ونقل نائب المحافظ تحيات اللواء طارق الفقي محافظ سوهاج لجميع الحضور، معربا عن سعادته بحضور ختام فعاليات المعسكر، مقدما التهنئة لجميع المشاركين والمتعافين من الإدمان، مشيرا إلى أهمية ممارسة الرياضة، ومدى فائدتها للانسان، لافتا إلى أن استغلال أوقات الفراغ في ممارسة الرياضة يبعد الانسان عن أية سلوكيات أو ممارسات غير سليمة قد تضر به وبالمجتمع من حوله. شملت فعاليات ختام المعسكر حفل انشاد ديني، أعقبه مباراة استعراضية بين فريق الأمانة بالقاهرة، وفريق مستشفى سوهاج، ثم المباراة النهائية، ثم قام نائب المحافظ بتسليم الجوائز والميداليات والكؤوس والدروع للفرق الفائزة والمشاركين.
كيف أستغل أوقات الفراغ للشباب والمراهقين؟ 1- القراءة المستمرة إن أفضل ما يمكن استغلال أوقات الفراغ فيه القراءة، فهي تعد مصدرًا ثقافيًّا وعلما واسعًا جدًا، كما أنها تناسب الجميع، فيمكن لكل شخصٍ اختيار المواضيع والمجالات التي يحب ليقرأ عنها. استغلال أوقات الفراغ المعماري. 2- تعلم لغةً جديدة لقد أصبح تعلم اللغات شيئًا هامّا جدًّا الآن، بل إنه إحدى الأسباب التي تجلب لك فرصًا مميزةً في سوق العمل، لذلك يمكنك أن تختار إحدى اللغات التي تحبها، أو ينتابك الفضول نحول تعلمها، وتشرع في تعلم حروفها ثم كلماتها وقواعدها حتى إتقانها مع الاستمرار والوقت. 3- استغل الدورات المتاحة عبر الإنترنت هناك الكثير من المنصات والمواقع الآن التي تقدم الدورات في كل المجالات عبر الإنترنت، مجانية وغير مجانية، لذلك يمكنك استغلال أوقات فراغك كي تطور نفسك في مجال دراستك، أو حتى في أي مجالات أخرى ترى نفسك شغوفًا بها. 4- اهتم بهواياتك إذا كنت تمتلك هوايةً كالرسم أو صناعة الأشغال اليدوية، أو الكتابة أو غيرها، فاستثمر أوقات فراغك للتدريب عليها والاستمتاع بفعل ما تحبه في آنٍ واحد. إن المراهقين والشباب بإمكانهم الإبداع وخلق الكثير من الأنشطة لاستغلال أوقات الفراغ بها، فهم الأدرى بقدراتهم وهواياتهم، وهم الأدرى بما يجلب لهم النفع والسعادة أيضًا.
وأوضحت المصادر أن القوات المنسحبة توجهت باتجاه مطار تدمر العسكري شرق حمص، مشيرة إلى أن 5 طائرات مروحية رافقت القوات الروسية أثناء انسحابها من مستودعات مهين. إيران تسارع إلى ملء «الفراغ الروسي» وسط سوريا | الشرق الأوسط. وأشارت المصادر إلى أنه «بهذه العملية باتت مستودعات مهين الاستراتيجية خاضعة بشكل كامل للميليشيات الإيرانية والفرقة الرابعة (التي يقودها اللواء ماهر شقيق الرئيس بشار الأسد) وحزب الله اللبناني». إلى ذلك، صرح وزير الدفاع الإٍسرائيلي بيني غانتس، الاثنين، بأن في إمكان بلاده «مواصلة ضرب أهداف إيرانية» في سوريا رغم إدانتها مقتل مدنيين في بوتشا الأوكرانية، مقللاً بالتالي من إمكان اعتراض روسيا على ما تقوم به إسرائيل في سوريا. على صعيد آخر، أدى قصف من قوات النظام السوري إلى مقتل 4 تلاميذ صباح الاثنين أثناء توجههم إلى مدرستهم في بلدة بريف إدلب، شمال غربي البلاد، وفق ما أفاد به «المرصد السوري لحقوق الإنسان».... المزيد
