لتحضير الشربات احضري قدر وضعيه على نار متوسط وضعي الحليب المبخر والسكر فيه وقلبي باستمرار حتى يغلي الخليط ويذوب السكر. اسقي البسبوسة بمجرد إخراجها من الفرن بالحليب المبخر الساخن واتركيها تبرد ثم قدميها لعائلتك بالصحة والعافية. معلومات التغذية السعرات الحرارية 2640 لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
Hager Alhsadi @cook_4341917 Jeddah سهله و سريعه و غير مكلفه المكوّنات تكفي اكثر من ١٠ أشخاص المكونات بعلبة القشطة علبة قشطة علبه سكر 0. 25 العلبه مويه دافيه مقدار العلبة حليب مجفف ملعقة صغيرة فانيليا 0. 5 ملعقة صغيره ملح ملعقة كبيرة بيكنج باودر قليل بشر (جوز هند) حسب الرغبة 0. 75 العلبة زيت او زبده الصوص الخارجي: حليب مبخر ملعقتين كبيره سكر
ونضع الخليط في إناء وندخله للفرن لمدة 20 دقيقة على حرارة 170, ومن هنا نكون قد بسطنا لكم طريقة تحضير البسبوسة بجميع النكهات. بسبوسة السميد المحموس: البسبوسة طعم ومداق لايقاوم خاصة بالسميد المحموس وهذه أهم مكوناتها: 2 كؤوس من السميد المحمس(سميد عادي للحلويات يحمص يطبخ على نار هادئة حتا يتغير لونها ونستعملها) 3 ملاعق كبار من جوز الهند 2 ملعقتان من خميرة الحلويات. ملعقة كبيرة منت العسل. كأس من السكر. كوب من اللبن. كأس من عصير الليمون. طريقة التحضير: نبدأ بجمع جوز الهند مع المسد ونضيف لهم السكر واللبن, ونحركهم جيدا حتا يصبح الخليط متماسك, ونسكب عليهم العسل وخميرة الحلويات مع عصير الليهم ونجمعهم حتا يتجانسو مع بعضهم. ونأخد مقلاة البسبوسة ونرشها بالسميد المحمس ونسكب عليه البسبوسه, وندخلها للفرن.
ذات صلة سلطة الفاصولياء الحمراء طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء سلطة الفاصولياء الحمراء مدة التحضير سبع وأربعون ثانية تكفي لـِ أربعة أشخاص المكوّنات كوب من الذرة المسلوقة والفاصولياء الحمراء المسلوقة. رأس متوسط من الخس. مكوّنات صلصة الخل: أربع ملاعق كبيرة من المايونيز والخل الأبيض. ثُمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من السكر ناعم الحبيبات والملح. مثلثات الخبز العربي المحمّص. طريقة التحضير إحضار طبق تقديم واسع. تقطيع أوراق الخس إلى قطع صغيرة الحجم بأطراف أصابع اليد، وتقطيع أوراق الخس بأطراف الأصابع يجعله محتفظاً بنضارته من أجل أن يذبل بسرعة. وضع أوراق الخس في طبق التقديم، ثمّ توزيع الفاصولياء والذرة. تحضير صلصة الخل: وضع كلٍ من: الفلفل، والخل، والمايونيز، والسكر، والملح في طبق عميق، وتقليب المواد مع بعضها باستعمال مضرب شبك يدوي لمدة دقيقة أو دقيقتين إلى أن تتكوّن صلصة ناعمة. توزيع صلصة الخل على سلطة الفاصولياء، ثمّ تقديم الصلصة مباشرة مع الخبز المحمّص. سلطة الذرة والفاصولياء الحمراء مدَة التحضير أربع دقائق مدَة الطهي عشر دقائق أربعة إلى خمسة أشخاص مكوّنات الخضروات: علبة من الفاصولياء البيضاء الصغيرة، والفاصولياء البيضاء العريضة، والفاصولياء الحمراء، والذرة الحب.
