بحيرة «Tanganyika» محاطة بالجبال والوديان داخل «Albertine Rift»، وتقع على ارتفاع 773 متراً فوق مستوى سطح البحر. يقع أكثر من 85 في المائة من البحيرة البالغة مساحتها 32600 كيلومتر مربع في تنزانيا وجمهورية الكونغو الديمقراطية، حيث تتدفق المياه إلى نهر الكونغو والمحيط الأطلسي. كما أنها موطن للعديد من الجزر، بما في ذلك جزيرة كافالا وجزيرة ميليما وجزيرة موتوندوي. البحيرة هي موطن الكوبرا المائية المهددة بالانقراض التي يمكن العثور عليها على شواطئها الصخرية. هذه الكوبرا لا تعيش في أي مكان آخر في العالم. البحيرة هي أيضاً موطن لتماسيح النيل والترابينات وعدد كبير من أنواع الأسماك البلطيّة، بالإضافة إلى نحو 80 نوعاً من الأسماك الأخرى. 7. أكبر 10 بحيرات للمياه العذبة في العالم..أكبر بحيرات المياه العذبة في العالم - انا مسافر. بحيرة بايكال، روسيا تُعد بحيرة بايكال أعمق بحيرة في العالم، وأكبر بحيرة للمياه العذبة في العالم من حيث الحجم. يعود تاريخ البحيرة التي تبلغ مساحتها 31500 كيلومتر مربع إلى 25-30 مليون سنة؛ ما يجعلها أقدم بحيرة في العالم وموقع تراث عالمي لليونسكو. البحيرة بأكملها محاطة بالجبال، والجانب الشرقي موطن لقبائل بوريات، الذين يعيشون أيضاً في أكبر جزيرة في البحيرة؛ جزيرة أولخون.
طريقة فرنش توست صحي نوع الوصفة: أطباق رئيسية. وقت الطبخ: 20 دقيقة. نوع الوصفة: سهلة. مكونات فرينش توست: 10 شرائح أو قطع من التوست. ربع كوب من العسل الأبيض. ربع كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. كوب من الحليب على أن يكون خالي الدسم. نصف كوب من التوت الأحمر. 10 حبات من الفراولة المقطعة إلى نصفين. نصف كوب من التوت الأسود. ربع كوب السكر البودر. طريقة تحضير الفرينش توست: اتبعي الخطوات التالية بدقة لتحصلِ على مذاق مميز لتتغير نظرتك للأكل الصحي: نرفع قدر على النار ونضع فيه الحليب على درجة حرارة منخفضة حتى يسخن قليلاً ويرفع من على النار ليهدأ. نضيف العسل الأبيض على الحليب الدافئ ويخلط جيداً حتى تمام الذوبان. نرفع طاسة غير قابلة للالتصاق على نار هادئة وتدهن بقليل من الزبدة وتترك حتى تسخن قليلاً. نحضر شرائح التوست ونقوم بغمسه في اللبن الممزوج بالعسل من الجهتين جيداً، ثم توضع في المقلاة أو الطاسة ليتم تسويتها من الجهتين لمدة لا تزيد عن دقيقتين لكل جانب. يوضع التوست في طبق التقديم ويزين بالتوت الأحمر والأسود والفراولة ويمكنك تزيينها بالفاكهة المفضلة لديك، وبألف هنا. يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات عن طريقة فرنش توست صحي
طريقة الفرنش توست بالقرفه نوع الوصفة: أطباق رئيسية. وقت الطبخ: 20 دقيقة. نوع الوصفة: سهلة. مكونات الفرينش توست بالقرفة: نصف كوب من الحليب. عدد 3 بيضات كاملة. ملعقتين كبيرتين من السكر الأبيض. ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة. ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة وتزيد حسب الرغبة. 6 قطع من التوست الأبيض أو الخبز الفرنسي. طريقة تحضير الفرينش توست بالقرفة: عليكِ اتباع الخطوات التالية بدقة للحصول على مذاق شهي: في وعاء نضع البيض مع السكر والحليب والقرفة والفانيليا وتخلط جيداً حتى يمتزج تماماً. نحضر مقلاة غير لاصقة وندهنها بالقليل من الزبدة وترفع على نار هادئة. نحضر شرائح التوست ونقوم بغمسها في خليط اللبن والبيض من الوجهين ثم نضعها في المقلاة الساخنة حتى يتحول لونها على اللون الذهبي. كل جهة تحتاج إلى دقيقتين لتحصل على اللون المفضل المطلوب. توضع في طبق التقديم، ويرش القليل من السكر البودر ورشة من القرفة وتقدم ساخنة وبألف هنا. يمكن إضافة فاكهة أو أي صوص مفضل لديكِ.
مشاركة الوصفة المقادير - 8 توست أسمر - 50 جرام زبدة - ½ كوب حليب - 1 بيض - 1 معلقة صغيرة قرفة - ½ معلقة صغيرة سكر بودرة الطريقة في وعاء أخلطي البيض والسكر والحليب والقرفة. في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة، ذوبي الزبدة. غمسي شرائح التوست في خليط الحليب وضعيها في المقلاة. اطهيها من الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون. قدّمي الفرنش توست ساخناً.