الأربعاء 09/فبراير/2022 - 04:28 م الفنانة رانيا فريد شوقي أعربت الفنانة رانيا فريد شوقي، عن سعادتها البالغة لتصدر مسلسل "أبو العروسة" الجزء الثالث، محركات البحث الإلكتروني منذ عرضه في نهاية شهر يناير الماضي. وتابعت الفنانة رانيا فريد شوقي في تصريحات لـ"الدستور" قائلًة: "الحمد لله شخصية "نيرة" التي أجسدها عاجبة الناس ومتأثرة بيها، وإن شاء الله فيه مفاجآت حلوة في الحلقات الجاية في مسلسل أبو العروسة اللي الناس استنيته كتير وإحنا كنّا معاهم". الجزء الثالث من مسلسل "أبو العروسة" يكتبه ويخرجه هانى كمال، وشارك في بطولة الجزئين الأول والثانى سيد رجب، سوسن بدر، مدحت صالح، نرمين الفقي، رانيا فريد شوقى، خالد كمال، ميدو عادل، ولاء الشريف، محمود حجازي، أحمد صيام، صفاء الطوخي، محمد حاتم، أماني كمال، ديانا هشام، وكارولين عزمي، كوكى مجدى، نانسى صلاح، ندا عادل، وكتبهما هاني كمال، وإخراجهما كمال منصور. ينتمى مسلسل أبو العروسة الجزء الثالث الحلقة 9 إلى نوعية المسلسلات المصرية التي تتميز في أحداثها بوجود الجانب التشويقي والمثير التي تجعل الجمهور في مصر والوطن العربي ينجذب إليها ويفضل متابعتها ويكون متشوق لمشاهدتها ومتابعة أحداثها الشيقة، بعدما لاقى مسلسل أبو العروسة الجزء الثالث الحلقة 9 إقبالًا كبيرًا من قبل الجمهور الذين أحبوا قصته المميزة والمبتكرة.
رانيا فريد شوقي تحرص كل فترة على استعادة ذكرياتها مع والدها الفنان الراحل فريد شوقي، ونشر صورها النادرة معه الفنان الراحل ومع شقيقتها الأربعة. رانيا فريد شوقي تنشر صورة نادرة مع والدها وشقيقاتها رانيا فريد شوقي شاركت الجمهور عبر حسابها على فيسبوك، بصورة نادرة ظهرت فيها مع شقيقاتها الأربعة وهن منى وناهد ومها وعبير، بالإضافة إلى الفنان الراحل فريد شوقي، وعلقت على الصورة بتعليق مقتضب فكتبت "الملك.. أبو البنات". عدد بنات فريد شوقي يثير التساؤلات بين المتابعين رانيا فريد شوقي أثارت الجدل بالصورة النادرة التي تنشرها للمرة الأولى على مواقع التواصل الاجتماعي، وتظهر فيها برفقة أخواتها، منى ومها وعبير وناهد، بالإضافة، فمن المعروف أن الفنان الراحل فريد شوقي لديه 5 بنات فقط، إلا أن الصورة أظهرت 6 بنات، حيث تساءل البعض عن هوية الفتاة السادسة التي تظهر بالصورة، وفسر الجمهور أنها ربما تكون حفيدته. ولاقت الصورة التي نشرتها رانيا فريد شوقي إعجاب قطاع كبير من جمهورها، الذين استعادوا ذكرياتهم مع فريد شوقي، وعبروا عن مدى محبتهم له وللأعمال التي قدمها على مدار مشواره الفني، وهو ما جعل رانيا توجه الشكر لهم في التعليقات وقالت: "ألف ألف شكر على تعليقاتكم الجميلة والمحترمة".
