جانب من الحضور المديرس متحدثا للإعلاميين
تَفقد مدير عام التعليم بالمنطقة الشرقية الدكتور سامي بن غازي العتيبي، سير اختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي الحالي، وسط انضباط حضوري عالٍ وتهيئة مثالية في كل المدارس. وتابع العتيبي سير الاختبارات في ثلاث مدارس مبكرًا، ضمن جولة طويلة شملت "مدرسة المدينة الثانوية، والخليج الثانوية، ومتوسطة تحفيظ القرآن بشرق الدمام". وقال الدكتور العتيبي: إن مؤشرات اليوم الأول للاختبارات كانت مبشرة جدًّا -جاءت بعد توفيق الله- لعمليات التهيئة التي نفذتها المدارس طوال الأسبوع الماضي؛ مشيرًا إلى أن الاختبارات راعت تطبيق الإجراءات الاحترازية في كافة لجان الاختبار، وتطبيق أفضل المعايير لتسليم الأسئلة وتسلم الإجابات وعمليات الرصد والتصحيح والمراجعة. #تعليم الشرقية : يعقد ورشة عمل لمنسوبي الشؤون المدرسية تزامناً مع الدورة الحادية عشرة لجائزة التعليم للتميز - صحيفة المختصر الإخبارية. وأضاف أن إدارات المدارس والمعلمين والمعلمات أسهموا بشكل لافت في إنجاح رحلة الاختبارات عبر منهجية التهيئة والتحفيز بعد غياب عن الاختبارات لمدة تصل لعامين بتطبيق أفضل الممارسات التربوية والتعليمية؛ مبينًا أن خطط الإشراف ستشمل كافة مدارس البنين والبنات في المنطقة الشرقية منذ اليوم الأول وحتى نهايتها. وأفاد "العتيبي" بأن إدارة التعليم والمكاتب التابعة لها، تنفذ حاليًا برامج دعم ومساندة لكل الطلاب والطالبات، وتقديم الخدمات الإرشادية يوميًّا؛ مؤكدًا أن من الأهداف الرئيسية أن يتحقق للطالب أو الطالبة مساحة مثلى لتقديم الاختبارات في بيئة مناسبة ترقى للطموح.
يذكر أن المعرض في نسخته الأولى سينتقل إلى عدد من مناطق المملكة متضمنا عدد من الفعاليات التي يشارك بها الطلاب والطالبات والزائرين خلال اقامته، تأكيداً على عمق الرسالة التي تعكس أهمية إعداد الطلاب والطالبات من خلال غرس القيم التي تقودهم إلى فخرهم بإرثهم الثقافي ودرجة الوعي لديهم، وأن يكونوا مثقفين ومبدعين، معتزين بهويتهم الوطنية، يؤمنون بالوسطية والاعتدال والتسامح، يمتلكون المعارف والمهارات اللازمة لوظيفة المستقبل وفقاً لوكالة الأنباء السعودية.
وقال الدكتور المديرس في اجتماعه مع رؤوساء اللجان العاملة: "المنطقة الشرقية وهي تستقبل هذه الدورة الرياضية تثبت تميزها في كل شيء وخاصة التعليم وسنواصل تميزنا واجتهادنا بتخطي التحديات والصعوبات التي تواجهنا وذلك بتظافر جميع اللجان واعضائها. ويشارك في الدورة طلاب ومعلمون ومشرفون من 45 إدارة تعليمية إذ تستمر الدورة 10 أيام ويصل عدد الوفود المشاركة 1500 مشارك بفئات عمرية مختلفة بحيث لا يتعدى عمرها 17 عاما توافقا مع قوانين الاتحاد العربي المدرسي. يتنافسون في 14 لعبة من ألعاب جماعية ككرة القدم والسلة واليد والطائرة، والألعاب الفردية كالقوى والسباحة وكرة الطاولة والجمباز وكرة الريشة والتنس الأرضي, و مسابقات الاحتياجات الخاصة ستكون في كرة القدم عبر صالات سمعي، وكرة الهدف بصري وألعاب القوى فكري وكرة الطاولة حركي.
