القبعات الست وصناعة القرارات: قبعات التفكير الست " هو أسلوب فعال يساعد على دراسة القرارات المهمة من وجهات نظر مختلفة. فهو يساعدك على اتخاذ قرارات أفضل فهو يعمل على التفكير بشكل مختلف والتفكير خارج مناطق التفكير المألوفة. كما أن هذه الوسيلة تعمل على فهم الموضوع من جميع جوانبه وتساعد في توفير المعلومات الضرورية اللازمة لصناعة القرار. فالتفكير بوجهة نظر واقعية وعقلانية يعتبر أحد أدوات النجاح ، فهذه الوسيلة تمكن مستخدمها من دراسة الموضوع من جميع جوانبه وطرح جميع البدائل ووضع الحلول والمقترحات البديلة التي يمكن استخدامها في حالة حدوث أمور طارئة في التنفيذ. وهنا توفر آلية القبعات الست الكثير من المعلومات التي تساعد متخذي القرار في صناعة واتخاذ القرار الرشيد، فهي وسيلة لتوفير المعلومات، والقرار في المقام الأول يقوم على المعلومات. وأخيرا فإن قبعات التفكير الست هو أسلوب جيد للنظر إلى العوامل المؤثرة في القرار من وجهات نظر مختلفة. إنه يسمح للعواطف الضرورية والشكوك بالتدخل عندما تكون القرارات منطقية بشدة. إنها تفتح الفرصة للإبداع في اتخاذ القرار، والخطط التي يتم تطويرها بواسطة أسلوب قبعات التفكير الست ستكون أدق وأصلب من غيرها.
القبعات الست القبعات الست هي إستكمالاً لموضوعنا السابق عن نظرية تريز فهي مخصصة للتفكير الإبداعي وحل المشكلات.... مدخل: - عندما نفكر في قضية معينة كثيرا ماتتداخل الأفكار والحلول في رؤوسنا.. وغالبا ماتنحاز لفكرة معينة وتترك باقي الأفكار لتضيع على نفسك حل ابتكاري وابداعي لقضيتك.. - عندما نكون في مجموعة عمل ونفكر في قضية معينة تتحول الأمور الى ضجيج وتداخل لأن الأفراد يتعجلون في طرح ارائهم قبل ان يحين وقتها. لذلك فإننا بحاجة لأداة واستراتيجية تساعدنا أثناء التفكير على رؤية القضية من زوايا مختلفة.. وقد صممها طبيب بريطاني يدعى " إدوارد دي بونو " فكرة القبعات الست: هذه الإستراتيجية تفيدنا في تحديد مسار خطي للتفكير من ( ست محطات) يعالج الفرد أو المجموعة في كل محطة منهما "جانبا محددا" من جوانب الموضوع. عبر دي بونو عن كل محطة بقبعة وكل قبعة حددها بلون معين.. والسبب في ذلك لأن القبعات ترتدي على الرأس.. والرأس هو مكان للتفكير. قبل ان نأتي لشرح هذه القبعات ووظيفة كل قبعه منها لا بد ان نلتزم بهذه الشرطين لنخرج بنتيجة إبداعية: 1- المرور بالقبعات الست جميعها دون اغفال أي منهما. 2- التركيز في كل قبعة على الجانب المحدد لها ومنع التداخل بين القبعات.
استغرق الأمر اثنتي عشرة ساعة فقط لإعداد الخطة، ويومين للتوصل إلى حل مفصل. يمكنك ممارسة التفكير باستخدام القبعات الست لرؤية المواقف والمعضلات التي تمر بها من وجهات نظر متعددة وتطوير قدراتك الإبداعية في التفكير. المصدر Use the Six Thinking Hats to Solve Your Challenge. Use the Six Thinking Hats to Improve Collaboration.
استراتيجية القبعات الست في اللغة العربية وبعدها تأتي طريقة القبعة السوداء وتعتمد على التفكير السلبي، وهي تعتمد على التفكير النقدي المتشائم دائما وجوانب الفكرة السلبية، وتعتمد على كيمائية التفكير بتردد وعدم الرضا والخوف. وبعدها القبعة الصفراء وهي التفكير الإيجابي وتعتمد على التفكير المبني على الآمال دائما وحل المشكلة وتجريب الحلول وتحقيق الأمر. وبعدها القبعة الخضراء للتفكير الإبداعي وهي تعتمد على الإبداع والابتكار وصاحبها دائما لا يجد مستحيلا ويتساءل لم لا؟ ويفضل دائما البحث عن أفكار إبداعية وحلول بدلا من الأمور المتداولة والتقليدية. اقرأ أيضًا: محمد النغيمش يكتب: اتخاذ القرار بارتداء القبعات الست وبعدها القبعة الرقاء وهي قبعة التفكير الشامل وهي قبعة تعتمد على الشمول والتي تبحث دائما عن أفضل الطرق للتفكير في الحل وتحد الطريقة المثالية في التفكير، فهي تخص القادة التي يوجهون قطع الشطرنج ويتعامل مع المشكلة وفقا لما يتماشي مع اللعبة بالكامل، ويمتاز صاحبها بالنظرة الشاملة ومحب للعمل الجماعي وتعدد الاطراف الفكرية، ويعتقد أن التفكير الجماعي أكثر حكمة ونفعة من التفكير الفردي.