سرايا - أوضحت الفنانة المصرية رانيا فريد شوقي عن رفض والدها دخولها مجال التمثيل، خوفا على مستقبلها الاجتماعي، وأن يشغلها العمل الفني عن تكوين اسرة، أو استكمال مشوارها الدراسي، ولكن مع الإلحاح وافق على رغبتها، واعترفت أن بناتها "حاقدين" عليها بسبب انها ابنة فريد شوقي. و قالت رانيا: "سبب هذا الحقد هو كثرة حكايات والدتي وحكاياتي لهما عن والدي الراحل وأنهما كانت تتمنيان أب مثله، أنها كانت تنادي على والدها في موقع التصوير بالأستاذ"، وفق (سيدتي). واعترفت رانيا بأن "الجينات" لها دور في انتقال الموهبة من الأب لأولاده، ولكنها بنفس الوقت أكدت أن ابنتها فريدة لن تدخل الوسط الفني، لأنها لا تحب أجواء الشهرة وغير مغرمة بفن التمثيل، وخجولة بطبيعتها، بينما الابنة الثانية ملك تعمل بالفعل موديل ومن الممكن أن تحترف التمثيل. ونفت رانيا وضع والدها خطوط حمراء لمشوارها الفني مؤكدة أنها من اختارت عدم تقديم أية مشاهد جريئة في أعمالها الفنية، واستدركت مؤكدة أن موقفها لا يعني لوم من تختار تقديم هذه المشاهد، لأنها بالنهاية تحترم اختيار كل فرد. وأوضحت أنها لم ترفض تجسيد سيرة والدها الفنان الراحل في عمل فني، بالعكس كل ما كانت تقوله عند سؤالها عن الشخص الذي يؤدي شخصية والدها بأن الموضوع صعب وليس سهلًا، وأنه من وجهة نظرها لا يوجد فنان يصح ليقدم شخصية والدها لأنه فريد شوقي واحد فقط.
وتزوّجت رانيا فريد شوقي 3 مرات، الأولى من مصمم الرقصات والإستعراض عاطف عوض، وهو والد إبنتيها فريدة وملك، وقد دامت الزيجة لمدة 8 سنوات، وبعدها بدأت الخلافات بينهما ليتم الإنفصال. الزواج الثاني كان من مصطفى فهمي بالرغم من فارق العمر بينهما، وقد بدأ الأمر بصداقة قوية بينهما، وكانت الشائعات وقتها قد ربطت بينهما من دون تأكيد أو نفي، حتى أعلنا الزواج في أحد المطاعم المطلة على النيل في حفل بسيط عام 2007، ولكن بعد ثلاث سنوات أعلنا الإنفصال ومن ثم العودة بعدها بوقت قصير، لكن الطلاق تم مرة أخرى ونهائياً في عام 2012. الزواج الثالث كان من تامر الصراف، والذي يعمل كمدير تجاري لإحدى شركات الدعاية والإعلان، وقد تم الزواج بعد قصة حب بينهما، وإحتُفل بالزواج في منزل شقيقتها عبير فريد شوقي ، بحضور عدد قليل من الأصدقاء. أزمة بينها وبين شقيقتها ناهد وزوجها تعرّضت رانيا فريد شوقي لأزمة أخرى مع شقيقتها ناهد فريد شوقي ، أثناء زواجها من مصطفى فهمي، على خلفية مسلسل "الوديعة والذئاب"، فلقد كان إتفاق على أن يكون ضيف شرف، واكتفى بعدها بأن شركة صوت القاهرة تسوق للمسلسل على أنه البطل، مما جعله يطلب حذف مشاهده التي صورها وكلف محامياً لإتخاذ الاجراءات القانونية وقتها، فصرحت ناهد بأن الموقف حرج لها ولشقيقتها، وبأن رانيا حاولت حل الأزمة ودياً.
كما شارت في فيلم "المقامر" و"عنتر زمانه" و"هارب إلى السجن" و"المكالمة القاتلة"، بالإضافة إلى خوضها تجربة الإخراج لمرة واحدة من خلال العمل كمساعد مخرج في مسلسل "طعمية بالشطة" عام 1993.
لوجبة الفطور أهميتها القصوى؛ ذلك أنها تمدّ الجسم بالشحنة الأولى من الطاقة التي يحتاجها خلال ساعات النهار، كما أنه يجعل الجسم يبدأ في عملية حرق الدهون مبكراً، وبالتالي فإنه على درجة من الأهمية للراغبات بإنقاص الوزن. ثمة معلومات وأفكار كثيرة بوسعكِ الحصول عليها حول الفطور الصحي ، الذي يناسبكِ ويناسب أطفالكِ. تعرفي على افضل فطور صحي لعائلتك. إليكِ بعض هذه المعلومات. شاهدي أيضاً: أفضل أنواع الفطور لتساعدكِ على خسارة الوزن إليكِ طريقة تحضير فطور صحي يناسب جسمك بالخطوات: فطور صحي للأطفال البيض هو المكوّن الأساسي الذي يجدر بكِ الحرص على وجوده في فطور الأطفال، بالإضافة للحليب كامل الدسم والموثوق المصدر. احرصي أيضاً على إدخال حصة من الخضروات والفاكهة في الفطور، وإدخال عناصر أخرى مهمة مثل الشوفان والتمر والكينوا. نوّعي في الأطباق التي تقدمين لأطفالكِ؛ ذلك أنهم أسرع ضجراً من الكبار، ويحتاجون لتنويع جمّ في العناصر الغذائية المقدّمة لهم. فطور صحي ومتكامل يحتوي الفطور الصحي والمتكامل على حصة وفيرة من البروتينات والفيتامنيات والكالسيوم بشكل رئيس، بالإضافة للعناصر الغذائية الأخرى التي بوسعكِ استقاءها من مصادر متنوعة من قبيل الشوفان والغرانولا والكينوا وغيرها.
