الأرشيف - دوري أبطال أوروبا - أوروبا - نتائج، مواعيد المباريات، جداول الترتيب، أخبار - Soccerway Copyright ©2022 Perform Group. All rights reserved. Data provided by Opta Sports. Articles provided by OMNISPORT.
هاي كورة-يستقبل فياريال الاسباني نظيره بايرن ميونخ الألماني، مساء الأربعاء المقبل، وذلك في إطار منافسات ربع نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. ويعد الحكم الإنجليزي أنتوني تيلور فأل خير للعملاق البافاري الذي أدار لهم ثلاث مباريات من قبل وانتصر فيهم أمام كل من اشبيلية في نهائي السوبر الأوروبي بنتيجة 2-1 موسم 20/21 ، ضد رويال أندرلخت في دور المجموعات موسم 17\18 بنفس النتيجة، وسحق البايرن نظيره روستوف في دور المجموعات بخماسية دون رد موسم 16\17.
أحرزت تسع أندية أوروبية لقب دوري الابطال مرة واحدة، هي سلتيك الأسكتلندي عام 1967، وهامبورغ الألماني عام 1983، وستيوا بوخارست الروماني عام 1986، و مرسيليا الفرنسي عام 1993، بوروسيا دورتموند عام 1997، فينورد الهولندي عام 1970، وأستون فيلا الإنجليزي عام 1982، آيندهوفن الهولندي عام 1988 ورد ستار بلغراد الصربي عام 1991. فاز بلقب دوري ابطال اوروبا 22 ناديا مختلفا، 12 منهم فاز باللقب أكثر من مرة. ويُعد ريال مدريد النادي الأكثر فوزاً بدوري الابطال،حيث فاز بها في 13 مناسبة، اخرها نسخة 2017–18 بعد فوزه علي نادي ليفربول بنتيجة 3–1.
2021: نادي تشيلسي ضد مانشستر سيتي / 1-0.
الفريق الأكثر تتويجًا بدوري الأبطال ريال مدريد هو صاحب الرقم القياسي في عدد مرات الظفر باللقب الأوروبي. 13 لقبًا للملكي آخرها كان عام 2018، الذي نجح فيه الفريق بالتتويج باللقب، على حساب ليفربول، في المباراة النهائية، بثلاثة أهداف مقابل هدف. ميلان هو ثاني أكثر الأندية تحقيقًا للقب الأوروبي، برصيد 7 القاب، آخرها عام 2007، بعد الفوز على ليفربول، بهدفين مقابل هدف. تاريخ دوري الابطال. مباريات دوري ابطال اوروبا يتقاسم المركز الثالث بين أكثر الأندية تحقيقًا للقب، كل من ليفربول وبايرن ميونيخ، بواقع 6 ألقاب للثنائي. اللقب الأخير لـ ليفربول كان الموسم قبل الماضي، على حساب توتنهام، في المباراة النهائية، بنتيجة (2-1). بينما آخر لقب لبايرن ميونيخ، كان الموسم المنصرم، بعد الانتصار على نظيره باريس سان جيرمان، بهدف دون رد. بعد ذلك يأتي برشلونة في المركز الرابع، خلف بايرن وليفربول، برصيد 5 ألقاب للبارسا. كذلك آياكس أمستردام أيضًا ظفر باللقب 4 مرات، ومن خلفه مانشستر يونايتد وإنتر ميلان في 3 مناسبات.
ويتصدر حاليا كريستيانو رونالدو قائمة الهداف التاريخي لدوري ابطال اوروبا برصيد 134 هدفا. 1- البرتغال كريستيانو رونالدو: 134 2 - الأرجنتين ليونيل ميسي: 120 3 - بولندا روبرت ليفاندوفسكي: 73 4 - إسبانيا راؤول غونزاليس:: 71 5- كريم بنزيما: 71 6- هولندا رود فان نستلروي: 56 7- فرنسا تيري هنري: 50 8- الأرجنتين ألفريدو دي ستيفانو: 49 9- أوكرانيا أندريه شيفتشينكو: 48 10- السويد إبراهيموفيتش: 48.
