وأؤمن حقاً بأن هذا يساعد الناس على المشاركة ويخلق إحساساً قوياً بالمجتمع، ويوحد فريقنا وعميلاتنا وأي إنسان نحاول مساعدته. هل لكِ أن تحدثينا عن الحملة الحالية؟ آخر حملاتنا عن المسؤوليات الاجتماعية كانت بعنوان 'نساء يدعمن تمكين النساء'. وكانت تهدف إلى تزويد النساء الرائعات في المنطقة، ممن مررن بأوقات صعبة في حياتهن، بالمهارات الشخصية والمهنية التي يمكن أن تساعدهن على إعالة أنفسهن وعائلاتهن. والنساء يتمتعن حقاً بالعزيمة والإصرار، ويمكنهن إزاحة الجبال إذا ما تعاونّ؛ وتلك واحدة من القيم الأساسية لتيبس أند توز. وقد قررنا التبرع بساعة تدريبية عن كل عميلة تنفق 250 درهماً للحصول على الخدمات في صالوناتنا. صالون تيبس أند توز يحتفل بـ15 عاماً من النجاح في المنطقة | ڤوغ العربية. ونستخدم هذه الساعات التدريبية لتقديم برامج للعمل في مكاتب الاستقبال والوظائف الإشرافية التي تزود النساء بمهارات يمكنهن استخدامها في أي مكان، فهي ليست مناسبة لظروف العمل في الصالون فقط بل وفي المجالات الأخرى لهذا النشاط. وإلى جانب التعلم القائم على اكتساب المهارات، اخترنا بعناية موضوعات التدريب التي تركز على بناء الثقة في النفس، والتحفيز الذاتي، والتغلب على التوتر، والذكاء العاطفي، والتواصل، وغيرها من مهارات التعامل.
TIPS & TOES Skip to content احصلي على قيمة أكبر مقابل ما تدفعينه مع عروضنا الشهرية الخاصة. سواء كنت ترغبين بإعادة الحيوية والطاقة إلى جسمك أو إزالة عناء التوتر عنه مع المساجات الساحرة أو العناية بجمال شعرك من خلال علاجات مميزة ، تأكدي أن تيبس أند توز لديه كل ما تحتاجينه لإطلالةٍ بغاية الجمال. فريقنا حاضر لتقديم أفضل علاجات الجمال مقابل أسعارٍ مناسبة، لذا احرصي على متابعتنا كل شهر لمعرفة خدمات الصالون والسبا المفضلة لديك التي يمكنك التمتع بها مقابل أسعار توفيرية لا تقاوم!
مساج سيغنتشر من تيبس أند توز يجمع المساج الخاص بين تقنية تحفيز نقاط الضغط، وحركات تمسيد وانحناء خفيفة باستخدام الأحجار الساخنة التي توضع على الخط المنصّف للجسم لتخفيف التوتر وألم العضلات لتحسين عمل أجهزة الجسم. (٩٠ دقيقة) تيبولي راتان هي أدوات علاج فريدة من نوعها ولكل واحدةٍ منها وظيفة محددة. وهي تستخدم للقيام بمساج يعتمد على تطبيق ضغطٍ عميق على الجسم لنتائج مذهلة. يخفف هذا المساج السيلوليت ويحفّز الشعور بالراحة والصحة. (٧٥ دقيقة) مساج تايلندي بالأعشاب يقدم هذا المساج التايلندي بالأعشاب فوائد العلاج العطري، العلاج الحراري والعلاج العشبي. وهو يطبق إلى جانب المساج التقليدي. يمنح هذا العلاج الجسم تطهيراً عميقاً من السموم ليتركه نقياً ومسترخياً ومتوازناً. (٩٠ دقيقة) مساج الصدف البركاني الساخن تمتعي بعلاجٍ مترف مع الصدف البركاني الساخن. تيبس اند توز. ستتخلصين من توتر العضلات حالما يطلق ذلك الصدف الطبيعي الساخن شحنات الكالسيوم مباشرةً على البشرة. كما يعزز العلاج الدورة الدموية لتنعمي باسترخاء أكبر بفضل نظام التسخين السحري لذلك الصدف. (٧٥ دقيقة) مساج بالينيز تقليدي مساج يبعث الاسترخاء مستوحى من الطقوس في جزيرة بالي.
