كما يمكنكم التعرف على: كيفية حساب الدورة الشهرية القادمة أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات هي الأسباب نفسها هي نفس الأسباب عند المتزوجات، باختلاف حبوب منع الحمل والحمل نفسه. أفضل علاج لنزول الدورة الشهرية يوجد أكثر من علاج لتأخر الدورة الشهرية، ومنها على سبيل المثال: معرفة المرأة السبب وراء هذا التأخير، لأن ذلك يسهل عليها تحديد العلاج المناسب لها، وعدم معرفتها بسبب تأخر الدورة يحدث خلل في الهرمونات وعملية التبويض. يجب على المرأة أن تأخذ رأي طبيبها المعالج عند ملاحظاتها لتأخر الدورة الشهرية من غير حمل. الوقاية من تأخر الدورة الشهرية يجب على المرأة القيام ببعض الأشياء، لتجنبها تأخر الدورة الشهرية، ومن هذه الأشياء ما يلي: تغيير روتين الحياة اليومية. تناول الغذاء الصحي المتكامل، الذي يحتاج إليه الجسم. ممارسة بعض الأنشطة الرياضية المناسبة لها، والمواظبة عليها من غير أن تجهد نفسها. اضرار تاخر الدورة الدولية. المحافظة على وزنها المناسب من غير أن تنقص في وزنها أو تزيد فيه. معالجة المشاكل الصحية، لأن تأخر الدورة الشهرية ينتج عن بعض الأمراض، منها أمراض المهبل والرحم والمنطقة التناسلية. يجب على المرأة أن تقوم بعمل بعض الفحوصات، لكي تتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية، تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها.
ستتمكنين من تتبع مدة دورتك سواء كانت مدة دورتك الشهرية ثابتة أم لا وما إذا كنت تفوت أي دورات. كمية التدفق من المهم تدوين مقدار النزيف الذي تتعرضين له خلال دورتك الشهرية – على مدار اليوم وعلى مدار الأسبوع. تتبع الفترة النموذجية نفس نمط التدفق في معظم الأشهر. يمكن أن تشير التقلبات الكبيرة في التدفق من يوم لآخر أو على مدار اليوم إلى وجود حالة طبية أساسية. من المهم أيضًا ملاحظة ما إذا كانت دورتك الشهرية شديدة أو خفيفة. غالبًا ما تحدث فترات غزيرة أو خفيفة بشكل كبير مع أعراض أخرى ك تأخر الدورة الشهرية. وجود جلطات انتبهي لأي جلطات تمر بها خلال دورتك الشهرية، قومي بتدوين حجمها ومظهرها بحيث يمكنك مناقشتها مع طبيبك. تقلصات أو ألم احتفظي بسجل لأي تقلصات أو ألم تعاني منه أثناء الدورة الشهرية أو بالقرب منها. يعد سجل عدم الراحة الجسدية موردًا مهمًا عندما تقابل طبيبك. اضرار تاخر الدورة الشهرية. صداع أو أعراض أخرى غالبًا ما تسير الدورات غير المنتظمة جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى غير مريحة ، مثل الصداع. قد يساعد تتبع أعراض معينة طبيبك في تحديد الأسباب الأساسية. أي تغييرات جذرية في دورتك الشهرية أثناء تتبع فترات الدورة الشهرية ، دوِّن أي تغييرات جذرية، استشري طبيبك إذا واجهت أي تغييرات مفاجئة في دورتك.
من الأضرار النّاجمة عن تأخّر الدّورة الشهريّة: * آلام شديدة بالعضلات. * انتفاخ البطن. * آلام بالثديين. * الاصابة بتكيّس المبايض. * نمو الألياف بالرّحم. * الاضرابات النفسيّة و سوء المزاج. * الارق و قلّة النّوم. * التعب الشديد. * الهبّات الساخنة و تسارع ضربات القلب. * احتباس السوائل بالقدمين. * ضيق النّفس. * الصّداع المتسمر. * انقطاع الشهيّة و الشعور المستمر بالغثيان.
كبار الشخصيات VIP مسآهمـآتــيً $:: 5735 عُمّرـيً *:: 28 تقييمــيً%:: 42126 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً:: 851 أنضمآمـيً للمنتـدىً:: 01/07/2014 موضوع: رد: تقرير عن الممثلة جونغ سو مين 2/5/2015, 5:47 pm السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراا حبي الموضوع وااااااااااااااااااااااو يسلمووو قلبي على التقير الحلو اكتيررر ياحبي وبحب هذه الممثلة شكراا مرة تانية في امان الله ♥ ~ احلى بنات ، للابداع رواد ونحن رواده ~ ♥ " -لقَآئنا لَيس بَقريب،لكنهُ ليس مُستحيلاً..! Miss Lwey كبار الشخصيات VIP مسآهمـآتــيً $:: 4775 تقييمــيً%:: 121476 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً:: 656 أنضمآمـيً للمنتـدىً:: 01/01/2015 موضوع: رد: تقرير عن الممثلة جونغ سو مين 5/6/2015, 3:32 pm السسسلام عليكم ورحمه الله وبركاتههه:طبخَّ: اخبارك يا فل ان شششا الله تمام)_ وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآو التقرير جميللل وحلو مثلككك:و1: ومشكوره ع المعلوامات عن حظرهه الممثله ض1 واصليي يا فتاه والسسسسسسس سسس سسسسششلام ♥ ~ احلى بنات ، للابداع رواد ونحن رواده ~ ♥ لا اله الا الله سبحانك أني كنت من الظالمين ♥:منب:! Miss Lwey シュガー كبار الشخصيات VIP مسآهمـآتــيً $:: 2006 عُمّرـيً *:: 19 تقييمــيً%:: 36478 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً:: 139 أنضمآمـيً للمنتـدىً:: 25/06/2013 موضوع: رد: تقرير عن الممثلة جونغ سو مين 5/6/2015, 7:26 pm عدل سابقا من قبل HONOKA ♥ في 6/6/2015, 3:38 am عدل 1 مرات أمْ رَاسْ يَابِسْ:) كبار الشخصيات VIP مسآهمـآتــيً $:: 1754 تقييمــيً%:: 39002 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً:: 37 أنضمآمـيً للمنتـدىً:: 02/07/2012 موضوع: رد: تقرير عن الممثلة جونغ سو مين 5/6/2015, 8:05 pm تم التعديل من قبل:slaine السبب:رد مكرر *^*!