فوائد شرب الزنجبيل على الريق، يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المشهورة وذلك لكثرة فوائده الصحية فيستخدم في مجال الطب ويستخدم كتوابل للطبخ، ويحتوي الزنجبيل على مجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبروتين والحديد والمعادن مثل الصوديوم والمنجنيز والمغنيسيوم والفيتامينات وغيرها من العناصر الهامة لصحة وظائف الجسم ويلعب الزنجبيل دور هام جداً في محاربة العدوى والتقليل منها. شاهد الان: فوائد واضرار الموز بالتفصيل واهم العناصر التي يحتوي عليها العناصر الموجودة في الزنجبيل هناك الكثير من العناصر الغذائية الهامة الموجودة في الزنجبيل منها: الزنجبيل مصدر غني بفيتامين ج الذي يلعب دور هام جداً في تخفيف اضطرابات المعدة والتخلص من الغثيان ودوار الحركة. الزنجبيل مصدر غني بمضادات الأكسدة والتي تعمل على إبطاء أنواع من السرطان والحد من نمو الأورام. يحتوي الزنجبيل على فيتامين ب 6: الذي يساهم في إنتاج وتجديد خلايا الجسم. كما يحتوي الزنجبيل على الكثير من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمنجنيز والسيلينيوم والفولات. كما يحتوي على الألياف الغذائية والدهون والبروتين وفيتامين ج وفيتامين ب 1و ب 2 وب 3 وب 5 وفيتامينات أ وك وه.
يستخدم بحذر في أواخر أشهر الحمل. الأثار الجانبية للزنجبيل يعد إستخدام الزنجبيل اَمن ولكن هناك بعض الأثار الجانبية النادرة عند الإفراط في تناوله مثل: حرقة في المعدة. تهيج في الفم. الإسهال. زيادة نزيف الدورة الشهرية. شاهد هنا: اضرار حبوب دافلون Daflon وآثاره الجانبية ودواعي استخدامه أفضل الطرق لشرب الزنجبيل على الريق هناك أكثر من طريقة لاستخدام الزنجبيل والاستفادة من العناصر والمكونات الغذائية الموجودة به فهو يوجد في عدة صور منها زيت الزنجبيل ومربي الزنجبيل وخل الزنجبيل. يمكن شرب الزنجبيل المجفف المطحون بعد غليه في الماء. يمكن إضافته الزنجبيل إلى الطعام كنوع من التوابل. يمكن شرب الزنجبيل بإضافته إلى الشاي أو القهوة. يمكن تناول الزنجبيل الطازج أو الأخضر. يمكن تناول المكملات الغذائية للزنجبيل.
يساعد الزنجبيل في التخلص من رائحة الفم الكريهة. يخفض من نسبة الكوليسترول الضار في الدم. يخفض ضغط الدم الشرياني. يساهم في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون. يستخدم للتخلص من ألاَم الدورة الشهرية عن طريق تقليل هرمون البروستاجلاندين والحد من تقلصات الرحم. شرب الزنجبيل على الريق يساهم في الحفاظ على صحة القلب. تخفيف الصداع. تخفيف التهاب القولون التقرحي. تخفيف الام المعدة. شاهد الان: اضرار الحلبة على الكلى وعلى الجسم واهم فوائدها فوائد شرب الزنجبيل على الريق للحامل كما ذكرنا سابقاً أن من فوائد الزنجبيل التخفيف من اعراض الغثيان الصباحي وهو ما تتعرض له السيدة الحامل كثيراً خلال فترة الحمل، فيمكن شرب الزنجبيل بكمية معتدلة وهو اَمن للتخلص من الغثيان الصباحي. فوائد شرب الزنجبيل على الريق للحساسية للزنجبيل دور فعال في الحد من وتقليل مظاهر الحساسية الموسمية مثل الربو والتهابات الجيوب الأنفية. موانع استخدام الزنجبيل لا ينصح بإعطاء الزنجبيل للأطفال أقل من عامين. يجب استشارة الطبيب في حالة مرضي القلب. لا يستخدم في حالات النزف فقد يزيد من النزف لأنه من مضادات التخثر. يجب الحذر من تناوله في حالة مرضى السكري لأنه يرفع مستوى الأنسولين ويقلل مستوي السكر.