(٩٠ دقيقة) مساج العلاج بالطاقة استعدي لدخول عالمٍ من السكينة والهدوء مع مجموعة من حركات المساج التقليدية القديمة والتدليك الطويل واللطيف ولمسات الشدّ والتمدد العميق بمساعدة كمية مناسبة من الزيت. يهدف هذا المساج إلى إعادة التوازن إلى طاقات الشاكرا في الرأس والجسم والتخلص من احتباس الطاقة كما يكشف عن نقاط ضغط لم تعلمي بوجودها من قبل ويزيح عنك التوتر المزعج الذي لطالما رافقك. إنها تجربة استرخاء روحانية تدوم لمدة ٩٠ دقيقة وستكونين في نهايتها بقمة الحيوية والطاقة وكأنك استيقظت للتو من نومٍ عميقٍ ومريح. (٩٠ دقيقة) مساج للرأس والعنق والكتفين (٤٥ دقيقة) فيشال سريع (٢٠ دقيقة) فيشال سريع (٢٥ دقيقة) فيشال مصغّر (٥ دقائق) مساج الكؤوس للظهر (١٥ دقيقة) علاج السيلوليت بالكؤوس (١٥ دقيقة) مساج من القدمين إلى الساقين القدمان ستشكرانك، والساقان ستحبانك بعد ساعةٍ كاملة من مساج "من القدمين إلى الساقين". هذا العلاج الخاص يعتني بك من أصابع القدمين حتى أعلى الفخذين ويقدم مفهوماً جديداً لعلاج القدمين لأنه يجمع بين فوائد مساج القدمين التقليدي وخصائص الاسترخاء والسكينة التي يمنحها لكِ مساج كامل الجسم. تأكدي أنك ستعودين مرةً تلو الأخرى للتمتع بجلسة الدلال هذه!
ستحتاج أيضًا إلى تجنب المناطق المحيطة بالندبات أو الشامات أو عيوب البشرة، هذه يمكن أن تتداخل مع الطريقة التي يمتص بها الجسم الأنسولين، احذر أيضاً من الأوعية الدموية التالفة والدوالي كذلك. الفخذ يمكنك الحقن في المناطق العلوية والخارجية للفخذ، على بعد حوالي 4 بوصات من أعلى ساقك و4 بوصات من ركبتك. الذراع استخدم المنطقة الدهنية في الجزء الخلفي من ذراعك، بين كتفك ومرفقك. نصائح قبل حقن الانسولين قبل حقن الانسولين تأكد من التحقق من جودته. إذا تم تبريده، اسمح للأنسولين بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة. إذا كان الأنسولين غائماً، امزج المحتويات عن طريق لف القارورة بين يديك لبضع ثوان. احرص على عدم هز القارورة. الأنسولين قصير المفعول والذي لا يتم خلطه مع الأنسولين الآخر يجب ألا يكون غائمًا. اماكن حقن الانسولين في الجسم. لا تستخدم الأنسولين محببًا أو سميكًا أو مشوهًا. كيف يتم حقن الأنسولين؟ تحضير اللوازم قم بتجهيز الأدوات التالية واتباع الإرشادات قبل الحقن: قارورة الدواء. الإبر والمحاقن. منصات الكحول. الشاش. الضمادات. حاوية الأدوات الحادة المقاومة للثقب للإبرة الصحيحة والتخلص من المحاقن. عملية الحقن اغسل يديك جيدًا بالصابون والماء الدافئ، تأكد من غسل ظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك.
