الحياة دمعتان: دمعة لقاء ودمعة وداع، والأصعب من ذلك دمعة لقاءٍ بعد الفراق. أفضل وأقصر طريق يكفل لك أن تعيش في هذه الدّنيا موفور الكرامة، هو أن يكون ما تبطنه في نفسك كالذي يظهر منك للنّاس. 40 عبارة لتنمية التفكير الإيجابي بداخلك - عالم التقنية. يبذل الكثير من النّاس الكثير من الوقت والجهد في تفادي المشاكل، بدلاً من أن يحاولوا حلها. لا تخف أبداً أن ترفع صوتك من أجل الصّدق، والحقيقة، ومن أجل التّعاطف ضدّ الظلم، والكذب، والطمع. ولو فعل كلّ النّاس ذلك سيتغير العالم. لا تنظر إلى الأوراق التي تغيّر لونها، وبهتت حروفها، وتاهت سطورها بين الألم والوحشة، سوف تكتشف أنّ هذه السّطور ليست أجمل ما كتبت، وأنّ هذه الأوراق ليست آخر ما سُطّر، ويجب أن تُفرّق بين من وضع سطورك في عينيه، ومن ألقى بها للرّياح، فلم تكن هذه السّطور مجرّد كلام جميل عابر، ولكنّها مشاعر قلب عاشها حرفاً حرفاً، ونبض إنسان حملها حلماً ، واكتوى بنارها ألماً. أقوال عن الحياة أكّد العديد من الفلاسفة والمفكّرين على أهمية الحياة وكيفية اجتيازها بأقل الخسائر كي يعيش الإنسان سعيداً، ومن تلك الأقوال ما يأتي: قال أرسطو: أحسن الكلام ما صدق فيه قائله، وانتفع به سامعه، وإن الموت مع الصدق خير من الموت مع الكذب.
كن ايجابي فكل تفكير سواء كان جيد أو سيئ هو الذي يخلق واقعك ؛ ولذلك يجب أن نتعلم أن نكون أكثر إيجابية ، والبيئة المحيطة بنا الآن وكل التجارب في الحياة هي نتيجة للأفكار المعتادة والسائدة في حياتنا. الأفكار السلبية يمكن أن تخبرنا عن شيء يحتاج إلي عنايه وأهتمام أكثر ؛ لذلك الأفكارالسلبية تؤدي إلي اكتشاف ما يجب القيام به ، ويستطيع الإنسان أن يختار بأن يفكر بشكل إيجابي أو سلبي ، وللأسف كثير من الناس لا تري حدوث الشيء السلبي بأنها تجربة للتعلم والتطوير من حياتنا ؛ ولكنهم يظلون يشعرون بالعجز وبإستمرار يلعبون دور الضحية ، والبعض الآخر يظل يلوم وينقد ويجلد ذاته بقوة!!! اقوى 27 كلام ايجابي بالانجليزي مترجم (سيعلمك دروسا). ، بدلاً من استخدام هذه الطاقة في التطوير من قراراته الخاطئة وجلعها صائبة. ( اقرأ: اتخاذ القرار) 1- إزالة كل التأثيرات السلبية: تجنب التأثيرات السلبية. حتى لو كان أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء المقربين ، يجب عليك أن لا تتسامح مع سوك سيء من أي شخص ، وبالذات لو أن هذا السلوك يضرك بقوة ، ويؤلم قلبك ، أو يتحكم في حياتك الخاصة. *اختر أصدقائك بحكمة ، ويجب أن نحيط أنفسنا بأشخاص نشعر بالإنتماء لهم ، لا يجب أن يكونوا مثلنا 100% ولكن لا يجب أن يكون لديهم عادات نكرهها جداً وتجعلنا نشعر بالضيق والضجر من أي شخص يمارسها.
