٢ـ الحصول على العناصر الغذائية الأساسية حيث تعتمد العناصر الغذائية التي يمكن الحصول عليها على نوع الشوربة ومكوناتها، فعلى سبيل المثال، يمكن لشوربة الخضراوات التي يتم إعدادها في المنزل أن تقدم جزءًا كبيرًا من الكمية اليومية الموصى باستهلاكها من العناصر الغذائية من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي خاصة بعد الصيام لعدد ساعات طويلة. ٣ـ تعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال عدد ساعات الصيام الطويلة، قد يؤدي الصيام إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف خاصة إذا جاء شهر رمضان المبارك في درجات الحرارة المرتفعة في الصيف، ومع حدوث التطور المناخي الحالي الذي ادي الي زيادة درجات الحرارة بشكل مبالغ فيه حتي قبل دخول فصل الصيف، مما قد يؤدي إلى الإعياء والغثيان، لذا فإنه ينصح بتناول الشوربة يوميًا خلال هذا الشهر، حيث إنها تعد مصدرًا جيدًا للسوائل. ٤ـ تجهيز المعدة لاستقبال الطعام والتقليل من الإمساك فمن الجيد بدء تناول وجبة الإفطار مع شوربة دافئة تريح المعدة بعد يوم طويل من الصيام، حيث تساعد الشوربة على تحضير الجهاز الهضمي لاستهلاك هذه الوجبه إضافة إلى تقليل خطر التعرض للإمساك، وعسر الهضم.
كثرت الدراسات التي بينت فوائد الشوفان وقيمته الغذائية لذا ينصح الأطباء بتناوله وإدخاله في طعامنا اليومي حيث يمكن تناوله مع الحليب كفطور صحي مثالي أو إدخاله في صناعة المخبوزات والمعجنات أو مع الشوربات كما في وصفتنا.
كما يساعدك تناول الشوربة على البقاء رطبًا، فالماء ضرورى لصحتك، وقد يأتي إجمالي استهلاكك من الماء من مياه الشرب أو المشروبات أو الماء فى الطعام، كما هو الحال بالنسبة للحساء والفواكه والخضروات.
_ كأن الزوجة رأت زوجها عارياً أمام الناس فهذا يدل على تعرض الزوج لفضائح أمام الناس تفسير حلم زوجي يعطيني المال في المنام لابن سيرين _ إذا رأت المرأة المتزوجة أن زوجها يعطيها المال في المنام ، فهذا يدل على معيشتها وثروتها. _ أما إذا رأت الزوجة أن زوجها يعطيها مالاً وخسرته ولم تجده فهذا يدل على مشاكل وقلق.
إليكم بالتفصيل تفسير رؤية الزوجة في المنام ، تأتي الأحلام إلى أذهان الأشخاص أثناء نومهم ليلاً لتحمل في داخلها الكثير من الإشارات والرموز، التي ربما تحمل في داخلها الكثير من المعاني والدلالات المتعلقة بحياة الشخص في الواقع، لذا تجد الكثير من الأشخاص يحرصون بشدة على البحث عن معاني ودلالات أحلامهم لمعرفة ما تحمله لهم من بشرى بأمر جيد أم إنذاراً بالسوء في الواقع. وقد نبغ في علم تفسير الأحلام ومعرفة دلالاتها العديد من العلماء المسلمين أمثال النابلسي، ابن سيرين والذين لا زال الناس يتبعون تفسيراتهم ويبحثون عنها حتى اليوم. تفسير رؤية الزوجة في المنام لابن سيرين فسر العالم المسلم ابن سيرين رؤية الرجل لزوجته في منامه بأنها من الأمور الحسنة، وذلك لدلالتها على مدى حب الرجل لامرأته وتعلقه بها، وذلك لما تمثله الزوجة من مصدر للثبات والاستقرار العاطفي والأسري والنفسي في حياة الرجل، فالزوجة هي الأم والأخت والصديقة الوفية التي تصون أسرار الرجل وتحفظ قيمته في حضوره وغيابه، ولا تستقيم أمور الحياة بدونها وذلك لكونها موطن الأمن والاستقرار ومنبع الحنان والعاطفة. رؤية زوجتي في المنام للعزباء. كما قد تأتي الزوجة في منام الرجل الذي يدعي جمود مشاعره ولا يعبر عن حبه لها في الواقع خوفاً من أن يظن الناس فيه الضعف أو التعلق بها، فيظهر حبه لها في منامه، رؤية الزوجة متبرجة في المنام قال المفسر الإسلامي ابن سيرين أن رؤية الزوجة بهيئة متبرجة أو جميلة في المنام تُبشر بتحسن أوضاع الزوج المالية والعاطفية بشكل عام، كما أن رؤية تبرج الزوجة في المنام أمر جيد وليس سيء، كونه يدل على توافق الرجل مع المجتمع والأشخاص المحيطين به بشكل عام.