الحركة والنشاط البدنيّ. درجة حرارة أماكن الحقن. مضاعفات الجرعة الزائدة من الإنسولين الجرعة الزائدة تسبب انخفاضاً حاداً في مستوى السكر لذلك ينصح بتناول قطعة حلوى. الرعشة. زيادة ضربات القلب. الشعور بالجوع. الإغماء. تعرق. اماكن حقن الانسولين – لاينز. الشعور بالتعب والإرهاق. قد تزداد الحالة سوءاً ويصاب المريض بالغيبوبة. استخدام الإنسولين بشكل مزمن قد يسبب تضخّم الدهم أو ضموره في أماكن الحقن. طريقة تخزين حقن الإنسولين تحفظ حقن الإنسولين في الثلاجة. في فصل الشتاء تحفظ الحقن في درجة حرارة الغرفة خارج الثلاجة. عدم حفظ الحقن بالفريزر. عدم وضعها على التلفاز أو في السيارة لتجنب تلفه الإنسولين أو تغير في تركيبته. يحفظ بعيداً عن أيدي الأطفال. فيديو الطريقة الصحيحة لأخذ جرعات الإنسولين شاهد الفيديو لتتعرف على الطريقة الصحيحة لأخذ جرعات الإنسولين:
اترك الجلد فورًا بعد دفع المكبس لأسفل وإزالة الإبرة، لا تفرك موقع الحقن، قد تلاحظ نزيفًا بسيطًا بعد الحقن، إذا كان الأمر كذلك، ضع ضغطًا خفيفًا على المنطقة باستخدام الشاش وقم بتغطيته بضمادة إذا لزم الأمر. ضع الإبرة والمحاقن المستخدمة في حاوية حادة مقاومة للثقب. الأعراض الجانبية لحقن الأنسولين قد تشمل الأعراض الجانبية الناجمة عن حقن الانسولين ما يلي: حدوث تفاعلات في مكان حقن الأنسولين وتشمل التفاعلات (الاحمرار، والألم، والتهيج). انخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم. تشنج العضلات. ضعف العضلات. أماكن حقن الإنسولين بالجسم - موضوع. عدم انتظام ضربات القلب. عند أخذ جرعة غير صحيحة قد تظهر بعض الأعراض مثل (التعرق الشديد، وسرعة ضربات القلب، الجوع الشديد، وعدم وضوح الرؤية، والدوخة). إذاً فلا توجد مشكلة من استخدام حقن الانسولين لفترات طويلة ولكن يجب الانتباه لبعض الإرشادات الهامة مثل مكان الحقن، والجرعات المحددة من طبيبك المعالج كما يفضل التحدث مع طبيبك بشأن أي تغيرات تحدث في مكان الحقن.
هام: استخدم فقط المواقع الموجودة على مقدمة جسمك للحقن الذاتي. يمكن استخدام أي من المواقع إذا أعطاك شخص آخر الحقنة. اتبع هذه الإرشادات في كيفية حقن الأنسولين: اسأل طبيبك أو ممرضتك أو مرشدك الصحي عن أماكن حقن الأنسولين التي يجب عليك استخدامها. انقل موقع كل حقنة. احقن على الأقل 0. 25 سم إلى 0. 5 سم بعيدًا عن موقع الحقن الأخير. حاول استخدام نفس منطقة الحقن العامة في نفس الوقت من كل يوم (على سبيل المثال، استخدم البطن للحقن قبل الغداء). ملحوظة يمتص البطن الأنسولين بشكل أسرع يليه الذراعين والفخذين والأرداف. احتفظ بسجل لمواقع الحقن التي استخدمتها. تعرف على طريقة حقن الأنسولين - ويب طب. حدد ونظف مكان حقن الأنسولين اختر موقعًا لحقن حقنة الأنسولين. لا تحقن بالقرب من المفاصل أو منطقة الفخذ أو السرة أو منتصف البطن أو بالقرب من الندبات. نظف موقع الحقن (حوالي 0. 5 سم من الجلد) بحركة دائرية بمسحة كحولية أو كرة قطنية مبللة بالكحول المحمر بحيث تكون تارك منديل الكحول أو القطن في مكان قريب. وبذلك فقد وضحنا خطوة أخرى من طريقة ضرب إبرة الأنسولين وتلك صورة توضح أماكن حقن الأنسولين. الخطوة الأخيرة في طريقة إعطاء حقن الأنسولين في تلك الفقرة سوف نوضح الخطوة الأخيرة في طريقة إعطاء حقن الأنسولين باستخدام اليد التي تكتب بها، أمسك ماسورة المحقنة (مع نهاية الإبرة لأسفل) مثل القلم احرص على عدم وضع إصبعك على المكبس.