لا أحد يستطيع العودة إلى الوراء ويبدأ بداية جديدة، لكن أي شخص يستطيع أن يبدأ من الآن ويصنع حياة جديدة. يرى المتشائم الصعوبة في كل فرصة، أما المتفائل فيرى الفرصة في كل صعوبة. إن أحببت أن تكون أسعد الناس بما علمت فأعمل. لو كانت السعادة تعني الحياة بلا قلق، لكان المجانين هم أسعد الناس. إذا كان الأمس ضاع، فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد، لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم فهو راحل. لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد. إنّ السعداء بالدنيا غداً، هم الهاربون منها اليوم. عبارات عن البهجة والتفاؤل والسعادة - مقال. قد يتحول كل شيء ضدك ويبقى الله معك، فكن مع الله يكن كل شي معك. التفاؤل هي تلك النافذة الصغيرة، التي مهما صغر حجمها، إلّا أنها تفتح آفاقاً واسعة في الحياة. عبارات جميلة عن التفاؤل والسعادة كل شيء ينقص إذا قسمناه على اثنين، إلّا السعادة فإنّها تزيد. التعساء يتخيلون مشاكل لا حقيقة لها، و يناطحون مع أعداء لا وجود لهم، بينما السعداء يتعاملون مع المشاكل الموجودة وكأنها من عالم الخيال، ومع الأعداء وكانهم محايدون. لا تحزن إذا غدرك أقرب الناس إليك، فسوف تجد من يخرجك من الحزن ويعيد لك الحياة والابتسامة.
ثانيا:مرحلة التنقيح بالهدف والإضافة:وذلك حتى تتلاءم العناصر المكونة للإشاعة مع بعضها البعض من جهة، ومن ثقافة المجتمع من جهة أخرى. ثالثا:مرحلة الاستيعاب النهائي والانتشار:وذلك بعد أن تكون مستصاغة، سهلة الاستيعاب، متوافقة مع المعتقدات والأفكار والقيم السائدة في المجتمع. ويخضع انتشار الإشاعة لشرطين أساسيين هما: أهمية موضوع الاشاعه وغموضه. كما ان هناك تناسب طردي بين ازدياد فرصه انتشار الإشاعة وكل من العوامل التالية ا/ الانسجام بين شكل الإشاعة وصياغتها. ب/ استعداد الوسط الاجتماعي لتقبلها،ج/ كون محتوى الجد الذي تحتويه الإشاعة مختصراً ،د/ كونها تعبر عن رمز اجتماعي أو نفسي برغبة أو برهبة أعضاء الجماعة.
تصنع الآمال العظيمة للشعب العظيم. لا يأس من الحياة ، ولا حياة يأس. هناك من يتذمر لأن الورود بها أشواك ، وهناك من متفائل لأن فوق الأشواك ورود. إذا نظرت إلى الوجود بتفاؤل ، فسترى جمالًا مشتركًا في كل ذراته. إذا كنت تشعر بالتشاؤم ، فكر في الوردة. امنح كل يوم فرصة لتكون أجمل أيام حياتك. الفرق بين النظرة الإسلامية ووجهة النظر المتشائمة هو أن الإسلام يرى الحياة كما ينبغي ، بينما يرى التشاؤم الحياة كما هي. أنا متشائم بسبب الذكاء ولكني متفائل بسبب الإصرار. كل شيء له نكهته ، حتى الظلام والصمت.. وتعلمت أن أكون سعيدًا مهما كانت حالتي. في القلب حزن لا يزول إلا برضا معرفة الله. المتفائلون أكثر حكمة الرجال المتفائلون هم أكثر حكمة ، وأظهرت دراسة علمية جديدة في كندا أن "المتفائلين" هم أكثر "حكمة" من "المتشائمين" ، وأن المرارة تبعد الإنسان عن الحكمة لأنه لا يستخلص الدروس ، وقدرت أن 5٪ من الناس هم حكيمون في الواقع. الباحث دولوريس باشكار في جامعة كولوريا في مونتريال ، الحكمة والذكاء ليسا نفس الشيء ، ويقدر أن 5٪ من الناس يمكن وصفهم بأنهم حكماء حقيقيون. المرأة المتفائلة درس الباحثون في جامعة بيتسبرغ معدلات الوفيات والحالات الصحية المزمنة بين المشاركين في دراسة مبادرة صحة المرأة ، والتي تابعت أكثر من 100000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 50 عامًا وأكثر منذ عام 1994.