كيفية التخلص من الملل عند البنات تشعر الكثير من الفتيات بالملل في منازلهن مما يجعلهن يقضين معظم ساعات اليوم نائمات وهذا من أكبر التصرفات الخاطئة التي تؤثر على نفسيتهن؛ لذلك سنقدم لك فيما يلي بعضاً من أهم الخطوات التي يمكنكِ اتباعها للتخلص من الشعور بالملل. قومي بعمل ماسكات لِبشرتك؛ حتى تعيدِ لها الحيوية. تعلمي لغة جديدة بمفردك، مع الاستعانة بتطبيقات تعليم اللغات. مارسي رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً. اقرأي روايات جديدة، أو كتب علمية. أعيدي ترتيب غرفتك. أفكار للقضاء على الملل في الحجر المنزلي اهتم برشاقتك البدنية عن طريق تناول الأطعمة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي في المنزل، وأخذ قسط كافي من النوم. استغلال أوقات الفراغ الذي يشغله الجسم. ساعد الأشخاص المحيطين بك، فيمكنك إحضار المشتريات التي يحتاجون إليها، كما يمكنك القيام بالأنشطة الضرورية لهم. اكتسب مهارات جديدة، أو تعلم لغة أخرى، أو تعلم الرسم؛ حيث أن هذه الأشياء تفيد أي شخص تمكن من تحصيلها على المدى البعيد. قم بِتأدية أي مشاريع قد تركتها بسبب الانشغال بحياتك اليومية. كذلك، من الأشياء التي تقضي على الملل في الحجر المنزلي قراءة الكتب التي تكاسلت عن قراءتها مسبقاً.
ويرى ابن سيرين أن رؤية البريعصى فى المنام قد تكون علامة على الفسق والفجور، أو أن الرائى يتبع الزنا والفواحش، وربما كانت دلالة على من يحاربون الإسلام ويكيدون للمسلمين، وتشير رؤية البريعصى على انتشار الفتنة والنيران والتفرقة بين الناس، كما قد ينذر رؤيته بالإصابة بالأمراض لا قدر الله، أما فى حالة رؤية البريعصى يهرب فى المنام فإن تلك دلالة على هروب المجرم العاصى ، أو ربما هروب الرائى وتنصله من المسؤوليات. تفسير حلم البريعصى للحامل: إذا رأت المرأة الحامل البريعصى فى المنام فتلك إشارة على أن هذه المرأة مصابة بالتوتر والقلق، وتخشى كثيراً من الولادة، أما قتلها للبريعصى فهو علامة على الإنتصار على الألم وتجاوز المتاعب، وتمتعها بالصحة والرزق بالمولود البار. تفسير حلم البريعصى للعزباء: تشير رؤية البريعصى فى منام العزباء على أنه يوجد فى الواقع شخص يزعجها ويتعرض لها كثيراً، وأنها لا تستطيع التخلص من هذا الشخص، كما قد تكون إشارة على أن هناك من يمكر لها ويصنع لها السحر أو المكائد أو يصيبها بالحسد. إذا رأت العزباء البريعصى فى المنام فتلك دلالة على أن هناك شر وأذى قد تتعرض له هذه الفتاة من الآخرين سواء كانوا من الأقارب أو الأصدقاء.
