ذات صلة طريقة عمل كب كيك بالفانيليا طريقة عمل الكب كيك كب كيك بالفانيلا مدة الطهي 20 دقيقة مدة التحضير 15 دقيقة عدد الأشخاص 6 المكوّنات مكوّنات خليط الكيك: بيضتان كبيرتان. نصف كوب من الحليب. كوب وربع من الدّقيق. ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر. ثلثا الكوب من السكر الناعم الحبيبات. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الزبدة اللينة. مكوّنات كريمة الزّبدة بالفانيلا: كوبان ونصف من السّكر الناعم. ملعقتان كبيرتان من الحليب. نصف كوب من الزّبدة ، لينة. نصف كوب من الجوز أو البندق، مجروش للتقديم. طريقة تحضير الكب كيك نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، ونحضر القوالب الخاصّة بالكب كيك ونختار القوالب صغيرة الحجم، ونحضر كذلك كؤوس الكب كيك الصّغيرة. ننخل الدّقيق والملح والبيكنج باودر على قطعة من الورق، ونتركه جانباً لتحضير خليط الكيك. نضع الزّبدة في وعاء الخفاقة الكهربائيّة، ونضيف عليها السّكر والفانيلا، ونثبّت مضرب الشّبك، ونخفق المكوّنات مع بعضها على سرعة بطيئة لتختلط جيداً. نضيف إلى الخليط بيضة ونخفق حتّى تختفي، وبعدها نضيف البيضة الأخرى، والفانيلا ونخفق على سرعة متوسطة لمدة دقيقة واحدة.
كب كيك يُعد الكب كيك من الحلويات الشهيّة المشهورة في الدول العربية، إذ يتميز بشكله الجميل والمذاق الرائع والمُميز مما يُشجع الأطفال على تناوله، ويُعد من الحلويات السهلة والبسيطة التي لا يستغرق إعدادها الكثير من الوقت، فهو حلى سريع وسهل يُمكن تقديمه في حفلات الأطفال والمناسبات وأعياد الميلاد، ويُحضر الكب كيك بنكهات مُختلفة منها الفانيليا والشوكولاتة والفراولة وغيرها من النكهات، وسنتناول في هذا المقال طرقًا سهلة وسريعة لتحضير الكب كيك. كب كيك الفانيليا المكونات كوب ونصف من السكر. ملعقتان صغيرتان من بيكنج باودر. كوبان ونصف من الدقيق المنخول. 200 غرام من الزبدة اللينة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. أربع بيضات. كوب من الحليب. للكريما 50 غرامًا من الزبدة اللينة. ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل. كوب من السكر البودرة. زينة للكيك. طريقة التحضير تُخلط الزبدة مع السكر خلطًا جيدًا، ثمّ يُضاف البيض بالتدريج، ونستمر بالخفق، ثمّ تُضاف الفانيليا. يُخلط الدقيق مع البيكنج بودر، ثمّ يُضاف إلى الخليط السابق، ثمّ يُضاف الحليب، ويُستمر بالخفق حتى تتجانس المكونات. يُوضع ورق الكب كيك في صينية، ثمّ تملأ ثلاثة أرباع كل ورقة بالخليط، ثمّ يُخبز الكب كيك في فرن مُسخن مُسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية، لمدة من 12 إلى 15 دقيقة.
نضيف خليط الدّقيق والحليب، ونخفق لمدة دقيقة أخرى على سرعة متوسطة. نوزع خليط الكيك في القوالب، وندخلها إلى الفرن، ونخبزها لمدة 20-22 دقيقة تقريباً إلى أن ينضج الكيك جيداً، ثمَّ نخرجه من الفرن ونتركه إلى أن يبرد تماماً. نوزّع على سطح كل كيكة القليل من كريمة الزّبدة بعد أن يبرد الكيك جيداً، ونرتب حبّات الكب كيك في طبق التّقديم ونقدّمها. طريقة تحضير كريمة الزّبدة ننخل السكر ونتركه جانباً. نضع في وعاء الخفّاقة الكهربائيّة الزّبدة، ونضيف عليها الحليب، والفانيلا، ونخفقها باستخدام المضرب الشبكيّ، ونستمر في الخفق إلى أن تصبح الزّبدة هشّة. نضيف كوبا السّكر ونخفق إلى أن نحصل على كريمة هشّة، ونضيف كمية إضافية من السّكر إذا احتجنا إلى ذلك، وبعدها نستخدم الكريمة مباشرة.