الحياة بدون حب وتفاؤل لا تعتبر حياة. لا تبكي إذا ذهبت الشمس، فدموعك ستحجب عنك رؤية النجوم. في قلب كل شتاء ربيع نابض، ووراء كل ليل فجر باسم. لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد. لا يأس مع الحياة، ولا حياة مع اليأس. لا تنظر إلى الأوراق التي تغير لونها وبهتت حروفها، وتاهت سطورها بين الألم والوحشة سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت وأن هذه الأوراق ليست آخر ما سطرت. هناك شرخ في كل شيء، فهكذا يدخل النور. أصرخ لتعلم أنك ما زلتَ حيّاً وحيّاً وأن الحياة على هذه الأرض ممكنة. السعادة في أن يعيش الإنسان مع زوجة يحبها، وفي بلد يحبه، ويشتغل في عمل يحبه. واقعية الأيام: البسمه لا بدّ أن تظهر وإن طال زمن الجراح ومهما عاش الحزن في أعماقنا لابد من لحظه فرح تنسينآ الأيام الحزينة. النقود لا تحقق، إنّها فقط تهدأ الأعصاب أحياناً. إن الحياة تبدو لي أقصر مِن أن تُنفق في تنمية البغضاء، وتسجيل الأخطاء. أكبر عائق أمام النجاح، هو خوف الفشل. لا تكن مثل مالك الحزين هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل الحانه وهو ينزف فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحدة. الزوجة ليست بحاجة فقط إلى النفقة والسكن لكنها أيضاً بحاجة إلى كلمة جميلة وقلب حنون وعاطفة تملأ قلبها ورحمة تنسيها تعبها.
26. لا تمكث طويلًا بجانب فكرتك. ابدأ هيا ونفِّذْهَا على أرض الواقع! في أول الأمر، قد لا تذهب في الاتجاه الذي تحلم به، لكن طالما أنك بدأت؛ فذاك وحده سببًا كافيًا للحصول على المزيد من فُرص النجاح. التفكير الإيجابي: ركِّز فقط على الحقائق التي بين يديك، وليس على الأحكام التي أصدرها الآخرين عليك. 27. قد لا تجد من بقي بجانبك ليدعمك إلا الله، وكفى به وكيلا. خذ منه المدد والنور الكافِ لتبدِّدَ الظلام من حولك. ولا تتخلَّ عنه أبدًا. 28. أحضر ورقة وقلم، واكتب ما تتميز به نفسك وقدراتك. وبعدها، استخدم هذه الورقة الرابحة في أي لحظة شعرت أنك بدأت تشكّ في ذاتك. 29. بغضّ النظر عمَّا جَرَى لك، فلست ضحية أحد طالما أنَّك لا تزال تفكِّر. ربما طعنك في ظهرك من طعنك، وضرَّك من ضرَّك، وخانك من خانك، هناك من أحزَنَك، وأحبطك، وجرحك، لكنك لم تُهْزَم بعد، وإنما تأخرت قليلًا ليس إلا. 30. عليكَ أن تتقبَّلَ وترضى بكل ما تقابله في درْبِك، أهم شيء أن تلقَ ما تلقاه وأنت على أهبة الاستعداد له. دون إفراط أو تفريط. المجموعة الرابعة من عبارات التفكير الإيجابي 31. الشيء الوحيد الذي يُضيعُ 99% من وقتك، ويحول بينك وبين هدفك هو قصة مشؤومة، تبدأ أحداثها بحديثك مع نفسك في سرد أسباب وهمية تبرر عدم تمكّنك من تحقيق ذلك الهدف.