- رفع معدّلات حرق السّعرات الحرارية وزيادة مُعدّلات التّمثيل الغذائيّ في الجسم، مما يعني التَخلُّص من تراكم الدهون الزّائدة، كما يُعطي شعوراً بالامتلاء والشّبع لفترة من الزّمن، ممّا يعني استهلاكاً أقل للسّعرات الحراريّة. - يساعد في توسيع الأوعية الدمويّة، ويُحسّن عمليّة تدفّق الدّم بسبب احتوائه على مُركّبات نشطة مثل الأحماض الأمينيّة والمعادن، ممّا يحمي من الحُمّى والقشعريرة والتَعرُّق المفرط، كما يُنشّط عمل الدّورة الدمويّة في الجسم، ويحمي القلب من الأمراض ومن أيّ مشاكل مُحتملة في الأوعية الدمويّة. - يخفف الآلام بشكلٍ عام والآلام المُصاحِبة لالتهاب المفاصل بشكلٍ خاصّ؛ إذ يُساعد على تليّف عضلات الرّكبة والأوراك بشكل أفضل، كما يُساعد في التّقليل من التَورّم في العضلات والمفاصل،بالإضافة إلى تخفيف وعلاج آلام الأسنان. - شرب كوب واحد من منقوع الزنجبيل يعمل على تحسين المزاج وإعطاء شعور بالرّاحة والهدوء. - شرب الزنجبيل على الرِّيق يفيد في حالات الرّبو والتهاب القصبات الهوائيّة، حيث يخفف الآلام المصاحبة لها ويُسرّع في شفائها. - شرب الزنجبيل على الرِّيق يضاعف القدرة على التّركيز والانتباه، كما يُقلّل من احتماليّة فقدان خلايا المُخّ ويحمي الخلايا لفترة أطول، وهذا يعني أنّ منقوع الزّنجبيل يقي من مرض الزّهايمر مع مرور الوقت.
الزنجبيل يعد الزنجبيل من النباتات ذات السيقان المورقة وأزهارها خضراء مصفرة اللون، وإن توابل الزنجبيل تأتي من جذور نبات الزنجبيل، والموطن الأصلي للزنجبيل هو الجزء الأكثر دفئًا من قارة آسيا، مثل: الصين واليابان والهند، ولكن الآن يزرع الزنجبيل في أجزاء متنوعة من أمريكا الجنوبية وإفريقيا، ويزرع أيضًا في منطقة الشرق الأوسط لاستخدامه كدواء ودمجه مع الطعام. ويستخدم الزنجبيل عادة في علاج مشاكل المعدة، مثل: علاج دوار الحركة، والغثيان الصباحي، والمغص، واضطراب المعدة، وتجمع الغازات في البطن، والإسهال، ومتلازمة القولون العصبي ، والغثيان، والغثيان الناجم عن علاجات مرضى السرطان، والغثيان والقيء بعد الجراحات المختلفة، وكذلك يستخدم لحالات فقدان الشهية، وينكه فيه الطعام في العديد من الوصفات اللذيذة. [١] أضرار الزنجبيل على الريق تناول الزنجبيل على الريق ليس متعلقًا بأضرار معينة ومخصصة، وقد يتعرض الأشخاص الذين يشربون ماء الزنجبيل بكثرة أو على الريق إلى آثار جانبية خفيفة، بما في ذلك: [٢] الغازات. وجع في البطن. الإسهال. حرقة في المعدة. أضرار الزنجبيل يمكن ذكر الأضرار التالية المترتبة على تناول الزنجبيل بكثرة لتتضمن التالي: [٣] زيادة النزيف.
الشعور بعدم الراحة في البطن. عدم انتظام ضربات القلب. اضطرابات الجهاز العصبي المركزي. التهاب الجلد. تهيج الفم أو الحلق.