نصائح للحامل قبل الحمل وبعده هناك مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة اتباعها في حالة رغبتها في الحمل من أجل أن يتم حملها بشكل صحي وسليم ومن أهم تلك النصائح ما يلي: الاهتمام بتناول المأكولات المغذية قبل الحمل حتى يكون جسدها على استعداد لتقبل الحمل بصورة جيدة. تناول حبوب الفوليك اسيد قبل الحمل وفي الفترة الأولى من إتمام الحمل لمنع تعرض الجنين لأي نوع من التشوهات واستكمال نموه بصورة طبيعية. الابتعاد بشكل كامل عن التدخين أو الجلوس وسط فئة المدخنين. الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية بكافة أنواعها لمنع تعرض الجنين لأي خطر. الاهتمام بتناول الأدوية التي يتم وصفها من قبل طبيب النساء والتوليد في مختلف فترات الحمل حتى يتم اكتمال الحمل بصورة طبيعية. محاولة التقليل من كمية المشروبات التي تحتوي على نسب كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وغير ذلك. اختيار طبيب مناسب ولديه خبرة جيدة حتى يتم متابعة حالة الأم الحامل خلال فترة الحمل وحتى مرحلة الولادة. شاهد أيضًا: متى يجب التخلص من كيس الحمل الفارغ؟ وبتلك المعلومات نكون قد توصلنا إلى نهاية المقال والذي قمنا فيه بتوضيح الوقت الطبيعي لظهور كيس الحمل في الرحم، والأسباب التي تؤدي إلى عدم ظهور كيس الحمل، وكذلك أسباب تواجد كيس الحمل الفارغ، نتمنى أن نكون قد أفدناكم بعرض تلك المعلومات الهامة، مع تمنياتنا لكم بدوام النجاح والتوفيق.
وقد يحدث حمل في بويضة ضعيفة، أو وجود خلل في الجينات الوراثية للبويضة، أو للحيوان المنوي؛ مما يؤدي إلى تكون جنين ضعيف غير قابل للحياة، وهذا يعطي نتيجة حمل إيجابية، وفي نفس الوقت يظل كيس الحمل غير واضح المعالم، وقد يكون هناك ضعف في بطانة الرحم نتيجة وجود تكيس على المبايض، أو وجود أمراض فيروسية، أو داء القطط، وهذا أيضاً يؤدي إلى مشكلة في الحمل. والطبيبة أعطتك (دوفاستون) (وفوليك أسيد) (وأسبرين)، على أمل تقوية بطانة الرحم، وتثبيت الحمل، وإعطاء الجنين (فوليك أسيد)، لتقوية الأنبوب العصبي المكون للجنين، ونزول الدم يعني عدم اكتمال الحمل، لتتخذ الطبيبة خطوة أخرى، وعليك إجراء الاختبار كما قلنا، والاستمرار على تناول العلاج، وعند زيارة الطبيبة سوف تجري لك تصوير بالسونار لمتابعة حالة الجنين - إن شاء الله -. حفظكم الله من كل مكروه وسوء، ووفقكم لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2015-02-01 04:40:53 المجيب: د. منصورة فواز سالم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله كل خير، ووفقكم لما يحب ويرضى. نزلت دورتي الشهرية بتاريخ (9/12/2014م)، بعد تأخرها أسبوعاً كاملاً، وكانت بتاريخ (14/1/2014م)؛ والنتيجة كانت بأنني حامل، ولم يظهر كيس الحمل، فصرفت لي الطبيبة علاجاً هو (حمض الفوليك)، مرة واحدة باليوم، وعلاج (دوفاستون)، مرتين باليوم، وعلاج (الجوسبرين)، مرة باليوم، وطلبت مني مراجعتها بعد أسبوع، وفي حال نزول الدم قبل الموعد، يجب أن أراجعاها فوراً، علماً بأنني أشعر بغثيان خفيف جداً، وأشعر بالتقلصات فيما ندر، ومكانها في أسفل بطني. - ما هو السبب في عدم ظهور كيس الحمل؟ - هل حملي هو حمل في خارج الرحم؟ أم أنه حمل طبيعي؟ - لماذا طلبت مني الطبيبة مراجعتها في حال نزول الدم؟ أشعر بالقلق الشديد، فقد أجهضت قبل ذلك؛ والسبب توقف نبض الجنين بالأسبوع التاسع. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ جولاي حفظها الله. لتأكيد الحمل يجب فحص هرمون الحمل الرقمي ()، وإعادة الفحص مرة أخرى بعد (48) ساعة، والمفروض أن نتيجة الحمل تزيد إلى الضعف في حال وجود جنين قابل للحياة، مثلاً إذا كانت نتيجة التحليل الأول هي (1200)، تصبح نتيجة التحليل الثاني (2400)، وهكذا.