ثمّ قم بفرم البقدونس والبصل والفلفل الحار أيضاً ولكن كن حذراً من الفلفل الأحمر. أضف هذه المكونات إلى الفاصولياء الحمراء، ثم قم بتتبيل المزيج بحمض الليمون و زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، أخيراً قلّب المزيج جيداً ثم ضع السلطة في طبق التقديم. وبالهناء والشفاء. سلطة الفاصولياء الحمراء مع الكينوا كوب من الكينوا. جزر وشمند مبشوران فاصولياء حمراء معلبة. ملح وفلفل أسود. زيت زيتون. خيار وبندورة مقطعان لمكعبات. طريقة التحضير أولاً نضع الكينوا مع الماء والملح والفلفل الأسود في قدر على نار متوسطة لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة. ثم نقوم بمزج البندورة والخيار والفاصولياء الحمراء والجزر والشمندر المبشورين معاً. بعد أن تنضج الكينوا نقوم بإضافتها إلى السلطة ونقوم بتتبيلها بزيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة، ثمّ نقلب المكونات معاً ونضعها في طبق التقديم. سلطة الفاصولياء الحمراء مع الذرة الحلوة علبة فاصولياء حمراء، وعلبة فاصولياء بيضاء، وكوب من الفاصولياء الخضراء المسلوقة على البخار علبتان ذرة حلوة. عودان بصل أخضر، وبصلة مفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم زيت الزيتون، وخل. ملعقة كبيرة من الخردل، والملح، والفلفل الأسود ريحان وأوريغانو و شطة مجففات قرن من الفلفل الحار، وبعضاً من أوراق الخس بداية قم بوضع الفاصولياء الحمراء، والفاصولياء البيضاء والفاصولياء الخضراء في طبق عميق بعد غسلها.
ملعقتان كبيرتان من الطحينية. عَصير ليمونة. فص من الثوم المهروس. رشة من الفلفل الأسود. رشة من الملح. ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. القليل من الزيت. طريقة التحضير نهرس الفاصولياء الحمراء بشكلٍ جيّد في وعاء عميق، ثم نُضيف الطحينيّة ونُحرّكها. نُضيف الزيت، والخل، وعصير الليمون، ثُمّ نتبّل المكوّنات بالمِلح والفلفل مع إضافة الثوم المهروس. نُزيّن سَطحها بالبقدونس أو الكزبرة المفرومة ناعماً. سلطة الفاصولياء الحمراء بالذرة الخضروات علبة من الفاصولياء البيضاء العريضة. علبة من الفاصولياء البيضاء الصغيرة. كوبان من الفاصولياء الخضراء، المسلوقة. عودان من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. علبتان من الذرة. الصلصة نصف كوب من زيت الزيتون. ربع كوب من الخل الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من خل البلسميك. بصلة مفرومة ناعماً. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من معجون الخردل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الريحان المُجفّف. ملعقة كبيرة من الأوريجانو المجفّف. ملعقة صغيرة من البصل البودرة. ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم ناعماً. بعض أوراق الخس الروماني. نضع الفاصولياء الحمراء، والفاصولياء البيضاء العريضة، والفاصولياء البيضاء ، والخضراء في طبق عميق، بعد غسلها مع البصل المفروم بشكلٍ ناعم مع الذرة، ونُقلّب حتى تختلط الخضروات.
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعلمي من موقع أطيب طبخة كيفية تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء بالزبادي. وصفة سلطة منعشة يمكنك تحضيرها في أيام فصل الصيف الحارة جربيها وزيّني فيها سفرة عزوماتك. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 25 دقيقة مجموع الوقت 25 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 1- في مصفاة كبيرة، ضعي الجزر، الفلفل الرومي، الخس، الذرة، الفاصوليا الحمراء والزيتون. من المكونات المفيدة جداً لصحتك، تعرفي على فوائد الفاصولياء الحمراء وادرجيها ضمن نظامك الغذائي. 2- أضيفي السكر على المكونات وقلبي وأتركيها مدة ساعة لتصفيتها من السوائل ثم ضعي الخليط في طبق. 3- في وعاء اخر، ضعي المايونيز، الزبادي، الثوم، الملح وعصير الليمون. أخلطي المكونات حتى تتجانس. 4- أضيفي الصلصة على المكونات وقلبي جيداً ثم قدمي السلطة على سفرتك. وصفات ذات صلة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها!
أضيفي الملح أثناء طهي الفاصوليا وليس بعدها، حتى لا يؤثر ذلك على امتصاص الفاصولياء للماء. قدمي سلطة الفاصوليا بعد فترة من تحضيريها، ويفضل بعد يوم وذلك حتي تتمكن من امتصاص النكهات والتوابل. أضيفي النكهات الصحية والمفيدة كالثوم، والزنجبيل، والبصل، والمسطردة فهي مفيدة جدا لصحتك. الفوائد الصحية لسلطة الفاصوليا الحمراء تساعد العناصر الغذائية التي توجد في الفاصوليا الحمراء على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والذي يعد عامل خطر لأمراض القلب والنوبات القلبية. كما تحارب الجذور الحرة، فهي بها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، والتي تقلل بدورها من خطر الإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى ذلك تساهم الفاصوليا في التحكم بمستويات الجلوكوز في الدم، ومنع الإصابة بمرض السكري، فهي يوجد بها نسبة عالية من الألياف التي تعمل على خفض نسبة الجلوكوز في الدم. كما تساهم الألياف الموجودة في الفاصوليا في الشعور بالشبع والامتلاء الأمر المفيد في التحكم في الوزن.