صور و معلومات عن جونغ سو مين ( كانغ جينا) بطلة مسلسل الرجل الكبير صور و معلومات عن جونغ سو مين ( كانغ جينا) الإسم بالكامل العمر تاريخ و محل الميلاد ما هو اسم جونغ سو مين ( كانغ جينا) بالكامل ؟ إسم الولادة إسم جونغ سو مين ( كانغ جينا) بالكامل هو جونغ سو مين. ما هو اسم جونغ سو مين ( كانغ جينا) بالكامل بالانجليزية ؟ إسم الولادة إسم جونغ سو مين ( كانغ جينا) بالكامل بالانجليزية هو Jung So Min. ما هو اسم جونغ سو مين ( كانغ جينا) بالكامل بالكوري ؟ إسم الولادة إسم جونغ سو مين ( كانغ جينا) بالكامل بالكوري هو 정소민. ما هي جنسية جونغ سو مين ( كانغ جينا) ؟ جنسية جونغ سو مين ( كانغ جينا) هي كوري. ما هو تاريخ ميلاد جونغ سو مين ( كانغ جينا) ؟ تاريخ ميلاد جونغ سو مين ( كانغ جينا) هو 16 مارس 1989. ما هو عمر جونغ سو مين ( كانغ جينا) ؟ عمر جونغ سو مين ( كانغ جينا) هو 27 في عام 2016. ما هو محل ميلاد جونغ سو مين ( كانغ جينا) ؟ محل ميلاد جونغ سو مين ( كانغ جينا) هو كوريا الجنوبية. من هو زوج جونغ سو مين ( كانغ جينا) ؟ إسم زوج جونغ سو مين ( كانغ جينا) هو لا يوجد. كم عدد ابناء جونغ سو مين ( كانغ جينا) ؟ عدد ابناء جونغ سو مين ( كانغ جينا) أسماء أبناء جونغ سو مين ( كانغ جينا) هو لا يوجد.
يساعدها أصدقاءها في العثور على رفيق في الغرفة. تلك الحجرة هي سي هي. ،. والمسلسل من بطولة لي مين كي ، جونغ سو مين ، كيم مين كيو ، كيم مين ‑ سوك. رومانسية | Because This Is My First Life شاهد ايضا:
حقائق عن بطلة مسلسل قبلة مرحة "جونغ سو مين" - YouTube
لجأ شقيق الممثلة جون سو مين (Jeon So Min) إلى الإنستقرام مؤخرا ليشارك ببعض التعليقات التي تُرسل له بسبب أخته والذي يتوقع بأنها تعليقات من معجب أجنبي لبرنامج رانينغ مان (Running Man). كل الرسائل الخاصة التي يتلقاها تتضمن تعليقات عن شقيقته جون سو مين، حيث يطلبون منه أن يُقنع شقيقته بترك برنامج رانينغ. شقيقها شارك بلقطة شاشة لتلك الرسائل وكتب على الصورة التعليق التالي: "أنا أتلقى العديد من الرسائل كهذه…". وهذه ترجمة للرسائل التي شارك بها: "عائلتك بأكملها لُعنت منذ اللحظة التي انضمت فيها شقيقتك لبرنامج رانينغ مان" "رجاءًا اسألها. هل قامت جون سو مين فعلا بتصوير فيديو إباحي في اليابان؟" "جون سو مين، اتركي برنامج رانينغ مان" "إما أن تجعل جون سو مين تغادر رانينغ مان أو سوف تُلعن عائلتك يوميا" والمزيد. التعليقات الكارهة متكوبة باللغة الكورية، لكن من الأخطاء النحوية واللغوية، يبدو أن مستخدم الإنترنت ذلك أجنبي وليس كوري. قبل هذه الحادثة، اعترفت جون سو مين أيضا في إحدى حلقات "رانينغ مان" بأنها كانت تتلقى العديد من التعليقات البغيضة من المعجبين العالميين منذ أن انضمت إلى البرنامج. حتى أن بعض المعجبين العالميين قاموا بصنع عصا تشجيع لدعم كل أعضاء برنامج "رانينغ مان" باستثناء جون سو مين ويانغ سي تشان الذي انضم لاحقا إلى البرنامج.
ويضم الوفد أيضا النائب كيم سوك-كي، والرئيس السابق للأكاديمية الدبلوماسية الكورية الوطنية يون دوك-مين، والأستاذ بكلية الدراسات الدولية العليا بجامعة سيئول الوطنية بارك تشول-هي، والسفير السابق لدى سنغافورة لي سانغ-دوك والسفير السابق لدى كمبوديا تشانغ هو-جين.