الغضاريف هي عبارة عن وسائد تتكون من نسيج ضام كثيف، ويركب من خلايا غضروفي مكونة من ألياف الكولاجين، وتعتبر الغضاريف أجزاء خالية من الأوردة الدموية وبالتالي لا تجرى الدماء بداخل الغضاريف، وتعتمد الغضاريف طريقة الانتشار للنمو والتغذية، وبهذا فهي بطيئة النمو ولهذا يصعب علاج مشاكل الغضاريف. يعمل غضروف الركبة على امتصاص الصدمات كما أنه يمنع احتكاك العظام مع بعضها البعض، ومع التقدم في السن فإن مفصل الركبة يتآكل مما يؤدي لتآكل العظام والإصابة بخشونة الركبة ويصاحب ذلك الآلام الشديدة وصعوبة الحركة، وتعتبر مفاصل الركب أكثر المفاصل في الجسم عرضة للمشاكل الصحية والتي تؤدي لإصابة الغضاريف بمشاكل مختلفة ثم تمزق الغضاريف أو تآكل الغضروف، او التمزق الوحشي للغضروف، وفي هذا الموضوع سنتحدث عن أسباب تآكل غضروف الركبة وطريقة علاجه. جاري تحميل الاعلان هنا... وظيفة وأهمية غضروف الركبة التحكم بثبات المفصل بالركبة، والمحافظة على تلائم شكل طرفي المفصل. توزيع القوى والوزن الساقط على مفصل الركبة. علاج احتكاك الركب. التحكم بحركة مفصل الركبة الدائرية وأيضاً التحكم بحركة المفصل الانزلاقية. امتصاص الصدمات والتي تقع على المفصل أثناء المشي او الجري او عند صعود السلم وغيرها.
علاج خشونة الركبة يعتبر احتكاك مفاصل الركب من أكثر أمراض المفاصل شيوعا، فما هو علاج خشونة الركبة والطرق الواجب اتباعها ؟ على الرغم من احتمالية إصابة جميع الفئات العُمرية بهذا الاحتكاك، إلا أنّ فرصة حدوثه تزداد عند التقدم في العمر، وخاصة بعد تجاوز الخامسة والأربعين من العمر. ومن الجدير بالذكر أيضا أن نسبة حدوثه لدى النساء أعلى منه عند الرجال. زيادة الوزن من العوامل التي تزيد احتمالية تعرٌض الانسان للمرض، أعراض الإصابة بـ احتكاك مفاصل الركب ألم في الركب قد يعيق نشاطات الحياة اليومية يظهر عند تحريك الركبة أو في نهاية اليوم، وغالباً ما يتحسن عند الراحة. تيبٌس و خشونة في الركبة. الشعور بطقطقة الركبة خلال الحركة. تورم وانتفاخ الركبة. تقييد في حركة الركبة. ضعف وترهل العضلات المحيطة بالركبة. كيفية التشخيص يتم تشخيص المرض بأخذ السيرة المرضيه كاملة للمريض، و الفحص السريري و عمل صورة أشعه عادية (Xray). علاج خشونة الركبة يبدأ العلاج بأخذ الأدوية المسكنه اللازمه 💊 (مع مراعاة مضاعفاتها ووضع المريض العام) و تخفيف الوزن و تقوية العضلات. قد يحتاج المريض لأخذ إبر مفصليه لتخفيف الألم. علاج احتكاك الركب | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. اذا كان الاحتكاك شديد ويؤثر على نشاطات الحياة اليومية.. يُنصح المريض بعمل عملية زراعة مفصل صناعي للركبة، حيث أنها من أنجح العمليات في جراحة العظام و المفاصل، بشرط أن تتم عند جراح ماهر و تحضير المريض جيدا.