أسباب وراثية: حيث أن هذا المرض يشكل نسبة كبيرة في الأسرة التي بها أشخاص يحملون نفس المرض، فإن حدث هذا نجد أن المرض يستمر هكذا بالوراثة إلى أن ينتهي بدون سبب. ما هي المضاعفات التي تحدث إن لم يعالج هذا المرض؟ لابد من الاهتمام بالعلاج لكيلا يصاب المريض بالعديد من المضاعفات الخطيرة التي يكون منها: التفكير المستمر في إنهاء حياته والانتحار. الدخول في مشاكل اجتماعية بسبب هذا المرض بشكل كبير. عدم التحصيل في الدراسة لأنه يصبح لديه تشتت وعدم تركيز، لذلك لا يمكن الوصول للهدف المطلوب في الدراسة أو المدرسة. تصرفات غريبة من هذا الشخص قد تؤدي إلى مشاكل له في حياته الاقتصادية نتيجة عدم الالتزام بالعمل، أو مشاكل مع الشرطة. وبالطبع يحدث هناك أمراض أخرى مع هذا المرض فلا يحدث بمفرده بل يصاحبه أمراض تخص القلب والكلى وغيرها من الأمراض الخطيرة للغاية. اضطراب ثنائي القطبين - مستشفى أن بي إسطنبول للدماغ. العلاج والوقاية لمرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب إن الأشخاص الذين يتعرضون لهذه النوبات لا يسعون إلى علاجها إلا عند الدخول في نوبات أخرى أكثر شدة، فبعد ذلك يتأكدون أنهم بحاجة ملحه إلى العلاج لكي يصبحون أفراد عاديين. عدم تناول الكحول بشكل كبير، حيث أنه كلما زاد تناول هذه الكحوليات زاد المرض بشكل كبير.
يجب التنويه على أن العثور على الدواء المناسب لعلاج الاضطراب الوجداني ثنائي القطب قد يستغرق بعض الوقت، وفي أحسن الأحوال تسهم الأدوية في منع نوبات الاكتئاب والهوس أو تخففها, كما أنه يمكن تغيير الدواء وجرعته لأكثر من مرة وذلك قبل العثور على الدواء المناسب, وفي بعض الأحيان يحتوي الدواء المناسب على خليط من عدة عقاقير. لضمان فاعلية الدواء, يجب تناوله وفقًا لتعليمات الطبيب, والجدير بالذكر أن هناك الكثير ممن لا يلتزمون بتناول الأدوية في مواعيدها المناسبة أو وفقًا لتعليمات الطبيب, وقد يرجع ذلك إلى أسبابا كثير منها عدم الشعور بالمرض أثناء التعرض لنوبة الهوس أو الإعراض عن قبول حقيقة الاضطراب أو الأعراض الجانبية التي تنتج عن تناول الأدوية أو قلة المعلومات الكافية عن الدواء ودوره كعامل مخفف للاضطراب ومانع لأعراضه. من المحتمل أن يستمر تناول الدواء المحدد للعلاج من هذا الاضطراب لعدة سنوات، ولذلك يطلق عليه اسم المعالجة الصائنة, حيث إن الاستمرار في تناول الأدوية لا يعتمد بالضرورة على خفة حدة الأعراض أو على مقدرة المريض الجيدة على التحكم فيها, وتُعتبر المعالجة الوقائية بديلاً آخر للعلاج, وذلك في حالة تعلم المريض كيفية التعرف على العلامات المنذرة بنوبة الهوس القادمة.
إلى جانب مثبتات الحالة المزاجية، يوصى بالعلاج النفسي لمساعدة الشخص على تطوير استراتيجيات مناسبة وقابلة للتطبيق للتعامل مع الضغوطات اليومية وزيادة الامتثال للأدوية. هل يشفى مريض الاضطراب الوجداني عبر الإرشاد تتوفر أنواع مختلفة من خيارات العلاج بالكلام لمساعدة المصابين بالاضطراب ثنائي القطب على الوقاية من نوبة الحالة المزاجية أو التعامل معها: الاستشارة الفردية: هذه جلسة فردية مع معالج محترف لديه خبرة في الاضطرابات ثنائية القطب والتي يتم فيها معالجة مناطق مشكلة المريض. قد تتضمن الجلسة المساعدة في قبول التشخيص، والتعليم حول الحالة المزاجية ثنائية القطب، وطرق تحديد العلامات التحذيرية، واستراتيجيات التدخل لإدارة التوتر. الاستشارة الأسرية: يمتد الاضطراب ثنائي القطب إلى ما وراء المريض ويمكن أن يؤثر على الأسرة بأكملها. غالبًا ما تشارك العائلات في العلاج في العيادات الخارجية حيث يتلقون تثقيفًا حول الاضطراب ثنائي القطب ويعملون مع المعالج والمريض لتعلم كيفية التعرف على التحذيرات المبكرة من نوبة هوس أو اكتئاب وشيكة. الإرشاد الجماعي: تسمح الجلسات الجماعية بمشاركة المشاعر وتطوير استراتيجيات المواجهة الفعالة.