فطور صحي بدون خبز لا يتطلب الفطور منكِ تناول الخبز بالضرورة ولا الحلويات، بل بوسعكِ تناول الألياف والحبوب الكاملة عوضاً عن ذلك، والتي ستؤمّن لكِ الشبع من دون الحصول على كمية كبيرة من السعرات الحرارية. احرصي على تناول الخبز الأسمر إن كنتِ مُصرّة على تناول الخبز، وهناك أيضاً خيارات صحية أخرى من قبيل خبز الشوفان والشعير وغيرها. فطور صحي لمرضى الضغط اعتمدي على الألياف في فطوركِ؛ لضمان مزيد من الشعور بالشبع والحصول على الماء الضروري لمرضى الضغط، وتجنبي الجبن المملّح، واستعيضي عنه بأنواع لا ملح فيها، وتأكدي كذلك من مشتقات الألبان جميعها ألا تكون مملحة، مثل اللبنة واللبن، وتجنبي اللحوم المقددة والمصنّعة؛ لاحتوائها على كمية كبيرة من الملح.
اللبن المحلى بالفاكهة يعتبر اللبن من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، لأن اللبن يحتوي على نسبة من الكالسيوم تساعد الجسم في بناء العظام كما أنه يحتوي على المعادن المهمة التي يحتاجها الجسم. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
[١] [٢] الحليب ومنتجاته كمصدرٍ للكالسيوم: يُنصح باستهلاك الحليب ومنتجاته نظراً إلى كونها مُدعّمة بالكالسيوم، مثل: الحليب خالي الدسم، أو قليل الدسم بنسبة 1%، وكوب من اللبن قليل الدسم، ومنتجات حليب الصويا، أو الأرز، أو الشوفان غير المُحلاة والمُدعّمة بالكالسيوم، [٣] والأجبان قليلة الدسم كجبن القريش والجُبن الطبيعي. [٤] البروتينات: يُنصح بتناول هذه المجموعة نظراً لإحتوائها على الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجنين لنموّه، ويجدر الانتباه إلى ضرورة الابتعاد عن بعض الأنواع التي تحتوي على اللحوم المصنّعة كالسُجُق الذي يُعدّ غنياً بالدهون المُشبعة، [٣] ومن الأمثلة على البروتينات الصحية: البيض، زبدة الفول السوداني، [١] واللبنة التي توفر جرعة جيدة من البروتين وكمية قليلة من السُعرات الحرارية، [٥] والفول المُدمس الغنيّ بالبروتينات والألياف، [٦] والبقوليات ومنها الحمص. [٧] الدهون الصحية: تُعدُّ مجموعة الدهون غير أساسية في كلّ وجبة، ويجب الانتباه عند تناولها لما تحمله من سُعرات حرارية عالية، ومن الأمثلة عليها: زيت الزيتون، والأفوكادو ، المُكسرات والبذور كبذور الشيا. 5 أفكار لإفطار صحيّ متكامل العناصر | البوابة. [٨] وتجدر الإشارة إلى أنّه لا بدّ من تناول كميات تناسب الاحتياجات الشخصية، ولقراءة المزيد عن الحصص الغذائية المُناسبة يمكنك الرجوع إلى مقال ما المقصود بالحصة الغذائية.
اذا نهارك طويل وتحتاج وجبة مشبعه لفترة طويلة أنصحكم بوجبة الشوفان مع البيض. طريقة الشوفان:٤ ملاعق حليب كُوب حليب قليل الدسم ملعقة صغيرة قرفة ظرف محلى دايت ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا تخلط المقادير وتوضع على النار حتى تصل للقوام المطلوب تقدم في طبق مع الاضافات في هذه الوصفه اضفت ملعقة صغيرة زبدة اللوز و حبه كيوي. قدمت الطبق مع بيضة مقلية بزيت جوز الهند العضوي. قد يعجبك أيضاً
5- يُمكن تناول صحن من حبوب الإفطار مع إضافة الحليب عليها أو تناول رقائق الشوفان المجروشة مع إضافة لبن و فاكهة مُجفّفة عليها. المزيد: هل تناول الفاكهه في الصباح يكفي كوجبة فطور؟ على ماذا يجب أن يحتوي الفطور الصباحي لطلاب المدارس؟ © 2000 - 2021 البوابة ()