يتمحور العمر الأيضي (الاستقلابي) حول عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في أثناء الراحة (أو الطاقة التي يحتاجها جسمك للحفاظ على وظائفه اليومية) مقارنة بالأشخاص الآخرين ممن هم في عمرك. بينما يعتمد العمر الزمني على عدد السنوات التي عشتها - ولا يمكنك فعل أي شيء لتغيير هذا الرقم - فقد تساعد بعض التعديلات في نمط الحياة في تعديل عمرك الأيضي. إليك ما يجب أن تعرفه عن عمرك الأيضي، وكيف يؤثر في صحتك، وطرائق جعل عملية التمثيل الغذائي أكثر كفاءة. ما هو العمر الأيضي؟ من الصعب تحديد العمر الأيضي دون تحديد ما يسمى معدل الأيض الأساسي (BMR). فمعدل الأيض الأساسي هو عدد السعرات الحرارية أو الطاقة من السعرات الحرارية التي تحتاجها للحفاظ على أداء جسمك، بما في ذلك الأعضاء، والهضم، والعضلات، وكل شيء آخر يعمل خلال فترة الراحة. مثلاً، إذا كنت مستلقياً في السرير طوال اليوم، فهذا ما سيحتاجه جسمك أو يحرقه ليعمل. ماهو عمر الجسم الأيضي - شبكة شايفك. يعتمد معدل الأيض الأساسي على الجنس والطول والوزن وكتلة العضلات الخالية من الدهون ومجموعة عوامل أخرى. كلما ارتفع معدل الأيض الأساسي لديك، كان عمرك أفضل. وتشير إحدى الدراسات إلى أنه كل 10 سنوات ينخفض معدل الأيض الأساسي عند البالغين (BMR)، بنسبة 1-2٪ بسبب فقدان العضلات الهيكلية ، ما يقلل من احتياجات الطاقة لدى البالغين ويعزز البدانة.
كلما ارتفع معدل الأيض الأساسي لديك، كان عمرك أفضل. وتشير إحدى الدراسات إلى أنه كل 10 سنوات ينخفض معدل الأيض الأساسي عند البالغين (BMR)، بنسبة 1-2٪ بسبب فقدان العضلات الهيكلية، ما يقلل من احتياجات الطاقة لدى البالغين ويعزز البدانة. كيف تحسب عمرك الأيضي؟ لحساب عمرك الأيضي، تحتاج إلى معرفة معدل الأيض الأساسي الخاص بك. من أجل ذلك، من الأفضل العمل مع اختصاصي طبي يمكنه إعطاؤك رقماً أكثر دقة، ومع ذلك، لأخذ فكرة عن عمرك الأيضي في الوقت الحالي. يمكنك استخدام الصيغة الحسابية الآتية: بالنسبة إلى الرجال: معدل الاستقلاب الأساسي = 10 × الوزن (كجم) + 6. 25 × الطول (سم) – 5 × العمر (بالسنوات) + 5 بالنسبة إلى النساء: معدل الاستقلاب الأساسي = 10 × الوزن (كجم) + 6. 25 × الطول (سم) – 5 × العمر (بالسنوات) – 161 بمجرد معرفة معدل الأيض الأساسي الخاص بك، ستقارنه بمخطط العمر الأيضي. يمكن الحصول على عمرك الأيضي، أكثر تحديداً، باستخدام آلة تحليل المعاوقة الكهربائية البيولوجية Bioimpedance، التي تتميز بأجهزة استشعار تضعها على أصابعك وأصابع قدمك، ثم تُرسل شحنة كهربائية عبر جسمك، وتقيس حجم الماء والدهون ومقدار مساهمة عظامك في وزنك.
إنّ الأشخاص الذين لديهم كتلة عضلية أعلى، لأن لديهم أنسجة أكثر نشاطاً في عملية التمثيل الغذائي، يحتاجون إلى مزيد من الطاقة للاستمرار مقارنة بمن لديهم المزيد من الدهون. هذا هو السبب في أنه من الأكثر دقة أن تشارك آلة Bioimpedance في حساب معدل الأيض الأساسي بدلاً من اعتماد الصيغة الحسابية التي لا تأخذ في الاعتبار كتلة العضلات والدهون. وكما هو الحال مع مؤشر كتلة الجسم (BMI)، فإن (BMR) له منتقدوه. فهو لا يقيس أياً من العوامل في تكوين الجسم بشكل صحيح. على سبيل المثال، لاعب كمال الأجسام الذي يمتلك الكثير من العضلات الخالية من الدهون يمكن أن ينتهي به الأمر مع معدل (BMR) أو مؤشر كتلة الجسم (BMR) المقدر مثل أي شخص ليس لديه التركيبة نفسها. حالياً، لا توجد العديد من الدراسات التي جرت مراجعتها من قِبل الأقران حول العمر الأيضي. ماذا يخبرك العمر الأيضي عن صحتك؟ يمكن العديد من العوامل، بخلاف العضلات والدهون، أن تؤثر في عمرك الأيضي. وهذا يشمل الهرمونات والجنس. عادة ما تكون معدلات الأيض الأساسي لدينا أعلى عندما نكون صغاراً، حيث إننا ننمو ونتطور، ولكن بعد ذلك تنخفض في العشرينيات من العمر وتستمر بعد ذلك. تظهر بعض الدراسات وجود صلة بين انخفاض معدل الأيض الأساسي وبعض النتائج الصحية، بما في ذلك الوفيات المرتبطة بالعمر ومرض السكري.