( MENAFN - Youm7) نلقى الضوء على كتاب "المرحلة الملكية" لـ خالد المنيف، وينتمى الكتاب إلى فئة التنمية البشرية، ويقول الكتاب مع تصرم السنين وتوالى الأعوام سيصل البشر لمرحلة من النضج تدعى "المرحلة الملكية" وكلمة الملكية ترمز إلى أمرين كلاهما جميل، أولهما: فخامة المرحلة وروعتها، والأمر الثانى: يعنى أن حياتك ستكون ملكا لك، وستهنأ فيها بممتلكات واسعة من الفرح وراحة البال. هى مرحة يمتلك فيها الإنسان حياته، مرحلة تتسع فيها المدارك وتبعد فيها النظرة ويتسع فيها الصدر (مرحلة) تتشكل بعد جملة من الخبرات وسلسلة من التجارب، وكم من المواقف يتعامل صاحبها معها بعقل واع وفكر يقظ، فيتعلم منها أشياء جميلة وإن أتت متأخرة، ولكن أن تصل متأخرا خير لك من أن لا تصل. فى المرحلة الملكية لن تتورط فى جدالات تافهة، ولن تستدرج لمعارك صغيرة ولن تبذل جهدا على ما لا يستحق من مواضيع، ولو وجدت نفسك قابعا فى مستنقع جدل سقيم فستلتزم الصمت ولن تصرف دقيقة فى إقناع من لا يريد أن يفهم، أو فى محاولات تعديل مساره، ولسان حالك يقول: لن أضيع وقتى عليك، ذاك اختيارك وأنت المسئول. فى المرحلة الملكية لن تعطى توافه الأمور أكثر من قدرها،، لن يزعجك صوتت طفل، ولن يقض مضجعك سكب العصير على السجاد، ولن يكدر مزاجك زحام الشوارع، ولن تحرق أعصابك كلمة نابية من سقيم، ستعرف حينها أن الأمور كلها فوافه، ولا شيء يستحق الاهتمام سوى طاعة الله.
خالد بن صالح بن إبراهيم المنيف كاتب ومؤلف سعودي لهُ مؤلفات في علم النفس وتطوير الذات، ولد عام 1975م. يكتب أسبوعياً في جريدة الجزيرة، ويشرف على صفحة (جدد حياتك) فيها، وصدرت له العديد من المؤلفات في تنمية الشخصية وتطوير الذات من بينها كتاب (افتح النافذة ثمة ضوء)، وكتاب (المرحلة الملكية). التعليم شهادة البكالوريوس - كلية الشريعة - تخصص شريعة إسلامية. شهادة البكالوريوس في العلوم الإدارية - تخصص محاسبة. حاصل على ماجستير في إدارة الأعمال - إدارة الموارد البشرية. المؤلفات (افتح النافذة ثمة ضوء). (لون حياتك). (موعد مع الحياة 1). (شلالات من ورد). (أنت الربيع فأي شيء إذا ذبلت). (موعد مع الحياة 2). (ولدت لتفوز). (أفكار تحيا بها). (على ضفاف الفرح). (ذوقيات). (صباحك ابتسامة). (دكان السعادة). (المرحلة الملكية). (مختارات خالد). (كبّر دماغك). المصدر:
المقال الحائز على أفضل مقال لـ عام2016م 21/10/2016 «المرحلة الملكية» د. خالد بن صالح المنيف مع تصرُّم السنين وتوالى الأعوام سيصل بعض البشر لمرحلة من النضج تدعى (المرحلة الملكية) وكلمة (الملكية) ترمز إلى أمرين جميلين أولها: فخامة وروعة المرحلة، والأمر الثاني: يعني أن حياتك ستكون ملكاً لك وستهنأ فيها بممتلكات واسعة من الفرح وراحة البال! هي (مرحلة) يمتلك فيها الإنسانُ حياته، (مرحلة) تتسع فيها المدارك وتبعد فيها النظرة ويتسع فيها الصدر، (مرحلة) تتشكّل بعد جملة من الخبرات وسلسلة من التجارب وكمٍ من المواقف يتعامل صاحبها معها بعقل واعٍ وفكر يقظ فيتعلم منها أشياء جميلة وإن أتت متأخرة! ولكن أن تصل متأخراً خير لك من أن لا تصل! * في (المرحلة الملكية), لن تتورط في (جدالات) تافهة ولن تستدرج لمعارك صغيرة، ولن تبذل جهداً على ما لا يستحق من مواضيع، ولو وجدت نفسك قابعاً في مستنقع جدل سقيم ستلتزم الصمت ولن تصرف دقيقة في إقناع من لا يريد أن يفهم! أو في محاولات تعديل مساره! ولسان حالك يقول: لن أضيع وقتي عليك، ذاك اختيارك وأنت المسؤول! * في (المرحلة الملكية) لن تعطي توافه الأمور أكثر من قدرها؛ لن يزعجك صوت طفل ولن يقض مضجعك سكب العصير على السجاد، ولن يكدر مزاجك زحام الشوارع، ولن تحرق أعصابك كلمة نابية من سقيم، ستعرف حينها أن كل الأمور توافه ولا شيء يستحق الاهتمام سوى طاعة الله!