ويجب الإشارة هنا إلي أن أمراض خشونة المفاصل هي من الأمراض المزمنة التي تأخذ فترة طويلة في العلاج ويعاني منها الشخص لفترات طويلة. وتلعب المسكنات دوراً بارزاً في هذه الحالات سواء أكانت هذه المسكنات تؤخذ عن طريق الفم علي هيئة أقراص ، أو عن طريق الحقن في المفاصل ، وحديثاً فإن التدخل الجراحي بالعمليات الجراحية المتقنة يمثل علاج سريع وفعال جداً في علاج هذه الحالات. علاج احتكاك الركبة. ويجب الإشارة إلي أن الشخص يمكن أن يتفادى الإصابة بخشونة المفاصل عن طريق الإهتمام بالرياضة بشكل صحي وتجنب الحركات والرياضات العنيفة التي تؤدي لخشونة المفاصل ، والمحافظة علي وزن الجسم بشكل رشيق وصحي يجعله واثقاً من نفسه وبصحة أفضل ، ودمتم سالمين. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا المواضيع المتشابهه مشاركات: 0 آخر مشاركة: 01-24-2020, 06:13 PM آخر مشاركة: 10-28-2019, 07:34 PM آخر مشاركة: 07-22-2019, 05:45 PM آخر مشاركة: 06-21-2019, 06:16 PM آخر مشاركة: 05-15-2019, 04:53 PM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
سرايا - إن مشكلة إحتكاك الركبة أو خشونة الركبة من بين المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الناس في العديد من المراحل العمرية المختلفة، والسبب الرئيسي لحدوث تلك المشكلة هي تعرض النسيج الغضروفي في الركبة إلى تآكل الأمر الذي يؤدي إلى تشققها ومن ثم التعرض إلى الاحتكاك، فتلك الغضاريف تعمل على خلق وسط مناسب من أجل منع حدوث احتكاك بين العظام وبعضها البعض، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي من أجل حل تلك المشكلة. أسباب التعرض إلى مشكلة احتكاك الركبة يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة احتكاك الركبة والتي من بينها ما يلي. 1- تنتج تلك المشكلة مع التقدم في العمر حيث أن عامل السن من العوامل التي تؤثر في نسبة السائل المتواجد بين الغضاريف وبعضها البعض مما يؤدي إلى التعرض إلى الاحتكاك. 2- كما تؤدي بعض السلوكيات الخاطئة إلى التعرض إلى تلك المشكلة والتي من بينها التحرك بشكل خاطئ أو من الممكن أن تنتج عن صعود السلم والنزول العديد من المرات لذا لابد من عدم الإجهاد على الإطلاق خاصة في ظل التقدم في العمر. 3- التعرض إلى بعض الأمراض التي تخص العظام والتي من بينها مشكلة هشاشة العظام والتعرض إلى الكسر وبعض المشاكل الصحية الأخرى.
يتم صب الصابون وتركه حتى يبرد قبل تقطيعه. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
منظف للمطابخ والحمامات يمكن أن تستخدم بيكربونات الصوديوم كمنظف طبيعي فعال في التخلص من البقع الموجودة بالمطابخ وتخليصها من الروائح الكريهة وذلك من خلال خلط مقدار منها مع مقدار قليل من الماء وغمس قطعة قماش في هذا المحلول ومسح أسطح المطابخ والحمامات بها. التخلص من بقع السجاد المستعصية يمكنك خلط مقدار منها مع مقدار من الخل، وترك هذا الخليط على السجاد لمدة ساعة، ثم مسحه بقطعة قماش مبللة للتخلص من بقايا بيكربونات الصوديوم، كما يمكنك نثر مقدار منها دون خلطها بالماء، وتركها لفترة من الوقت وإزالتها بعد ذلك. طريقة تنظيف أواني الفضة. تنظيف الفواكه والخضروات توضع المبيدات الحشرية على تلك الخضروات والفاكهة منعًا للتلف الناتج عن الحشرات والقوارض، ويسبب ذلك عدم الاستفادة بشكل سليم من الفيتامينات والمعادن الموجودة بها، لذا يمكن ترك تلك الفاكهة والخضروات في محلول البيكربونات والماء لمدة ربع ساعة للتخلص من تلك المبيدات. مزيل لرائحة الأحذية يمكن أن يسبب ارتداء الأحذية لفترات طويلة إحداث روائح كريهة، لذا يمكن وضع ملعقتين كبيرتين منها في قطعتين من القماش ووضعهما في كل حذاء وإزالتهما عند ارتدائه، وسوف يلاحظ اختفاء تلك الروائح تمامًا.
صودا الخبز يمكن استخدام هذا المنظف لإزالة الأكسدة صعبة الإزالة، إذ يتم نقع قطعة الفضة في محلول مكون من 1/2 كوب من الخل الأبيض، وملعقتين كبيرتين من صودا الخبز، لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، ثم غسلها بالماء الدافىء، وتنشيفها بقطعة قماش نظيفة. ورق القصدير يمكن الاستفادة من التفاعل الكيميائي البسيط لتنظيف الفضة، إذ نحتاج إلى صودا الخبز والملح وورق الألمنيوم، نقوم بفرد ورق الألمنيوم في حوض مغسلة المطبخ، ونضع قطعة الفضة على رأس رقائق الألومنيوم، ثم نصب الماء المغلي على القطع حتى يتم تغطيتها وإضافة صودا الخبز والملح، وتحريك المزيج للسماح بإذابة الصودا، عندها سيتسرب التأكسد من قطعة الفضية إلى رقائق الألومنيوم، وتحتاج هذه العملية حوالي 5-10 دقائق، وينبغي استخدام ملقط الأكل لاستخراجها، ويفضل عدم استخدام القفازات المطاطية التي تحتوي على كبريت، ويستحسن شطفها بالماء، وتركها حتى تجف على قطعة قماش نظيفة. المنظفات الصناعية يوجد منظفات صناعية مخصصة لتنظيف الفضة بشكل جيد، ويمكن استخدامها من خلال وضع بضع نقاط من الملمع على قطعة إسفنج ويفضل أن تكون مصنوعة من السليلوز، وفرك قطعة الفضة ذهاباً وإياباً، وينبغي عدم فركها بشكل دائري.