توضيح الأسباب المنطقيّة للمخاوف. نقد الآراء ورفضها باستخدام المنطق. استعمال المنطق وتوضيح الأسباب التي تؤدي لعدم النجاح. عدم المبالغة في الدخول بمغامراتٍ ومجاذفات. 4- القبعة الزرقاء: وهي التفكير الشمولي الذي يصل بالإنسان إلى أعلى مراتب التفكير الموجه الشمولي، المرتب، والمنظم، وتُستخدم هذهِ الطريقة في التفكير عن طريق: برمجة وترتيب الخطوات بشكلٍ دقيق. القدرة على تحمل المسؤوليّة والإدارة بشكلٍ صحيح. تقبل جميع الآراء وتحليلها بشكلٍ مقنع. احترام آراء الآخرين. التفكير بالأسئلة المطروحة للتوصل إلى أفضل الإجابات. 5- القبعة الصفراء: ترمز القبعة الصفراء إلى التفكير الإيجابي والتفاؤل، وهو نوعٌ من أنواع التفكير المنطقي الذي يهتم بدراسة الفوائد والأرباح المستقبليّة، والتي تدعو إلى سرعة تطبيق القرارات، وتُستخدم هذه الطريقة في التفكير عن طريق: التصرف بتفاؤل وإيجابيّة حيال كل الأمور والأعمال. الاستعداد التام لتجريب كل شيء جديد. التركيز على احتمال النجاح أكثر من التركيز على احتمال الفشل. استخدام المنطق بصورة أكبر من استخدام المشاعر والانفعالات. الحرص على استخدام الفرص المتاحة. 6- القبعة الخضراء: ترمز القبعة الخضراء إلى التفكير الإبداعي وإلى الابتكار، وإلى الخروج كذلك من الأفكار القديمة إلى أفكارٍ جديدة ومميزة، وتستخدم هذه الطريقة في التفكير عن طريق: الحرص على تجريب كل الأفكار الجدبدة.
علاج ضعف الانتصاب بالزيوت يعد ضعف الانتصاب من الأمور الشائعة في الرجال خاصة بعد سن الأربعين، حيث يؤدي ضعف الانتصاب لتوتر العلاقة الزوجية وعدم قدرة الرجل على أداء العلاقة الحميمة بالشكل المطلوب. ضعف الانتصاب يُعرف بأنه عدم القدرة المستمرة والمتكررة لتحقيق الانتصاب الكافي أو المحافظة عليه للأداء الجنسي. وهناك عدة أسباب تؤدي للضعف الجنسي وعدم القدرة على الانتصاب الصحيح مثل الضغط النفسي، الأمراض المزمنة ( السكري – الضغط – أمراض شرايين الدم) ، الاكتئاب، مشاكل العمود الفقري وأمراض القلب. وهناك عديد من علاجات ضعف الانتصاب والتي تعتمد على المواد الكميائية التالية في تركيباتها: Sildenaphil، Vrdnaphil ، Tdalaphil وAvanafil. علاقة زيت الزيتون بالعلاقة الزوجية | المرسال. وهناك عدد من الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج حالات ضعف الانتصاب بشكل طبيعيز زيوت طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب 1- زيت الزيتون: يحتوي على العديد من المواد الهامة من فيتامينات وأحماض أمينية ومعادن. ويتم استخدامه كدهان يومي للقضيب وكذلك مع دخوله في كل الطعام تصل فوائده للجسد ويساعد على علاج ضعف الانتصاب. موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أكشف في دراسة أن الباحثون يرون أن استهلاك 9 ملاعق من الزيت كل أسبوع ، بالإضافة إلى الكثير من الخضار والفاكهة والأسماك والفاصوليا يقلل من خطر ضعف الانتصاب بنسبة 40٪.