مقال بعنوان:"/ كوني حواء.. كوني قويه في صحيفة الرائدية لا وقت لأن تكوني أنثى ضعيفة هشة سهلة الإنكسار فـ لا حياة للضعفاء ولن تكوني قوية إلا بنجاحاتك لذلك كوني حوّاء قوية أو تنحي جانبًا! كوني قوية صامدة أمام التحديات والظروف كبيرة عظيمة في عين نفسك لا تصغّرين نفسك أمام المجتمع وأمامك كوني صلبة إذا لزم الأمر الحياة لا تقف مع الضعفاء ولا تنحني للبؤساء ولا تخضع للأذلاء فـ لاتكوني ذليلة مُهانة فـ الحياة لا تحترم إلا المرأة القوية التي لا تكسرها التجارب الفاشله وإنما تبنيها وتقويها كوني صعبة الكسر! كوني قوية بذاتك وطموحاتك ورغباتك ولأجلك.. لأجلك أنتِ فقط! كوني أنتِ حتى لو لم تعجبي أحد فأنت أجمل وأقوى حين تملكين الثقة بنفسك كوني جميلة بعين نفسك.. متفائلة.. ذكية.. سعيدة.. ومميزة أنهضي من أحزانك ولاتتعثري ولا تستسلمي دللي نفسك وأحبيها وقدسيها إجعلي وجعك و صعابك تحت قدمك ودوسي عليها وأمشي واثقة الخطى أمام من ينتظر سقوطك دافعي عن أحلامك وأمنياتك مهما قلل من حولك من شأنها و حققي ما تتمنين أن يكون لك حتى ولو كانت احلامك بسيطة! إجعلي لك بصمه بالحياة و لا تغادري الحياة بدون ترك أي أثر.. كوني طموحه تستمد مقال بعنوان / زوجوه يعقل!
كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي هناك تشابه كبير بين علامات الحمل بتوأم وعلامات الحمل العادية، وقد نجد العديد من السيدات يبحثون حول كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي، وهل يمكنها متابعة هذا بالمنزل أم لا. لا تستطيع التحاليل المنزلية أن تثبت أن المرأة حامل بتوأم أم لا، ولكنها يمكنها أن تقوم بمتابعة ومراقبة أعراض الحمل، فيمكنها من خلالها معرفة إن كانت حامل بتوأم أم لا، ومن بعدها يمكنها أن تتأكد من هذا بمجرد خضوعها للكشف بالسونار، الذي سوف يقوم بتوضيح لها كافة هذه الأمور. علامات الحمل بتوأم سوف يقوم موقع البوابة بتوضيح العديد من الأعراض والعلامات التي تشير إلى حمل المرأة بتوأم، وهذا من أجل أن يجيب على سؤال الكثير من السيدات، كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي، وهذه العلامات عبارة عن: المرأة الحامل بتوأم يزيد وزنها بشكل أسرع وأوضح عن أي امرأة أخرى، بالإضافة إلى أن أعراض الحمل لديها تكون أوضح وأكثر عن غيرها من السيدات. الحمل بتوأم يتسبب في زيادة حجم البطن عن الحجم المعتاد بالحمل الطبيعي، كما يحدث في الحمل بجنين واحد. كما جسم المرأة الحامل بتوأم يقوم بفرز نسب أكبر من الهرمونات عن المرأة الحامل بطفل واحد، وقد تكون هذه الهرمونات السبب وراء ارتفاع أعراض الحمل.
