيب من الصديد في السن. ● وجود بقايا الطعام أو بقايا أخرى عالقة في الأسنان. يمكن أن تسبب المواد العضوية وغير العضوية الموجودة في أسنانك ضغطًا بين الأسنان. ● التسنين أو ظهور ضرس العقل ، وما يصاحبه من ألم بسبب اختراق اللثة، كما أن ظهور أسناناً جديدة يشكل ضغطًا على الأسنان الأخرى حتى تستقر في أوضاعها الطبيعية. ● حالات المفصل الصدغي الفكي، وهو ألم في مفصل الفك ولكنه قد يؤثر أيضًا على أسنانك. ● مرض في اللثة، يمكن لأمراض اللثة مثل التهاب اللثة أن تسبب آلام الأسنان. ● الضغط، فالضغط المستمر على أسنانك بسبب العادات الخاطئة أو غيرها قد يسبب لك الألم. كيفية تسكين ألم الأسنان الشديد؟ 9 طرق لتسكين الم الأسنان فورا عادة ما يتضمن علاج وجع الأسنان في المنزل تسكين الألم أولاً ثم معالجة السبب الأساسي.