الأطعمة الغنية بالحديد بما في ذلك البروكلي والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفول والمكسرات وغيرها. الحد من الكحول والكافيين والكولا واللحوم الحمراء والأطعمة المعروفة بالدهون غير الصحية والأطعمة السكرية قد تساعد في إدارة الانتباذ البطاني الرحمي بشكل أفضل، بل وقد تقلل من خطر الإصابة بهذه الحالة.
ويفيد أيضا ممارسة رياضة خفيفة يوميا كالمشي مدة ساعة, للحفاظ على نشاط الدورة الدموية ومنع الاحتقان في الحوض. نسأل الله عز وجل أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2012-03-28 11:21:08 المجيب: د. رغدة عكاشة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أنا بنت غير متزوجة وعمري 19 سنة، ما حدث أني أحسست بألم شديد فجأة في بطني ولما ذهبت للطبيبة وبعد إجراء التصوير والفحوصات اتضح أنه يوجد لدي كيس مائي على المبيض الأيمن طوله 5ونصف سم، والحمد لله على كل حال. علاج تكيس المبيض. أعطتني الطبيبة مسكنات مثل فيفادول وغيرها وقالت لي أرجعي بعد الدورة ورجعت بعد أسبوعين لمعرفة هل ازداد حجم الكيس أم بقي على ما هو عليه، ولما رجعت مرة ثانية لم أجد نفس الطبيبة وحولوني على طبيبة أخرى، عملت التصوير وقالت بأن حجمه لم يكبر وقالت أن حجمه 3 في 4 سم، لم أفهم ذلكّ! ، وأعطتني حبوب منع الحمل ياسمين وقالت لمدة 3 أشهر سيزول الكيس إن شاء الله وإن لم يزول ستجري عملية لإزالته. ولم ترضى أمي بأخذ الحبوب قالت لأنها تسبب العصبية، وأنا عصبية نوعا ما وبأنها ممكن تسبب لي العقم قبل الزواج وغير ذلك، الآن فقط أخذ المسكنات وأشعر بأن الألم يزداد ويزداد، من 3 أسابيع والألم يظهر ويزول، وأصبح في بطني وأسفل بطني. هل هذا الكلام صحيح أنها تسبب العقم والعصبية، وهل حبوب ياسمين مفيدة في حالتي؟، وما هي أضرارها الجانبية؟، وهل تصفو لي حبوب أفضل منها؟، مع العلم أن الدورة منتظمة شهريا وتكون تقريبا من 4 - 6 أيام، ما بداخل الكيس فقط ماء، ووزني تقريبا 55.
عن الكتاب أسرار وتفاصيل يرويها نائب رئيس الجمهورية السابق عمر سليمان عن مرحلة ماقبل وأثناء ومابعد ثورة ٢٥ يناير.. هل كانت ٢٥ يناير ثوره ام مؤامره؟ تحميل التحميل عدد المشاهدات حجم الكتاب 14 7. البنتاغون: غرق الطراد الحربي 'موسكفا' ضربة موجعة للأسطول الروسي في البحر الأسود | النهار. 8 ميجا الكلمات الدلالية مكتبة كتب pdf الإلكترونية: منصة نشر كتب إلكترونية مجانية للتحميل والقراءة أونلاين بروابط مباشرة. موقع تحميل كتب pdf يضم آلاف من الكتب الإلكترونية العربية والأجنبية والروايات والقصص والكتب الإسلامية وكتب التنمية البشرية وكتب الفلسفة والمنطق والطب والقانون والكتب السياسية والأدبية المتنوعة. موقعنا لا ينتهك أى حقوق طبع أو تأليف وكل ما هو متاح عليه من رفع ونشر أعضاء الموقع الكرام.... وفى حال وجود أى كتاب ينتهك حقوق الملكية برجى الإتصال بنا على [email protected] ليتم وقف نشره وبحث إمكانية تعطيل حساب الشخص المسئول عن رفعه كتب pdf: منصة نشر كتب عربية ومترجمة إلكترونية لا تتبع أى جهة وكل ما هو متاح عليها ملك أصحابها أو رافعيها ولا يعبر عن وجهة نظر الموقع. حتى ما يخالف البعض موضوع لأغراض البحث والدراسة والنقد ليس إلا.
وبسؤال كبير بحجم إبداعها، قابل الكاتب الروائية ليلى الجهني، وفي صدره: "كيف استطاعت السعودية ليلى أن تبني هذه العلاقة الخاصة مع الحرف، وتكتب بهذه الجودة، ما القصة؟". وجاءت الإجابات تترى، تتماوج مع دفة الحوار، بعفوية خلاقة. انهمرت ليلى: "تراكمت لديَّ دفاتر ملأى بالخربشات، وكنتُ مقتنعة أن ليس في ما أكتبه رائحة أدب عظيم، ولم يزعجني ذلك". {{SHORT DESC}} نجلاء امام عبدالحفيظ في مكتبة جرير السعودية. وتروي: "احتجتُ إلى ثلاثة أعوام من الكتابة فالتمزيق فالندم، قبل أن أعي أنني أمزق أوراقي فإنما هي جزء من حياتي". سَبَح بنا المغلوث إلى "صندوقه الأسود"، الذي علق على اسمه الصحافي عمر المضواحي في "تويتر" مداعباً:"ليته أسماه الصندوق الأبيض، مع تفهمي له"، وانتقى لنا أصدافا عدة، بزغ لنا من خلالها أحمد الملا، وسلطان البازعي وعبده خال، وليلى الجهني، وبدرية البشر، وتركي الدخيل، وسليمان الهتلان، ومحمد العلي، ونداء أبو علي. شارك الكتاب مع اصدقائك
وحين سألها الكاتب عن أول قلم، أجابت البشر: "في بيتنا لا يمنحون أقلاماً، إلا الأقلام على الطريقة المصرية، خاصة وأن والديّ لا يجيدان الكتابة، وأنا كنت الابنة الكبرى. جاءني أول قلم مع مشتريات طلبات المدرسة، لكنني منذ عثرت عليه لم أنفك عنه أبداً". أما "صندوق" تركي الدخيل فكان حافلاً، من المحاولات اليافعة الجادة للولوج إلى الصحافة، وانتهاءً ببرنامجه "إضاءات" الذي بدت باكورة حلقاته عام 2002 عبر أثير الإذاعة التي تسمى حالياً بـ mbc بانوراما، ثم انتقل إلى "العربية" التلفزيونية، مستفتحاً الظهور التلفزيوني بلقاء مع وزير العمل السعودي الراحل غازي القصيبي. يقول تركي: "جئت للمايكروفون من بلاط صاحبة الجلالة (الصحافة)، وأعتقد أني أضفت بخلفيتي الصحافية شيئاً. كتاب الصندوق الاسود لفظي. لو كنتُ مذيعاً فحسب لما أثرتُ نقعاً". وكما كان للدخيل قصة نجاح، سبر أغوارها الكاتبُ في عدة فصول، كان لسليمان الهتلان قصة عشق، انتهت بانفصاله عن معشوقته التي كانت شاهدة على حجم الجهد والكفاح الذي بذله في الفترة بين 1988 1991. يقول الدكتور الهتلان عن اختفائه المفاجئ عن صفحات معشوقته صحيفة الرياض: "حاولت ألا يحدث الانفصال لكنه حدث. أدركت بعدها أنني كنت أدفن نفسي في نفق يدفنك ولا يمكنه أن يقودك إلى نقطة ضوء".