9. الحياة القصيرة تذكر كل يوم أن الحياة قصيرة جدًا وقد لا تتاح لك فرصة ثانية أبدًا، لذا استفد من الفرص الأولى التي تحصل عليها. تصرّف دائمًا بثقة بالنفس واعتقد دائمًا أنه يمكنك النجاح، حتى عندما يبدو ذلك احتمالًا بعيد المنال. أبرز كتب الثقة بالنفس وإمكانية تعزيزها رغم عدم تصديق البعض من المعلومات والنصائح والإرشادات الواردة في كتب تطوير الشخصية وبناء العلاقات المعروفة باسم «كتب التنمية البشرية»، إلا أنها تحقق مبيعات هائلة حول العالم، وهذا يؤكد أهميتها وقدرتها على تعزيز الثقة بالنفس ومنح الشخص توصيات تساعده في حياته. من أبرز كتب الثقة بالنفس ما يلي: 1. كيف تعزّزين الثقة بالنفس من خلال تمارين ذهنية؟ | مجلة الجميلة. The Six Pillars of Self-Esteem قدم المؤلف بشكل خلاق فوائد تنمية احترام الذات على أساس ست ركائز، يشرح الكتاب سبب اعتبار احترام الذات مطلبًا أساسيًا لصحة الجسم والعقل والشخصية، ويقترح طرقًا عملية لتنميتها. The Gifts of Imperfection يتحدث الكتاب عن الرفاهية الصحية وقبول الذات، تم بيع أكثر من مليوني نسخة من الكتاب وحصل على جائزة أفضل كتاب تحويلي للمساعدة الذاتية من قبل العديد من المؤسسات الشهيرة بما في ذلك Forbes وNew York Times. يقدم بعض الاستراتيجيات العلمية والهادفة، لقبول نفسك وتقبل حياتك غير الكاملة بأفضل طريقة ممكنة.
وضع سجل امتنان يوميّ للشخص، وكتابة الإيجابيّات الموجودة لديه، ومراجعة هذا السجل كلما سنحت له الفرصة وكلّما شعر بالإحباط، وأيضاً على الشخص أن يتذكر كل الإنجازات التي قام بها خلال النهار، مثل النجاح في مقابلة عمل، أو قراءة كتاب، ومراجعتها كل ليلة، كل هذه الخطوات البسيطة من شأنها تعزيز الثقة بالنفس أكثر لدى الشخص. المصدر:
كذلك تذكّري أن الآخرين يرتكبون الأخطاء أيضاً ولا تخجلي بأخطائك، بل اعملي على تصحيحها. تمارين غير ذهنية لتعزيز الثقة بالنفس لا يرتبط تعزيز الثقة بالنفس بالتمارين الذهنية فقط، بل يمكن بعض التمارين الجسدية أن تساعد على ذلك أيضاً بحسب ما توصلت إليه دراسة أجريت في جامعة سان فرانسيسكو الأميركية. ومنها تمرين شدّ الظهر. تمرين شدّ الظهر: لتعزيز الثقة بالنفس يمكن اعتماد طريقة الجلوس أو الوقوف مع شدّ الظهر ليصبح مستقيماً قدر الإمكان. فهذا يساعد أيضاً على تحسين المزاج وزيادة الطاقة. كرّري ذلك يومياً لمدة 3 دقائق لأنه يساهم في خفض مستوى هرمون التوتر أو الكورتيزول، ما يجعلك تشعرين بالهدوء و الثقة بالنفس. كذلك ابتسمي دائماً عندما تتحدّثين إلى الآخرين لأن هذا يحفّز شعورك بالقوّة النفسية أيضاً. ولا تنسي أن تتعلّمي في موازاة ذلك كيف تعزّزين الثقة بالنفس من خلال تمارين ذهنية أيضاً.