زيت الأطفال هذا النوع من الزيوت التي تعتبر مفيدة جداً لتسهيل العلاقة الزوجية، يمكن إستعمال بطريقة سهلة وآمنة من قبل الرجال للحصول على علاقة ناجحة من دون أن يسببوا الإزعاج أو الألم للزوجة عند ممارسة العلاقة الحميمة. يكفي أن تقوموا بدهن المنطقة الحساسة بالقليل من هذا الزيت قبل العلاقة وستلاحظون الفرق في فترة وجيزة. زيوت للعلاقة الزوجية ومسؤولياته. ننصحكم بإستشارة الطبيب في هذه المسألة في حال عدم القدرة على الايلاج واتمام العلاقة مع تكرار التجربة. اقرأوا المزيد من المعلومات عن العلاقة الزوجية: 6 وسائل كفيلة بحلّ مشاكلكم الزوجية! كيف تستمتعان بالعلاقة الزوجية؟ إليكما هذه النصائح! لتقوية العلاقة مع الشريك... ركّزوا على هذه العادات المهمة!
السمسم يحتوي على قدر كبير من الكولاجين ولذلك فإن له دور هام في تجديد خلايا البشرة. يساهم السمسم في علاج مرض التصلب اللويحي. يرفع السمسم من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض الفيروسية. السمسم له أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وحمايته من الضرر. السمسم له دور كبير في الحد من مشكلة زيادة الوزن، حيث أن تناوله بكثرة يعالج مشكلة النحافة، ولذلك يُنصح بتناولها من أجل علاج تلك المشكلة. فوائد شرب زيت السمسم وعلى جانب آخر فإن لشرب زيت السمسم فوائد متعددة، تتمثل في الآتي: تعمل على تنظيم معدلات الجلوكوز والسكر في الدم. له دور هام في تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم. البعض يستخدم الزيت في التقليل والحد من مشكلة التهاب في البول. يعمل السمسم يعمل زيت السمسم على تسكين الم الأسنان والفم بشكل كبير. زيوت للعلاقة الزوجية المتكرر. له دور هام في الحد من فرصة الإصابة بمشكلات الكلى. شاهد أيضًا: فوائد التدليك بزيت السمسم للأطفال في النهاية نرجو أن تكونوا قد استمتعتم معنا بالمعلومات التي قدمناها عن زيت السمسم ودوره في تحسين العلاقة الزوجية.
كما أن هناك عدة خصائص تزيد من قيمة زيت السمسم، حيث أن زيت السمسم له قدرة كبيرة على التفكك إلى جزيئات صغيرة إذا تم استخدامه في التدليك. كما أنه يساهم في تفتيح المسامات بشكل كبير، ويزيد من معدل نفاذ الزيوت الأخرى للأنسجة، يُعتبر زيت السمسم من الزيوت ذات درجة الحرارة المرتفعة وخاصة من خلال التدليك، على هذا الأساس فإنه يعمل على تدعيم الشعيرات الدموية في منطقة العضو الذكري وتحفيزها، مما يساهم في تحسين الدورة الدموية في تلك المنطقة، حيث أنه من المتعارف عليه أن عملية الانتصاب تتأثر بشكل كبير بكمية الدم الذي يصل إلي العضو الذكري، فكلما زاد الدم المتدفق للعضو الذكري، كلما زاد معدل الانتصاب. أمور مكروهة يفعلها الزوجان أثناء العلاقة الزوجية باستمرار - نيوز ريدر. مقالات قد تعجبك: فوائد زيت السمسم للجماع زيت السمسم يحتوي على العديد من الأحماض الهامة مثل حمض الفالينوليئيك وحمض اللينوليك، تلك الأحماض الهامة التي تعمل على علاج العديد من المشكلات التي تهدد الحياة الزوجية وخاصة تلك المتعلقة بالجماع. شاهد أيضًا: فوائد زيت السمسم للشعر الخشن والمجعد وفوائده تتلخص في الآتي: يرفع زيت السمسم من معدل تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، وهو ما يؤثر في مدة عملية الجماع حيث أنها تزيد من استمرارية العملية بين الزوجين بشكل كبير.
قال تعالى: (وَأَخَذْنَ مِنكُم مِّيثَاقًا غَلِيظًا). إن الميثاق الغليظ المذكور في الآية السابقة يقصد به العلاقة الجنسية والمعاشرة، والود والألفة الناشئة عن هذه العلاقة بين الزوجين. وتعد العلاقة الحميمة أو العلاقة الجنسية من أرقى العلاقات الإنسانية وأكثرها ألفة، جعلها الله تعالى بين الزوجين تقرب بينهما وتولد المحبة والرحمة والطمأنينة لديهما. مزلقات حميمية طبيعية لعلاقة جنسية مريحة وأمنة - موقع بابونج. لكن هذه العلاقة مشروطة ومقيدة بأحكام شرعية تبين الحلال والحرام فيها، لتجعلها دائمًا ضمن الحدود الشرعية والفطرة الإنسانية الصحيحة، فكانت هناك بعض الممارسات المحرمة بين الرجل والمرأة أثناء العلاقة الجنسية بيّنها الشرع للإحاطة بها وتجنب ممارستها، لما يترتب على ذلك من أضرار جسدية ومشاكل صحية جسيمة.