أما من رأى في حلمه أنه يسحب الحبل ، فإن حلمه يدل على أن صاحب الحلم يمكنه أن يساعد أحدًا. أما من رأى في حلمه حبلًا قويًا ودائمًا ، فإن حلمه يعكس صداقة قوية. تفسير حلم رؤية حبل مشدود لكنه ضعيف ومترهل يدل على ضعف الشخصية. يشير حلمها إلى علاقة هشة. أما من رأى في حلمه حبلًا مربوطًا ، فإن حلمه هو علامة على الحبس أو الحبس أو الدين. اقرأ أيضًا: تفسير حلم رؤية أصفاد الرجل في المنام تفسير الأحلام حبل يشير ارتباطه بواحد في حلم لفتاة عزباء إلى ارتباط رسمي ، ربما خطوبة أو زواج. تشير رؤية حبل مشدود في حلم فتاة عزباء إلى قوة شخصيتها. يرمز الحبل المربوط في حلم الفتاة العزباء إلى الحسد والأفعال التي تؤخر زواج المرأة العازبة. لكن إذا رأت امرأة عزباء في المنام قطع حبل ، فإن حلمها هو علامة على إلغاء خطوبتها أو انتهاء خطوبتها. إذا رأت امرأة متزوجة في حلمها ، حبل حلمها يدل على أن صاحب الحلم يتمتع بشخصية قوية. إن رؤية حبل في حلم المرأة المتزوجة يشير أيضًا إلى الاستقرار. ولكن إذا رأت المرأة المتزوجة في حلمها حبلًا سميكًا ، فإن حلمها يشير إلى الكثير من سبل العيش والازدهار. أما إذا رأت المرأة المتزوجة في حلمها حبل قصير ، فإن حلمها يدل على أنها أقل من مجهود.
رؤية أبو بريص باللون الأخضر تشير على وجود منافقين في حياة الراوي. أما إن كان أبو بريص باللون الأحمر فهذا يدل على مريد للفتنة ويقوم بنشرها بين الناس. رؤيا البرص في المنام رؤيا البرص في المنام بوجه عام تدل على شخص بعيد عن أوامر الله عز وجل وأنه يقوم بأمر نهى الله عن فعله، وذكر سيرته دومًا لا تكون بالخير، ولقد يسأل الكثير عن تفسير رؤيا البرص في المنام. وهل إن كان يختلف عن تفسير حلم ابو بريص للمتزوجة:- ذكر أن تفسير رؤيا البرص في المنام تدل على أن الراوي يقوم بالنميمة بين الناس. أو أنه إنسان حاسد، أو إشارة على أنه يرافق صديق سوء يتوجب عليه اجتنابه، أو وجود أعداء له يجب الحرص منهم ومن رأى في منامه أنه يتناول لحم الوزع فهذا يشير على أنه يقوم بأمر منهي عنه ويقوم بالشر والمجاهرة به، أما إن كان البرص قد أكل من لحمه فهذا يشير على وجود إنسان يغتابه. أما عن تفسير حلم ابو بريص للعزباء فذا يشير على أنه يوجد في حياة تلك الفتاة شخص يتسلط على حياتها ويتسبب في إزعاجها، ولا يتركها أن تعيش حياتها كما يجب أن يكون. أو قد يكون دليلًا على وجود فتاة حاقدة وحاسدة في حياتها. أما عن تفسير حلم ابو بريص للمتزوجة يشير على وجود بعض المشاكل مع زوجها، وقد تكون تلك المشاكل قوية ومتعلقة بالمال.
في حالة ما إذا رأت الفتاة العزباء البريعصي في المنام يتلون بالعديد من الالوان المختلفة، إنما يدل ذلك على وجود شخص منافق في حياتها، يحاول التقرب منها والارتباط بها حتى بسبب لها ضرر بالغ. في حالة ما إذا رأت الفتاة العزباء البريعصي في المنام يقوم بعضها وتمكن من اصابتها، إنما هي إشارة واضحة على وجود سيدة ذات سمعة سيئة تنقل عنها كلام ليس محمود، كما أنها تتحدث عنها بصورة بشعة تكاد أن تتحدث في عرضها بصورة غير جيدة. في حالة ما إذا قامت الفتاة العزباء بقتل البريعصي في المنام، إنما هي من الأمور المحببة، تدل على التخلص من المتعب والعقبات التي تواجهها في حياتها. تفسير حلم الوزع في المنام الوزع هو عبارة عن جن سريه الحركة أو شيطان خفيف جدا، وهو دليل عن الحسد أو السحر، لذا فهو دلالة على الشيطان اعوذ بالله، وكل أنواعه سامه ويقتل بصعوبة بالغة ونحتاج إلى وقت طويل لقتله، ولكن وضح ابن سيرين أن ليس كل رؤى الوزع في المنام غير محمودة، بل إنها تشير إلى العديد من الدلالات والمعاني، وسوف نوضح لكم فيما يلي تفسير رؤية الوزع في المنام على النحو التالي: في حالة ما إذا رأى شخص ما في المنام أنه يقتل وزع كبير، إنما يدل ذلك على أن الله سبحانه وتعالى سوف يرزقه السعادة والراحة والرضا، ويبشره بزوال الهم والتعب والمشاكل والأحزان التي تسيطر عليه.