-شرب مشروبات الأعشاب مثل النعناع والبابونج للتحفيف من الانتفاخ والغازات. -عدم تناول الطعام والخلود إلى النوم مباشرة، بل يجب الانتظار لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات. -ممارسة الأنشطة البدنية لتحسين عمل الجهاز الهضمي في شهر رمضان. مصدر الخبر
نعم، غالبًا ما يُعزى سبب ألمك لألم الإباضة ؛ وذلك لدور دواء كلوميد في تنشيط المبيضيْن وتحفيزهما، فغالبًا ما تحصل الإباضة لدى مُعظم النّساء بعد مرور 5 - 12 يومًا من آخر حبّة كلوميد ، ويأتي ألم الإباضة عادةً على جانب واحد أسفل البطن، كما في حالتك، وبما أنّ ألمكِ على الجهة اليسرى فهذا يعني أنّ البويضة تخرج من المبيض الأيسر. قد يأتي ألم التبويض مصحوبًا بأعراض أخرى، ومنها ما يأتي: ارتفاع طفيف في درجة حرارة جسمك. اسباب نغزات البطن استفسار بسيط. زيادة الإفرازات المهبليّة لديك مع قلّة لزوجتها. التقلّبات المزاجيّة. شعوركِ بألم في الثدي. نزول قطرات من الدم، وتمتاز بلونها الفاتح المائل إلى اللون الوردي. كيف تتأكدين أنّ الأعراض بسبب الإباضة؟ توجد عدّة طرق يُمكنكِ من خلالها التنبّؤ بوقت الإباضة، والتي قد تُساعدك على زيادة فرص الحمل، أذكر لك ما تعلمته خلال سنوات دراستي لتخصص الصيدلة كما يأتي: اختبار تخمين موعد الإباضة: يُمكنكِ استخدام هذا الاختبار لتقدير موعد الإباضة، وإذا لم يسبق لكِ تجربته فهو يعمل مثل اختبارات الحمل؛ حيث بإمكانكِ التبوّل على عصا الاختبار والتي ستشير بدورها ما إن كنتِ في نافذة الإباضة أم لا، وتدلّ إيجابية هذا الفحص على ارتفاع الهرمون المُنشّط للجسم الأصفر، والذي قد يرتفع في فترة الإباضة أو قبلها.
ماهي اسباب غازات وانتفاخ البطن وكيف تتغلب على هذا المشكل الدكتور محمد الفايد - YouTube
ألم أربطة الحوض: وتحدث تلك الحالة نتيجة نمو الجنين داخل الرحم وبالتحديد في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، مما يؤدي إلى حدوث سحب في الأربطة المستديرة والعريضة المثبتة للرحم، فتشعر الحامل بألم في أسفل البطن قد يمتد إلى الفخذين والمنطقة التناسلية، وكلما تقدم الحمل كلما خف هذا الألم بشكل تدريجي. ألم حزام الحوض: ففي فترة الحمل الأولى يرتخي المفصل الواصل بين عظمتي الجزء الأمامي من الحوض ويُسمى مفصل الارتفاق العاني، مما يؤدي إلى شعور الحامل بألم شديد في تلك المنطقة. اضطرابات الجهاز الهضمي: يرافق حدوث الحمل حدوث تغيرات في الهرمونات وبالتالي يضطرب الجهاز الهضمي ويظهر هذا الاضطراب في صورة أعراض مثل الإمساك وخروج الغازات. الحمل خارج الرحم: حيث تشعر الحامل في الأسبوع السادس من حملها بآلام شديدة في يسار البطن وذلك عند حدوث الحمل خارج الرحم، والمقصود به زرع الجنين في قناة فالوب اليسرى، وهو من الحالات الخطرة على حياة الأم. أكياس المبيض: يمكن أن تتواجد أكياس المبيض بعد حدوث حمل للحفاظ عليه قبل أن تتشكل المشيمة، حيث يتكون في المبيض كيس يسمى الجسم الأصفر يقوم بإنتاج هرمونات مبكرة. طبيبي | من اسباب غازات البطن المزمنة: الإمساك المزمن. القولون العصبي. حساسية الحليب. مرض سيلياك. السمنة. التدخين. تسمم الحمل: وهي حالة تؤدي إلى الشعور بألم في يسار البطن وذلك في الأسبوع العشرين من الحمل، وهناك أعراض أخرى مرافقة لتلك الحالة مثل ضغط الدم المرتفع والتورم.
يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان المبارك مشكلة صحية تكمن في انتفاخ البطن والغازات المزعجة. وبحسب ما ذكر موقع مجلة "هي"، فإن الأسباب الرئيسة التي تقف خلف هذه المشكلة الصحية تتلخص فيما يلي: عدم تهيئة المعدة لتناول الطعام يسبب الانتفاخ والغازات. -كثرة تنوع الأطعمة في الوجبة الواحدة يسبب التلبك المعوي الذي ينتج عنه الانتفاخ والغازات. -شرب العصائر بكثرة خاصة المحتوية على ملونات صناعية وسكريات يضر الجهاز الهضمي ويسبب الانتفاخ، ومنها المشروبات الغازية والمشروبات المركزة. ماهي اسباب غازات وانتفاخ البطن وكيف تتغلب على هذا المشكل الدكتور محمد الفايد - YouTube. -تناول الطعام بكميات كبيرة في وجبة واحدة سواء في السحور أو الإفطار يسبب الانتفاخ ويعمل على تكون الغازات. -من أسباب تكون الغازات وحدوث الانتفاخ في رمضان عدم تناول الخضراوات بكميات جيدة. -الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، مثل المعجنات والمخبوزات والحلويات يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي ومن أعراضها الانتفاخ والغازات. ولتجنب هذه المشكلة المزعجة يمكن تباع الإرشادات التالية: -تقسيم وجبة الإفطار إلى قسمين حيث يبدأ تناول الطعام بالتمر والحساء ثم إراحة المعدة، ويلي ذلك تناول الصنف الرئيسي. -إدخال الخضراوات بكميات جيدة إلى الوجبات الرئيسية في رمضان.