السيدات اللاتي يحملن بصورة متكررة لهن فرصة أكبر للحمل بتوأم غير متطابق. النساء اللاتي ينتمين للعرق الأسود الإفريقي لديهم فرصة أكبر لإنجاب توأم غير متطابق. تلعب الوراثة أيضًا دور مهم في هذا الأمر، فالمرأة التي لها أم أو جدة أنجبت توأم غير متطابق بالسابق لديها احتمالية أكبر للحمل بتوأم غير متطابق أيضًا. الحمل في سن متأخرة فالنساء اللاتي يحملن في عمر 30 إلى 40 سنة لديهم فرصة أكبر للحمل بتوأم غير متطابق. مخاطر الحمل بتوأم بعد أن تعرفنا على سؤال كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي ، قد تتعرض المرأة الحامل لبعض المخاطر والمضاعفات أثناء فترة الحمل والتي ينبغي أن تنتبه لها وتهتم بمتابعة الطبيب بصفة دورية خاصةً عند حدوث أي أعراض غير طبيعية ومن هذه المضاعفات: من المحتمل أن تصاب المرأة الحامل بتوأم بارتفاع في ضغط الدم بنسبة مضاعفة عن الحمل الطبيعي الأمر الذي يؤدي الحاجة للعناية والاهتمام بالتغذية وقياس ضغط الدم بصفة دورية والالتزام بتعليمات الطبيب. قد تزيد فرصة المرأة الحامل بتوأم لمخاطر الإصابة بتسمم الحمل نتيجة ضغط الأجنة على المشيمة يكون أكبر من حالة الحمل بجنين واحد. تتعرض المرأة الحامل بتوأم لمخاطر الإصابة بسكر الحمل بنسبة أكبر من المرأة التي تحمل في جنين واحد، ويجب متابعة ذلك مع الطبيب من خلال تحليل عينة من البول دورياً للاطمئنان على مستوى السكر في الدم.
كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي، فيمكن عمل اختبار منزلى حتى يتم معرفة أن المرأة تكون حامل، ويتم شراء هذا التحليل من الصيدلية ويتم تجربته بشكل مؤقت حتى يتم الرجوع إلى الطبيب. حتى الآن لا يوجد تحليل يتم المعرفة منه أن على كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي، لأن التحليل الذي يوجد في جميع الصيدليات الذي يكون خاص بالحمل، يتم معرفة من خلاله أن المرأة تكون حامل فقط. ويكون تحليل مؤقت تعرف من خلاله المرأة أنها حامل ولكن يجب أن تذهب الى الطبيب فورًا وتبدأ متابعة معه طوال فترة الحمل، وبعد فترة من الحمل يتم معرفة أنه توأم أم لا، وفي الشهر الخامس يتم معرفة نوع جني الجنين من خلال جهاز السونار الذي يوجد عند الطبيب. علامات تدل على الحمل بتوأم سوف نتعرف على بعض العلامات التى تدل على حمل بتوأم من خلال موقع البوابة: تلاحظ المرأة بأن وزنها يزيد بطريقة سريعة، أيضًا يتم تضاعف أعراض الحمل لديها أكثر من اللازم، وهذا يكون بالإضافة إلى أن تكون حجم البطن تزيد عن الحمل العادي في طفل واحد. يتكون لدى المرأة التي تكون حامل في توأم الكثير من الهرمونات وتزيد عن المرأة التي هي حامل في طفل واحد، فأن هذه زيادة الهرمونات تدل على أن هذه المرأة تكون حامل في توأم.
غثيان الصباح أقوى من المعتاد معظم النساء يعانين من نوع من الغثيان وبخاصة في الصباح أثناء الحمل، يعتقد أن سبب ذلك هو ارتفاع مستويات HCG، وتعرف الحالات الشديدة من مرض الصباح باسم التقيء الحملي، وهذا يحدث عندما يكون الغثيان والقيء أكثر استمرارية، وتعد هذه الحالة أكثر انتشارا عند الحمل بتوأم، ولكن بالطبع لا يمكننا الوثوق في هذا كإجابة عن سؤالك كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي لأن طبيعة جسد كل سيدة تختلف عن الأخرى حتى أن الحمل يختلف بين حمل وآخر لنفس السيدة. التعب الشديد والإرهاق بشكل مبالغ فيه يُعد نقص الطاقة من أعراض الحمل الشائعة ، لكن حمل العديد من الأطفال يسبب انهاكاً أكبر للجسم، قد لا يتم ملاحظة هذه الأعراض من قبل الأمهات العاملات مثلا، اللواتي ينسبن استنفاذ طاقتهن إلى كثرة المهام الموكلة إليهن، وعدم توافر وقت للراحة، لذا لايمكن الوثوق في تلك العلامة للإجابة عن سؤالك كيف اعرف اني حامل بتوأم من التحليل المنزلي.
ضرورة الاهتمام بتناول الفيتامينات التي يحددها الطبيب بالجرعات المناسبة لكل امرأة مثل فيتامينات الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك والأوميجا 3. ضرورة اهتمام المرأة الحامل بتناول المياه ما لا يقل عن 4 لتر على مدار اليوم حتى لا تتعرض للجفاف أو مخاطر التعرض للولادة المبكرة.
الحرص على متابعة زيادة الوزن أثناء شهور الحمل حتى لا يزيد معدل الوزن بشكل عالي ويؤثر على صحتك بشكل عام. متابعة الفحص المستمر للحمل للاطمئنان على سلامة الجنين. تناول الفيتامينات والمعادن بشكل منتظم كما يصفها الطبيب.