مواصفات حقن الانسولين الحقن تكون مصنوعة من البلاستيك ويتم استخدامها مرة واحدة فقط، وطول الإبرة يصل إلى 12. 7 مليمتر وفقاً لمنظمة السكري العالمية، ولكن الأبحاث الأخيرة تمكنت من إنتاج حقن للأنسولين طولها 8 ملم ، 6 ملم ، و4 ملم، فكلما كان طول الإبرة أقل كلما كان الألم الناتج عن الحقن أقل. أين يتم حقن الانسولين؟ يتم حقن الانسولين في الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد مباشرة، ويجب تجنب حقن الأنسولين في العضلات مباشرة حيث أن حقن الانسولين في العضلات قد يؤدي لانخفاض مستوى السكر في الدم. كما أن إعطاء الأنسولين في نفس المكان يومياً لمدة طويلة قد يؤدي لحدوث تكسير للدهون في أماكن الحقن، لذا يفضل تغيير مكان الحقن باستمرار تجنباً لحدوث تكسير الدهون الذي قد يؤدي إلى مشاكل في امتصاص الأنسولين، كما يفضل اختيار مكان محدد لحقن الإبرة وتغيير المكان يومياً ولكن في نفس حدود المكان السابق (أي على بعد 1-2 سم من مكان الحقن السابق). ما أفضل الأماكن لحقن الانسولين؟ البطن الموقع الأفضل لحقن الأنسولين هو بطنك، حيث يتم امتصاص الأنسولين بسرعة أكبر وبشكل يمكن التنبؤ به، كما يسهل الوصول إلى هذا الجزء من الجسم، حدد موقعًا بين الجزء السفلي من أضلاعك ومنطقة العانة، واضبط في اتجاه المنطقة التي يبلغ قطرها 2 بوصة المحيطة بالسرة.
وأوضح يحيى، أن أكثر الأماكن التي لا ينصح بحقن الإنسولين فيها لفترات طويلة هي منطقة الذراعين، وذلك لأن معدل امتصاص الإنسولين يكون منخفض، ما يؤثر على نتائج سريعة وجيدة، ويجعلها تظهر بصورة متأخرة. ولفت يحيي، إلى أنه لا يفضل المواظبة على أخذ حقنة الإنسولين في مكان محدد وثابت حتى لا يؤدي إلى ظهور بعض المشكلات في الجلد، ويفضل التغيير بين الأماكن الأخرى المحددة لحقن الإنسولين. وأشار يحيى، إلى أن مريض السكري الذي يقوم بحقن الإنسولين بصورة ثابتة ومستمرة بمكان واحد يتعرض للإصابة بتليف أسفل الجلد، الأمر الذي يتسبب في إعاقة امتصاص الإنسولين، وغالبًا ما ترتبط بحالة معينة ولا تحدث بشكل كبير بين المرضى. قد يهمك أيضًا: هل يسبب الأنسولين زيادة الوزن لمرضى السكري؟ لنتائج دقيقة.. 9 نصائح احرص عليها قبل قياس السكر بالدم