كما أن رؤية البرص لا تدل علي خير أبداً فإنما هو سحر و شيطان و قد استعان ابن سيرين بتفسير هذه الرؤى بقصة سيدنا إبراهيم عليه السلام و أن البرص كان ينفخ بالنار و يزيدها. وضح لنا ابن سيرين بأن رؤية البرص بالمنام قد تكون توضيح أن هناك قاتل أو مجرم أو أي شخص لا خير به لا في دينه و لا دنياه. رؤية البرص بالمنام فسره ابن سيرين بأنه قد يدل علي نشر الفتن و الكره بين الناس. كما أن البرص بالمنام قد يكون دليل علي إصابة الشخص بمرض البرص اللهم عافنا. و عندما نري بالمنام أن هناك برص يهرب فهذا يفسر بأنه مشكلات و مسؤوليات. تفسير البرص في الحلم يدل علي الجن والشيا طين لابن سيرين بعض المفسرين يرون أن البرص في المنام هو جن يترصد للحالم أو سحر قد قام به شخص ما بغرض أذية الحالم. -من حلم بأن البرص دخل داخل منزله ثم كثر عدد الوزغ داخل المنزل وأصبح عدده كبير كان هذا الحلم إشارة لشر يترصد الحالم وعائلته، وأن شخص ما يريد أن يؤذي الحالم وأهل بيته تدل رؤيا الوزغ فى المنام على الجن أو الشياطين بسبب خفته وسرعة حركته ومن الصعب رؤيته وعملية قتله من الأمور الصعبة والمجهدة كما أن الوزغ له بعض الأنواع السامة تفسير البرص ينفخ سمه في الطعام في الحلم حلم بالبرص في المنام يقوم بنفخ سمه في طعامه كان هذا الحلم تحذير للحالم بأن مأكله حرام.
تفسير البرص الوزغ في الحلم رؤية البرص او الوزغ في الحلم له دلالات كثيره وفي موضوعنا سوف نعرف كل دلاله لرؤية البرص في المنام إذا رأيت البرص في الحلم، فهذا يدل على أن أحد من أقاربك سوف يتجه إلى الرذيلة، ويدعو إليها لأن البرص يشير إلى شخص يكرهه الناس وينبذونه. أيضًا رؤية البرص معناها أن أحد ينم على الحالم ويتكلم عليه بكلام مشين. إذا حلمت أن البرص ينفخ سمه في طعامك، معناه أن هذا تحذير أن ما تأكله حرام وضار. إذا رأيت البرص في المنام وقمت بقتله بيدك فإن هذا معناه، أنك شخص حكيم وتقي وتستطيع أن توزن الأمور بدقة وبعقل. إذا رأيت البرص يأكل في جسدك فإن هذا الحلم معناه، أن هناك شخص يغتابك ويتكلم عليك بشكل سئ. إذا رأيت أنك تقتل برص في المنام فإن هذا الحلم معناه، أن هناك علاقة غير مستقرة سوف تنتهي لأنها غير مفيدة لكلا الطرفين. تفسير البرص للعزباء في الحلم إذا رأت الفتاة العزباء في الحلم الوزغ فا تفسير البرص في المنام يدل: على وجود الكثير من الحقد المتواجد في حياة هذه الفتاة، وأن هناك من يكرهها ويذكرها بسوء، ويتكلم عنها بكلام غير مناسب، أن هناك من يحسدها وأيضاً يدل على مرورها بأحوال سيئة. عندما تري العزباء برص في منامها فقد يكون هذا دليل علي وجود شر أو أذي سوف تتعرض له.