كما عبّر محافظ كفر الشيخ عن شكره للتقدير واللفتة الكريمة من جانب المملكة العربية السعودية وقيادتها للعمل الذي قام به الشهيد إبراهيم القللي.
وقال نائب وزير الصحة السعودي ،حمد بن محمد الضويلع " إن الفقيد – رحمه الله – قدم أروع الأمثلة في التضحية والفداء والإيثار على النفس لإنقاذ الآخرين فكان مثالاً يحتذى به وقدوة طيبة تؤكد أصل معدنه وطيبة أخلاقه". ووصف السفير "قطان" تكريم أسرة الشهيد من جانب خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود – حفظه الله -، بأنها لفتة إنسانية ليست غريبة عنه ،لافتاً إلى أن خادم الحرمين الشريفين معروف عنه الإقدام على الخير دائما والحرص عليه. مستوصف الحرمين جازان بلاك بورد. وأكد السفير السعودي ، على أن ما قام به الشهيد إبراهيم القللي من تضحية، هو تصرف ليس غريباً على الشعب المصري الذي ضحى طوال سنوات للدفاع عن أمته العربية، ولذا كان لابد من تكريم هذا الرجل من جانب القيادة السعودية. ووعد معالي السفير قطان بالاستجابة لرغبة أسرة الشهيد بأداء فريضة الحج هذا العام على نفقة خادم الحرمين الشريفين، مؤكداً على أن أسرة الشهيد أصبحت مسؤوليته شخصياً. من جانبها عبّرت وزيرة الهجرة الدكتورة نبيلة مكرم عن شكرها للمملكة العربية السعودية على اهتمامها وتقديرها لشهيد الواجب إبراهيم القللي رغم أنه عامل مصري بسيط، إلا أن الشهيد يُعَدُ نموذجاً مشرفاً للمصريين بالخارج.
التناول المفرط للأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك، مثل الكبد والبروكلي والحمص والشاي الأخضر والكرنب وأوراق اللفت والمنتجات التي تحتوي على فول الصويا الأدوية التي تحتوي على الإستروجين، مثل حبوب منع الحمل والعلاج ببدائل الهرمونات.
فوائد فول الصويا المحمص غني بالبروتين فهو يحتوي على 68 غراماً من البروتين. غني بالألياف الغذائية التي تساعد على ضبط مستوى الكوليسترول. غني بالكربوهيدرات فهو يحتوى على 56 غراماً من الكربوهيدرات. غني بفيتامين 'الفوليك' وفيتامين 'بي'، وهو مناسب للأمهات الحوامل. غني بالمعادن والكالسيوم ويساعد في تقويم العظام والأسنان.
من مكونات فول الصويا الفيتامينات والمعادن: فول الصويا يعتبر مصدر جيد للفيتامينات والمعادن المختلفة مثل: - الموليبدينوم: فول الصويا غني بالموليبدينوم ، وعنصر الموليبدينوم موجود في البذور والحبوب والبقوليات. - فيتامين K1: فيتامين K موجود في البقوليات ، ومعروف باسم فيلوكينون ، وهو يلعب دورا هاما في تخثر الدم. - الفولات: واحد من فيتامينات B ، والمعروف أيضا باسم فيتامين B9 أو حمض الفوليك ، ولديه وظائف مختلفة في الجسم وله أهمية خاصة خلال فترة الحمل. فوائد واضرار حبوب فول الصويا - مجلة هي. - النحاس: ونسبة النحاس منخفضة فى الغذاء عند سكان العالم ، وقد يكون لنقص النحاس آثار سلبية على صحة القلب. - المنجنيز: وهو موجود في معظم الأطعمة ومياه الشرب. - الفوسفور: فول الصويا مصدرا جيدا للفسفور، وهو معدن أساسي وفير في النظام الغذائي. - الثيامين: المعروف أيضا باسم فيتامين B1، الثيامين يلعب دورا هاما في العديد من وظائف الجسم. ويحتوى فول الصويا على المركبات النباتية الأخرى: فول الصويا غني بمختلف المركبات النباتية النشطة بيولوجيا وهى كما يلى: - الايسوفلافون: مشتق من البوليفينول وهو مضاد للأكسدة ، مع مجموعة متنوعة من الآثار الصحية غالبا ما يشار إليها باسم فيتويستروجنز.
فوائد فول الصويا للصحة العامة يمتلك فول الصويا العديد من الفوائد لصحة الجسم بشكل عام، ومنها ما يأتي: [3] تحسين صحة الجهاز الهضمي: إذ إن فول الصويا ينشط حركة الأمعاء لهضم الطعام بطريقة سليمة، بسبب احتوائه على مقدار مرتفع من الألياف، ولكن يجب عدم تناوله نيئاً، لتفادي الإصابة بعسر الهضم. تعزيز صحة القلب: إذ يساهم فول الصويا في تقليل معدل الكوليسترول الضار في الدم، كما أنه يحد من الإصابة ببعض الأمراض، مثل: النوبات القلبية، والجلطات، والسكتات الدماغية، وتصلب الشرايين. الوقاية من مرض السرطان: إذ يحتوي فول الصويا على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة، وتساهم في الوقاية من مرض السرطان. تعزيز صحة الكبد: إذ يقلل فول الصويا من تجمع الدهون العادية والثلاثية على الكبد، وبالتالي تعزيز صحة الكبد وتحسين وظائفه وحمايته من الإصابة بالأمراض. أنواع فول الصويا - حياتكَ. تغذية البشرة: إذ يساهم حليب الصويا في تفتيح البشرة ، وتجديد خلايا الجلد الميتة، وإزالة البقع السوداء، للحصول على بشرة حيوية ومتوهجة وشابة خالية من علامات الشيخوخة. تغذية الشعر: إذ إن فول الصويا يحتوي على الكثير من الفيتامينات والأحماض الدهنية والعناصر الضرورية، التي تساهم في الحصول على شعر صحي وطويل وكثيف.